Maklumat Produk
Description
MAKLUMAT PRODUK
帶著年幼時期的心靈,只有身體成長的我, 最終克服了這一片混沌,走出了屬於自己的人生。 原本走進精神科的目的是要解決菸癮,沒想到醫生建議我比起戒菸似乎要優先診斷ADHD做後續評估,就這樣一週後揭曉了原來我是注意力不集中型的ADHD?! 在診斷之後被複雜的情感所淹沒,一直以為屬於我的人格特質,其實不過是疾病的症狀罷了,我曾借酒澆愁、埋怨家人、後悔過往、逃避面對。為了獲得安慰四處尋找類似ADHD患者的故事,但是只找到專業醫學書籍上的「案例解說」這樣冰冷的文字說明。最終決定透過寫作當作是一個開始,努力緊抓「飄散的注意力」,下定決心寫下自己的故事。 本書作者以坦率而詼諧的生活方式,寫下更接近自己的機會,利用文字寫作,展現對自己極大化的同理心並送上溫暖的擁抱;同時也作為自己的第一位讀者,給自己蓋上認可的印章,期許如果遇到身邊有ADHD兒童或青少年的人,就會請他們幫助那些孩子了解認識自己的特質,當他們意識到自己的狀況之後,誠實的面對自我,在未來這些孩子就會自己找到人生的轉折點! 本書特色 ✔ADHD的症狀和檢查及治療內容經過作者的主治醫生鑑定。 ✔ ADHD作者親身經歷的日常事件提出解決方法以及心理調適, 文字淺白易懂,讓讀者貼近ADHD視角的世界。 韓國網路書店Yes24讀者好評 「一本改變人們對疾病刻板印象的書。這很有趣。」 「一本將作者的誠實和愉快融為一體的書」 「原來這樣的人不止我一個!!」 「一本可以讓每個人都哭笑不得的書,不僅僅是那些在ADHD中掙扎的人。」
鄭知吟 (정지음) 1992年出生。 她在25歲時被診斷患有ADHD。在內外矛盾不斷的情況下與疾病一起生活著。憑藉本書獲得了第8期brunch book大賞。
梁如幸 新竹教育大學畢業,韓國首爾大學兒童家庭學系碩士畢業,移居韓國已逾十年,兼職譯者。愛好動物,喜歡透過閱讀與更寬廣的世界相遇。 聯絡信箱:[email protected]
DISARANKAN OLEH
王意中 王意中心理治療所 所長/臨床心理師 李宏鎰 中山醫學大學 , 心理學系教授 吳怡慧 臺北市立大學 , 特殊教育學系 助理教授 林雅莉 大專特教老師 陳勁秀 臨床心理師ADHD, 人生加把勁 蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 (按照姓氏筆畫排序) 別再將目光聚焦在成人ADHD的缺陷、限制,以及所喚起的糟糕事。告別抱怨,體貼自己,擁抱一切的不完美,與世界獨一無二的自己和解。(王意中 王意中心理治療所 所長/臨床心理師) 就算是ADHD又怎樣呢?是世界崩垮,或打掉重練的機會? 作者分享一連串覺知、誠實面對與抉擇的艱辛歷程,終能擁抱屬於自己的幸福。(吳怡慧 臺北市立大學 , 特殊教育學系 助理教授) 掌握注意力,為自己開一扇窗 從事大專特教工作近20年來,絕大部分是聽到家長面對孩子的心聲,較少有學生表達自己面對障礙的困境,更別說探討成人ADHD患者的主觀感受。收到出版社要發行成人患有ADHD做一深入探討的書,我著實好奇,從那一個角度去表達成人世界ADHD呢?這本雖然是翻譯書籍,但筆者從自身認識障礙、面對及因應等生活的故事中說起,幫助大家對成人的ADHD有更深一層的認識與包容。(林雅莉 大專特教老師) 本書字裡行間盡顯成人ADHD大腦的活躍與繽紛。如果你覺得確診像詛咒,正為此而苦,邀請你翻開書頁一起踏上這淚水與希望交織出的自我和解之路。(陳勁秀 臨床心理師ADHD, 人生加把勁)
ISI KANDUNGAN
序文:磨蝕彼此的痛苦,讓彼此更圓滑 第一章:被診斷為ADHD 厭倦一切必須要做卻討厭的事物 ADHD的自我診斷與辯解 精神科可不是魔法商店 ADHD、邊緣性智能障礙、憂鬱症 *關於ADHD 第二章:成人ADHD的生活 就算是ADHD又怎樣呢? 冒冒失失暈頭轉向頭昏眼花的學生 第一千九百九十九次的過量飲酒與反省 我主動選擇了失眠 思考「連自己結婚典禮都會遲到的女人」的評價 不完全且可持續的打掃大作戰 ADHD的金錢直覺 太過吵雜的孤獨 自我虐待的方法 *六年ADHD經驗最常被問到的問題 第三章:去醫院 給煩惱著ADHD治療的人 ADHD的藥物治療、效果與副作用 關於ADHD與憂鬱症 *精神科裡的小故事 第四章:我所遇到的世界 如果妳是有錢人家的孩子就好了 身為三姐妹中的老二,我覺得很好 所謂父母的世界,所謂學校的高牆 「立陷愛」的不成熟戀愛論 像愛情故事般的離別故事 我家女兒何時結婚啊? 瑕疵人類的完美貓咪 我們是來自地獄的麻煩製造者 鬧哄哄的公寓居民 *DEAR ADHD 第五章:我、寫作與他人 ADHD甚至可以寫作 閱讀的目的 後悔讓你抓狂 要不要坦白自己是ADHD呢? 比起憂鬱症藥物,更相信書寫的力量 完美無缺的溫柔 非公開的天才與天才獵人 *設計幸福的ADHD生活 後記 推薦文
KATA PENGANTAR
序 在被診斷為ADHD與憂鬱症之後,我開始購買精神醫學方面的書籍,這些都是醫生和心理學者所寫的專業書籍,在以「前額葉皮質有損傷」來解釋ADHD發生原因的論述中,沒有任何保護的我,就這樣遭受專業醫學術語的全面攻擊,從醫學、生物學、社會心理學各種角度來看,全都是我赤裸疾病的模樣。 精神疾病、發展障礙、衝動調節障礙、精神官能症、高犯罪危險群⋯⋯。 越看越覺得自己符合的疾病項目逐漸增加,這一個個的名詞都非常可怕,但我對這些診斷沒有任何懷疑,信了所有我能相信的。我對科學太不了解,成了寧可盲目地全盤接收的人,因為無法用輕鬆的玩笑或基本知識來消化醫學內容,所以對醫學所具有的權威感到不安。雖然看到可以定義我的名詞而感到欣喜,但是一想到這些詞彙所代表的含義,我就又會反覆崩潰。 每當有人提問:「你會怎麼定義自己?」時,我都毫不猶豫地回答「不完整的怪物」。所謂「我」的存在,因為缺乏自信,唯一擅長的只有徹頭徹尾地毀滅自己,往後也只會跟書上寫的一樣澈底完蛋,這輩子的生活大概只能帶著衝動與憂鬱,玩著丟沙包遊戲了吧......