易醫芳療之五行精油全書

以東方哲學智慧，使用西方植物精油 第一本結合東西方古老智慧和植物藥草的專書 首度完整分析精油化學結構、結合陰陽五行而畫出十字座標圖 ．六十種植物精油，皆含括—— 1.植物精美手繪圖 2.搭配陰陽五行的精油化學結構十字座標圖首次公開 3.植物精油對應表：讓你了解精油的化學結構對應生理臟腑、五行相生對應生理特性、五行財格對應生理特性、五行七情對應情緒。 ．喜愛或研究精油的人必備的精油調配、運用大全。你可以—— 1.從八字找到個人專屬的五行精油 2.依據生理特性選擇五行精油 3.了解開運五行精油的日常使用：五行薰泡精油、五行臉部用油、五行身體按摩油、五行純露，乃至五行精油讓你的身心合一。 中醫的淵源來自於《黃帝內經》，《黃帝內經》探討陰陽五行對應環境整體，和每個人息息相關，也與《易經》有密不可分的關係。古有云：「不知易，不足以言太醫。」更說明了「中醫」為何更應該稱之為「易醫」。 人類因科技所帶來對人和整體環境健康的影響，已經導致許多人忘失了生而為人的生存本能，也漸漸地造成身心失調，因此無法讓自己很自然地順應天地的去生活。但也有越來越多的人意識到，唯有回歸自然去擁抱植物、和大自然共存，才是生存之道，因此植物及各種藥草的運用就格外的重要。 透過易醫的生活哲學智慧，結合芳療的知識，以陰陽、五行、卦象，去分類界定植物精油，也就是以東方哲學智慧去使用植物精油。全書共介紹六十種植物精油，每一種精油搭配如圖鑑一般的精美植物圖，以及首度完整分析精油化學結構、結合陰陽五行而畫出來的十字座標圖。 化學結構十字座標圖，是由法國化學家暨藥劑學家法蘭貢（Pierre Franchomme）和法國潘威爾醫生（Dr. Daniel Penoel）所創立的，是以十字座標的四個象限來表示化學結構的屬性。十字座標橫軸的兩端，表現其親水和親油的特性；縱軸兩端，表現所帶正電、負電的屬性。藉由四個座標的標示，從科學化的角度，去分類植物精油的化學結構，是目前植物精油在學術化的學習上很重要的科學依據。 本書從易醫的觀點去結合芳療，期望喚起更多人對東方古智慧「易醫」的共鳴。也讓我們能從老祖宗所流傳下來的知識中體悟生命，做到順勢而為，感受到真正的「天心」、「人心」、「地心」同時存在的共頻，才能更接近「與天地同壽」、「順天知命」的平衡身心與健康。

〈作者序〉兼具東西方智慧的芳療全書 1 易醫與芳療 （一）易醫與芳療的藥草世界觀 （二）易醫角度運用芳療的概念 （三）易醫芳療之辯證與芳療施治 （四）易醫五行論述與芳療 2 五行精油科學化與生活化 （一）植物精油的化學結構 （二）五行與十字座標精油化學結構 （三）五行與金字塔三角化學結構 （四）日常生活中的五行 3 五行對應六十種植物精油 　01葡萄柚Grapefruit 　02紅桔Mandarin 　03甜橙Sweet Orange 　04檸檬Lemon 　05歐洲赤松Scotch pine 　06杜松Juniper 　07絲柏Cypress 　08歐白芷Angelica 　09白松香Galbanum 　10蒔蘿Dill 　11乳香Frankincense 　12岩玫瑰Cistus 　13黑胡椒Black pepper 　14薑Ginger 　15穗甘松Spikenard 　16依蘭Ylang Ylang 　17大西洋雪松Atlas Cedar 　18羅馬洋甘菊Roman Chamomile 　19快樂鼠尾草Clary Sage 　20苦橙葉Petitgrain 　21高地薰衣草Lavender, fine 　22佛手柑Bergamot 　23黃樺Yellow Birch 　24桔葉Petitgrain, mandarin 　25阿拉伯茉莉Arabian Jasmine 　26永久花Immortelle 　27檸檬細籽Lemon-scented Tea Tree 　28檸檬香茅Lemongrass 　29檸檬尤加利Lemon-scented eucalyptus 　30山雞椒May chang 　31檸檬馬鞭草Lemon verbena 　32香蜂草Melissa 　33鼠尾草Sage 　34花梨木Rosewood 　35芳樟Ho oil 　36芫荽Coriander 　37沉香醇百里香Thyme linalool 　38玫瑰草Palmarosa 　39玫瑰天竺葵Rose Geranium 　40大馬士革玫瑰Damask Rose 　41橙花Neroli 　