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' 創傷 'Dijumpai 380 Produk Berkaitan
Oleh 美川絵子
小手指棒球社因為在比賽中敗給帝德高中,因此重新振作起來,並且樹立打倒帝德這個目標。就在這時候,藤堂說出自己患有恐懼症。這是一種因為過去造成的心靈創傷而產生,連職業運動選手都不見得能夠治好的問題。藤堂要求換別人擔任遊擊手,但是要所說的一句話,卻讓他改變想法,並且立下決心! Maklumat lanjut
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Oleh 朱志慧
★高敏感如水,能載舟亦能覆舟★ ★修復心靈創傷,找回真實自我★ 為高敏感所苦的人、找回自在快樂的自助練習   過去的並未真正過去,現在你正為過往記憶所苦   深刻剖析高敏感成因,化高敏感為人際關係強動力   高敏感天賦與生俱來,高敏感反應後天養成,   一旦失衡,會使精神內耗,對人際關係產生連鎖衝擊。本書將告訴你適應高敏與修 Maklumat lanjut
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Oleh 瑪麗.布奎
 將力量,而不是創傷,傳遞給後代!   當身體一處傷口未癒合時,會持續引發疼痛,且有可能感染其他器官;當情緒得不到治癒時,同樣也會對我們造成傷痛,並蔓延到我們身邊的家人及朋友, 最終,還可能會在數年和數代之間轉移。   這就是「代際創傷」。   代際創傷可能源於祖先:他們可能受困於不健康的家庭互動方式;也可能遭受集體性的 Maklumat lanjut
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Oleh 潔思敏‧沃德
  我想成為作家,是為了讓弟弟活著回家。   《紐約時報》評選50年來最佳50本回憶錄之一。傷慟文學的新經典。   《蠻骨猶存》《黑鳥不哭》兩屆美國國家圖書獎得主   潔思敏‧沃德心如刀割的回憶錄   「這是一本哀傷且餘韻無窮的巨作。」──《紐約時報》   這是我的故事,也是那些死去的男人們的故事。他們殺了我的兄弟,但書寫我 Maklumat lanjut
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Oleh 提姆.波諾
為什麼人類總會以特定的方式思考、感受和行動? 濃縮了重要的概念、理論,並對常見的迷思進行澄清 不唸心理系就能學到的精華課 101則心理學博士的專業分享 反思精神疾病、翻轉生活難題,用心理學視野認識自己 大腦科學│心智理論│情緒創傷│思覺失調│ 實驗心理學│人格心理學│認知心理學│生理心理學 搭配插圖,解說重要觀念和術語 寫給想探索 Maklumat lanjut
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Oleh 白輅
世上最赤裸的靈魂拷問, 無非是與自己獨處。一次又一次。   ★現代版《牧羊少年奇幻之旅》+《小王子》,一趟奇幻之旅將帶領你找到人生真正的寶藏。   ★引導每個麻木的現代人在迷茫之中,找到反內耗的生命出口,獲得精神上真正的自由。   ★以女孩與一隻貓咪的對話作為旅程起點,結合心理學、哲學與文學,探討人生旅途的種種疑惑,找到專 Maklumat lanjut
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Oleh 李語希
【簡介】 詭計多端的日本先生是怎麼追到日本人妻的? 日本人把風險轉嫁給第三方的習慣到底有多便利? 在本地生活的日本太太們,一想到以後回到日本的日子就愁眉苦臉,馬來西亞除了美食,究竟還有什麼讓她們戀戀不捨? 兩隻貓咪,讓生長於台灣的李語希跟日本先生結緣; 一次的職務派駐,把她一家人帶到馬來西亞。 翻開這本書,透過日本人妻李語希的 Maklumat lanjut
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Oleh 柳川由美子
不安只是潛意識的「惡作劇」, 只要知道了應對方法,就能輕鬆吹散不安的情緒   因為過於想東想西、沒自信、受創傷影響而感到不安。   但人類之所以會意識到「不安」,是被編入基因中的。我們為了生存下來,會時刻感知不安的氣息,並進行風險管理。   現代人對於「不安」這個情緒,難免會聯想到是負面消極,但並其實並非如此,它是非 Maklumat lanjut
