管他的，就是要有盼望Hope Anyways：萬力豪牧師的7個人生變化球

　　從憂鬱破碎到獨特自信，從第一次上台講道有人打呼，到面對大型聚會…… 　　期待和希望的總和，帶來意想不到的人生禮物！ 　　所有人都會在不同階段遇到不同挑戰、關卡， 　　有時候可能會覺得陷入絕境，以為是故事的結束，但其實那只是一個轉折點。 　　只要抱著「管他的，就是要有盼望」的決心…… 　　願本書鼓舞你大膽編織夢想 　　願本書鼓舞你勇敢活出人生 　　萬力豪，大家喜歡叫他Peter，他曾被冠上「夜店教會」牧師。 　　 　　在台上他以中英文，幽默的譬喻、平易近人的講道方式，安慰台下身心徬徨的心靈，適時給予封閉、挫折、沮喪的遊魂鼓勵的光。 　　沒有人知道，小時候的他曾經因為沒辦法踩上人行道的紅磚路而天天做惡夢；每次開關電燈一定要反覆七次……極度敏感、極度好動，幾乎沒有一分鐘可以靜下來，家人擔心他可能隨時情緒失控，大哭大鬧。 　　高中青春期，好強的他看來逞凶鬥狠其實卻很自卑，甚至覺得影子都比別人醜。將近三年，反覆的飛翔噩夢追趕他，性格從狂躁到憂鬱，甚至無預警地，被送進精神病院觀察。 　　從童年強迫症到毫無自信的青春期，恐懼和「生無可戀」糾纏每一天，你難以想像，此刻擁有盼望的萬力豪，會是過去絕望的萬力豪！ 　　本書是萬力豪牧師，用7個篇章探索生命中每一段掙扎和體認。他花時間與自己和解，拆除心的地雷。他曾經在一個充滿遊民的教會服事，現實黑暗面比想像中還要殘酷，而信仰不是造就自我，而是服事他人：他說世界不欠你一個夢想，但他的夢想卻是回到台灣！在這個夢想之地從不可能到可能。教會從百人到千人，他告訴自己，我們不是要跑到終點，而是要找到對的方向。當你知道如何使用你的「禮物」，人生會得到翻倍的祝福，誰都無法想像。 本書特色 　　★本書以作者自身的經驗與故事，提供給徬徨與失落的讀者選擇思考與價值觀。 　　★每篇章節結束提供「心的練習題」，讓讀者透過提問，更能夠釐清自己的人生困惑。 　　★七個主題得到七個方向的座右銘。 　　■給破碎、孤單的你座右銘 　　__每個人都有傷疤，但你的傷疤可能是最獨特的。 　　__不要再遮掩破碎的痕跡，它是專屬於你個人的印記，代表你還好好存活著，還有無限可能的未來。 　　__「比較心」就像毒品，當你覺得比別人強，嘗到High的滋味，就會一直比下去，但永遠比不完…… 　　■接納自己座右銘 　　__每個孩子都是神創造的、神所愛的，每個人都是很寶貴的，不需要有任何作為，一出生就有其價值。 　　__每個人可能有難以言喻的「地雷」那是別人無法理解的。 　　__傷口會痛，提醒了你還沒痊癒，不要以為蓋住就沒關係了。 　　■與自己和解座右銘 　　__只要態度和想法一改變，整個人就被釋放了。 　　__不是要做完美的人，而是要做完整的人。 　　__自己跟自己獨白是件危險的事，非常容易陷入顧影自憐的語言。要學習用不一樣的方式對自己講話。 　　■給憂鬱的你座右銘 　　__停止想要做到零負評。從另一個角度看待自己，才能發現真正的你。 　　__停止用一大堆壞標籤來定義自己。 　　__沒有人可以是完美的，人不會被完美吸引，而是被美麗吸引。 　　__雖然你現在還感受不到，但人生是美好的。 　　■給夢想的你座右銘 　　__想法和別人不一樣，不代表是錯的，人生不是只有一條直線走下去。 　　__了解過去，對未來才有更大的盼望。 　　__想要的和擁有的不盡相同，應該先問問自己手中已經擁有的是什麼？ 　　__歡慶別人的成功，總有一天會得到更多。

