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★慶祝本書榮登網路書店年度百大暢銷榜★ 特別改版： ☆回饋各界支持─德州媽媽mumu協同設計：書封改版、裝幀全面升級！ ☆感謝讀者熱烈迴響─內文新增作者手寫感謝文。 ※隨書附贈德州媽媽．金句書籤※ 超過20萬臉書粉絲熱情追蹤 繼《德州媽媽沒有崩潰》救贖無數抓狂爸媽後 再次出手打翻老派心靈雞湯 給你反擊的力量 被討厭沒關係，被欺負不可以 有些話該說就說，有些臉該翻就翻 ───當你的軍火庫，讓你不好欺負─── ▌全方位無保留分享舒坦人生觀：接納自己的平凡並不是看輕自己，而是有了自覺更不容易自卑。因為知道自己的斤兩，所以敢愛敢恨敢上秤。 ▌笑看日常崩潰共體育兒時艱：歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常，當你頓悟孩子頂嘴是在練習表達與拒絕時，就不會被氣到腦充血。 ▌獨到金句點醒萬千夢中人：信手拈來鮮活實例，在字裡行間維持心理秩序，穿插內心小惡魔的怒吼、地方媽媽的崩潰，祝福大家都能在看清生活真相後，依然熱愛生活。 ▎走跳人生，有些事情要看清 ▎ 「這世界的不公正是如此常態，人際間的秩序需要自己出手維護，可以逃離、可以反擊，但待在原地等因果輪迴、惡人被天收，你只會遍體鱗傷。」 「大人總認為，孩子不讓別人對他無禮，就是無禮。明明意見不同就叫人閉嘴的大人，才是真正無禮的人。」 「發聲是我們的言論自由，不需被以和為貴勒索。一昧的原諒，不僅不公平，而且是為壞人助興。」 「坦然做個有瑕疵的普通人沒什麼，能力有限不是人格缺陷。知道自己正正當當的活著，當有人不把你當人看時，你就會知道那不是你的問題。」 對喜歡的人大聲稱讚、對討厭的人大步遠離。我當不了圓滑的人，但我可以當圓圓滑滑的球，從我討厭的人身邊滾走。 ──Mumu── 她，是家庭幫傭，24小時全年無休洗衣、燒飯、做家務。 她，是貼身管家，得安排從上到下、從老到幼的食衣住行育樂。 她，是太太，也是要偶爾照顧一下先生的生理跟心理。 她，是女兒，娘家遠在異鄉，她沒有後援得單兵作戰。 她，是媳婦，不過終於解脫，是黑到發亮的黑金媳婦。 以上隨便一個角色都讓人累得夠嗆的，但 她．撐．過．來．了！！！ 歷經各種辛酸無奈悲慘事件的瘋狂洗禮後，她有滿滿的體悟可以跟大家分享。 超人氣臉書「德州媽媽沒有崩潰」版主Mumu以幽默的筆觸、中肯的觀點、切身的經驗，帶你直面與眾不同的人生觀。 各位，一起不卑不亢的面對世界吧！ 帶種一點，做好被討厭的準備！
Mumu 江湖人稱「德州媽媽」，婚前是一位唸文學與藝術的科班文藝女青年，婚後與先生「老楊」定居美國，育有神獸兄妹──無敵破壞王「賊粒」與一秒變黛玉「米米」。 在2020年疫情期間，跟孩子們困在家裡被逼入絕境，用古典西洋名畫二創出〈厭世媽媽哏圖〉而引起熱烈迴響。 暢銷著作《德州媽媽沒有崩潰》，以犀利幽默的文筆獲得地方爸媽爭相按讚、瘋狂推薦。
ISI KANDUNGAN
第1章 心靈烈酒 1. 愛與不愛一樣坦然 2. 平凡 3. 好好表達 4. 別人詢問才給建議是成年人的基本禮儀 5. 受害者不需完美 6. 命運 7. 社交自由 8. 為文學辯護 9. 苦中作樂 10. 做個人吧 11. 愛情就是分享欲 12. 廢話雞湯 13. 窮養後遺症 14. 閱讀障礙診斷書 15. 關於興趣 16. 關注他人的意義 第2章 教養修羅場 1. 人生怎樣才算完整 2. 反擊之必要 3. 教養不是功過相抵 4. 父母的魔戒 5. 別人行，你可以不行。 6. 快樂的父母 7. 我討厭激將法 8. 後果 9. 創意和紀律 10. 眼裡有光，身後有依靠 11. 尊重不是慕強 12. 結婚生子不是發展下線 13. 愛的方式才是一切 14. 寫給不知道要不要生小孩的人 15. 育兒友善 16. 關於挫折教育 17. 我的權威可以被挑戰 第3章 不聽老人言，開心好幾年 1. 不怕出名因為我不是豬 2. 生氣不是拿別人的過錯來懲罰自己 3. 囝仔人有耳也有嘴 4. 哭可以解決問題 5. 媳婦為什麼要熬成婆 6. 誰說少年不識愁滋味 7. 關於天下那些不是的父母 第4章 給沮喪的你 1. 不感激傷害 2. 同理心 3. 再活一下好嗎 4. 被討厭需要的不是勇氣 5. 給沮喪的你 6. 誇誇自己也很好 第5章 黑金媳婦 1. 你的年齡沒有給你冒犯別人的權利 2. 關於界線 3. 關於女性經濟獨立 4. 面子與尊嚴 5. 長輩也是需要被教育的
