0

Jumlah 0produk dalam troli anda. ×

Anda tidak mempunyai item di troli pembelian anda.

' 胡恒超 'Dijumpai 1 Produk Berkaitan
Filtered By
author
Oleh 胡恒超
健身三大项 是三大项训练的入门级图书。全书分为5章,简要介绍了三大项的运动生理学基础知识、训练原则、装备及练前须知;其次,详细介绍了深蹲、硬拉与卧推的解剖学原理,热身动作、自重与负重训练动作和变式,以及常见错误与解决方案;并给出一些常见问题的答疑。通过系统的三大项训练,可以提高身体的力量、稳定性和协调性,从而达到增肌塑形 Maklumat lanjut
ASAL: RM39.80

SEKARANG: RM 39.80 (-0%)

AHLI: RM 35.82 (-10%)

1 Item(s)

*

Back to Top