「零点场」奇迹：突破困境，找回实现梦想的力量

你「現在的感受會成為未來的現實」 創造現實的力量不在於環境，也不在於他人，而是在你身上！ 　　要是累了，就先好好睡一覺，讓能量回復，只要每天都過得開心又舒服，就能擺脫負面迴圈，輕鬆改變現實！ 　　你不須要努力到精疲力竭。 　　所有的努力、學習、行動都是次要的。 　　本書將透過作者的親身體驗，告訴你「能大為改善現實的方法」。 　　只要讓能量回歸「零點場」，一切自然都會變得順心如意！ 　　回歸「零點場」的方法有： 　　1.不要把關注重點放在「沒有實現」上 　　2.用喜好來做選擇 　　3.快點放下不愉快的事 　　4.調整呼吸 　　5.好好休息 　　6.整理房間 　　7.使用正面詞語 　　等 　　一旦生活中出現這些徵兆，就表示你的現實已經開始在逐步轉變 　　1.有了新興趣、想要挑戰新事物 　　2.喜歡你的人變多了 　　3.不在意無聊的日常 　　4.出現了新朋友 　　5.思考從負面轉向了正面 　　6.突然對所處環境覺得有些格格不入 　　等 　　雖然很努力卻諸事不順。 　　這是因為你用了錯誤的方式努力。 　　令你感到煩惱的現實， 　　正是由你的思考與情感創造出來的。 　　不管如何努力正向思考， 　　只要心裡還有負面情緒， 　　就會帶來不盡如意的現實。 　　驅使我們採取行動的， 　　是一點點的顯意識和90％以上的潛意識。 　　想要改變現實， 　　就必須知道我們的情感會創造出現實， 　　了解潛意識的原理， 　　才會發現已經精疲力竭的自己不具備與現實面對面的能量。 　　只要明白這一點，你就能輕鬆一些。 　　生活過得舒服，我們就能常保活力。 　　生活過得舒服，就會發生讓人快樂的事。 　　改變現實靠的不是努力也不是氣勢，而是當你發現「我只要保持現在這樣就好」，現實就會按照你做出的結論改變。 海外讀者好評不斷 　　★★★神書！！覺得自己的努力沒有獲得回報的人，希望各位一定要讀一讀這本書。 　　★★★在不順利的時候閱讀這本書，不安就會稍微平靜下來，覺得可以再努力一下了～ 　　★★★也許這本書是寫得最好的！能遇到這本書真是太好了！ 　　★★★心情變舒暢了！內容簡單易懂，很實用。 　　★★★練習都很容易進行。

03.潛意識是什麼？只要了解它，就會比較容易改變現實 為了活下去，人都有保護自己的本能。 職掌這種本能與相關欲求的就是潛意識。 除此之外，人還會觀察身邊的父母、兄弟姊妹、朋友、老師等人的行為並模仿，在環境的影響中建立自己的價值觀。 在價值觀形成的過程中，我們會從父母與社會大眾身上學到「這個不行」「那很危險」「穩定是最好的」的觀念，對自己從來沒經驗過的事物產生「討厭、做不到、危險、不該做」的觀感，遇到一次失敗或創傷就會出現「我不擅長、好恐怖、不想做」等偏見，這些都會累積在潛意識中。 相信每個人都有過這樣的經驗：平時都沒有察覺，因緣際會才發現自己心中其實有一些令人意外的偏見。 舉例來說，我自己就有「變成有錢人很危險」的偏見，因此對金錢的觀感一直都是負面的。 我試著探索自己為什麼會有這樣的想法，結果發現我小時候父母就常說：「錢這種東西，就算有了也不會有什麼好事。」而我也信以為真。 想到這個偏見就是我長久以來跟金錢無緣的原因，實在有些感慨。不過，我也因此學到了很多東西，所以算是扯平了。 除此之外，我雖想成為一名成功的演員，但心裡也有一些障礙，也就是我「討厭人類」「不想把情緒顯露出來」。這些心結是來自我童年的經驗，在這種狀態下，我當然無法實現成為演員的夢想。 