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' 焦慮 'Dijumpai 1024 Produk Berkaitan
Oleh 北山結莉
我們一定,都認識那個人──身為善托斯特拉王國勇者的千堂貴久出逃,克服死亡危機的那天夜晚。眾人只能從卡爾亞克王國城內茫然地仰望在貧民窟升起的煉獄業火。就在這時,列斯派出的神造兵器──哥雷姆突然來犯!!面對敵人壓倒性的戰鬥能力,除了艾西雅以外的眾人全都無力對抗,陷入了焦慮與恐懼之中。然而,只有一名少女,在這樣的危機之中依然氣 Maklumat lanjut
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Oleh 大愚元勝
【發售五日,火速再刷!】 日本超人氣網紅和尚,台灣首度出版! YT「大愚和尚的一問一答」追蹤者突破60萬, 單輯影片觀看突破200萬次   ●限量.燙印簽名祝福   來自大愚和尚,給台灣讀者的簽名與祝福。   【一笑百福】只要露出笑容,就能招來滿滿的福氣!   本書集結了來自數百位諮詢者的50個人生煩惱,   以及從絕望般的悲痛中 Maklumat lanjut
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Oleh 史蒂芬妮‧阿貝隆
★法國Amazon暢銷榜NO.1★ 上千名網友好評支持! 最實用、強大的能量療癒練習, 全方位療癒你的身、心、靈, 擺脫負面情緒束縛,找回快樂的自己!   你有多久沒有感受到「快樂」呢?   ●無意識地重複舊有的關係模式,結果在感情中一直碰壁。   ●工作表現低落,容易拖延,難以如期完成目標和計畫。   ●對自己的外貌極度焦慮,缺乏自信,常 Maklumat lanjut
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Oleh 山本大平
★★日本亞馬遜書評4.4高分盛讚★★ 沒有獨特的洞察力?想不到嶄新的點子?無法將腦中的想法彙整成語言? 「擁有普通人的感覺,是行銷首要的必要資質。」   買了商業書籍,但因為內容大多有點艱澀,能夠整本看完的書意外地少?   卯足全力依然不被肯定,連廢物主管都認為自己「沒有才能」?   因為自己「太普通」而愈來愈沒自信,工作做得 Maklumat lanjut
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Oleh 伊麗絲.桑德
高敏感系列銷售突破200,000本 拯救全球15億人口的心靈之書 美日韓德法24 語種版權狂銷! 丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德 擄獲全世界敏感族的心理課 ★繁中版獨家·作者親寫印簽序言★   ▍閱讀前哨站站長 瓦基全新推薦   「高敏不是缺陷,而是一種天賦。」   ▍暢銷作家・諮商心理師 蘇絢慧全新導讀推薦   「當你好好閱讀本書,就會發現高敏感的優 Maklumat lanjut
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Oleh 大愚元勝
【發售五日,火速再刷!】 日本超人氣網紅和尚,台灣首度出版! YT「大愚和尚的一問一答」追蹤者突破60萬, 單輯影片觀看突破200萬次   本書集結了來自數百位諮詢者的50個人生煩惱,   以及從絕望般的悲痛中拯救自己的方法。   →怎麼交到真正的朋友?   →有人說我壞話,該怎麼應對?   →遇到處不來或是討厭的人怎麼辦?   →該 Maklumat lanjut
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Oleh 萬維鋼
「精英日課」重磅講者最新力作! 萬維鋼親臨矽谷,與AI領域第一線專家面對面交流瞬息萬變的資訊, 從AI技術與應用的底層邏輯出發,完成這本在AI時代發揮優勢的生存手冊, 陪你理解AI,適應AI,駕馭AI! 你,要比AI凶。 使用AI,你作主。 ※收錄萬維鋼老師手寫勉勵詩:送給面對AI時代的讀者 站在AI即將顛覆世界的轉折點上,你該怎麼辦? AI 正在以超越我 Maklumat lanjut
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Oleh 姜龍洙
