Maklumat Produk
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MAKLUMAT PRODUK
生活中,練習「休息」和努力一樣重要, 無法向前衝時,暫停一下才可以走的更遠。 將重心放在自己身上,「等待」也是美好的時光 我們無法掌控人生許多事情,卻總是想要急著改變現況或是知道解答, 其實,只要慢下腳步等待,答案就會出現…… ▌當自己被已讀不回 與其腦補對方在做些什麼事情,不如給自己種幾株盆栽、泡幾杯咖啡,慰勞一下自己的身心,何嘗不是你最好的時光。 ▌對自己的付出感到無力時 每個人都要記得:別人的給予並非理所當然。在人世間的一切責任中,最根本的責任是對你自己的人生負責,真正成為你自己,活出你獨特的個性和價值來。別人的人生也不是你的責任。 ▌想著自己心軟是不是錯了 人們都不願意虧欠於人,所以如果你幫助他人太多,他會傾向於忘記你,但假如你虧欠於他,那麼他會一直記得你。慈悲之心是人間大善。但過於慈悲,便有了縱容的嫌疑。 ▌總是被他人瞧不起 告訴對方:「你可以看扁現在的我,但永遠不要低估將來的我。」發怒不如發奮,生氣不如爭氣。 ▌遇到軟爛媽寶男時 不要縱容對方,不要讓對方養成一種過分依賴別人施捨的習慣。要知道有時候拒絕也是一種幫助。 【精彩觀點】 52篇心靈處方箋X10則放慢腳步的等待心法 不焦慮、不迷惘,做一個溫和而堅定的人 ▌學會 ☉當你不再為迷路而煩躁和沮喪,而是去享受它的時候,那你將收穫很多,也會更加享受其中的樂趣 ☉人不該被記憶的繩索牽絆,最好的安慰人心的手帕是讓她學會忘卻。 ▌堅持 ☉世界上哪有那麼容易成功的事,堅持住,總會有成果的。 ☉包容了那些委屈,會成全你,讓你在心裡慢慢磨出一顆珍珠來。 ☉什麼都不要怕,要成長,要成熟,就得在生活的熱鍋裡多翻幾次呢! ▌記得 ☉如果你想讓一個人記得你,最好的辦法是求他幫你一個忙。 ☉生活有一種慢空氣,要很用心地呼吸它,停頓下來的生命,剛好半拍。 ☉你無法選擇你的出身,但是你可以選擇朋友。朋友就是我們自己選的親人。 ▌祕訣 ☉你的生命非常有限,所以,不要浪費在他人生活上。 ☉在沒有走進另一個人心靈世界的時候,請不要亂碰他人的人生。 ☉夫妻之間半飽為好。給彼此一點私人的空間,反而是一種夫妻相處的藝術。 ▌相信 ☉生命中沒有導演,無法為自己的人生進行彩排,但我們可以是編劇。 ☉一把寬容的尺子,用它丈量人生,把生命的路標規劃得筆直而通暢。 ☉相信生活裡頭總有更好玩的事情,會在下一個階段出現。 ▌看法 ☉人生總有很多事是始料不及的,所以我們要盡量做到「未雨綢繆」。 ☉小人們扔過來的磚塊,我們可以墊在腳下,讓我們走得更遠站得更高。 ☉你無法選擇你的出身,但是你可以選擇你的朋友。朋友,就是我們自己選擇的親人。 ▌幸福 ☉昨天痛苦,那麼今天就要趕緊快樂起來,縮短痛苦就是在延長幸福。 ☉生活是一糰麵,每個人都可以捏出自己想要的人生。
朱成玉 百花散文獎得主。在文筆中展現了日益圓融、成熟的寫作功力。寫故事娓娓道來,寫人物栩栩如生,寫情感濃淡相間,寫道理自然深刻,讀起來輕鬆而又有強烈的獲得感。迄今已發表各類作品500餘萬字。已出版作品《一生只有七天》、《給痛苦一個流淌的出口》、《向美好的舊日時光道歉》等三十餘部。
ISI KANDUNGAN