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Oleh 齊藤彩
每天共浴27年的母女,為什麼最後只有一個人能活? 真實的人生,比虛構的故事更驚悚!今年最震撼人心的一本書! 日本現象級話題書!讀者溫度計上千則書評,真實社會事件引發全國性討論! 探究家庭之傷的紀實大作,震撼又令人心痛的故事! 2023年日本百大暢銷話題書!《達文西》雜誌非文學類排行榜第四名   針對童年傷害、過度教養、情緒勒索、求助 Maklumat lanjut
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Oleh 楊定一
重啟人生,再次出發,我們亟需一個全新的開始 走出有毒的關係,看清自戀的倒影 突破受害心態的枷鎖,活出這一生的祝福   《水仙》集結眾多真實故事:有些人把伴侶當作天,希望這一生從此有靠;有些人工作盡心盡力,但求伯樂欣賞;有些人醉心靈性的超脫,只願沉浸在神聖的氛圍……   沒想到,這一切追求和理想,到頭來還是數不完的傷心和 Maklumat lanjut
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Oleh 楊定一
重啟人生,再次出發,我們亟需一個全新的開始 走出有毒的關係,看清自戀的倒影 突破受害心態的枷鎖,活出這一生的祝福   《水仙》集結眾多真實故事:有些人把伴侶當作天,希望這一生從此有靠;有些人工作盡心盡力,但求伯樂欣賞;有些人醉心靈性的超脫,只願沉浸在神聖的氛圍……   沒想到,這一切追求和理想,到頭來還是數不完的傷心和失望 Maklumat lanjut
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Oleh 張祐嘉(楊陽老師)
分數綁架?學習地獄?來自教育現場的苦口諍言── 別把孩子的成績單, 當成自己的成績單。   ●聯合推薦:國中教師、高中教師、大學教授、諮商心理師、親子教養作家、親職教育講師。   /   教育部統計,學生自殺通報五年飆升八倍,   補習班前線,一班有近三成孩子看身心科。   手機成癮、學生過勞、動力喪失、神童焦慮、比較成癮、 Maklumat lanjut
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Oleh 盧安娜.馬奇斯
勇敢,是可以練習的!   ★如果你在該堅強的時候膽怯,在該堅決的時候卻屈服了,這本書是你的解藥。   ──丹尼爾.品克,暢銷書《未來在等待的人才》《動機,單純的力量》作者   ★作者研究獲蓋茲基金會與橋水基金創辦人達利歐慈善基金會大力支持。   面對不舒服的新處境、壓力過大的新挑戰,   不能只用Just Do It為自己打氣!   在 Maklumat lanjut
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Oleh 林萃芬
愛情,原是生命中最美好的禮物——綻放與崩解間,僅存一線之隔。 洞察「外遇的底層邏輯」與「情感的環境變數」, 才能在愛情的千變萬化中,覺察所有隱藏的真相!   當愛情遭到背叛,我們該如何釋解心中的迷惑?   或許,我們對伴侶的瞭解並不像自己想像的那麼全面。   可能,我們被表面的幸福或根深蒂固的偏見所迷惑,導致看不透愛情的本 Maklumat lanjut
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Oleh 瞿小栗
你喜歡自己嗎? 你覺得自己夠好嗎? 你能安然享受讚美與成功嗎? 你可以不仰賴他人的目光與評價嗎?   如果你已經很努力了,   但努力與成功卻無法為你帶來內在的安穩,   彷彿一丁點的負面回饋和壓力就可以瞬間擊垮你,覺得自己糟糕透頂。   那你可能需要找回屬於自己的價值感。   給總是受困於飄忽不定的自尊、覺得自己好糟糕、   Maklumat lanjut
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Oleh 班傑明.哈迪