★引爆「叔本華」風潮的冠軍暢銷書! 一堂現代人不得不上的生命哲學課! ★在憂鬱、躺平、躁動、煩擾充斥我們的內在, 工作、育兒、理財、網路、短影音填滿我們時間的當下, 以厭世哲學聞名,卻幫助無數人活出卓然一生的叔本華, 正是帶給我們安慰與智慧的絕佳良師! ★各界極力推薦! 山隱中的療癒師、故事療癒作家/周志建、閱讀人社群主編/鄭 Maklumat lanjut
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Oleh 李小墨
讀書速度超慢?讀了就忘?無法學以致用? 想寫點心得,卻只會簡介無法輸出可看觀點? 學生、上班族、自媒體經營等各行各業皆適用, 像海綿一樣輕鬆閱讀、快速輸出, 一次提升七大競爭力,成就爆發式成長,以知識財富賺進第一桶金!   大家都知道「書中自有黃金屋」,讀書的好處說也說不完,但在閱讀過程中卻總是遇到好多問題,以致無法充分獲得 Maklumat lanjut
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Oleh 史泰留斯.基歐西斯
 「我害死了一個人……我不知道她是我的女兒,   我還跟她發生了關係……我很想死……」──案例1 蓋瑞斯的故事   你對心理治療師(psychotherapist)有多了解?   在台灣,類似的職稱是諮商心理師(counseling psychologist);   心理治療師跟精神科醫師或臨床心理師有什麼不同?   其差別在於,精神科醫生可以開立處方藥物,但問診時間很短;   Maklumat lanjut
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Oleh 韓民 , 朴聖美 , 兪智賢
 ◎完美的人太無趣,矛盾複雜的個性更有意思!◎   看3位心理學專家聯手挖掘各影視作品中,你不知道的角色個性X心理模式,從人格光譜、防禦機制、精神障礙、文化心理學、犯罪心理學到MBTI,教你如何呈現不完美人物的光與影。   v劇本家   v小說家   v廣告企劃   v遊戲設計   v舞台、影視表演者   均適用的人物塑造參考書!   ►「 Maklumat lanjut
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Oleh 大衛.霍金斯
──── 走出消極思考,放下負面情緒──── 一筆在手,重拾平靜、健康的身心與人際關係 ★ 亞馬遜書店 4.7 顆星推薦 ★ 全球知名意識能量學大師兼精神科醫師 大衛.霍金斯博士 團隊鉅獻   《臣服之享》後,再次跟隨大衛.霍金斯博士   帶你用「書寫的力量」體會「生命的奇蹟」!   透過霍金斯博士團隊設計引導的「書寫練習題」, Maklumat lanjut
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Oleh 且慢基金投資研究所
  讓錢只為你一人上班,財富自由超簡單   想理財,但只想穩賺不虧,卻又不知從哪裡開始?   滿手都是跟風進場的股票或基金,該如何走出「股市賺錢,我卻賠錢」的窘境?   各式保單買了很多,但在關鍵時刻卻發現保額根本不夠用?   投資時間VS.資金用途   釐清上述二大準則,透過「四筆錢」資產配置方案,「專款專用」讓你我無須再為錢 Maklumat lanjut
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Oleh 後藤千繪
  ★不想內傷的I人、不願吃虧的E人,必看!★      溝通,要留給聽得懂人話的對象。   省下爭論和回嗆的情緒消耗,   不受傷害又贏得尊重的秒回反應力。      7大職場怪獸解析X 26個場景回話範例X10項臨場不嘴軟的練習   遭遇遷怒排擠、八卦刺探和甩鍋背刺時,   懂得何時不用反應、敷衍就好,何時又該表達立場、直接回嗆!   ◎ Maklumat lanjut
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Oleh 歐普拉•溫弗蕾 , 布魯斯•D•培理
{ 這本書,將永遠改變你看待自己人生與他人的方式 } 也許一直以來,我們都問錯了問題,用錯了幫助自己和他人的方法。 真正該問的,不是:「你有什麼問題?」 而是:「你發生過什麼事?」 ****** 媒體領袖歐普拉與創傷研究專家培理醫生共同著作, 結合傑出的敘事力與心理學、神經科學知識, 關於創傷、復原,以及療癒的對話。 ******   ★博客來2022 Maklumat lanjut