前言│等待更適合自己的那陣風吹來,便能展翅高飛 Chapter1 學習——你往前走,苦才會往後退 /學習01 /別人的給予並非理所當然,別人的人生也不是你的責任 /學習02/ 人生中有太多美好的事情,是沒有後來的 /學習03/ 你對生活過於吹毛求疵,生活一定會反過來跟你斤斤計較 /學習04 /我們生而破碎,用活著來修修補補 /學習05/ 沒有值不值得,只有願不願意 /學習06/ 你往前走,苦才會往後退 /學習07/ 真正高貴的靈魂,是自己尊敬自己 /學習08/ 一念放下,天地皆寬 /學習09/ 與其事後吃虧,不如事前計畫 Chapter 2 堅持——人生除了生死, 其餘都是擦傷 /堅持01/ 換一種看法,就換了一種活法 /堅持02/ 什麼都可以失去,唯獨希望不可以 /堅持03/ 優秀的人,都敢對自己下狠手 /堅持04/ 沒有失敗過的人生,才真的潛藏著危險 /堅持05/ 沒有不能快樂的人,只有不肯快樂的心 Chapter 3 記得——別為了不屬於自己的觀眾,去演繹自己不擅長的人生 /記得01/ 這個世界不缺善良,缺的是原則 /記得02/ 做更好的自己,才會遇見更好的人 /記得03/ 不要習慣了接受,就忘記了感恩 /記得04/ 你是獨一無二的,尊貴的你自己 /記得05/ 發怒不如發奮,生氣不如爭氣 /記得06/ 心靈會因寬容而平靜 /記得07/ 只是錯過,不算過錯 Chapter 4 祕訣——有意思比有意義更有意義 /祕訣01/ 人生需要有趣不只有用 /祕訣02/ 一廂情願,就要願賭服輸 /祕訣03/ 沒有走不完的路,只有走不下去的人 /祕訣04/ 他人所謂的高枕無憂,不過是準備充分 /祕訣05/ 活著的時候開心點,因為要死還很久 /祕訣06/ 痛苦不能避免,卻可以縮短 /祕訣07/ 鬆開手有時比握緊更有力量 /祕訣08/ 所謂有教養,就是不亂碰他人的人生 Chapter5 相信——要永遠相信,美好的事情即將發生 /相信01/ 接受眼前的失望,但不放棄希望 /相信02/ 當你意識到自己錯了的時候,你就開始對了 /相信03/ 面子是別人給的,但臉要靠自己去爭 /相信04/ 所謂生活,就是和喜歡的一切在一起 /相信05/ 世界以痛吻我,我要回報以歌 /相信06/ 你可以戰勝一個人,但就是打不垮他 /相信07/ 道歉是傳遞善意的禮物 /相信08/ 生活是一糰麵,每個人都可以捏出自己想要的人生 /相信09/ 用誠實贏得掌聲 Chapter 6 看法——你看這個世界的角度,決定了這個世界給你的溫度 /看法01/ 做一個寡言,卻心有一片海的人 /看法02/ 你不絕望,人生就充滿希望 /看法03/ 放過自己,但別放棄自己 /看法04/ 別急著托付,先吹吹冷風 /看法05/ 在微小的日常中汲取歡愉 /看法06/ 越慢的日子越是驚人地深刻 /看法07/ 有痛感的人生,是鮮活帶著力量的 /看法08/ 別辜負了每一次的相遇,先轟轟烈烈踏踏實實地過日子吧 /看法09/ 小人自有對頭,千萬別以為自己永遠只能委屈 /看法10/ 胃有空間心靈才有空間,半飽就好 /看法11/ 允許這個世界不是十全十美的 Chapter 7幸福——對未來的真正慷慨,是把一切獻給現在 /幸福01/ 不要讓徒勞的事耗費光陰 /幸福02/ 你無法選擇出身,但是你可以選擇朋友 /幸福03/ 對未來的真正慷慨,是把一切獻給現在 /幸福04/ 你選擇相信什麼,就會過什麼樣的生活
KANDUNGAN BUKU