42茶樹Tea Tree 　43甜馬鬱蘭Sweet Marjoram 　44胡椒薄荷Peppermint 　45甜羅勒Sweet Basil 　46中國肉桂Cassia 　47丁香Colve 　48檀香Sandalwood 　49胡蘿蔔籽Carrot 　50岩蘭草Vetiver 　51廣藿香Patchouli 　52熱帶羅勒Tropical basil 　53茴香Sweet Fennel 　54澳洲尤加利Eucalyptus radiate 　55綠花白千層Naiouli 　56香桃木Myrtle 　57羅文莎葉Ravensara 　58高地牛膝草Hyssop highland 　59桉油醇迷迭香Rosemary cineol 　60豆蔻Cardamon 4 《易經》中五行精油的調配原則 （一）從八字找到個人專屬的五行精油 （二）認識易醫芳療五行卦象 （三）依據生理特性選擇五行精油 5 身心保健：開運五行精油的日常使用 （一）五行薰泡精油 （二）五行臉部用油 （三）五行身體按摩油 （四）五行純露 （五）五行精油身心合一 6 易醫芳療的對症與五行精油的處方 （一）五行精油症狀處方 （二）五行精油臨床個案

〈作者序〉兼具東西方智慧的芳療全書 所謂「易醫芳療之五行精油」所要闡述的是：中醫的淵源來自於《黃帝內經》，主要在探討陰陽五行對應環境整體，這是和每個人息息相關的，也與《易經》有密不可分的關係。古有云：「不知易，不足以言太醫。」更說明了中醫源自於《周易》，以及「中醫」為何更應該稱之為「易醫」。 本書講述《易經》卦象和陰陽五行的論述與芳療的應用。中華文化博大精深，依循《易經》所衍生匯聚的中醫相關知識，更體現了東方哲學的智慧。尤其在目前，人類因科技所帶來的對人和整體環境健康的影響，已經導致許多人忘失了生而為人的生存本能，也漸漸的造成身心失調，因此無法讓自己很自然地順應天地的去生活。 目前全世界有越來越多的人意識到，唯有回歸自然去擁抱植物、和大自然共存，才是生存之道。 因此植物及各種藥草的運用就格外的重要。 藥草的運用，以西方使用植物精油的芳香療法廣受大家喜愛，不僅在西方是倍受看重的自然療法，更被視為是重要的輔助醫療。反觀在東方運用中草藥的「易醫學」，更是值得生為東方人的我們去審慎地看待。 當透過易醫的生活哲學智慧，結合芳療的知識，與陰陽、五行、卦象，去分類界定植物精油，藉此充分體現，以東方哲學智慧去使用植物精油；也在許多實際臨床的驗證中，為芳療帶來更實質的科學與學術性，讓我們意識到，這是值得大家去重視與推廣的。 究竟我們應該站在怎樣的角度，去了解東西方藥草運用的異同？亦或是要抱持著怎樣的態度，去異中求同？這都需要有高度的智慧。本書就是希望喚起更多人對東方古智慧「易醫」的共鳴。也讓我們能從老祖宗所流傳下來的知識中體悟生命，做到順勢而為，感受到真正的「天心」、「人心」、「地心」同時存在的共頻，唯有如此才能更接近「與天地同壽」、「順天知命」的平衡身心與健康。 相信本書的出版，將會為許多人帶來對易醫與芳療觀念的改變，也同時協助眾人重新去審視釐清，「中醫」應該被稱為「易醫」的觀念。從易醫的觀點去結合芳療，並透過實際臨床的佐證，達到相輔相成的功效，更相得益彰。 這本書早在十幾年前就開始籌劃，整理過程曠日廢時，時至今日終於問世，真的好生欣慰。原來一本結合東西方古老智慧和植物藥草的專書，籌謀撰寫真的很不容易，因為許多植物精油的專業皆有所本，要由分類統合中再理出其脈絡，著實困難。但是相信在透過長時間的匯整和撰寫後，這本有關易醫芳療之五行精油的曠世鉅作，會為芳療界帶來不同面向的科學論述與學術依據，是一本芳療兼具東西方智慧的專書。希望透過本書，向所有致力於尋求自然療癒方式的貢獻者，献上最大的敬意，藉由這股力量，為人類謀求最大的幸福，為世人帶來健康。 感謝讓此書圖文並茂的植物圖提供者Jack Paloti，他特地尋找了專業的植物繪畫家，以每種不同植物的特性，栩栩如生的繪製了每種植物圖，以協助在閱讀這些生硬的植物精油知識的同時，能夠因為這些植物的插圖，帶來不一樣的感受。Jack Paloti對此書所作出的貢獻與用心，是一份對大自然與植物的喜愛和恭敬，希望藉由這六十種植物圖的呈現，讓更多人可以更了解、享受植物精油所帶來的美好。 同時要感謝專業的繪畫者家瑋，以獨特的繪製方式完成了所有的圖。這本書之所以能夠完整的呈現，也要特別感謝個案提供者小帥老師、凱惠老師，透過使用五行精油去進行個案的實際臨床，呈現最真實的科學化依據，帶來最好的臨床佐證。 