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Oleh 孫泰藏
「我們為什麼要上學?」 「為什麼要考試?學習有什麼用處?」 「為什麼我不能做自己喜歡的事?」 為了回答即使成為大人也難以回答的問題, 讓我們踏上這趟穿越時空的冒險之旅, 找出屬於你自己的答案! 首刷特贈:金句藏書卡(三張一組)   【《冒險之書》金句藏書卡組】   尺寸:6.5×9cm   紙張:凝雪映畫美術紙 240g   數量:一組共三張 Maklumat lanjut
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Oleh 名取芳彥
你不必成為「好人」, 而是要成為「不在意」的人。 日本熱銷 45 萬冊!! 讓人生改頭換面,變得簡單的秘訣── 丟掉執念、放下追求、忘記後悔的過去吧!   你也有過這樣的感覺嗎?   總是鬱鬱寡歡、焦躁不安,得不到平靜;   為了還沒發生的事焦慮不已、或讓過去的壞事一直縈繞在心;   被稱讚就感到快樂、被批評就變得沮喪;   Maklumat lanjut
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Oleh 盧熠翎
並不是一件事情引起了這樣的情緒, 而是你自己對它的看法、評價、觀點, 引起了這樣的情緒。   「明知道是我的地雷還偏偏要踩,超級生氣!」   不被外在世界綁架,   將情緒按鈕掌握在自己手裡!   那些外在的事件、別人做的事情,讓我們不得不有情緒;這也表示,我們的情緒被那些無法掌控的人、事、物所把持。   但我們真的只 Maklumat lanjut
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Oleh 朱志慧
★高敏感如水,能載舟亦能覆舟★ ★修復心靈創傷,找回真實自我★ 為高敏感所苦的人、找回自在快樂的自助練習   過去的並未真正過去,現在你正為過往記憶所苦   深刻剖析高敏感成因,化高敏感為人際關係強動力   高敏感天賦與生俱來,高敏感反應後天養成,   一旦失衡,會使精神內耗,對人際關係產生連鎖衝擊。本書將告訴你適應高敏與修 Maklumat lanjut
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Oleh 樊登
逾7,100萬粉絲的帆書APP創始人樊登經典代表作 當當網新書榜年度百大 \讀者評論超過3,000則,100%滿分好評/ 你,追求工作與生活平衡嗎? 上班時期待休假,卻又在休假時焦慮工作? 是時候翻轉工作思維!   ★ 改變數千萬職場人的工作觀,重新看待工作的價值與意義   ★ 全球繁體中文版限定:「樊登工作思考框架隨行本」、「樊登給讀者的親筆 Maklumat lanjut
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Oleh 聰明主婦
想要致富,你該做的是先盤點自己! 一本帶領你整合豐盛心態、財務規劃與長期投資的解惑書 聰明主婦藉由親身實踐與財務教學現場所見, 透過五大面向 × 三大步驟,讓你由內而外養成富足體質 從認識你與金錢的關係開始,不只有錢,更是富足而喜悅!   原來,想要致富也得先調體質?   為了現實生活打拚的你我,   每天在追求財富與照顧家人的 Maklumat lanjut
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Oleh 朴相美
蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週,讀者星評近10星 § 心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時,請翻開這本書── 韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之作, 一堂為經歷反覆憂鬱、茫然無助之人準備的完整心靈課程! 與你分享如何走出消極情緒、完成自我恢復、邁向積極的生活。   「活著好無聊」、「對所有事都莫名地不耐煩與心累」   「難受 Maklumat lanjut
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Oleh 亞伯.艾里斯 , 雷蒙.奇普.塔弗瑞
