Maklumat Produk
Description
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學
SEKARANG: RM 70.85 (-0%)
AHLI: RM 63.77 (-10%)
臣服的力量:收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿(新編版)
SEKARANG: RM 61.60 (-0%)
AHLI: RM 55.44 (-10%)
重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路
SEKARANG: RM 70.85 (-0%)
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MAKLUMAT PRODUK
#新世代青春文學代表,用文字填補你的心靈缺口 你不缺正能量,只是怕自己不夠堅強。 無論經過多少事的灰心,多少人的真心換絕情, 你都要捍衛天真,勇敢一生。 成功又好看的人生就是乘風破浪,做限量版的自己! 人生好難。 對很多人來說,光是過完一天,就已經用盡力氣,就要很勇敢了。 青春懵懂時,我們總嫌棄大人世故囉嗦;可是輪到自己踏入社會,不知不覺好像也開始變得跟所謂的大人一模一樣:沮喪自己的幸福來得又遲又少,羡慕別人的成功來得又早又好。 我們都喜歡許願,可多少人會記得在許願之後,要求自己付出撐得起願望的代價? 別人的蜜糖,可能是你的砒霜; 以無畏的天真越少妥協,才能成為限量版的奢侈品! 自己的人生,要靠自己成全,換個態度,就有本事接招。 當你對生活感到絕望,當你被你愛的人傷到體無完膚,當你覺得累到連哭都不想哭的時候,即使被現實打趴了一百次,第一百零一次站起來繼續勇敢,這就是當大人的任性。 曾獲選2018年國際書展30歲以下讀者最喜愛的男作家,明星煌在35個關於工作、感情、人際互動、自我的主題,與每一個跌跌撞撞卻依然不願將就的人,一起內心變強大,越活越高級: #任性宣言 ・致生活:所謂命運,就是選擇累積的結果 你以為因為自己不夠好,才會被生活虧待;但根本是因為你太好,才會被生活折磨。再小心,誰又能不犯錯? ・致工作:你的努力,千金不換 有巨大的野心不是壞事,但你的努力要撐得起你的志氣。你想做的事、想成為的角色,都能抵達,最怕的是你連想都不敢想就放棄。 ・致感情:一輩子不長,要跟對你好的人在一起 灰塵裡開不出花,裡面只會有灰頭土臉的你。不要把對他人寬容,變成了他人之所以傷害你的理由。 ・致世界:在這勢利的社會,要敢作敢傷 被討厭需要勇氣,不被討厭只需要很安靜。你早該明白,被討厭是因為你有個性,生而為人,你怎麼能沒有自己的脾氣?你註定無法取悅眾生。 ・致自己:你不缺正能量,只是怕自己不夠堅強 退而求其次的選擇,都叫妥協。我們可以接受偶爾妥協,但不能次次妥協,永遠退而求其次,最後輸掉的是你的一生。 #給限量版的你: 你要永遠天真,永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶, 這是我們對抗這個世界,唯一的勇敢,無可取代的高貴! 你努力地生活,按照自己的步調就好, 你沒有落後,你只是在自己的時空,等待著你愛的劇情發生…… (隨書特別收錄青春小說〈白馬在海上挽留了時光〉) #生命升級金句,獻給成功又好看的你: ‧今天的悲傷,在天亮前釋放完。 ‧你要越自信,你才越高級。 ‧對你的夢想,請不要徹夜規劃,應該在半路上跌跌撞撞。 ‧雖然你是個道德觀很好的人,一心想變成更好的自己,但請不要拿別人的過錯懲罰自己,明明你什麼錯事都沒有做。 ‧變成更好的自己,真不需要從那些很爛的人嘴裡學習。 ‧成功需要朋友,巨大的成功需要敵人。 ‧你「偶爾」努力,所以「一直」不成功。 ‧放棄是一秒鐘的事,堅持是一輩子的修養。 ‧在能不問太多就相信自己夢想的年紀,燃燒靈魂地奔跑是更重要的,人越長越大,對相信自己這件事會逐漸麻木。 ‧人這一生啊,將就很容易,可是一生這麼長,拿大把的時間去得過且過,真沒必要。 ‧當你退無可退,孑然一身的時候,你要感到興奮,因為這代表你的下一步,就只能是邁向成功的第一步! ‧你心理的強大,理應比肩英雄。 ‧優雅的惡魔有人崇拜,狼狽的好人沒有同伴。 ‧愛情不是拚酒,請勿逞強。 ‧排隊最怕感覺能輪到自己,於是越等越久,感情也是這樣。 ‧請你練習勇敢地離開隊伍。因為愛了錯的人,怎麼愛,都是蹉跎。 ‧「我付出那麼多」是一段感情最戳心的病。 ‧懂得愛的你熟練地在他犯的錯誤中挑剔自己,不懂得愛的他總在問題中急著把錯往你身上推。 ‧不必用塗滿陽光的自己度過二十四小時。 ‧往後餘生,按自己的意願活下去。
明星煌 新世代青春文學代表人物,2018年台北國際書展,30歲以下讀者最喜愛男作家。 起初,他是不願意再寫散文的,因為訴說真實的生活風景太難,不經意寫得深刻便觸痛人。痛別人,也痛自己。 後來,接到一個被公司辭退的年輕讀者私訊,感謝因為閱讀他的文字,獲得被激勵的正能量,因此豁然心安。 台灣大學中文系畢業,從事作家與編劇工作,長居台北。代表作有:《花漾心計》、《不怕青春太疼痛,只怕青春沒來過》、《浮華世界》系列、《星官》等。多部作品並售出影視版權。《花漾心計》與《不怕青春太疼痛,只怕青春沒來過》已被浙江文藝宣布拿下,而網路連載超過100天總榜冠軍的作品《浮華世界:職場生存指南》也被《我的少女時代》電影方收入囊中!
DISARANKAN OLEH
潘裕文 療癒系歌手 石知田 演員 厭世哲學家 Blaire左撇子 溫暖系/心靈系YouTuber 樂擎 文字擺渡人 歐陽立中 Super教師/暢銷作家 何則文 「職涯實驗室」社群創辦人、作家
ISI KANDUNGAN
自序 我願用十萬字天真,還你一生勇敢 輯一/致生活:所謂命運,就是選擇累積的結果 明天,我們可不可以不悲傷 犯的錯夠多,就能做出對的選擇 我不允許你懷抱慚愧地度過今天 心態爆炸:你今天怪罪這個世界了嗎 活在自己的平行時空 關關難過,但關關一定會過 過日子就是乘風破浪,想浪就浪 輯二/致工作:你的努力,千金不換 一無所有,正好從頭開始 你的付出,要跟你的願望擁有相同的重量 我愛死你──恨我又幹不掉我的那張嘴臉 你「偶爾」努力,所以「一直」不成功 優雅的惡魔有人崇拜,狼狽的好人沒有同伴 要能東方不敗,更要能東山再起 在輸得起的年紀全力奔跑 輯三/致感情:一輩子不長,要跟對你好的人在一起 有人因貧窮而不敢愛,有人只是窮 因為你懂得寬容,所以我才欺負你 愛情不是拚酒,請勿逞強 偽單身的雙重國籍 排隊的時候,練習中途放棄 越是深愛,越要懂得好好告別 感情是一種選項,沒有不死人的 輯四/致世界:在這勢利的社會,你要敢作敢傷 不要用你的以為去理解這個世界 被討厭需要勇氣,不被討厭只需要很安靜 我敢認真地孤獨 知否知否?