(原書名:我的性格,我決定:更有自信、更高EQ、打造理想人生的性格養成計畫) Amazon年度暢銷書★★★★★五顆星評價 人生無法打掉重練,但性格可以! 百萬讀者見證有效的改造計畫   他,父母從小離異,父親從此深陷毒癮,家中成為毒蟲出入的地方。他覺得自己像是走在鬆軟的沙土上,腳步永遠踩不穩;他結交一群同樣飽受精神創傷的朋友,終日 Maklumat lanjut
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Oleh 李惠
「我是為了解除詛咒才接近的!」 因詛咒而變成狗的「韓海娜」 × 因創傷而懼怕狗的「陳書元」 從無法共處的關係,晉升互相扶持的戀人 LINE WEBTOON超人氣話題漫畫 由車銀優與朴珪瑛領銜主演真人版電視劇   儘管姊姊和崔聿不斷勸海娜選擇書元,但不忍家族繼續背負詛咒的她,經過深思後還是決定獨自承擔思念之苦,選擇抹去書元的記憶以徹底解除家族世 Maklumat lanjut
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Oleh 里查.史華茲
  ◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門,整合不同人格,成為自己的內在家庭治療師!   ◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書   ◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)、洪仲清(臨床心理師)、蘇益賢(臨床心理師)、陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)、蘇絢慧(璞成心遇空間心理諮商所所長)、汪樂慧(諮商 Maklumat lanjut
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Oleh 李惠
「我是為了解除詛咒才接近的!」 因詛咒而變成狗的「韓海娜」 × 因創傷而懼怕狗的「陳書元」 從無法共處的關係,晉升互相扶持的戀人 LINE WEBTOON超人氣話題漫畫 由車銀優與朴珪瑛領銜主演真人版電視劇   儘管海娜拚盡全力,仍無法阻止姜恩煥搶先向書元揭開詛咒的事,打算親自解釋一切的海娜邊打電話邊奔向書元的家,但看見書元遲遲不接電話的模樣 Maklumat lanjut
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Oleh 李惠
「我是為了解除詛咒才接近的!」 因詛咒而變成狗的「韓海娜」 × 因創傷而懼怕狗的「陳書元」 從無法共處的關係,晉升互相扶持的戀人 LINE WEBTOON超人氣話題漫畫 由車銀優與朴珪瑛領銜主演真人版電視劇   執意揭發詛咒的記者另派了男子接近海娜,就在千鈞一髮之際寶謙阻止了男子,並找上記者本人出言警告對方後,展現了自己的真實姿態並刪除了他的 Maklumat lanjut
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Oleh 足立いまる , しめさば , ぶーた
由於哥哥一颯來訪,   沙優變得只剩一週的時間。   為了正視未來,沙優決定向吉田   還有麻美坦白自己的過去。   那是一段滿布精神創傷與懊悔的慘烈記憶。   「高中二年級時……我過得很孤獨。」   沙優的過去終於揭曉。   導致她翹家的理由竟是…   真相即將大白…!? 本書特色   ★沙優的哥哥來訪,翹家原因即將揭曉!?   Maklumat lanjut
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Oleh 白瑨
 1957年,馬來亞聯合邦宣布獨立,先前在大英帝國體制下所組建的多族群且多元社會,轉變成為現代國族國家。一如許多後殖民國家的處境,族群認同成為這個新國家賴以建構政治體系的主要原則;也如同許多大英帝國的殖民地,殖民時期的馬來西亞的族群意識是「其中各個群體相遇且相處」的結果,「他們會藉由文化手段,刻意標示彼此在權力、經濟地位、 Maklumat lanjut
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Oleh 李惠
「我是為了解除詛咒才接近的!」 因詛咒而變成狗的「韓海娜」 × 因創傷而懼怕狗的「陳書元」 從無法共處的關係,晉升互相扶持的戀人 LINE WEBTOON超人氣話題漫畫 由車銀優與朴珪瑛領銜主演真人版電視劇   校外教學結束後,書元的班上來了位神秘的女轉學生。能看見靈體的她,與寶謙似乎有著難以解釋的緣分,對於密謀著什麼的寶謙而言,她的來到無疑 Maklumat lanjut
