卡內基：人性的優點

★★★全新譯本★★★ ★★★最暢銷的勵志經典★★★ ★★★卡內基三大經典著作 人類出版史上的奇蹟★★★ 　　◎ 《人性的優點》——克服憂慮獲得成功的必讀書籍 　　《人性的優點》問世於一九四八年， 　　它和《人性的弱點》一樣，是卡內基成人教育班的主要教材之一。 　　本書出版以後，就在全球暢銷不衰， 　　被譽為「克服憂慮、獲得成功的必讀書籍」、「世界勵志聖經」。 　　◎ 那些真實的人物面對憂慮的處理以及對生活的態度，就是人性中最寶貴的優點 　　卡內基認為，憂慮是人類面臨的最大問題之一。 　　為了寫作本書，他閱讀曾經面臨嚴重危機的著名人物的傳記， 　　從中找出這些名人解決問題的方法，又向眾多人士請教他們克服憂慮的方法， 　　並且結合自身的經歷，整理出一套克服憂慮的法則。 　　◎ 發揮人性的優點，充分開發蘊藏在內心而尚未利用的財富 　　在這本書中，卡內基要告訴你： 　　如何走出人生的陷阱？ 　　如何充分瞭解自己、相信自己，養成良好的習慣？ 　　如何從憂慮中解脫出來，創造幸福美好的人生？

　　我從8歲就開始讀卡內基先生的著作，現在的年輕人們，你們越早讀卡內基的作品，你們的人生就會越早獲得啟發。——華倫‧巴菲特 　　除了自由女神，卡內基就是美國的象徵。——《紐約時報》 　　由卡內基開創並且宣導的個人成功學，已經成為這個時代的有志青年邁向成功的階梯，透過他的傳播和教導，許多人明白積極生活的意義，並且由此改變他們的命運。——美國前總統 約翰‧甘迺迪 　　戴爾‧卡內基的這些原則如魔術般令人震驚，他改變3億人的命運和生活。——美國新聞媒體大亨 魯柏‧梅鐸

前言 第一章：如何對待憂慮？ 改變人們一生的二十一個字 清除憂慮的「萬能公式」 憂慮是長壽的剋星 第二章：分析憂慮的方法 解開憂慮之謎 如何減少工作上的憂慮？ 第三章：改掉憂慮的習慣 把憂慮從你的思想中趕走 不要讓小事使你垂頭喪氣 機率可以戰勝憂慮 適應不可避免的情況 為憂慮畫出「到此為止」的界線 不要試圖鋸那些已經鋸碎的木屑 第四章：做自己情緒的主人 溫和友善更有影響力 把憤怒掌握在自己手中 戰勝悲傷，保持積極心態 瞭解並且喜歡自己 第五章：有夢想的人生更精彩 激揚的人生，需要夢想的支持 有目標的人生更精彩 把大段的路程分割成小段 全心地做一件事情 及早規劃你的職業生涯 第六章：防止疲勞，永保青春 什麼使你疲勞？ 如何多清醒一個小時？ 假裝對工作感興趣 放鬆你的肌肉 四種良好的工作習慣 克服失眠的五個技巧 附錄：人性的輝煌 林肯外傳 思想的光輝