舉例來說，當我們嘴裡說著「想要幸福」，心裡卻想著「幸福很難」，這時，即使有人要我們「想像一下獲得幸福時的心情」，也可能完全想像不出來。有些人甚至會產生厭惡的情緒。 當你有想要實現的夢想，事情卻不順利，甚至產生了奇怪的情感，建議試著回想看看自己心裡是否存在有來自他人的偏見或心結。 父母、朋友說過的話，或是新聞報導……找到偏見的原因後，情緒就會隨之浮現。 人的價值觀是從每天的行動與體驗中產生出來的。我們的潛意識中累積有大量的記憶。 想要將潛意識中刻印的「幸福很難」改變成「幸福很簡單」，必須先發現自己心中有這樣的偏見，如果有原因就必須化解，而且每天都要去感受小小的幸福。 為何實際去感受很重要呢？因為潛意識會將「你的感受視為你下的訂單」。 創造現實是潛意識的功能，決定如何去感受的則是你的顯意識。理解這一點，人生的可能性就會更加寬廣。

前言 　　初次見面，我是Kenji。 　　我在Youtube上經營有「Kenji Spirit」與「Kenji Tarot」頻道，在Voicy則有「Kenji Radio」頻道。 　　我是在二○一九年十月左右開始於Youtube上傳影片。 　　在「Kenji Spirit」這個頻道，我以長年無法實現夢想的自身真實經驗為依據，傳授「大幅改善現實的方法」。 　　我以前的夢想是當一名成功的演員，因此我一邊打工一邊學習演技，並持續十年以上使用從學生時代開始就很有興趣的潛意識、吸引力法則與心靈知識來進行意象訓練及自我暗示。這些事情我做得十分認真，之後為了賭一把自己的可能性，我去了好萊塢，一邊學習英語一邊接受試鏡。但到了最後還是無法成功。我對現實感到失望，放棄成為演員的夢想，在餐廳擔任服務生，普通地工作、普通地生活。直到有一天，改變人生的奇蹟突然降臨。 　　不過，其實每個人都能遇到這樣的奇蹟。 　　許多人都期待著「改變現實」「實現夢想」而不斷努力，卻因為無法實現心願而煩惱不已，我也是因此而掙扎了十年之久。 　　不過，我們其實只是弄錯了「實現夢想的順序」而已。 　　已經實現夢想的成功人士寫的書中會寫到他們輝煌的成功經歷與方法。其中，許多人都會參考著名的「潛意識」理論。相信「刻在潛意識中的念頭，總有一天會成為現實」，換句話說，人們常說「想法會變成現實」，但事實上真的是這樣嗎？ 　　如果真的會「心想事成」，那只要大家都想著變得更幸福，這個心願應該就會實現。但事實上並非如此。即使我們心裡期待著「中樂透」，也不會實現。這又是為什麼呢？ 　　事實上，這個理論存在著一個漏洞。不是「心中所想會變成現實」，而是「潛藏在思考深處的感受會變成現實」。 　　也就是說，當我們心中想著「心中所想就會實現，但我想的都沒有實現，這太不合理了」，我們心裡此時所感受到的是「不合理」帶來的不愉快，因此接下來就會遇到不愉快的事情。 　　還有，當我們心想「我都這麼努力了，為什麼事情還是不順利」，之後，「不順利」就會找上門來。 　　「心中所想會變成現實」這句話讓人很難想像，「情感會創造現實」就好懂多了。 　　不過，花了超過十年研究潛意識的我，卻一直沒有領悟這個簡單又深奧的真理。 　　當我們一直在使用自己並不理解的方法，當然無法成功實現夢想。 　　但我們總是無法放棄，所以會嘗試尋找別的方法，參加討論會、更加努力，最後精疲力盡。 　　過去，我也因為挫折不斷而開始自我懷疑，喪失自信，疲累不已。 　　心中明明想著「我已經撐不下去了」，卻一再陷入「一定要努力」「一定要得到大家的認同」的負面迴圈。在這種精疲力盡、只差一點就要昏倒的狀態下，人是無法實現夢想的。我是在放棄成為演員，已經在當餐廳服務生時才發現這件事。 　　