引領世界自助心理學風潮, 改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯.艾里斯, 與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手, 全球暢銷超過40年, 實現深刻轉變的心理實作經典! ────────不是別人惹你生氣。怒火,是自己製造的!──────── 14堂認知重建與自我訓練課,平息怒氣的根本, 終結「發飆」與「自責」的無限循環, 找回從容淡定的心 Maklumat lanjut
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Oleh
社群像鏡子,透露了真實的慾望;也像雙面刃,帶來種種副作用 每一天,我們登入社群媒體,美好的聚會、旅行、情誼⋯⋯各式的慶祝、分享,看似豐富了生活,但伴隨而來的焦慮失落,讓心情逐漸掏空,心頭泛起酸澀。關掉手機,IG 瞬間成了哀居,一股無法言說的情緒,重壓在胸口。 在諸多情緒中,因比較而來的嫉妒是最讓人說不出口。坦承就意味著輸了 Maklumat lanjut
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Oleh 種市勝覺
  ★專注於「想要的情緒」而不是「想要的結果」★   ★請問你平常是否容易出現以下的狀況?   □容易焦躁沮喪。   □常被自己的情緒左右,覺得心很累。   □人際關係不順,經常與人起衝突。   □容易發脾氣,事後又為此懊悔不已。   □時不時會被一些瑣碎的小事激怒。   有這些情況的你,很可能在無意識中陷入「希望所有 Maklumat lanjut
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Oleh 海苔熊
為什麼太過靠近一個人,會演變成深陷其中而無法自拔? 為什麼每一次「被安慰」、「被接住」、「被表揚」後,反而帶來更大的恐懼? 心理師「海苔熊」的轉變力作! 深入「過度依賴」議題,首度融入諮商經驗, 陪你在脆弱裡,找回勇敢   「這個我不會,幫我!」   「你一定覺得我很沒用對不對?我就知道……」   「沒關係啦,我一個人去看醫生 Maklumat lanjut
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Oleh 老楊的貓頭鷹
★暢銷50,000冊慶功版書封★ 《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 @Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹 解答25個早解決早快活的大人難題, 給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」!   他討厭你,那又怎樣?   你要奇怪得理直氣壯,快樂得坦坦蕩蕩。   生活很苦,那就自己加糖,   吃想吃的飯,做想做的事,愛想愛的人。   你會發現,人間實在可愛 Maklumat lanjut
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Oleh FTBN-K桂竹君
沙漠裡怎麼會有鯨魚? 恰如普羅大眾與追星族群是壁壘分明,難以溝通—— 一個說:我在追愛、追光、追夢想; 另一個說:你不務正業,浪費時間浪費錢。 唯有了解粉絲文化,才有助於緩解飯圈症候的焦慮。 第一本以防彈阿米的身分, 解析粉絲文化和各種粉絲心態與行為的書, 不是介紹防彈,卻與防彈息息相關, 也與在飯圈內或外的你我相關!   #珍貴 Maklumat lanjut
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Oleh 田臨斌(老黑)
老黑,台灣第1代的FIRE實踐家, 45歲退休,至今即將屆滿20年。 然而,為什麼閱讀、寫作、旅遊……人人稱羡的生活, 會遭遇憂鬱症的突襲? 走出人生低谷, 老黑要告訴你,關於「退休」你沒想過的事! ─────老黑給準退休族的心裡話:退休不難,難的是生活!─────   近年來,FIRE成為不少上班族追求的目標,也很多人因為妥善的理財 Maklumat lanjut
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Oleh 枡田智