　　這本書會帶你進入Peter牧師生命中經歷盼望的歷程……__台灣靈糧堂主任牧師 周巽正 　　不管你處在人生的哪一個階段，你都會面對「管他的」和「就是要」的決定時刻。__創略廣告總經理 黃志靖 　　看到一個「施比受更為有福」的生命。__世界華福中心總幹事 董家驊 　　讀完這本書後你才會發現，「耶式計畫」才是成就這個完美故事背後真正的掌舵手。__台北復興堂主任牧師，暢銷作家 柳子駿 　　這個盼望的感染力超過任何病毒，也讓出人意外的平安勝過對未知的恐懼！__讀書e誌版主 吳憶盼 　　看到神如何帶領Peter牧師從一個有強迫症、暴力又憂鬱的男孩，逐漸成為一位勇氣十足的人……__Uber Eats台灣區總經理 李佳穎

獻詞 003 [自序] 管他的，就是要有盼望 012 Chapter 1 破碎 每個人都有傷疤 018／美麗但不完美 028 Chapter 2 盡頭 人生是美好的 038／不是結束，只是轉彎 048／希望往往發生在盡頭 056 Chapter 3 接納 羞恥感來自比較 068／需要被看見，但不想被看穿 076／接納自己的全部 084 Chapter 4 超越 選擇真正想望的路 094／原來我可以做得到 102／人是值得的 112／認識人的完整樣貌 122 Chapter 5 創造 不要失去盼望 134／帶著盼望創造未來 142／活在夢想中 150 Chapter 6 孤單 拆掉心牆 162／有時候必須alone，但不會永遠lonely 170 Chapter 7 夢想 世界不欠你一個夢想 180／看見盼望，得著歸屬 188／善用手上擁有的 194／迎接夢想時，挑戰才開始 200／帶著問題的應許 208 [後記] Life is Beautiful 219

推薦序 扭轉我們人生的主，也能夠扭轉你 周巽正／台北靈糧堂主任牧師 　　跟Peter牧師見面，是十三年前他主動邀請我喝咖啡，後來有了更深認識並且很榮幸參與他回台灣全職服事主的整個旅程。從單身到結婚，一個女兒到一對兒女；從服事學生到開拓英語崇拜，再從英語崇拜擴張到雙語崇拜，直到後來成立「The Hope」分堂，我一邊同行，也一邊讚嘆神奇妙的呼召與恩典。 　　我們曉得「萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。」（羅馬書 8章：28節和合本） 　　這節經文是真的。 　　強迫症的得勝記號，成就了萬力豪牧師對於從神來的異象，永不退縮的專注。憂鬱症被神蹟般的觸摸後，成就了他對主復活的盼望，這樣的思維和信念也成為他生命的核心。 　　從自我否定的羞愧中被主醫治後，他成為賦予周遭的人價值的領袖，因為他深信「每個人都是值得的」！ 　　這麼多年來陪著他，從全職服事到獨立牧會，經過許多高山低谷，也見證他的得著與他的失落。但從未改變的是，他對神的良善總是堅信不移，這樣的信念使他永遠充滿盼望。 　　這本書會帶你進入到Peter牧師生命中經歷盼望的歷程，我相信那位扭轉他人生的主，也要讓你親身體驗祂！ 找到我們人生的掌舵手 柳子駿牧師／台北復興堂主任牧師，暢銷書作家 　　「子駿牧師，什麼時候有空，我去找你喝杯咖啡?」Peter有一天打來給我，約我出去聊聊天，那是我認識他的開始。其實整個過程，可以感覺得到他像極了一個大男孩，對於很多關於我的事充滿好奇，他時不時對於我的回答會有誇張的讚嘆（雖然我也不覺得我講得有這麼厲害），有時候他也會拍著手表示贊同，他從頭到腳散發出一種信心和活力，至今我在別的牧師身上還沒有找到過。