Maklumat Produk
Description
MAKLUMAT PRODUK
《图解女性医学速查全书》的特点就是涵盖了所有女性都会关心的健康问题,分别介绍了女性的身体构造,对女性有重要意义的妇科检查,女性不可不知的避孕知识,女性伟大的使命——怀孕与生产,女性不可逾越的更年期等,在轻松愉悦的氛围内,用实用、易懂、贴切的插图,再配合以浅显易懂的语言讲解,将那些似晦涩难懂的医学知识讲解清楚。除此之外,还针对日常生活中遇到的各种身体烦恼、女性常见的心理疾病及女性特有的妇科疾病等,都进行了详细的论述,不仅深入浅出地解释了每种疾病的症状和原因,还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。让每一位读者都能轻松入门,真正将本书作为一位妇科专家来零距离接触。
于松 首都医科大学副教授、硕士生导师,北京妇产医院产科原副主任、主任医师,从事妇产科临床和教研工作 20多年,对孕产妇身体管理、营养健康、产后恢复有丰富经验。 于雅婷 主任医师、高级药膳食疗师,领导研发创新的现代化中医食疗技术多次荣获国内大奖。
ISI KANDUNGAN
做幸福女人,从了解身体开始 健康而富有美感的乳房 / 9 乳房需要用一生温柔呵护 / 10 令人担忧的乳房肿块 / 12 为什么乳房会又胀又痛 / 13 负有使命感的外生殖器 / 14 担当生育重任的内生殖器 / 16 让女人散发魅力的雌性激素 / 18 敏感又矫情的“大姨妈” / 20 “大姨妈”怎么还不来 / 22 经期长短好像不正常 / 23 不明原因的月经量过多 / 24 月经量少得可怜 / 26 让女孩从青涩到成熟的白带 / 28 最近白带有些异常 / 30 无法忍受的私处瘙痒 / 32 令人尴尬的私处异味 / 33 来势汹汹的更年期 / 34 更年期离你有多远 / 36 更年期综合征的典型症状 / 38 打响“身体保卫战” / 40 健康生活,远离“三高” / 42 绽放生命中的第二次美丽 / 44 让妇检成为你的“护身符” 镜子就是你的私人医生 / 46 聪明女人懂得量体重知健康 / 48 不必害羞的外生殖器自检 / 50 让乳房终身美丽的乳房自检 / 52 最能了解身体的月经自检 / 54 白带自检项目早知道 / 56 自测基础体温,与身体对话 / 58 打开心结,定期妇检 / 60 选对医院,摆脱恐惧 / 62 做足准备,安心应对妇检 / 64 问诊内容早知道 / 66 妇检项目全攻略 / 68 迈出妇检第一步 内诊检查 / 70 必须要做的妇检 乳房检查 / 72 轻松看懂化验单 / 74 “性”福婚姻,做幸“孕”妈妈 婚姻是恋爱最好的归宿 / 76 性是真情的流露 / 78 爱他,从了解他的身体开始 / 80 避孕也是表达爱意的方式 / 82 避孕套不是避孕的唯一选择 / 84 低剂量避孕药的小妙用 / 86 从容应对意外怀孕 / 88 告别不孕,做幸“孕”妈妈 / 90 精子与卵子的浪漫邂逅 / 92 向三口之家迈进 “备孕革命” / 94 充满期待的初次产前检查 / 96 孕期发生的奇妙变化 怀孕初期 / 98 孕期发生的奇妙变化 怀孕中期 / 100 孕期发生的奇妙变化 怀孕后期 / 102 孕妈妈的“孕”律 饮食篇 / 104 孕妈妈的“孕”律 运动篇 / 106 临产阶段,全面“备战” / 108 痛并快乐的生产过程 / 110 重现孕前的美丽身姿 / 112 日常生活中的小困扰 磨牙 / 114 打呼噜 / 115 尿频 / 116 排尿时感到疼痛 / 117 头晕 / 118 疲劳感 / 119 起床困难 / 120 不易入睡 / 121 口臭 / 122 脚臭 / 124 腋臭 / 126 脱发 / 128 痔疮 / 130 便秘 / 132 腹泻 / 134 尿失禁 / 136 非经期小腹痛 / 138 头痛 / 140 肩膀酸痛 / 142 腰痛 / 144 手脚发凉 / 146 水肿 / 148 青春痘 / 150 压力是心理疾病的元凶 / 152 自主神经功能失调症 / 154 失眠 / 156 摄食障碍 / 158 依赖症 / 160 恐慌症 / 162 创伤后应激障碍 / 164 过度换气 / 165 肠易激综合征 / 166 过分焦虑 / 167 常见的妇科疾病 经前期综合征 / 168 痛经 / 170 月经不调 / 172 乳腺纤维瘤 / 174 乳腺增生 / 176 乳腺炎 / 177 乳晕炎、乳头炎 / 178 乳腺导管内乳头状瘤 / 179 阴道炎 / 180 外阴炎、外阴溃疡 / 182 巴氏腺炎、巴氏腺囊肿 / 183 卵巢肿瘤 / 184 多囊卵巢综合征 / 186 子宫肌瘤 / 188 子宫内膜异位症 / 190 子宫腺肌症 / 192 子宫脱垂 / 194 子宫畸形 / 195 子宫颈息肉 / 196 宫颈炎 / 197 宫颈柱状上皮异位 / 198 子宫内膜炎 / 199 子宫附件炎 / 200 盆腔腹膜炎 / 201 艾滋病 / 202 乳腺癌 / 204 宫颈癌 / 208 子宫内膜癌 / 211 卵巢癌 / 214
