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' 心系列 'Dijumpai 6 Produk Berkaitan
Oleh 艾美·莫林
文章破千萬點閱率、全球知名心輔師的「玻璃心斷捨離」心智強化祕笈! 人人適用的革新策略 強者養成的護體竅門 「告別玻璃心系列」暢銷紀念版! 想告別玻璃心,請牢記「十三不做」! 「維持心智堅強,有如鍛鍊肌肉,你內在的核心肌群夠挺嗎?」   【玻璃心.斷捨離大法】   提昇心智強度的「十三不做」:   1 不浪費時間自憐自艾   2 不 Maklumat lanjut
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Oleh 吳佳芬
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Oleh 史提夫·海恩斯 , 蘇菲·斯坦汀
認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」, 恐懼、傷痛等心理感受,又或者疼痛等生理狀況, 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本,要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制, 並教您如何改善這些狀況,甚至善用它們。   ★理解「焦慮」最好的敲門磚!   ★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知!   ★易 Maklumat lanjut
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Oleh 馬西·諾爾 , 瑪琳娜·肯塔庫奇諾 , 蘇菲·斯坦汀
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Oleh 史提夫·海恩斯
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Oleh 史提夫·海恩斯
  認識自己的身心系列繪本   人們常說「身與心是密不可分的」,   恐懼、傷痛等心理感受,又或者疼痛等生理狀況,   有很多是大腦利用身體發出的警告信號。   本系列四冊繪本,要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制,   並教您如何改善這些狀況,甚至善用它們。   ★理解「創傷」最好的敲門磚!   ★以簡白的語彙將基礎科學與 Maklumat lanjut
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