Maklumat Produk
Description
Deep Work 深度工作力──淺薄時代,個人成功的關鍵能力
SEKARANG: RM 33.00 (-40%)
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鋪梗力:影響力教父最新研究與技術,在開口前就說服對方
SEKARANG: RM 66.20 (-0%)
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奇蹟,正在發生:回溯最純淨的生命本質。回溯前世、啟動療癒,來自85位體驗者的真人真事
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馬雲給年輕人的12堂求生課—今天很殘酷、明天更殘酷、後天會很美好。〔特別收錄5場精彩演說全文〕
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今年開始,人生都是自己的--退休十年,我很好!老黑的無憾樂活告白
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MAKLUMAT PRODUK
最被低估的人際關係就是友誼,尤其是女性間強大的姊妹情誼。 女性的友誼不只能用在生活上的情感支持,那是股「大到不能倒」的力量, 更可以透過彼此互助,在幫助別人發光時,妳也一起閃耀。 ★ 《Vogue》、《Elle》、《People》、《Bitch》等雜誌評選為年度最受期待的好書。 「本書闡述友情的力量,揭示結交朋友就像成為父母或伴侶一樣,充滿挑戰和快樂,也能讓你成為最好的自己。」 ——前美國國務卿 希拉蕊•柯林頓 真摯而深厚的友誼是人類在生活中最重要,也是對我們影響最大的重要關係之一。好朋友就像我們自己選的家人,雖然沒有血緣關係,但彼此會互相關心、珍惜,甚至比家人更了解你。 本書的兩位作者——艾米娜托.蘇和安.傅利曼,擁有截然不同的成長背景,前者是大學時到美國讀書的幾內亞人,後者從小生長在美國愛荷華州、信奉天主教的傳統家庭。她們在二十多歲時相識,進而成為至交。兩人後來成為熱門播客節目《打給閨蜜》(Call Your Girlfriend)的共同主持人,並在節目中以誠摯且深刻的談話內容而聲名鵲起。 書中以真誠、細膩又妙趣橫生的方式,記錄她們相識十年的歷程,包括幸福快樂的相處時光、深厚友誼對她們的積極意義,也不諱言提及曾因誤解與衝突,而產生令人痛心的疏遠。 此外,透過對朋友和專家的訪談,她們也瞭解,一段深厚友誼最重要的部分是彼此願意做出互惠的決定,為對方付出。由她們兩人發明知名的「閃耀理論」,強調「當你幫助朋友發光,你也會一起閃耀」,更成為眾多女性在工作或生活上的座右銘。 本書透過描述兩位女性成為莫逆之交的相處過程,以及她們在生活、工作、人生中,所體悟出帶有自覺意識的自我成長、女性互助等觀念,對社會中最不受重視的重要關係——友誼,進行一場深入的省思。不但證明我們在友誼中投入的精力是值得的,也為如何維繫(有時還須捍衛)這些關係與可能遇到的挑戰,提供誠心的建議。