分手快樂,不負遇見 鄧不利多告訴哈利,我告訴你 越少妥協的人生越高級 自律的人惹不得,他們成功又好看 輯五/致自己:你不缺正能量,只是怕自己不夠堅強 你的善良只能消耗在對的人身上 當你夠強,是刀都有人往肩上扛 成功就是經常幸福 斷捨離之後,生活開始容得下快樂而不擁擠 願你有值得浪費的美好時光 往後餘生,按自己的意願活下去 你要永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶 青春小說——白馬在海上挽留了時光
KATA PENGANTAR
自序 我願用十萬字天真,還你一生勇敢 二○二○年全球陷入疫情的重創,恐懼、不信任感、迷茫……黑色的情緒如濃霧埋葬了我們,這時才發現,曾以為牢不可破的安全,比海苔還脆弱。當你再用心點感受世界,簡直就要被悲劇壓垮,有人一生勞碌,卻家毀人散,有的孩子來不及長大,就被迫前往天堂。當我們的夜空燃起紅色的煙火,有人的城市流淌成河的血淚。生活有多難,它可以難到把一個人從歡喜走到不敢再抱有希望。 我知道,對很多人來說,從早晨睜開眼睛到夜裡疲憊地上床,光是過完一天,就已經用盡力氣,就要很勇敢了。 誰都是逐漸領略生活萬般皆苦,卻不得不一步步走下去。 這本書出版的不久前,我在手機上看見日星三浦春馬離去的消息,我內心震撼極了。我不是他的粉絲,可透過新聞,我瞭解他對外呈現的形象,黃金的年紀,好看的臉蛋、收入理想的工作,數百萬甚至更多人的愛與崇拜。究竟有多少的「難」,讓他如此選擇。 我沉默,甚至惶恐。 如果我遇見誰,他也有這樣的難,我該如何勸解?一想,我彷佛失去了話語能力。念頭反覆兩天,直到我在私訊中收到一條來信,那是個剛被公司辭退的年輕人,他說,他在難過的日子裡看我的故事,透過主角的行為,他覺得自己被激勵了,「在難過的每一天有這樣激勵我的正能量,真的很重要!我想跟你說謝謝!」 我豁然心安,這就是我寫這本書的意義了。 我用自己雙眼看過的春暖花開與滄海桑田給你指南,如果能讓你會心一笑,那便是最值得的事,可我更渴望,不給你解藥!因為生活有些難,它無法煙散,那怎麼辦?我想陪著你,你沒有答案,我也沒有處方,沒關係啊,我與文字陪你度過你難受的時刻,這就夠了。最黑暗的時候,只要一縷光芒,便足夠金貴璀璨! 書店架子上很多雞湯來自海外,那些藥敷在我們的傷口,有時靈驗,多時無感,只因水土不服。也許你也發現,我們的社會很特別,台灣環境溫柔又多元,我們缺乏自信卻仍不斷發光,我們的職場險惡又不能說無半點人情,我們時感高壓疲倦卻又還是能捕捉小確幸,獨特的人文,使我們要一帖專屬於我們口味,療癒時喝的台灣飲料。 現實很殘酷,命運更殘忍,你不知道在哪一刻會被挫折撕裂得鮮血淋漓,更可能你對未來早就沒有想像。驚喜提示:認清社會本質的你,終於踏上了升等的高級階梯。無論你經過多少事的灰心,多少人的真心換絕情,你都要捍衛天真,一生固執,你曾不知好歹地愛過恨過,你曾不問險惡地乾淨善良,你曾為一首歌、一部電影、一個人,熱淚盈眶、淚流滿面,你要永遠刻骨銘心! 當你對生活感到絕望,當你被你愛的人傷到體無完膚,當你覺得累到連哭都不想哭的時候,我希望你記得,如同我每一個字都在努力對你喊話: 你要永遠天真,永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶。這是我們對抗這個世界,唯一的勇敢,無可取代的高貴! 明星煌 寫於二○二○年,盛夏夜