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Oleh 李惠
「我是為了解除詛咒才接近的!」 因詛咒而變成狗的「韓海娜」 × 因創傷而懼怕狗的「陳書元」 從無法共處的關係,晉升互相扶持的戀人 LINE WEBTOON超人氣話題漫畫 由車銀優與朴珪瑛領銜主演真人版電視劇   距離校外教學越來越近,崔聿向絕望的海娜提出凌晨都來他們家的提議,打算讓書元習慣狗狗的存在進而解除詛咒。然而即便書元覺得化作狗的海娜很 Maklumat lanjut
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Oleh 滑洋
你的傷,都來自沒有界線的善良! 如果你總是哭著看別人笑,這本書你一定需要! 當當網心理學新書榜NO.1暢銷書! 特別收錄:超神準!「討好型人格」診斷測驗   你有「討好型人格」嗎?   ✔每天都忙於應付他人的需求,感覺內心空虛又乏力。   ✔即便心中抗拒,你也從來不敢對別人的要求說「不」。   ✔因為怕別人發現你的不完美,總是避 Maklumat lanjut
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Oleh 中島輝
高敏感人期盼已久! 作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝, 首部談論「高敏感性格」著作問世! 數以萬計的日本讀者親身感受,見證本書帶來的奇蹟改變, 把令人精疲力盡的高敏感特質,轉化成你獨有的優勢, 日子過得更輕鬆、更平靜!   你總是過得提心吊膽、容易受傷、太過在意嗎?   ✧ 動不動就因為一點小事而沮喪   ✧ 喜歡 Maklumat lanjut
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Oleh 加莉特・阿特拉斯
★暢銷書《你發生過什麼事?》、《也許你該找人聊聊》作者一致盛讚!   ★譯為23種語言的精神分析代表作   你的傷痛裡,可能住著父母祖輩不曾言說的故事   打破創傷的循環,找回身心的平靜   你,為什麼這麼難過?   憂鬱、焦慮、失眠、自卑等種種症狀纏身,卻莫名找不到原因,更不知該如何解決。   其實,問題的根源,可能早在我們 Maklumat lanjut
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Oleh 周慕姿
是不是我不夠好,才留不住愛? 《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作! 你覺得自己總是被錯待,你無法得到幸福, 但其實是,你深陷在親密恐懼的泥沼裡…… 你、我所不知道的親密恐懼: 害怕或逃避愛情的人,是親密恐懼; 但討愛、想親近的人,更是親密恐懼。   ‧「他辱罵我,不認為我是他女友,但我離不開他。」──「被遺棄」的親密恐懼 Maklumat lanjut
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Oleh 李惠
「我是為了解除詛咒才接近的!」 因詛咒而變成狗的「韓海娜」 × 因創傷而懼怕狗的「陳書元」 從無法共處的關係,晉升互相扶持的戀人 LINE WEBTOON超人氣話題漫畫 由車銀優與朴圭瑛領銜主演真人版電視劇   經歷了校園霸凌事件後,書元逐漸對海娜敞開心房,海娜也因此了解書元的過往,兩人的關係變得更加親密,深深被對方吸引。然而,書元卻覺得海娜 Maklumat lanjut
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Oleh 李惠
「我是為了解除詛咒才接近的!」 因詛咒而變成狗的「韓海娜」 × 因創傷而懼怕狗的「陳書元」 從無法共處的關係,晉升互相扶持的戀人 LINE WEBTOON超人氣話題漫畫 由車銀優與朴珪瑛領銜主演真人版電視劇   海娜與崔聿聯手的解除詛咒計畫失敗了,失敗的原因僅是一個前提條件——需在對方清醒的狀態下接吻。面對這樣的情況,海娜只剩下兩種選擇,一是 Maklumat lanjut