KATA PENGANTAR
聆听身体的声音 关爱女性健康 女性由于自身特殊的生理特点,要经历经、带、胎、产等各种生理过程,如何安全、健康地度过这些时期,是每位女性都关心的问题,但很多女性总是羞于咨询妇产科医生,最终有可能导致不可挽回的严重后果。 国家癌症中心发布的《2019 年全国癌症报告》显示,女性首位发病癌症为乳腺癌,每年发病人数约为30.4 万,而这还不包括患乳腺增生、乳腺炎等其他乳腺疾病的人数;约每4 位女性当中就会有1 位女性子宫出现问题,无论是子宫肌瘤、宫寒、难以受孕,还是子宫问题引起的痛经、白带异常等各种妇科疾病,都严重威胁女性健康;约70% 的女性在45 岁左右会遭受更年期的困扰,出现更年期燥热、眩晕及心悸等症状。这些健康问题都对女性的生活造成了或大或小的影响。 倘若每位女性身边都能有一位专业的医生指导,及时帮助她们解决各种生理和心理上的烦恼,那么每位女性都能拥有健康的身体和阳光的生活,这便是本书编写的初衷。 本书涵盖了每位女性都会关心的健康问题,用形象的插图,浅显易懂的语言,将晦涩难懂的医学知识讲解清楚,让每一位读者都能轻松学习,真正解决自身的健康问题。 全书分别介绍了女性的身体构造,女性不可不知的避孕知识、怀孕与生产,女性不可逾越的更年期,以及对女性有重要意义的妇科检查。除此之外,还针对女性日常生活中常见的健康问题、心理疾病及妇科疾病等进行了详细的讲解,不仅深入浅出地解释了每种疾病的症状和原因,还用轻松活泼的图解形式介绍了行之有效的日常护理、检查和治疗方法。 本书在每节都设立了一个专栏,对女性朋友可能会提出的问题进行了详细、实用的解答,同时纠正一些错误的观念和做法,让“难言之隐”不再成为威胁女性健康的“杀手”。 在生活节奏日渐加快的今天,不妨认真聆听身体发出的声音,希望这本《图解女性医学速查全书》能成为每位女性的“私人医生”。
KANDUNGAN BUKU
健康而富有美感的乳房 乳房不仅是女性的第二性征,也是女性美的标志,更是母亲哺育后代的“天然奶瓶”。因此,我们不仅要了解乳房的结构、功能,还要知道如何细心呵护,才能让自己的乳房既健康又富有美感。 关爱乳房,从了解结构开始 乳房由皮肤、皮下脂肪、肌肉、乳腺、乳头及乳晕等构成,是女性独有的器官。乳房中有90% 的脂肪组织和10% 的乳腺组织。乳腺是制造并输出乳汁的分泌腺,包含着长得像一串串葡萄的乳腺叶和树枝状的乳腺管。乳腺管汇聚在一起形成较粗的管状结构,延伸至乳腺开口部。 女性一生中乳房的变化 幼儿期 幼儿期时,乳房中的乳腺组织尚未开始发育,胸部平坦无隆起,只有乳头。 青春期 月经来潮之前,乳房便开始发生变化。雌性激素和黄体素开始分泌,脂肪渐渐在乳头附近聚集,乳管组织和乳腺叶开始发育,乳房渐渐隆起。 成熟期 进入成熟期,乳腺组织发育成熟,乳房中含有大量的脂肪组织,隆起呈圆弧形。 老年期 随着雌性激素分泌量的减少,乳腺叶渐渐萎缩,乳房随之变小。由于弹性纤维的减少,乳房还会出现松弛下垂的现象。 乳房需要用一生温柔呵护 在特定时期,女性的乳房也会发生变化,如月经前后乳房会出现肿胀到复原的变化。乳房非常娇贵,稍不留神就会出现各种问题,本节教你如何温柔呵护它们,拥有健康迷人的乳房。 乳房知道身体的秘密 月经前乳房的变化 月经前,女性体内的雌激素会发生变化,黄体素开始旺盛分泌,这会导致乳腺叶和乳腺管肿胀,进而造成乳房的整体肿胀,有时甚至会出现胀痛感。 怀孕后乳房的变化 怀孕期间,女性体内的雌激素和黄体素有抑制泌乳激素的作用,从而抑制乳汁的分泌。生产后,女性体内的雌激素和黄体素急剧减少,泌乳激素占主导地位,对乳腺叶发挥作用,使其制造大量乳汁。当婴儿吸吮乳头时便会刺激母体产生催乳素,使乳汁从乳头流出。 温柔呵护乳房,告别下垂外扩 具有丰胸功效的食物可以促进乳房的第二次发育,让乳房丰满、挺拔、富有弹性,青木瓜、猪蹄、大豆、花生、红枣、芝麻等都是不错的选择。 合适的文胸可促进乳房的血液循环,对乳房有一定的保健作用。选择文胸时,要考虑尺寸、款型、材质等因素。 经常对乳房进行温柔的按摩,可以促进乳房的血液循环,预防各种乳房疾病。同时还可以改善乳房变形、外扩等问题。 你知道吗? 乳房越大,分泌的乳汁就越多吗? 乳汁分泌量的多少和乳房大小没有关系,并不是乳房越大的人,乳汁分泌得就越多,同理,乳房小的人乳汁分泌得也不一定少。乳房的大小取决于乳房内部的脂肪组织,乳汁的分泌量却取决于乳房内部的乳腺结构。有些人乳房很大,但乳腺组织却不发达,乳汁便分泌得少;而有些人乳房虽然较小,但乳腺发育良好,乳汁就特别丰富。