撰寫此書的過程中，面臨了許多的考驗和困難。感謝生命中的支柱有如天使般支持我的小金、中九、小蘭，尤其中九以其堅定的毅力，陪我挑燈夜戰的完成許多的不可能，中九真的辛苦你了！也特別的謝謝你！如果沒有你的耐心和嚴謹的態度，這本書就無法順利地完成。也要感謝在寫書的過程中，一直鼓勵我的良師益友蔡老師賢伉儷，你們無私的陪伴，是我人生中重要的指引者，亦師亦友的支持著我，讓我在每次覺得無法繼續堅持的時候，又能夠立刻重拾信心。還有許多生命中的貴人IVA小智、大哥、大嫂們，對我的加油打氣，在有形無形中對我的幫助，你們默默地付出和鼓勵，讓我更有動力的去完成此書。 最後要感謝願意等候我多年的總編藍萍，我只能說妳慧眼獨具，這本等待多年的芳療專書，將能夠影響未來更多的芳療學習者，對芳療知識的學習與認識提供了不同的面向，相信此書的出版，能為芳療界帶來對易醫芳療更深入的了解，也有別於其他中醫與芳療的知識。 植物知識的浩瀚，在認識了植物精油之後，其感受更強烈，相信許多人都有同感。植物是人類最好的朋友，希望本書的出版，能喚起更多人對植物與大自然的重視。

易醫芳療之辯證與芳療施治 「辯證論治」是施行易醫重要的核心思想，所有疾病的治療是依循先議病、後議藥的原則。而芳療中，植物精油的使用也是如此，必須學習：如何在使用精油前，對於個案身心狀況有基本的認識與了解。因此芳療辯證視診的學習就相當的重要。 然而易醫芳療辯證是透過臨床經驗學習得知個案的身心問題，能正確的選擇適合個案的精油，透過身心問診和諮詢方式，讓我們更了解以及貼近個案，如此便能夠真正有效的使用精油，並啟動身心的療癒。 在易醫的辯證論治上，可以透過五行的特性，對所有人以五行的特質去分類；在《易經》的卦象上，也針對了陰陽五行有深入的論述。易醫的「辨證論治」涵蓋了針對於整體、陰陽五行的觀點，去看待一個人從外在及生理的特癥，去辨別並歸類；除此之外，在易醫中談論的七情和臟腑的關係，也提供了很好的依據，能夠協助臨床上的辯證。如此，就能夠透過整體的辯證，給予最正確的建議。 易醫辯證上，人的外在和生理的五行特性 五行【木】 外觀讓人感覺瘦長、嬌小，手腳較纖細，膚色帶青，臉部色素較深。主要是肝血瘀滯、肝氣旺盛，在生理上常會有頭痛、頭暈的現象，通常個性較為纖細敏感。 因此要注重肝膽的調理和情緒的舒緩，及加強身體的新陳代謝，尤其是肝膽、神經、內分泌系統的保健。 五行【火】 外觀讓人感覺勻稱、身材較為適中，膚色較為紅潤、皮膚容易出油。主要是心火較旺盛，生理上容易口乾舌燥、便秘等，較多火屬性上影響的生理問題，通常個性較為急躁。 因此要注重心血管的調理和情緒的平和，及加強身體的血循、清熱解毒，尤其是心、小腸、消化、心循環系統的保健。 五行【土】 外觀讓人感覺魁武壯碩、骨架較大，膚色帶黃，容易長疹。主要是氣滯寒凝，生理上容易濕氣重，較多土屬性上影響的生理問題，個性較為固執己見、主觀性較強。 因此要注重脾胃的調理和情緒的調節，及加強生理的運化、體內濕毒的排除，尤其是脾、胃、免疫、骨骼、肌肉系統相關的保健。 五行【金】 外觀讓人感覺體型較為精實、骨架中等，膚色較白，皮膚容易長斑。主要是身體較為燥熱，體內津液不足，較多金屬性上的生理問題，個性多有善變。 因此要注意肺、精液的調理，尤其是肺、大腸、呼吸、皮膚系統的保健。 五行【水】 外觀讓人感覺體型浮腫，容易下半身肥胖，膚色偏黑、皮膚暗沉。主要是身體常感到四肢冰冷、較多水屬性上的生理問題，個性較為木訥。 因此要注意利尿、排毒的調理，尤其是腎、膀胱、淋巴代謝、生殖、泌尿系統的保健。 易醫辯證上，七情對生理臟腑的影響 易醫的辯證在七情的情志致病對生理臟腑的論述是：「喜則傷心」、「怒則傷肝」、「悲則傷肺」、「思則傷脾」、「恐則傷腎」，說明不同的情志造成不同臟腑的影響。也就是說，過度的喜會造成心氣渙散，影響心臟；盛怒則會肝氣上逆，影響肝臟；過度的思慮會導致脾氣的鬱結，而損傷脾臟；過度悲傷會導致肺氣的抑鬱，影響肺臟；過度的恐懼、驚嚇會使氣混亂，影響腎臟。 以上也就是《素問．舉痛論》中「喜則氣緩」、「怒則氣上」、「思則氣結」、「悲則氣消」、「恐則氣下」的病理變化。就臨床治療上，透過五行相生相剋的理論基礎，木、火、土、金、水對應五臟的生理，以及從七情變化的歸類上，就能夠說明生理和心理相互間的關聯。 ．七情中怒傷肝，肝屬木，金可以剋木。肺屬金，肺主悲傷的情緒。意思就是：在非常生氣時，可以用悲傷宣洩怒氣。