前言 《人性的優點》的核心內容，是向人們講述如何停止憂慮，並且積極開創新的生活，所以本書又名《如何走出憂慮的人生》。 《人性的優點》問世於一九四八年，它和《人性的弱點》、《語言的突破》一樣，是卡內基成人教育班的三種主要教材之一。本書出版以後，就在全球暢銷不衰，被譽為「克服憂慮獲得成功的必讀書籍」、「世界勵志聖經」。 卡內基認為，憂慮是人類面臨的最大問題之一。為了寫作本書，他閱讀曾經面臨嚴重危機的著名人物的傳記，從中找出這些名人解決問題的方法，又向眾多人士請教他們克服憂慮的方法，並且結合自身的經歷，整理出一套克服憂慮的法則。 在這本書中，卡內基要告訴你： 如何走出人生的陷阱？ 如何充分瞭解自己、相信自己，養成良好的習慣？ 如何從憂慮中解脫出來，創造幸福美好的人生？ 這其中，都是非常寶貴而有效的生活經驗，對每個尋找快樂和幸福的人大有裨益。 相信這本充滿智慧和力量的書，可以讓你瞭解自己、相信自己，充分開發蘊藏在內心而尚未利用的財富，發揮人性的優點，開拓成功幸福的新生活之路。 ∣第一章∣ 如何對待憂慮？ 改變人們一生的二十一個字 一八七一年春天，一個年輕人，作為一位蒙特婁綜合醫院的醫學系學生，他的生活充滿憂慮：怎樣才可以通過期末考試？應該做什麼事情？應該到什麼地方？怎樣才可以開業？怎樣才可以謀生？他拿起一本書，看到對自己的前途有很大影響的二十一個字。 這二十一個字，使這位年輕的醫學系學生成為當時最著名的醫學家，創建聞名全球的約翰‧霍普金斯大學醫學院，成為牛津大學醫學院的欽定講座教授——這是大英帝國醫學界所能得到的最高榮譽——並且被英國國王封為爵士。死後，記述他一生經歷的兩大卷書有一千四百六十六頁。 他就是威廉‧奧斯勒爵士。一八七一年春天，他看到的二十一個字，幫助他度過無憂無慮的一生。這二十一個字是：「重要的是：不要看遠處模糊的，去做手邊清楚的事情。」是湯瑪斯‧卡萊爾所寫的。 四十二年之後的一個溫暖的春夜裡，在開滿鬱金香的校園中，威廉‧奧斯勒爵士向耶魯大學的學生發表演講。他對耶魯大學的學生說，像這樣一個人，曾經在四所大學擔任教授，寫過一本很受歡迎的書，似乎應該有「特殊的頭腦」，其實不然。他的一些好朋友說，他的頭腦是「普通」的。 他成功的秘訣是什麼？他認為，是因為自己生活在「完全獨立的今天」中。 「完全獨立的今天」，這句話是什麼意思？去耶魯大學演講的幾個月以前，他乘坐一艘很大的郵輪橫渡大西洋。他看見船長站在駕駛艙裡按下一個按鈕，在一陣機器運轉的響聲以後，船的幾個部分立刻彼此隔絕——隔成幾個防水的艙室。奧斯勒博士對耶魯大學的學生說：「你們每個人的機制都要比那艘郵輪更精美，而且要走的航程更遙遠。」 我想要奉勸諸位：你們應該學會控制自己的一切。只有生活在「完全獨立的今天」中，才可以在航行中確保安全。在駕駛艙中，你會發現那些艙室各有用處。按下一個按鈕，注意觀察生活中的各個方面，用鐵門把過去隔斷——隔斷那些已經逝去的昨天；按下另一個按鈕，用鐵門把未來隔斷——隔斷那些尚未誕生的明天。然後，你就安全了——你擁有所有的今天……切斷過去。埋葬已經逝去的昨天，切斷那些會把傻子引上死亡之路的昨天……明天的負擔加上昨天的負擔，將會成為今天的最大障礙。要把未來像過去那樣，緊緊地關在門外……未來就是在於今天……從來不存在於明天，人類得到拯救的日子就是現在。精力的浪費、精神的苦悶，都會緊緊伴隨一個為未來擔憂的人……把船前船後的船艙全部隔斷吧！準備養成一個良好的習慣。生活在「完全獨立的今天」中，奧斯勒博士是不是主張人們不必盡力為明天做準備？不是，絕對不是。在那次演講中，他接著說，集中所有的智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你迎接未來的最好方法。 奧斯勒博士鼓勵耶魯大學的學生在每天開始的時候，吟誦以下這句祝詞：「在這一天，我們將會得到今天的麵包。」 記住，這句祝詞只要求今天的麵包，沒有抱怨昨天我們吃的酸麵包，也沒有說：「噢，天啊，麥田最近很乾枯，我們可能又遇到一次旱災。我們到秋天還可以吃到麵包嗎？或是，如果我失業了，那個時候，我要怎樣弄到麵包？」 這句祝詞告訴我們，只可以要求今天的麵包，而且我們可能吃到的麵包，也只有今天的麵包。 很久以前，一個身無分文的哲學家，流浪到一個貧瘠的鄉村，那裡的人們過著非常艱苦的生活。一天，一群人在山頂上聚集到他的身邊，他說出一段也許是有史以來引用最多的名言。這段話只有二十六個字，卻經歷幾個世紀，世世代代地流傳下來：「不要為明天憂慮，明天有明天的憂慮，一天的難處一天受就夠了。」