成為原本的自己：從榮格心理學出發探索12原型的力量

每個人都是獨特的個體，都有自己的成長方向 承認和接納當前的自己，才有機會透過原型發展內在的力量 覺察自我原型，找到「完整」而非更「完美」的自己 　　♠專業完整版的12原型測驗量表─詳盡解說，精準了解自己的主導原型快速排憂解惑。 　　♠繁體中文版獨家12原型插圖─特別邀請插畫家針對12原型特殊設計，幫助讀者感受每一種原型的天賦力量。 　　榮格心理學，也被稱為分析心理學或榮格原型，是致力於探究人類心靈深層結構的心理學分支。榮格心理學認為，一個人從事的工作、結交的朋友、在逆境中的選擇，以及在生活中所獲得的各種意義，不僅受到意識的支配，還受到集體潛意識的控制。 　　「集體潛意識」是人類原始經驗的集結，源自人類的記憶演化過程。榮格認為，世界上活著的和逝去的所有人之間都是即時相連的，而連接的方式就是透過集體潛意識──不論什麼樣的成長背景、多大的年齡，幾乎所有人類都會做類似的夢，例如：被追逐或從高空墜落；在各種古代文明和神話傳說中，也都有相似的元素，比如：災難性的大洪水、吞雲吐霧的神龍、人首獸身的神怪形象。 　　■ 人類的集體潛意識，影響著你我的人生？ 　　集體潛意識隱藏在人類的心靈深處，無法被直接感知到，但可以透過一定的方法被喚醒和覺察，那就是辨識自己當前的「原型」為何。 　　「原型」是榮格心理學中的重要內容，它不僅說明了人類如何從心靈最深處認識和理解自我，同時幫助人們塑造出更加完整的人格，以度過不同的人生階段、適應不同的生存環境。由於原型存在於每個人的潛意識深處，難以被意識察覺，只有依賴於後天經驗才能顯現；後天的體驗越多，原型顯現的機會越多。 　　■ 12原型的生命課題＆恩賜與陰影 　　本書透過美國原型心理學家卡蘿博士，其引申自榮格原型心理學的概念──「12原型」，藉由自我測驗量表和詳盡的解說，引領讀者了解自身當前的困局，或未顯的內在力量，以突破不同階段的生命課題。 　　● 天真者／孤兒→童年期的安全感。 　　● 探險家／愛人者→青春期的認同感。 　　● 英雄／照顧者→成年期的責任感。 　　● 反抗者／創造者→壯年期的務實追求。 　　● 魔術師／統治者→中年期的權勢想望。 　　● 小丑／智者→老年期的自由追尋。 　　每種原型都有著自身獨特的內涵，能夠給生命帶來特別的力量；這股力量就是自我在不斷成長和探索過程中的能量來源。當自我不斷突破意識的邊界、自我的廣度和深度不斷拓展，就可以愈來愈接近和喚醒原型，並獲得隨之而來的天賦，激發出更多的潛能。 　　然而，有時也會陷入原型的陰影，而感到迷惘和痛苦。不過如果能察覺到這是哪一種原型的陰影，並透過自我去表達其積極的一面，就能度過人生的危機。 　　● 天真者：信念堅定、樂觀、信任世界；否認、拒絕、壓抑和逃避現實等。 　　● 孤兒：富有同理心，可以理解他人的困境和感受；害怕孤單、排斥成功等。 　　● 英雄：充滿勇氣，具有強大的競爭力，重視紀律；自私自利、貪婪無度、憤世嫉俗。 　　● 照顧者：慈悲、慷慨、樂於分享；過度為他人奉獻、無視心理界限。 　　● 探險家：獨立自主、有理想、充滿好奇心；工作狂、以自我為中心、完美主義。 　　● 愛人者：充滿熱情、欣賞他人的優點、敢於承諾；禁欲或過度迷戀情欲、濫情。 　　● 反抗者：嚮往自由、積極接受和面對一切失去；自我毀滅，或毀滅他人的極端行為。 　　● 創造者：創造力、想像力和特殊的才能；空虛感、過度追求戲劇化人生。 　　● 小丑：自在、樂觀、自得其樂；喪志、懶惰、不負責任、不可靠、欺騙。 　　● 智者：聰明、有領悟力、順其自然不執著；信奉非黑即白，麻木，缺少同理心。 　　● 魔術師：療癒他人和自癒能力，善於發現獨特的視角；憂鬱、誤解他人、心理操縱。 　　● 統治者：擅長掌控局面、領導力，責任感；剛愎自用、自以為是、專橫獨行。 　　發現主導原型和壓抑原型的目標不是重新規劃自我，而是看到自我的複雜性和自我本身的力量源泉；原型並不等於人格類型，也不是將我們分類，更沒有誰優誰劣之分。 　　了解當前的主導原型，可以擺脫生活中無以名狀的痛苦；喚醒沉睡的原型，則有助於自我探索，找到人生的方向。更重要的是，原型能促使我們更加完善自己，知道「我是誰」和「我不是誰」，從心所欲地忠於成為原本的自己。 本書特色 　　♠淺顯易懂，適合各年齡層閱讀。 　　♠針對不同階段的人生課題，皆提出詳盡的指引分析