前言 等待更適合自己的那陣風吹來,便能展翅高飛 現代人的生活節奏越來越快,沒有了以前那種慢節奏和舒適感。而且總感覺現代人沒有了以前的那種心平氣和,身上多了浮躁,內心便多了一些焦慮。 之所以這麼焦慮,首先是由於壓力造成的。很多人無論是在工作還是生活中都有巨大的壓力。在工作中事事不順心,比如有小人作梗或是上司看自己不順眼,生活中可能還不被家人理解,一回到家就吵架,這些都是導致焦慮的原因。遇到這些問題的時候,人的內心都是焦慮的,難以及時找到問題的解決方案。 其次,心境已經改變。上一輩的人吃苦耐勞,即使面對困難也會平心靜氣地解決;但是現在的年輕人因為幼時環境優渥,時常遇到問題就不知所措,甚至抱怨連連。再者,是無人訴說。年輕人總感覺身邊的朋友似乎很多,但當自己傷心難過時,卻找不到一個真正可以傾訴的人。因為不想讓別人看到自己的窘迫,也總覺得把自己的窘迫告訴別人,別人會笑話自己。 但是以前的人內心較為單純,不會考慮太多。感到傷心難過就跟鄰居訴說,遇到難題也肯找朋友幫忙解決。現代人因焦慮而產生的不良情緒越來越多,比如沒耐心、易怒、心理脆弱等,時間久了人就很容易走到憂鬱的邊緣,這是很可怕的。越來越多的人無法靜下心來度過休息的時間,只能在不斷找一些瑣碎的事情和處理日常的雜事中度過,缺乏安全感,缺乏滿足感,就像不斷進食卻無法滿足,只能用牙齒不斷撕咬著食物,彷彿這樣做是把焦慮狠狠吞下肚,焦慮就會消失殆盡,實際上只會讓焦慮在空虛之後更徹底地爆發。 你還記得上一次靜下心來好好欣賞風景,完整閱讀一本小說,或是完成一件手工製品,是什麼時候嗎?有時候,我們真的需要坐下來好好想想。生活在世界上會遇到各種事情,要學會積累各種經驗,在不斷積累的過程之中,認真地挖掘、反思、探索、鑽研生活。 不要受困在他人或社會對你的期望之中,那不是我們所要的。不要妄自菲薄,每個人都有自己的優點和缺點,每個人都是獨一無二的個體。永遠不要覺得自己笨,和那些高飛的鳥比起來,我們不過是慢飛了那麼幾秒鐘而已,我們是在等待更適合自己的那陣風吹來! 真的,不是我們沒有飛翔,是在等待那陣風。每個人都有權選擇自己的生活方式,我們要養成一種平和自由的心態,能夠對自己不了解的東西給予寬容,能夠對自己不贊同的觀點給予理解,能夠對自己不喜歡的事情給予尊重。 你可以不具備製造光亮的能力,但請務必保有一顆接納光亮的心。多聽聽音樂,多養養花草,多給自己創造一些唯美浪漫的氛圍。這樣其實就是一種修煉。告別低級趣味,遠離垃圾人,讓自身變得優雅……要懂得去滋養呵護你的靈魂,不要讓它離生活太遠,卻也不能讓它離世俗太近! 要做到自我抽離。白天審視世界,夜裡寵愛內心。 心底的純淨和現實有時衝突,就會處在糾結中,內心會常常打架。現實是沙粒,純淨的心就猶如蚌肉,只有它們「相愛相殺」,才能磨礪出思想的珍珠。世界沒有恆定不變的美好,需要你不斷地去包容。或者說,美好是善良的人親手創造出來的。 心大了,格局大了,就會包容世界的不堪。磨礪永遠是痛的,但是無論是成為珍珠,還是化繭成蝶,又有哪一個美麗的蛻變是不痛的呢?痛是補鈣的良方,不論植物還是人生。痛是推著我們前行的風,比如小人們給我們扔過來多少石頭,我們就都把它們踏在腳下,當成墊腳石。比如別人潑過來的冷水,我們就要努力讓那水沸騰。「此心安處是吾鄉。」願你們可以從這本書中尋找到屬於你們的心靈故鄉。 ●學會 人生中有太多美好的事情,是沒有後來的 我有一個喜歡旅遊的朋友。他從不跟著旅行團走,認為那是種被迫地走,讓人心裡很不舒服。他喜歡自由自在,在哪個風景前多流連一會兒,自己說了算。尤其是,他喜歡迷路的感覺。他說,他常常不按照導遊推薦的線路走,常常偏離主路,所以時常會迷路。他認為,最美的風景往往是在迷路中遇到的。有一次他去荷蘭,沒有按常規推薦路線沿海岸線走,而是縱穿了特塞爾島。結果他看見了大片大片的鬱金香花田和農戶家農場裡的像小棉團一樣的羊群。回來的時候,又走錯了路,竟然誤打誤撞闖進了小島上最茂密翠綠的樹林,這些都令他欣喜異常。計劃好的快樂,和誤打誤撞的驚喜,完全不是同一個層次的樂趣。