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' 健康书 'Dijumpai 11 Produk Berkaitan
Oleh 徐有利
《哥妹俩》(汉语拼音:Ge Mei Lia、早期月刊为 Ge Mei Liang)(英文/马来文:Kokko & May)是马来西亚的漫画,由徐有利所创作。在1997年开创时期被命名为《淘气哥妹俩》,在2003年被更改为《哥妹俩》。由于在马来西亚漫画中被列为健康书刊,并且适合于小学生们阅读,《哥妹俩》在近出版月刊时风靡马来西亚以及新加坡。至今仍然持续出版,而且还向其他海外国 Maklumat lanjut
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Oleh 莊靜芬
  1986年,《怎樣吃最健康》第一版第一刷發行;   1993年7月創下第一版99刷;   1994年1月第二版第一刷發行;   1997月9月創下第二版86刷;   兩版共締造185刷、銷售百萬冊的輝煌紀錄。   面對這樣的成績,表示大家很關注食物如何影響健康,而非只是曇花一現的熱度。   第一版的《怎樣吃最健康》陪伴每一位讀者和每一個家庭已有36個年頭,此 Maklumat lanjut
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Oleh 尾林譽史
忙於工作的你,是否具有以下4項狀態,且已持續超過2週?   ① 總覺得悶悶不樂   請試著想一想,相較於往常的自己,現在的情緒是否總是莫名陰鬱或是不暢快?   ② 最近都無法開心投入熱愛的事物之中   熱愛的事物、令人忘卻時間沉迷其中的事物,會讓人只要有空就想去做或工作結束後就想去做。   比如每天都花好幾個小時玩遊戲,或是 Maklumat lanjut
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Oleh 张文鹤
本书为北京三甲医院小儿皮肤科专家、抖音2000万+大V仙鹤大叔张文鹤20年临床经验总结。 详解青春痘的分区治疗、如何轻松摆脱“草莓鼻”、过敏性皮肤病难治根源、小儿痱子的解决办法、烫伤的紧急自救等,提供了30多种常见皮肤问题的识别及其实用疗法。 另针对不同人群,诸如孕期女性、青少年、婴幼儿等的皮肤问题进行了专业解答,是一本家庭BI备的皮 Maklumat lanjut
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Oleh 阿德里安·舒尔特
  《便便来了:你的肠子在说啥?》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安·舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验,结合新的科学发现,在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程,毫不留情地指出削弱肠道功能的饮食方式和食物,以及肠道不健康给身体带来的影响。另外,他分享了自己简单易学的肠道健康法——10日“健肠”计划,帮 Maklumat lanjut
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Oleh
女人要漂亮不能只靠化妆品和整容,真正的美丽来自于自身气血的健康。气血好,不仅会让女性的气色变好,还能同步养护乳房、子宫,整体提升女性的身体健康。本书通过调整饮食结构、药膳调理、适度的按摩、合理的运动,以及艾灸等多种方法,帮助女性养乳房、护子宫、调气血,由内而外地散发健康、美丽魅力。 Maklumat lanjut
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Oleh 崎田美菜
五个月热销日本十万册,手绘搞怪全彩健康书——《了不起的身体重启术》。四十余种简单高效“身体重启术”,零基础、零开销,不论在办公桌前还是厕所隔间,三分钟,随时随地“重启”你的身心。 Maklumat lanjut
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Oleh
《从头到脚皮肤好》是我国皮肤科学领军人物张建中教授携手皮肤科不同领域的专家共同打造的作品。 内容涵盖了从头到脚的全身皮肤问题,即从毛发、面部、躯干、生殖器到手脚的各种皮肤问题,同时针对当下热门的医学美容问题进行了阐释,另外,针对不同人群,诸如孕期女性和婴幼儿等的皮肤问题进行了详尽解答,可以说是一本全家人的皮肤健康书。 在 Maklumat lanjut
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Oleh 路新宇
《黄帝内经》认为,疾病的形成是一个长期的过程,在其发展之初,经络穴位就会提供给我们很多信号,如果我们用心体会,就能发现身体的异常,从而采取有效的措施,把疾病消除在萌芽状态。《黄帝内经?灵枢?经脉》说:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”《徒手祛百病》正是一本教你利用人体十二条经络上的易堵点进行自我体检, Maklumat lanjut
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Oleh 陳彥甫
內容簡介: ◎本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的建議。 ◎本書針對36種超級排毒食物,精心設計了百餘道美味食譜,輕鬆料理不費力,迅速掃除體內毒素,讓您吃得安心又健康! 本書特色: ◎7大類36種 Maklumat lanjut
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Oleh 李婉萍
吃對食物,不用餓肚子簡單瘦! 要減肥,澱粉一定要吃! 節食減肥,只會越來越胖! 吃對食物就變瘦‧超簡單甩肉減肥法 *每天吃1000~1500大卡,搭配運動,不瘦也難! *參考書中均衡食譜自己搭配總熱量,控制熱量很輕鬆! 減肥不是不吃,而是要吃對! ●減肥時不能吃白米飯? ●番薯熱量低,代替白米飯吃最好? ●如何計算基礎代謝量? ●光靠節食就 Maklumat lanjut
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