★森林療癒師/正念冥想師傳授擺脫焦慮的具體方式 ★亞馬遜暢銷書.分類榜No. 1 ★僅花3天治癒20年的憂鬱症   低潮襲來、焦慮抑鬱時,你要如何療癒自己?   只要改變「使用意識」的方式,就能找到平靜與心安。   如果你一直處於長期低潮無法振作,   如果你被疾病困住健康警報大響,   如果你被生活逼成一顆即將爆炸的氣球,   請你來一 Maklumat lanjut
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Oleh 關根朝之
記憶力變差、做事效率低、資料讀不進去…… 這些警訊代表你已陷入「腦缺氧」, 快用「超呼吸法」自救! 商界菁英和職業運動員都在實踐, 讓身體和大腦充滿氧氣! 專注力、記憶力、行動力、思考力、判斷力 UP!   「超呼吸法」能幫助你什麼?   ‧將大量的氧氣順利傳送到大腦與體內,活化身心。   ‧安撫在壓力下被過度活化的「杏仁核 Maklumat lanjut
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Oleh 蘇明進
如何化解親師之間的誤解、爭執、對立與衝突? 蘇明進為所有煎熬不已的家長、老師解惑。 讓老師與家長成為孩子的「教育合夥人」。 當老師被黑函投訴、被家長提告: 給老師:處理親師衝突的「9大招」 給家長:處理親師衝突的「5大招」 特別企劃:親師溝通時,老師的5大困境、家長的5大困境。   本該是一起合作,讓孩子成長得更好的家長和老師, Maklumat lanjut
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Oleh 摩拉.阿倫斯-梅勒
讓焦慮成為夥伴, 你就離目標更近一步! 全美「商業管理類」Podcast TOP10主持人重磅之作 全球數位領域權威大獎、網路界最高榮譽「威比獎」得主 入選LinkedIn「心理健康類」十大思想領袖 「Women Online」創辦人 《財星》500強企業、全球各大新創公司、美國政府單位強力認證 美國Amazon讀者、Goodread網站直逼★★★★★頂尖好評 即使恐懼,也可以採取行動、大 Maklumat lanjut
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Oleh 張達偉
你所焦慮的聊天困擾,這裡有解! \總算能想聊就聊、想停就停,再也不怕要勉強尬聊了!/ ──近10,000名社交苦手實證有效! 跟著全美超人氣對話技巧講師,掌握完美聊天的關鍵鐵則: 開啟對話→引起共鳴→留好印象 15堂人際溝通課x 60個對話必備心法x 30天全方位閒聊指引 輕鬆打造社交自信,讓聊天不只是交換資訊, 更能產生深刻連結!   這本書是寫 Maklumat lanjut
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Oleh 提姆.波諾
為什麼人類總會以特定的方式思考、感受和行動? 濃縮了重要的概念、理論,並對常見的迷思進行澄清 不唸心理系就能學到的精華課 101則心理學博士的專業分享 反思精神疾病、翻轉生活難題,用心理學視野認識自己 大腦科學│心智理論│情緒創傷│思覺失調│ 實驗心理學│人格心理學│認知心理學│生理心理學 搭配插圖,解說重要觀念和術語 寫給想探索 Maklumat lanjut
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Oleh 鄭秋豫
一位畢生鑽研語言學的學者, 眼見伴侶失智,日漸失憶、失語…… 「他心裡還剩下什麼呢?他還知不知道我們愛他呢?」   ●第一本描述失智症患者的伴侶照顧,心境及困境的作品。   ●國發會推估,台灣將於2025年邁入「超高齡社會」,「老老照顧」的現實不容忽視。   我以為我已做好了退休前的一切準備,   但沒能準備好的是,   丈夫的 Maklumat lanjut
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Oleh 游靜
電影是時代變遷的見證者! 本書重溯香港上世紀20至90年代的文化脈絡, 建構出香港電影中文化政治的史觀, 對昨日與今日的香港,提供不一樣的理解。   作者游靜爬梳大量原始資料,穿梭於電影個案解讀、影人自述,及時空政治脈絡分析;大歷史與微歷史之間,國、粵片兼論,細緻勾勒出香港百年璀燦光影,洞察歷史足印的偶然與必然,為華語電影研究、 Maklumat lanjut
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Oleh 克莉絲汀.巴特勒