當我從「一定要成為成功的演員」這個束縛中獲得解放，就放下了肩上的重擔，逐漸有了能量，生活也愈來愈開心。 　　這時，不可思議的事發生了，一切都突然開始好轉。當我從失望的每一天中解脫，情感就愈來愈豐沛，開始了自由、平穩的生活，也得到了新的工作，收入更在一年半內成長到十倍以上。也就是說，潛藏在我們思考深處的感受會變成現實。當我體驗到這樣的奇蹟，才發現不管是誰，只要將自己擁有的能量回歸到零點（zero point），就能取回實現夢想的力量。 　　還有一件非常重要的事，就是「每天都要讓自己過得舒服」。 　　生活過得舒服，我們就能時常保持朝氣活力。 　　生活過得舒服，就會發生讓人快樂的事。 　　那些逼迫自己非努力不可的人聽到我這麼說，大概會問：「真的只要這樣就好嗎？」……事實上，是的。 　　只要這樣就夠了。 　　已經精疲力盡的你不須要再努力了。 　　感到疲憊時，先恢復自己的能量，讓自己過得舒舒服服。 　　學習、努力都是次要的。也就是說，過度努力的人其實都是弄錯了順序。 　　我從自己在Youtube上傳的影片內容與觀眾的意見，彙整出改變現實、實現夢想的方法。若你已經十分努力，現實卻沒有改變，但又無法放棄夢想，相信這本書一定能給你一些提示。 　　因為我自己就有許多不順利與挫折的經驗。 　　如同我在長年失敗之後發現真相一樣，若各位能透過這本書發現「自己內心也有著力量」，我也同樣會感到喜悅。

03.潛意識是什麼？只要了解它，就會比較容易改變現實 為了活下去，人都有保護自己的本能。 職掌這種本能與相關欲求的就是潛意識。 除此之外，人還會觀察身邊的父母、兄弟姊妹、朋友、老師等人的行為並模仿，在環境的影響中建立自己的價值觀。 在價值觀形成的過程中，我們會從父母與社會大眾身上學到「這個不行」「那很危險」「穩定是最好的」的觀念，對自己從來沒經驗過的事物產生「討厭、做不到、危險、不該做」的觀感，遇到一次失敗或創傷就會出現「我不擅長、好恐怖、不想做」等偏見，這些都會累積在潛意識中。 相信每個人都有過這樣的經驗：平時都沒有察覺，因緣際會才發現自己心中其實有一些令人意外的偏見。 舉例來說，我自己就有「變成有錢人很危險」的偏見，因此對金錢的觀感一直都是負面的。 我試著探索自己為什麼會有這樣的想法，結果發現我小時候父母就常說：「錢這種東西，就算有了也不會有什麼好事。」而我也信以為真。 想到這個偏見就是我長久以來跟金錢無緣的原因，實在有些感慨。不過，我也因此學到了很多東西，所以算是扯平了。 除此之外，我雖想成為一名成功的演員，但心裡也有一些障礙，也就是我「討厭人類」「不想把情緒顯露出來」。這些心結是來自我童年的經驗，在這種狀態下，我當然無法實現成為演員的夢想。 舉例來說，當我們嘴裡說著「想要幸福」，心裡卻想著「幸福很難」，這時，即使有人要我們「想像一下獲得幸福時的心情」，也可能完全想像不出來。有些人甚至會產生厭惡的情緒。 當你有想要實現的夢想，事情卻不順利，甚至產生了奇怪的情感，建議試著回想看看自己心裡是否存在有來自他人的偏見或心結。 父母、朋友說過的話，或是新聞報導……找到偏見的原因後，情緒就會隨之浮現。 人的價值觀是從每天的行動與體驗中產生出來的。我們的潛意識中累積有大量的記憶。 想要將潛意識中刻印的「幸福很難」改變成「幸福很簡單」，必須先發現自己心中有這樣的偏見，如果有原因就必須化解，而且每天都要去感受小小的幸福。 為何實際去感受很重要呢？因為潛意識會將「你的感受視為你下的訂單」。 創造現實是潛意識的功能，決定如何去感受的則是你的顯意識。理解這一點，人生的可能性就會更加寬廣。