艾米娜托.蘇Aminatou Sow 作家、採訪者和文化評論家,敦促大家討論我們這個時代最重要的問題。她經常在公開場合演講,她的談話和採訪引發人們坦率討論野心、金錢和權力。 目前定居布魯克林。 www.aminatou.com / @aminatou 安.傅利曼Ann Friedman 記者、散文作家和媒體企業家,《The Gentlewoman》的特約編輯。每週五發送頗受歡迎的電子報。 她喜歡與陌生人交談,找到解釋世道的新方法。 住在洛杉磯。 www.annfriedman.com / @annfriedman 自二○一四年開始,艾米娜托和安一起主持熱門播客「打給閨蜜」。她們每週都會打電話給對方,也常常打給特別來賓,討論工作、政治、社會活動、女權主義、健康、流行文化,當然,友誼也不例外。 該節目由獨一無二的吉娜.德爾瓦克製作。 www.callyourgirlfriend.com / @callyrgf 她們兩人共同創造「閃耀理論」(www.shinetheory.com)一詞,也很高興看到詞典收錄,意思是合作的力量大過競爭。 本書是艾米娜托和安的第一本共同著作。 www.bigfriendship.com / @bigfriendshipbook
林師祺 政治大學英文系畢業。曾任報社編譯、記者,跨入譯界以來,穿梭不同時空,體驗各色人生,樂此不疲,因而轉任專職譯者。 譯作有《你的善良必須更有力量》、《你會比昨天更堅強》、《死後,貓會吃掉我的眼睛嗎?》及《法國女人不會胖》等。
DISARANKAN OLEH
「沒大沒小の喇吉歐」主持人 朱姐 作家 羽茜 諮商心理師 李家雯(海蒂) 唯品風尚集團 執行長 周品均 作家 林靜如 作家 曾彥菁 「Apple’s 愛閱札記」臉書粉專經營者 鄭如惠 感動於此書,將女性裡真摯的友誼(當然我相信男性間也有)描寫得如此清晰動人。也讓我更體悟了自己的進化與進步,要歸功於我身旁的「大朋友(Big Friends)」。——諮商心理師 李家雯(海蒂) 人與人終究不可能透澈了解,也不可能無時無刻不陪伴在對方身旁,但在精神上,我們依然能夠成為幫助對方走過低潮,最終發光發熱的力量,至於怎麼做,我想一言以蔽之就是「珍惜」。——作家 羽茜 或許我們會因為付出沒有得到好的回饋而受傷,或遇到總是跟你計較利益得失的人。但真的有些剛剛好適合你的好朋友,在等你去挖掘,然後好好地對待他,跟他一起成長,一起追求美好的未來。——作家 林靜如 美好的友誼能讓你真正了解自己,塑造自我改變人生。我們相互關心,仔細傾聽彼此的故事;也共同打造彼此共度的人生,一起攜手合作,自信地散發光和愛,走得更遠,過得更開心。——「Apple’s 愛閱札記」臉書粉專經營者 鄭如惠 這本書是那種令你想要主動聯繫你最好的朋友,向他們說聲「謝謝」的書,感謝他們在這個世界上與你並肩而行。——《紐約時報》暢銷書《壞女權主義者與饑餓》作者,蘿珊•蓋伊 在本書中,友誼獲得它在情感和智慧上應得的尊重;而且像任何真正偉大的愛情故事一樣,作者為我們講述了一個關於友情的引人入勝的故事。——《紐約時報》暢銷書《善良與瘋狂》作者, 雷貝嘉•崔斯特 友誼就如同婚姻,能為我們帶來持久的穩定和回報。期望大家能像作者一樣,給予友誼相應的重視。——《紐約時報》暢銷書《不適用的規則》作者,愛麗爾•萊維
ISI KANDUNGAN
推薦序 閃耀理論,真正的朋友是激勵一生的正能量 李家雯(海蒂) 推薦序「珍惜」,是維持友誼的關鍵字 羽茜 推薦序 妳有「閨密」或姊妹淘嗎? 林靜如 推薦序 認真對待友情,你絕不會後悔 鄭如惠 前言 第一章 火花——友情的化學反應 第二章 著迷——有你的世界實在太棒了! 第三章 朋友——沒有血緣的家人 第四章 閃耀理論——如果你不閃耀 我也無法發亮 第五章 遷就——伸展友誼的肌肉 第六章 朋友圈——我的朋友們V.S你的朋友們 第七章 暗門——種族主義的陷阱 第八章 網路見——社交媒體與現實生活的真偽 第九章 大到不能倒——我們不能,也不願放棄對方 第十章 天長地久——如何預防友誼冷卻? 謝辭