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Oleh 布莉姬.勞瑞
在複雜紛擾的世界裡,想要活得平靜簡單並不容易, 為此,我們要更有意識地善待自己! 這是一本溫柔之書,也是一本情感流露的療癒之書, 陪你走過人生的晴雨,撫平內心的雜音,活得踏實而自在! ★ 2021年Apple Books每月最佳選書 ★ 「這本閃閃發光的書如此美麗,它引導我們如何度過艱困時刻,並學會欣賞美好的事物。」   生命如同四季一樣是流動的 Maklumat lanjut
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Oleh 鄭道彥
★長銷10年,銷售突破200,000冊!   ★韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己,釋放受困的心!   ★Yes 24網路書店MD讚譽「最適合送禮的書」!   ★tvN《祕密讀書會》選列「提升自我價值之書」!   內在的衝突糾葛,   不是為了讓人生變得痛苦,   而是「心」有話想對你說。   擁有三十年實務經驗,被譽為「心靈名醫」的精神分 Maklumat lanjut
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Oleh 柯文哲
故事原創 柯文哲 ╳ 繪製統籌 識御者 以急重症外科醫生與台北市長的經歷為本 結合一針見血的柯語錄與原創寫實漫畫 刻畫敢於做自己、勇往直前的「阿北精神」 ☆兼具個人傳記、社會紀實、柯式幽默與勵志的擬人漫畫 他三十五歲當上台大外科加護病房主任,台大醫院史上首位專責重症加護的醫師,引進葉克膜急救,擔任創傷醫學部主任。三十多年外科醫生 Maklumat lanjut
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Oleh 李惠
「我是為了解除詛咒才接近的!」 因詛咒而變成狗的「韓海娜」 × 因創傷而懼怕狗的「陳書元」 從無法共處的關係,晉升互相扶持的戀人 LINE WEBTOON超人氣話題漫畫 由車銀優與朴珪瑛領銜主演真人版電視劇   得知書元是因為怕狗,才疏遠因詛咒而容易吸引小狗的自己後,海娜釋懷了從前書元對自己的冷漠並不是因為厭惡,也開始替書元避免和狗接觸以及相 Maklumat lanjut
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Oleh 深谷薰
◎日本超人氣療癒漫畫!貓界的「深夜食堂」!系列銷售超過60萬本! ◎賀!人氣作者TWITTER突破7萬追蹤! ◎第21回手塚治虫文化賞短篇漫畫賞得獎系列最新作! ◎榮獲鏡文化2018年度選書(翻譯類)。 ◎限量贈送「安心膏」全彩明信片!(14.8×10cm) 「晴天一定會到來的。」 「你有多努力,貓咪會記得的。」 深受讀者們歡迎的夜巡貓遠藤平藏、獨眼小 Maklumat lanjut
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Oleh 深谷薰
◎限量贈送「安心膏」+「良良湯」全彩明信片!(14.8×10cm) ◎套書限量加贈「3貓曬太陽」票套!(11.2×7.5cm) ◎日本超人氣療癒漫畫!貓界的「深夜食堂」!系列銷售超過60萬本! ◎第21回手塚治虫文化賞短篇漫畫賞得獎系列最新作! ◎榮獲鏡文化2018年度選書(翻譯類)。 「晴天一定會到來的。」 「你有多努力,貓咪會記得的。」 深受讀者們歡迎 Maklumat lanjut
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Oleh 丹陽
在生命垂危之際,你願意被改造成機器人,繼續活下去嗎? ★榮獲2023大邱年度圖書獎★ 韓國科幻小說界最受矚目的神祕新銳作家 2023文允成科幻文學獎&第三屆朴智禮文學獎得主──丹陽 寫下挑戰道德極限、人性界線的震撼未來 在全球氣候變遷的大背景下,作家丹陽以2057年的「韓國首爾」為背景,將「末日世界」中的人性與道德的抉擇展現得淋漓盡致。 Maklumat lanjut
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Oleh 瑪拉.格拉策爾