★ 破解「跳出舒適圈」的迷思 ★   舒適圈並非危險的地方!這本改變典範的指南要告訴你如何利用快樂、創造力和輕鬆自在的力量,為打造最美好的生活奠定基礎。   內附線上別冊【留在舒適圈更成功的27個簡單練習】,一步步讓你邁向真正熱愛的人生   *打開本書前,請準備好忘掉大家告訴你關於「舒適圈」的一切!   1. 舒適圈是你懶得採取 Maklumat lanjut
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Oleh 程世嘉 , 蕭玉品
AI 只是標配,思考才是你的武器, 取代你的人,是會用 AI 的人! 史丹佛電腦科學專家程世嘉, 深入淺出,轉譯AI 帶來的質變, 搞懂AI世界的底層邏輯和生存法則, 讓你在工作、學習、商業上全面超車。   「Sega,一位台大/ 史丹佛高材生、Google 工程師、AI 領域創業家,是不少人面對 AI 焦慮的大海浮木。那種日以繼夜盯著 AI 發展的工作,就交給專業 Maklumat lanjut
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Oleh Poche
要是早點有人這樣對我說, 那該有多好! \你沒問題的!/ 放棄自己之前,請給這本書一個機會。 只要「讀」這本書,就可以治好受傷的心! 【隨書附贈】 「好好呼吸小卡」六款一組   ▌害怕被討厭、沒辦法喜歡自己、總是太在意……   ▌活得很辛苦嗎?但這都不是你的錯。   (´;ω;`):「我可以覺得好累了嗎?」   沒有想被喜歡但也不 Maklumat lanjut
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Oleh Will 黃士豪
你和富的距離差了個行動! 幫助十萬人財富增長的教練黃士豪 以理性財務思維 打造脫貧致富體質 ▂▃▄別讓現在決定你的未來▄▃▂ 從負債3000萬到資產破億的CEO 打造人生全拿的FIRE財務系統 【QR Code致富下載】 行動清單×10張表格   只靠一份薪水過活的人   和玩六合彩的賭徒沒兩樣   這是你的煩惱嗎?   ‧顧不了現在更遑論未來?   Maklumat lanjut
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Oleh J.K. 羅琳
J.K. 羅琳的魔法世界隆重鉅獻—— 紐特與怪獸們的全新冒險! 《哈利波特》書迷敲破大釜期待! 《怪獸與牠們的產地》系列劇本書首次登台! 「牠們目前身處陌生的土地, 身邊圍繞著幾百萬個狠毒的邪惡怪獸 ——人類。」      一九二六年,紐約市。   紐特.斯卡曼德,世界上第一位(也可能是唯一一位)魔法動物學家,為了保護所有的魔法怪獸而 Maklumat lanjut
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Oleh 卡拉‧麥拉倫
最實用的理解情緒手冊 一次讀懂4大情緒家族、18種獨立的情緒 學會辨識自己隱而未現的情緒,使用它們的強大力量 達成平衡的、有能力的人生   ★ 全球健康類圖書最高榮譽獎:鸚鵡螺圖書獎!   ★ 「遠見通路聯盟」年度圖書獎!   ★ 獨立出版書籍金獎!   情緒對人極其重要,我們的每一種想法、每一個選擇、每一場夢境、每個成功與失敗 Maklumat lanjut
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Oleh 郭鐘隆 , 鄭雅文Vivian
研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師,聯手合著 結合個案故事與芳療實證,寫給失智症者、照護者和家屬的身心照護指南! 本書伴你和失智症家人溫柔前行,從照料、陪伴、相處應對開始,重新規劃生活 收錄面對失智症者12類身心變化的話術x24種香氛療護建議x維持認知力小遊戲 ★神經學科&精神科醫師、專業藥師及營養師、臨床心 Maklumat lanjut
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Oleh 吳緯婷
既然已走到中途, 不如花些時間,好好端詳左右風景, 而命運將予你此生限定禮物。 「請記得三十幾歲的自己。」   女子邁入三字頭,恍如一夕長大,卻仍未能人情老練、世故圓融,延續少女時期的種種嗜好,卻也多生諸多毛刺,不論身體、情感、生活,皆有伏流暗藏,危機伺機而動,焦慮油然而生。吳緯婷以詩人靈竅,以微物、微情、微塵為散文主題, Maklumat lanjut