那時候他的教會才剛開始，他也客氣地邀請我去講道，我跟他聊天完回家的路上，就覺得好喜歡這個人，我相信他做什麼一定都會成功。 　　其實這本書就是活生生可以認識Peter的最好教材，你可以看到一個人怎麼走過最深的幽谷、怎麼面對生命的破碎，但又可以看到這個故事的轉折，是多麼強大的信念和力量，成就了今天不平凡的人生。或許很多人會以為，Peter的自信和成功，來自於他過去的成長環境，特別是因為他從小受過美式教育（應該是說「加式」教育），但是讀完這本書後你才會發現，「耶式計畫」才是成就這個完美故事背後真正的掌舵手。因此，我想要推薦給每一個覺得人生不是那麼順利、正在經歷低潮的朋友，一定要來讀，因為我看完以後有一個領悟—原來還有一個曾經比我還慘的人，他現在真的過得不錯！ 許願人生最重要的事 董家驊牧師／世界華福中心總幹事 　　我和Peter是在一場訪談中認識的。我訪談完他後，他邀我到辦公室喝杯咖啡，就這樣，喝出一段友誼。之後每隔一段時間，我們就會相約喝咖啡，談閱讀、談信仰、談思想、談憂慮、談人生、談成功、也談失敗。每次的相聚，都沒有特別的目的，但結束後，都感到滿足的喜樂。 　　在Peter的身上，我看到一個「施比受更為有福」的生命，一個真誠的生命！而當你再更多認識他一點後，就會發現，Peter之所以能夠給也願意給，是因為他背後那豐盛給予的上帝；支撐他誠實的背後，是那位真實的上帝！生命，是來自上帝的禮物；而人生，就是上帝給我們一個機會，交換禮物彼此祝福的機會！ 　　小時候聽到阿拉丁神燈的故事時，就會想著，如果我有許三個願望的機會，我會許什麼？長越大，越發現自己不論許什麼願，都非常可能會後悔！許願發大財？我不喜歡人們接近我，是因為錢。許願事業有成？但怎樣才算真正「有成」，人比人真是氣死人。 　　隨著年紀漸長，我發現真正的幸福，不在物質豐盛，雖然物質可以讓我們暫時快樂；也不在功成名就，雖然這也能讓我們暫時志得意滿。我們真正渴望的，是愛、被接納和活得有意義。 　　那麼，許願能有個美滿的家庭？這時電影《阿拉丁》裡，精靈說明三個許願的限制立刻潑了我一盆冷水，因為這其中一個限制就是：不可讓兩個人相愛。原來古老的神話也明白，人生最重要的事，是愛的關係，但這不是靠許願可以獲得的。 　　那麼，我們到底該怎麼辦？我相信當你細細閱讀這本書時，在Peter生命的故事裡，你會找到答案！ 萬物都有價，凡事有選擇 黃志靖 長老／創略廣告 總經理 　　我要說這個書名太有盼望了！ 　 　　這種「管他的」和「就是要」的態度，總是容易叫人振奮期待，我的年輕歲月也常常在「管他的」「就是要」的心情中度過，大概跟我廣告人的特質有關，或是想要和人PK……只是這樣的吶喊，並沒有迎來盼望的結果。 　　Peter牧師在書中深切地引領我們思考這盼望的根源。 　　「管他的」其實大有學問，因為要分辨你被什麼所管，以及你不想被什麼管，錯誤理解造成極大落差。 　　「就是要」也充滿智慧原則，唯有發現動機及看見價值，才會帶來祝福。 　　當人們說「管他的」的時候，其實是被一個力量管轄了，觀念被限制了，行動被攔阻了，以至於想掙開這力量。但我們更要從中學習，我們不想被管束限制的心情處境是為了什麼呢？ 　　原來很多時候，不在乎、不想管，帶來的結果不是釋放，而是自我放逐！ 　　Peter分享了他真實的生命故事，讓我們可以重新學習。接納我們每一個人，都是在「身體的限制與心靈的窘迫困境中，讓生命找到出路」。 　　