KANDUNGAN BUKU
第三章 朋友——沒有血緣的家人 不消幾個月,我們就形影不離。我們不知道這樣算短,還是一般的平均時間,因為很少有人把友誼當成親密情誼來探索。關於親密關係的研究多半是針對家長與孩子,或戀人之間。 傳播學教授艾蜜莉.蘭根在研究好友情誼的論文中,探討描述兒童如何與父母建立情誼方式的依附理論,是否也適用於朋友關係。但在學界同僚卻出現莫大反彈,他們認為這種依戀只會存在於家庭。然而蘭根說,親密的朋友關係有些特徵與穩定的家庭並無二致。第一,有依戀關係的朋友希望能常常見到對方,知道對方的生活發生什麼事情。第二,朋友為彼此提供安全堡壘,因此他可以去結交其他朋友、談戀愛、找工作等任何令人懼怕但最終有正面意義的事情,因為他們知道回頭就看得到支持自己的朋友。第三,他們為彼此提供避風港。當人生碰上任何不順遂的事情,絕對可以仰賴朋友忠心耿耿地挺身幫忙。 我們剛認識時沒聽過依附理論,但蘭根的論文可以套用在我們身上。我們顯然經常見面,了解彼此的生活近況,而且蘭根的「安全堡壘」概念格外有道理。 儘管我們沒有簽合約,承諾要關愛和支持對方,但我們對這段關係的現在和未來都有十足把握。對方的前男友、不在身邊的遠距離朋友,以及有血緣關係卻疏遠家人,這些都可能在對方人生中留下缺口,但我們能輕鬆填補這些空隙,而且決心為對方做得更好。 我們剛認識時,安和舊金山認識的男友同居,她就是為了他搬到華盛頓。她不是會透露戀情中每個小問題的人,但她曾告訴艾米娜托同居生活的苦惱:例如男友喜歡落葉掃秋風似地吃光冰箱的食物,又不補充糧食;他是夜貓子,而她一定要睡足八小時;拖浴室髒地板和擦洗浴缸肥皂渣的問題始終讓兩人僵持不下。不知為何,她與艾米娜托談到這些事情時,比較不像日常發牢騷,更像是討論實踐女權主義價值觀的重要議題。因為這段友誼夠穩固,所以她可以傾吐委屈,不必擔心艾米娜托在她男友面前會有不自在的反應,或批評她為何還不分手。 不僅如此,艾米娜托也為安的人生創造新的安全堡壘。安常和艾米娜托分享她的希望和恐懼,讓安對情感面的親密感有了嶄新的看法—安發現男友無法提供這種依靠。而這段友誼給她安全感,她因此有餘裕考慮結束這段多年的戀情。 安最後決定該分手時,一些年紀較長、住得較遠的朋友都很震驚。但連浴室對峙每個骯髒細節都知之甚詳的艾米娜托卻不感到意外,也理解安不開心的更深層原因。安二十多歲的階段多半有男友,這些戀情對她的影響不見得是她所樂見。她渴望獨自生活。更重要的是,她想認清自己的本質,如果她單身,而不是某人的女友,她會有什麼樣的改變。 艾米娜托對安而言已經是安全堡壘,很快又成為她的避風港。安要求男友搬出去時,是段混亂又漫長的過程,他們甚至還在公共場合飆淚討論兩人的關係,那時艾米娜托是她的磐石,她花好幾個小時聽安講述她的心路歷程,幫助對方克服主動提出分手的愧疚感。艾米娜托不止充滿同理心地傾聽,安確信對方時時刻刻都支持她,對她的傷痛感同身受。她可以離開男友,不必擔心孤獨面對,或沒有人為她加油打氣。 但艾米娜托也不說假話。安分手後就像典型的白人女子,一下子把瀏海剪太短,對此艾米娜托也沒粉飾太平。她看到安的恐怖鄉村搖滾樂手造型之後,淡淡地說:「好,吧,瀏海長長之前,我們大概不能再穿圓點圖案的衣服了。」這種巧妙的應答證實她和安站在同一陣線(她說「我們」),也充分反映她衝動剪髮的後果。幾週後,安決定做出不可思議的事情:她和前男友約出來喝酒討論分手狀況。艾米娜托同樣也為她加油打氣。 艾米娜托:中東和平進程。 安:別鬧了!我不知道今晚該穿什麼。我當然希望自己豔光四射,這樣會不會很糟糕?我和男友喝酒應該穿得很「普通」嗎? 艾米娜托:哈哈哈,當然不行,妳一定要穿出氣場。