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Oleh 萬特特
每個人的花期不同, 不必焦慮有人比你提前擁有, 在你的專屬時區裡, 一切都會準時,别怕來不及! 允許自己是那朵晚開的花, 敢和生活頂撞,敢在逆境裡撒野, 一直走在開滿鮮花的路上!   百萬暢銷書作者萬特特寫給女孩和自己的打氣之書:   「二十歲時,我想成為很多人;30歲之後,我只想成為我自己!」   作爲平凡的個體,我們終究會懂 Maklumat lanjut
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Oleh 柳川由美子
不安只是潛意識的「惡作劇」, 只要知道了應對方法,就能輕鬆吹散不安的情緒   因為過於想東想西、沒自信、受創傷影響而感到不安。   但人類之所以會意識到「不安」,是被編入基因中的。我們為了生存下來,會時刻感知不安的氣息,並進行風險管理。   現代人對於「不安」這個情緒,難免會聯想到是負面消極,但並其實並非如此,它是非 Maklumat lanjut
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Oleh 張瀞仁
 暢銷書《安靜是種超能力》作者   全面解鎖冒牌者的天賦與內在靈魂   自信只能維持20秒,相信運氣會用完   為了不被識破,只好付出120%的努力繼續假裝   你也是這樣的「冒牌者」嗎?   ․認為自己的成功只是「運氣好」   ․被讚美時會感到心虛愧疚   ․覺得總是做不好,而做不好都是我的錯   ․面對新任務,總覺得「我一定會搞 Maklumat lanjut
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Oleh 藤光
★ 藤光的第三部作品! ★ 高敏感人的青春之歌。 ★ 圖文並茂,收錄11幅攝影作品。 「時隔多年,我終於鼓足勇氣回到原來的地方。面對自己曾經一段過去,揭開那道留在生命裡不為人知的傷疤。」 那年初冬,長居東京的趙明月決定回到故鄉。 自己向來對外人避而不談的家鄉,如今已變得陌生而冷清。人非物非的小鎮裡,交往多年卻未婚的二哥正苦惱應 Maklumat lanjut
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Oleh 丹達帕尼
生活是能量投入的總和 透過恆定力, 掌握能量、實現目標人生! 印度教祭司 丹達帕尼 ◤10年僧侶經歷、30年教義鑽研◢ 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 【附贈恆定力14日練習表】   亞馬遜評價★★★★★4.7顆星   全球售出23國版權   TED演講影片突破700萬觀看次數   ★這是一本心靈使用手冊★   阻斷分心與焦慮,   活出喜悅 Maklumat lanjut
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Oleh 友村晉
  預測未來最好的方法就是自己創造未來。   ――個人電腦之父艾倫.凱   不必跑得更快,也能夠表現得更好   為害怕被科技取代的上班族   以及擔心下一代失去競爭力的父母   嚴選19種AI無法取代的關鍵技能   「取得這個證照,將來就能賺錢嗎?」   「轉行到這個業界,未來是不是就會有保障?」   「哪些才藝課程可以幫助 Maklumat lanjut
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Oleh 張祐嘉(楊陽老師)
分數綁架?學習地獄?來自教育現場的苦口諍言── 別把孩子的成績單, 當成自己的成績單。   ●聯合推薦:國中教師、高中教師、大學教授、諮商心理師、親子教養作家、親職教育講師。   /   教育部統計,學生自殺通報五年飆升八倍,   補習班前線,一班有近三成孩子看身心科。   手機成癮、學生過勞、動力喪失、神童焦慮、比較成癮、 Maklumat lanjut
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Oleh 盧安娜.馬奇斯