專業推薦 　　NeKo｜說書人 　　王凱琳 博士｜組織行為顧問及心理人格分析專家 　　柚子甜｜心靈作家 　　洪仲清｜臨床心理師 　　愛瑞克｜《內在原力》系列作者．TMBA共同創辦人 　　潘美礽｜MBTI®性格類型國際認證講師 　　鄭俊德｜閱讀人社群主編 　　蘇益賢｜臨床心理師 　　蘇絢慧｜諮商心理師．璞成健康心理學堂創辦人 　　鐘穎｜心理學作家．「愛智者書窩」版主 　　（依姓氏筆劃排序）

PART 1 榮格心理學與原型 第一章 原型的來源和本質 ● 夢是原型送給我們的禮物 ● 神奇的巧合、超準的語言？都是原型在作怪 ● 原型與原型意象 第二章 個體潛意識與集體潛意識 ● 每個人的內心都是一座海島 ● 充滿情緒色彩的個體潛意識 ● 即時連接所有人類的集體潛意識 第三章 原型之於成長的意義 ● 榮格人格理論中的經典原型 ● 卡蘿博士的十二種人格原型 ● 成為原本的自己 PART2 內在天賦與外在優勢 第四章 主導原型決定了你原本的模樣 ● 周哈里窗 ● 原型的恩賜和詛咒 ● 如何判斷自己目前的主導原型？ 第五章 與天賦同行？與環境同行？ ● 人格的遺傳天賦 ● 人格的教養環境 ● 人格的方向 第六章 建構符合自我價值的「新容器」 ● 自性化 ● 自性化的途徑 ● 重新發現屬於自己的神話 PART3 十二原型與內在力量 第七章 天真者 ● 天真者原型對自我探索的幫助 ● 天真者原型的陰影與沉溺 ● 天真者原型的代表人物 ● 如何喚醒天真者原型？ ● 天真者原型的測驗量表 第八章 孤兒 ● 孤兒原型對自我探索的幫助 ● 孤兒原型的陰影與沉溺 ● 孤兒原型的代表人物 ● 如何喚醒孤兒原型？ ● 孤兒原型的測驗量表 第九章 英雄 ● 英雄原型對自我探索的幫助 ● 英雄原型的陰影與沉溺 ● 英雄原型的代表人物 ● 如何喚醒英雄原型？ ● 英雄原型的測驗量表 第十章 照顧者 ● 照顧者原型對自我探索的幫助 ● 照顧者原型的陰影與沉溺 ● 照顧者原型的代表人物 ● 如何喚醒照顧者原型？ ● 照顧者原型的測驗量表 第十一章 探險家 ● 探險家原型對自我探索的幫助 ● 探險家原型的陰影與沉溺 ● 探險家原型的代表人物 ● 如何喚醒探險家原型？ ● 探險家原型的測驗量表 第十二章 愛人者 ● 愛人者原型對自我探索的幫助 ● 愛人者原型的陰影與沉溺 ● 愛人者原型的代表人物 ● 如何喚醒愛人者原型？ ● 愛人者原型的測驗量表 第十三章 反抗者 ● 反抗者原型對自我探索的幫助 ● 反抗者原型的陰影與沉溺 ● 反抗者原型的代表人物 ● 如何喚醒反抗者原型？ ● 反抗者原型的測驗量表 第十四章 創造者 ● 創造者原型對自我探索的幫助 ● 創造者原型的陰影與沉溺 ● 創造者原型的代表人物 ● 如何喚醒創造者原型？ ● 創造者原型的測驗量表 第十五章 小丑 ● 小丑原型對自我探索的幫助 ● 小丑原型的陰影與沉溺 ● 小丑原型的代表人物 ● 如何喚醒小丑原型？ ● 小丑原型的測驗量表 第十六章 智者 ● 智者原型對自我探索的幫助 ● 智者原型的陰影與沉溺 ● 智者原型的代表人物 ● 如何喚醒智者原型？ ● 智者原型的測驗量表 第十七章 魔術師 ● 魔術師原型對自我探索的幫助 ● 魔術師原型的陰影與沉溺 ● 魔術師原型的代表人物 ● 如何喚醒魔術師原型？ ● 魔術師原型的測驗量表 第十八章 統治者 ● 統治者原型對自我探索的幫助 ● 統治者原型的陰影與沉溺 ● 統治者原型的代表人物 ● 如何喚醒統治者原型？ ● 統治者原型的測驗量表 【後記】 原型與生命課題的關係