KANDUNGAN BUKU
廢話雞湯 「愛自己」這種絕對正確、但是你一細想它並沒有傳達任何信息的話，在我心裡就是一個商人口號的廢話雞湯。 明明不要被情緒勒索、會劃清界線、狠下心不要為別人收爛攤子、不要受委屈等等也都是一種善待自己，不知道為什麼搞得好像只有高消費行為才叫愛自己。 也許是因為我常常被育兒生活搞得很狼狽，時不時就有人說我不愛自己。 老實說我一點都不覺得我不愛自己，需要負責任時，本來就無法滿足全部的自我，我愛自己的方式就是，賴床。 我家常常亂七八糟沒整理、我帶小孩帶到打瞌睡導致小孩闖禍，那都是我因為愛自己、在多休息而產生的結果。 你花一萬塊買包是愛自己，我花五千塊修繕費換睡眠也是愛自己。 我總是邋遢的素面朝天也是愛自己，因為我想把化妝的時間拿來睡覺。 過著精緻生活的人覺得我不愛自己，那是因為他們沒搞清楚一點：我在馬斯洛金字塔的最下層啊！ 我連睡飽都成問題，你在金字塔頂端那邊跟我說善待自己要去逛街、接睫毛、做指甲、喝下午茶，真的是飽漢不知餓漢饑，你不知我有多睏。 在自己所處的角色上盡力，在這個前提下不讓自己受委屈，對我來說就是愛自己。 另外一碗著名的廢話雞湯，叫做「做自己」。 什麼人會強調做自己？ 有些人是因為沒自信、有些人是知道他做自己的時候，會傷害到別人，因此要為自己的行為安上一個他在「做自己」的口號。 對我來說所謂的「做自己」，不是「不為別人改變」，我們活在群體社會，改變本來就是適應和生存的一部分，我可以保持初心、也可以改變初心。 為什麼一定要保持初心？初心就是好的嗎？ 我小時候的初心是想當柯南呢，我也沒有一直賴在小學不畢業啊。 可以莫忘初衷，但不一定要不改初衷，畢竟想要不變或是改變，有時候是連自己都沒有刻意決定，就自然而然、甚至是由不得你就發生的事。 若把「做自己」當成不改變的理由或是傷害人的免死金牌，那真的不要做自己了，你做個人吧。 被討厭需要的不是勇氣 有一本很紅的書叫做《被討厭的勇氣》，導致我很常收到一個詢問是：「為什麼你有被討厭的勇氣？」 我認為對一個真正不怕被討厭的人來說，被討厭是不需要鼓起勇氣的。 就像不怕生的人不需要鼓起勇氣就能跟陌生人說話一樣。 「不怕被討厭」，核心不在勇氣，而是在無懼，是「不怕」被討厭，不是「鼓起勇氣」敢被討厭。 我之所以不怕被討厭，除了因為清楚體認到被討厭是人生必然會發生的事，既阻止不了、它也不見得傷得了你，還有因為對於我來說，我也是精挑細選、去蕪存菁的只留好的人事物在身邊，那些討厭你的人，你被他喜歡有得到什麼益處嗎？ 他有什麼偉大特質讓你一定要被他喜歡？ 沒有的話，那被討厭的應對方式非常輕省：你討厭我我也討厭你啊。 對我散發惡意的人，當然不會被我喜歡。 我細究了自己不怕被討厭的最大原因，是「能自處」與「有自覺」。 我花了很多時間培養各種興趣，興趣讓我獨處時能有許多娛己方案且不空虛，而其中習慣閱讀與書寫這項愛好，使我能思辨、產生自覺，擁有飽滿的精神世界。 因為喜歡自處所以我不會把人生重心建立在人際關係上，而擁有自覺讓我坦然，自覺不是盲目自信，是清楚自己的長處與缺陷，所以不會因為他人評價而患得患失。 我不會因為你的吹捧而上天，同樣也不會畏懼你的批評。 自覺能讓我一直調整自己，成為自己最喜歡、最接納的狀態，而我接納自己的同時，我也接納有些人會不喜歡我的特質，我也能分辨，哪些惡意不是對我的描述。 縱使遇到攻擊，如果他們的厭惡只是他們恨意的投射，那就與我無關，如果他們的厭惡是我的軟肋，那對付我的軟肋，是我一輩子的功課，我已傾盡全力在打磨自己的路上，若不喜歡這樣的我，我既能理解也不感到冒犯。 不怕被討厭，其實也是不怕失去。 成為自足和自洽的人，就會讓你有本錢看淡失去。 更何況，有些人失去了就是一種獲得。 關於界線 「劃清界線」這句話乍聽之下很決絕，然而人在什麼時候會想劃出界線呢？ 就是在界線被踩到、不得不劃的時候。 一個沒有界線的人，是不可能整理好人際關係的秩序的。