KANDUNGAN BUKU
我不允許你懷抱慚愧地度過今天 #因為你太好,才會被生活折磨。 有多少次你拿別人的過錯懲罰自己? 每一次。 就算沒有每一次,起碼你一定也這麼做過。最慘的是,你至今還是這樣過。 渣男這個詞彙在二○二○年熱度上升到宇宙紅的等級,在感情中神乎其技的渣男/渣女會用「你不夠好」的罪名來打擊你,使你無地自容,讓已經退無可退的你還要奮力討好。沒有戀愛的你以為渣男只是新聞上的符號,與你無關,事實上生活中到處都是渣男渣女,滑開你的臉書好友名單,放眼你日常會接觸到的人,那些爛人就藏在裡頭。 生活中的爛人比渣男更可惡,明明與你沒有愛的關係,還對你百般要求,你的付出、你的價值、你的態度不符合他們的滿意,他們就義正詞嚴地檢討你。你心知肚明我又不欠你,可是你還是乖巧地被傷害,因為你是個道德觀很好的人,一心想變成更好的自己。 變成更好的自己,真不需要從那些很爛的人嘴裡學習。 想想你的生活,有哪個身邊人善於檢討別人,卻從不反省自己。有的人厭惡別人遲到,自己卻總晚個五分、十分才肯出席;有的人嘲笑他人的格局不夠高,自己卻渾渾噩噩度過每天;有的人一副我會體貼你,卻無數次地讓你生氣又還不道歉。可是這些人,你並沒有指責過,你甚至沒有遠離,因為他們不是路人,是你的朋友、愛人、夥伴、同事或上司,甚至是親人。 這些人糟糕的行為使你的一天天變得不美好,你甚至在很壞的情緒中睡去。 明明你什麼錯事都沒有做。 時間久了你甚至開始懷疑,是不是自己真的不夠好,努力地改變自己去迎合那些始終如一、堅若磐石的爛人。瘋了!真的是瘋了,這是人際中的悖論:因為我不夠好,才會被生活虧待。但根本是因為你太好,才會被生活折磨。 兩邊都能成立,但我只管解決你生活的實際困境。 你不要再為了別人的爛而使自己一天過得不好。我不允許你懷抱慚愧地度過今天。 擔心別人不滿意,所以努力讓別人滿意,於是自己一直不快樂。你的快樂薄如蟬翼,只因為你好容易接受譴責,也善於檢討自己。 現代人宣導做自己,可是一天二十四小時,你有多少時刻在乎「自己」?你的多少奔波是為了自己?你納悶了,我很做自己呀!我才沒有為那些我不喜歡的人而更改我自己,我甚至敢和我毫不在乎的人你死我活、勾心鬥角,這樣堅強悍衛自我的我,為什麼還是會被人消耗,感到疲倦甚至心寒呢? 這是最謎的盲點,最爛的人,不是那些你從眼底無視的人,而是住在你心上,你在意,而他其實沒那麼珍惜你的人。 為什麼?明明是我願意愛的人,明明我們比路人還要近,甚至是能擁抱的關係。 因為面對我們親近的人,我們潛意識覺得他喜歡我,他不會傷害我,當我受傷的時候,應該是我的問題!我也是有好多的生氣,和好多的傷心之後,才在偶然中學會,我們熟能生巧的慚愧竟養出了恃寵而驕的身邊人。 千萬不要把原諒當習慣,偶爾請你零容忍,必須提醒對方,我很在意你的心情,可是你從沒想起原來我也是人。我包容你一百次,我從下次起不願再包容你,請你不要生氣,因為我真沒有義務。 這不容易,但你要儘快練習! 當你學會不再拿別人的爛檢討自己,你會有意想不到的運氣和突如其來的歡喜。 ——給限量版的你 雖然你是個道德觀很好的人, 一心想變成更好的自己, 但請不要拿別人的過錯懲罰自己, 明明你什麼錯事都沒有做。 ******************** 排隊的時候,練習中途放棄 #排隊最怕感覺能輪到自己,於是越等越久,感情也是這樣。 對不起,還是沒辦法再跟你走下去。 對不起,我終於累了維持這段感情。 對不起,你知道我比你愛我還愛你。