盼望就是期待和希望的總和，不管是單純衝動的激情(像是我期待塞爾提克隊可以奇蹟式獲勝)，或是深思熟慮的行動計畫(例如找到你值得以一生換取的遠大理想) 。 　　不管你處在人生的哪一個階段，你都會面對「管他的」和「就是要」的決定時刻，但願啟發Peter幫助過他的上帝，也成為你進入盼望的幫助！ 我們都可以找回自己獨一無二的原廠設定 吳億盼／讀書e誌版主 　　「當一個人對另一個人說『什麼？你也這樣？我以為只有我一個人這樣呢……』的時候，友誼就誕生了。」—英國著名學者、文學家C.S.路易斯《四種愛》 　 　　資訊發達的現代，看似我們有更多的選擇以及自由成為獨特的自己。但不知不覺地也因為資訊的發達，反而讓人更焦慮自己不夠好，不夠有趣，不夠符合主流的趨勢。更多的選擇與可能性，在各種濾鏡之下，竟然反而變得同質性更高而挫折感也更重。如果巨大的網路世界都看不到我的位子，那人生還有什麼盼望呢？ 　　但好消息是，不管你被多少的責罵、謊言、挫折、比較、以及社會期待所影響，變得用羞恥、孤單、或是用憤怒、冷漠、一臉不在乎把自己武裝起來，這個世界上是有一條道路，讓我們可以尋回真實的自己。像是被一堆垃圾資訊和不必要的app拖垮的手機，重新調整成原廠設定，好像又是新的一樣。更棒的是，這個盼望不是我們「努力」去爭取的，而是已經有人為我們埋單，我們只要願意並感恩接受就可以了。 　　認識萬牧師，總是會被他滿滿的活力所感染。當他敞開分享自己的心路歷程，你會感覺到這個盼望的真實。讀這本書會感覺到是一個朋友，分享他曾經自慚形穢的一面。當我們在脆弱中相遇時，就可以產生共鳴。而他所領受到，那個無法被攔阻的盼望，也會在這個共鳴中成為你我的盼望。 　　在一個不容易看見盼望的時代，甚願這個盼望的感染力超過任何的病毒，也讓出人意外的平安勝過對未知的恐懼！ 一切有盼望 李佳穎／Uber Eats 台灣區總經理 　　閱讀本書讓我懷抱滿滿的盼望。我有兩個兒子，每當他們不服管教，我和先生總會憂心是不是教養方式出了問題。看到神如何帶領萬牧師從一個有強迫症、暴力又憂鬱的男孩，逐漸成為一位勇氣十足、改變世界的領袖，讓我明白一切終有盼望！ 自序 管他的，就是要有盼望 　　有一家餐廳，我經常光顧。多年來，我就是在這家餐廳裡，經常喝著咖啡和吃著早午餐，與我生命中重要的人敞開心胸談肺腑之言。 　　「在大家眼中，你是個充滿自信的領袖。」某天，我和朋友一起在這家餐廳喝咖啡時，朋友這麼說。「但有好多人缺乏自信，且感覺不到希望。要怎麼開導這些人呢？」 　　聽到朋友竟然說「在別人眼中，我是個充滿自信的領袖」，我感到很訝異。因為我並不太認為自己是這樣的人。朋友問我這個問題時，他所不知道的是，關於自信和希望，我自己一路走來也是跌跌撞撞。很多人之所以會知道我，是因為看了YouTube上的一支影片，或在現場聽過我本人佈道。雖然別人眼中台上的我似乎很有自信，台下總有許多不為人知的辛酸故事。 　　這本書說的正是我生命中的這些故事。故事從我兒時說起，即使到我長大成人以後，也並非從此一路順遂。很多時候，我為了是否要分享這些故事而天人交戰，因為我擔心別人會對我投以異樣眼光。我曾經好幾次考慮索性不要寫這本書了，因為把這些故事寫出來，讓我覺得自己彷彿與人裸裎相見了。但在成長過程中，我所學到的一件事是，人可以覺得自己赤裸裸，卻不必為此心生羞恥。這就是上帝之愛的偉大力量。 　　希望我坦誠分享的這些心路歷程，能幫助你體認到一件事：「如果連像他這樣的人都仍有希望和未來，那麼像我這樣的人也一定能有希望和未來。」 　　願這本書能鼓舞你大膽編織夢想。 　　願這本書能鼓舞你勇敢活出人生。