勇敢,是可以練習的!   ★如果你在該堅強的時候膽怯,在該堅決的時候卻屈服了,這本書是你的解藥。   ──丹尼爾.品克,暢銷書《未來在等待的人才》《動機,單純的力量》作者   ★作者研究獲蓋茲基金會與橋水基金創辦人達利歐慈善基金會大力支持。   面對不舒服的新處境、壓力過大的新挑戰,   不能只用Just Do It為自己打氣!   在 Maklumat lanjut
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Oleh 麥特.亞伯拉罕
客戶突然在會議上提出一個出乎意料的問題?   老師冷不防地在課堂上要你回答問題?   對即將到來的面試感到擔心?   在會議中害怕發言?   準備好對客戶簡報,投影機突然故障?   當這些需要溝通與表達的情況突然出現時,該怎麼應對自如且說得漂亮?   我們常常在毫無準備的情況下,就必須和同事、主管、客戶、家人,甚至是陌生人說 Maklumat lanjut
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Oleh 瞿小栗
你喜歡自己嗎? 你覺得自己夠好嗎? 你能安然享受讚美與成功嗎? 你可以不仰賴他人的目光與評價嗎?   如果你已經很努力了,   但努力與成功卻無法為你帶來內在的安穩,   彷彿一丁點的負面回饋和壓力就可以瞬間擊垮你,覺得自己糟糕透頂。   那你可能需要找回屬於自己的價值感。   給總是受困於飄忽不定的自尊、覺得自己好糟糕、   Maklumat lanjut
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Oleh 貝西.法蘭可
365個問題★3年★為自己打造1,095個祕密基地 這短短三年,是你人生轉變最大的一段時光。 //最好的朋友、最糟的髮型、最愛的衣服、最尷尬的時刻, 都可以放進自己的小天地。// //最好的朋友、最糟的髮型、最愛的衣服、最尷尬的時刻, 都可以放進自己的小天地。//   ◆本書賣點   ◆知名創意手帳品牌Q&A每日一問系列,以同樣的問題,重複回答、記錄三 Maklumat lanjut
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Oleh 王邦雄
生命的學問,有待生活的體驗與歲月的錘鍊來消化會通。本書將經典融入生活,放開理論架構的束縛,透過王邦雄教授對老子思想活潑生動的創見,將老學的精深幽微,流動在字裡行間的靈動智慧,一一說解。   全書共分十二講,以化解人生的困苦切入,講述老子的生命大智慧,每一話語皆從自家生命的深層觸動而發,真情實感,極具啟發性。在人心焦慮浮 Maklumat lanjut
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Oleh 何權峰
覺得生活充滿煩惱與焦慮,活得不自由嗎? 那是因為你誤解了你的人生 越複雜的事情越要簡單化 想活出心靈自由,就要學會放下 ★ 7個心靈減壓練習,幫你找回屬於你的自由人生 ★   萬事不如意,是因為你和自己的心過不去。   不順心,是你和重要的人計較了不重要的事。   不如意,是你在不重要事上投注了大量心力。      當我們忙著比較 Maklumat lanjut
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Oleh 豆苗先生
 ★獻給所有曾經受傷的靈魂!暖心圖文溫柔陪伴深陷情緒症困擾的人們。   ★出道15年真情力作,40萬人引頸期待!跨界創作人感動推薦。   人生就像旅途,我們是長途旅客,   旅程從起點到終點,關係從開始到離別,   你能否接受所有的結局?   所有的情緒、否定、新生、惆悵又是什麼模樣?   生命就是這樣,我們互相打擾,但也互相依賴 Maklumat lanjut
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Oleh 許瑞云 , 鄭先安
17種常見女性疾病 ╳ 23個真實案例 覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己   繼暢銷好書《心念自癒力》、《逆轉慢性病》   「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書   鬆開疾病背後卡住的心念,深層療癒身體與心靈的傷   「疾病或不適症狀是身體發出的訊息,來幫助我們修復自我內在的問題,提醒我們心的學習功 Maklumat lanjut
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