這本書是獻給有需求的人,尤其是我們這些假裝沒有需求的人 是獻給有所渴望的人,即使那份渴望無以名狀 是獻給被生活淹沒,再説一個「YES」就會徹底累垮的人   ★ 北美書市競價出版,人氣播客「Needy」主持人首部著作萬眾矚目!   ★ 亞馬遜讀者4.9顆星超感動推薦,完美零負評!   「一本我希望多年前就能讀到的書」、「每個人都需要這本書」、 Maklumat lanjut
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Oleh 南澤秀
● 韓國政財界人士的諮詢家、企業家和投資者的導師,第一次向世界公開「獲得金錢與運氣」的28個法則   ● 傳授從一般人到富人的成長策略,教你增強運氣的有效方法   在有限的金錢與時間內怎麼獲得想要的東西?   當運氣降臨時是什麼感覺?   能力好,但運勢不佳的人,成功的機率最大?   運氣上升時和運氣下滑時需要採取的什麼行動 Maklumat lanjut
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Oleh 布萊利‧ 尼爾森(Bradley Nelson)著
暢銷書《情緒密碼》作者布萊利‧尼爾森最新力作! 穿越物理距離,療癒自己、家人、朋友甚至寵物的簡單方法!需要的,只有你的身體和一塊磁鐵。不須透過藥物或手術,身體就會不可思議地自行恢復!偏頭痛、頸部痛、背痛、膝蓋痛、腕隧道症候群、氣喘、孕吐、纖維肌痛症、慢性疲勞、消化問題、不孕症、憂鬱症、焦慮症、恐慌症、孤獨、關係糾結、創 Maklumat lanjut
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Oleh 亞伯‧艾里斯
★享譽全球!世界三大心理師亞伯.艾里斯經典代表作★ ──影響力超越佛洛伊德的心理學家── 每個人都能用的心理治療法, 讓你建立克服焦慮、逃脫恐慌的勇氣, 找回平靜、快樂的自己。      《讓自己快樂》   【沒有放不下的情緒,只有不肯放下的你】   理情治療師亞伯‧艾里斯,歷久彌新的溫暖力   與焦慮和解, Maklumat lanjut
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Oleh 曾少芬
越愛越無力,不是因為愛消失了,而是你們都受傷了。   婚姻不是愛情的墳墓,治療在關係中隱隱作痛的傷疤,愛將在柴米油鹽中繼續生長。   婚姻裡的問題,其實是內心舊傷引發的症狀。   唯有當過去的傷口癒合,關係才能健康。   曾經相信天長地久,婚後相處卻度日如年。   曾經難分難捨,婚後卻形同陌路。   爭執不斷、冷漠疏離 Maklumat lanjut
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Oleh 李惠
「我是為了解除詛咒才接近的!」 因詛咒而變成狗的「韓海娜」 × 因創傷而懼怕狗的「陳書元」 從無法共處的關係,晉升互相扶持的戀人 LINE WEBTOON超人氣話題漫畫 由車銀優與朴珪瑛領銜主演真人版電視劇   因家族詛咒,韓海娜只要一和異性接吻後就會在凌晨變成小狗。然而一次公司聚會後,海娜卻因酒醉誤將平時對她冷漠的陳書元看成暗戀對象李寶謙, Maklumat lanjut
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Oleh 朴重炫
交友騙照、釣魚網站、個資外洩、投資詐欺、 演唱會黃牛、誘騙海外打工…… 各種網路威脅早已滲透現代生活, 下個目標,可能就是你! ★ 韓國第一線的網路犯罪科前刑警首度出書 ★ 完整揭露從N號房、兒少性剝削、賭博、駭客到感情詐欺的犯罪手法及預防對策 ★ 網路時代,人人必備的自保守則 ★ 「我相信,每個人都會肯定本書作者的勇敢!」─ Maklumat lanjut
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Oleh 盧建彰
你不需要很厲害才開始創作, 要為了讓自己快樂而創作, 讓創作保護你免於生命中的困頓吧! ——40篇文章 X 123個練習題,喚醒創作的純粹快樂——   你是人,你就會創作。每個人身來就有創作的才華,還不識字,但握起筆就能畫畫;還不懂得樂理,但隨口哼唱就可以自得其樂;還不知道舞台,但幾個水瓶樹葉就能扮家家酒。你創作出的世界,讓你一 Maklumat lanjut
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Oleh 篠崎泫
曾經, 站在風光的出道舞台上,接受著萬千矚目, 沒有人知道,她有多不自在、多想逃。 曾經, 面對童年創傷、身處情緒低谷卻不自知時, 怨懟、自卑,還有更多的為什麼,無法得到回應⋯⋯ 但是,她依舊扭轉了這個「負分」人生, 而且,活出了自己想要的樣子! 現在, 篠崎泫想告訴你和妳: 「我也會害怕,但是⋯⋯勇敢不是什麼都不害怕, 而是即使 Maklumat lanjut
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Oleh 賀淑芳
賀淑芳最新長篇小說, 以一九六九年馬來西亞真實歷史「五一三事件」為核心。 沒有人能對幽靈說謊。 死去的不是我母親,不是我的姊妹兄弟,不是友梅, 死亡就在我裡面,像顆種籽。   「起初,你使我疼痛,後來,我發現封凍的傷疤,原來也會痛楚燃灼而融化。   因為我把恐懼埋得太深了,直到我對它陌生,直到它又翻轉回來,我察覺最大的 Maklumat lanjut
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Oleh 黃玉玲
善良不是沒有界限的「討好」,迴避衝突也只會更「委屈」。 你的人生,不該為滿足別人的期待而活。 ★知名心理師武志紅專文推薦!★   ◎我要表現優秀,爸媽才會開心 !   ◎努力迎合他的要求,才不會跟我分手!   ◎只有常常加班工作,老闆才會幫我加薪。   ◎配合參加聚會,他們才會把我當朋友。   在生活場景中,我們為了生存,為了贏 Maklumat lanjut
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Oleh 渡部芳德
~將煩悶一掃而空的身心百科全書~ 運用生活小訣竅,療癒後疫情時代的疲憊身心!   疫情過後,還是覺得內心惶惶不安嗎?   近年來,受到新冠疫情的影響,   感到不安、罹患焦慮症或憂鬱症的人急速增加。   本書針對自主防疫期間產生的各種心理不適症狀,   提供了最佳的改善訣竅!   從日常生活中的飲食、運動⋯⋯   .葛紅茶→ Maklumat lanjut
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Oleh
你有沒有看過幾分鐘的任何東西,然後就很確定「這部作品一定會讓我哭」的感覺,如果你對生活動畫有點興趣,你就會非常了解這種感覺,這就是觀看 《 小太郎一個人生活 》第一集的最初反應,一直到結局,《 小太郎一個人生活 》已經成功地多次超越我們的期待,毫無疑問,《 小太郎一個人生活 》絕對是一部劇情紮實、情感濃烈到位,也直接歸列為我覺 Maklumat lanjut
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Oleh 彼得·列文
受到性騷擾、目睹暴力、發生車禍等重大事故時, 「僵住沒反應」不是你的錯,這是動物自我保護的本能機制! 但是「凍僵反應」卻是導致創傷的原因, 唯有進行「解凍」,才能真正走出創傷!   ★心理創傷治療大師彼得.列文代表作   ★譯為22種語言的世界必讀之作   ★博客來、誠品當月選書   ◎ 小事件、大災難,都有可能留下看不見的創 Maklumat lanjut
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Oleh 羅伯特·格洛弗
※全球暢銷20年經典,臺灣首次出版! ※Reddit鄉民熱烈推薦:「這本書改變了我的生活!」 ※亞馬遜4.6顆星,超過萬則好評!   他是個好人,總是怕身邊的人生氣,所以不管人們說什麼他都答應。   他是個好人,不過女友曾說他有點窩囊,而且不太想跟他做愛。   他是個好人,上次老闆承諾加薪卻沒做到,他也不敢要求。   他是個好人,他真的是 Maklumat lanjut
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Oleh 伊蓮·卡尼·吉布森
明明是最愛的家人, 為何靠近一點就滿身傷痕,疏遠一些卻滿心愧疚? 執業50年、堪稱諮商師的老師的吉布森, 將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論, 變成人人可理解的日常療癒工具, 帶你整理家的愛與傷, 拿回自己人生的主導權!   ▌這些情景是否很熟悉?   媽媽要上班賺錢,又要做家事和照顧小孩,爸爸下班後只顧著滑手機(或者反過來 Maklumat lanjut
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Oleh 一行禪師
向生氣問好:呼氣,對它微笑;只要能如此照顧它,它就不再能控制我們,你必需覺知情緒只是情緒,它來了,停留一會兒便走了。 如果你不想生氣,就不要吃進憤怒……如此,我們就從生氣中解脫了…… 通常我們處理負面的情緒都是採取抗拒或是逃避的方式,對於生氣、恐懼、乃至於失戀或是病痛,莫不是如此。但是抗拒只會帶來更大的創傷和痛苦,而逃避 Maklumat lanjut
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Oleh 孫廷沇
你可曾有過不知從何開始說起的故事? 如果故事的本質是傷痕, 對你來說, 它們是熱鐵烙膚、還是過往雲煙?   有的時候,我們得試著傾聽內心的聲音、擁抱曾經在事發當下感到無助的那個自己,才有機會與躲藏在記憶裡的傷痛告別。   ★ 自塵埃處綻放:致造成傷害與受傷的我們   對你來說,創傷究竟是什麼?   聽到「創傷」一詞,很多人 Maklumat lanjut
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Oleh 瑞秋·歐蜜拉
  ★年度最適合職業生涯的商業書籍之一   ★Amazon四顆星讀者好評   心力交瘁,是發自心底的提醒,呼喊你聆聽內心的渴望。   別勉強再撐,遠離各種壓力和情緒勒索,重新向內在對焦。   喘口氣,有意識的改變節奏,創造空白,就會看到新解方。   休息一下也沒關係,想出走就出走,想回來就回來!   無論工作、感情或創傷事件,別急 Maklumat lanjut
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Oleh 內海聰
一本讓人勇敢面對人生轉機的書!   日本知名內科醫師、藥害研究中心理事長,嚴峻指出:   無法正視現實的「深層心理」,將會引發精神上與肉體上的疾病!   據說人本來就有一套自我設定,「會依存」、「會自我辯解」,這就是所謂「心靈的絕對法則」。本書透過解說19項「心靈的絕對法則」探討人的心理活動,並傳授如何坦然面對問題發生的實 Maklumat lanjut
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Oleh 喬·卡巴金
  ★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作   ★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫   ★ 內含引導音檔,幫助讀者練習   ★ 全球獨家收錄‧卡巴金博士正念引導影片   “生命中的痛也許無可避免,是否受苦,卻是可以選擇的。”   數不清的人因為各種原因,每天都在與慢性疼痛對抗。身體的疼痛,對心理也造成折磨,讓人覺得生活漸漸不在 Maklumat lanjut
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Oleh 凱倫·安德森
  修復、療癒都無法解決母女關係的困境時,   你需要的是拿出勇氣,擺脫母親對你的評價,   活出真正的自我!   *《紐約時報》暢銷書   *美國亞馬遜分類排行Top50長銷書,讀者口碑讚推!   *母愛創傷力作,《情緒勒索》作者蘇珊.佛沃強力推薦!   你會拿起這本書,很可能你也感到苦惱不已。   那個該成為你避風港的人,卻讓你 Maklumat lanjut
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Oleh 艾咪·B·謝爾
★美國哈佛醫學院教授推薦 ★亞馬遜讀者5顆星給予滿分評價! 這本書完全改變了我的生命! ──亞馬遜讀者 為什麼身體會出現病痛? 什麼是導致生病的主因? 找出深層的恐懼,把握3個關鍵, 就能啟動身體的自癒能力 翻轉自己的生命!   本書並收錄身體各部位的病症,   藉由對應之脈輪來找出真正的問題根源。   本書作者曾經罹患過自體免疫 Maklumat lanjut
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