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继“醒脑之书”系列畅销二百万册之后,老杨的猫头鹰2020年全新作品。 专治对生活过敏、对人间水土不服等疑难杂症。 23个热气腾腾的故事,送给在人间凑数的你。帮你找出被生活藏起来的糖果,23个成全自个儿的活法,让你在热爱的世界里闪闪发光。 让你看到“人间失格”和“人间值得”的心态会产生多大的差距; 让你看到“随波逐流”和“心甘情愿”的活法有多大的不同; 让你知道“每况愈下”和“蒸蒸日上”的根本原因在哪里; 让你明白“死气沉沉”和“热气腾腾”的主要差别是什么。 提醒你“生而为人,一定要热爱点儿什么”; 奉劝你“要容得下别人的风光,要按得住自己的嚣张”; 嘱咐你“你要快乐,不必正常”; 拆穿你“不是人的脑子只用了10%,而是只有10%的人用了脑子”; 提示你“这世上既然存在一见钟情,就难免会有一见恶心”; 告诉你“就算你是对的,也不用非得证明别人错了”; 警示你“要活得漂亮,还要耐脏”; 并希望你“保持热爱,奔赴山海”。 既然已经登上了生活的贼船,那就做个快乐的海盗。 做一个自己喜欢的人,保持热爱,奔赴山海。
老杨的猫头鹰 用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴,惜时惜命,喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你,只想要唤醒你。 代表作:《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》《姑娘,脱贫比脱单更重要》《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》《常与同好争高下,不与傻瓜论短长》《每天演好一个情绪稳定的成年人》 新浪微博:老杨的猫头鹰。 公众号:老杨的猫头鹰(yangowl)
ISI KANDUNGAN
1.天生我材必有用,一直不知道要怎么用 2.热爱可抵岁月漫长,它是疲惫生活中的英雄梦想 3.你要快乐,不必正常 4.人生何必如初见,但求相看两不厌 5.努力是会上瘾的,尤其是尝到甜头以后 6.太多人输在不像自己,而你胜在不像别人 7.男之患在好为人师,女之患在好为人妈 8.不要学会了说话,就忘记了做人 9.在把事情彻底搞砸之前,人总是“作得一手好死” 10.不是人的脑子只用了10%,而是只有10%的人用了脑子 11.只有被人念念不忘,才有资格下落不明 12.当你知道要去哪里的时候,全世界都会给你添乱 13.唯你最深得我意,也唯你最不识抬举 14.就算你是对的,也不用非得证明别人错了 15.生活奇奇怪怪,你要可可爱爱 16.要容得下别人的风光,要按得住自己的嚣张 17.所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格 18.我们相爱,就是为民除害 19.是你在玩手机,还是手机在玩你 20.来日并不方长,后会可能无期 21.惜命最好的方式不是及时行乐,而是严于律己 22.改变自己的是神,改变别人的是神经病 23.士为知己者装死,女为悦己者整容
KATA PENGANTAR
小时候,束缚你的是那句“你还是个孩子”;长大后,束缚你的是那句“你已经是个大人了”。 小时候,你幻想自己能够拯救世界;长大后,你只希望生活可以放过自己。 你成天嚷嚷着要自由,但真给你自由的时候,你却不知道该做什么,只会躺着玩手机,坐着玩手机,站着玩手机。 以至于不管你哪里不舒服,你妈妈都觉得你是玩手机玩的。 你成天喊着要减肥,但你为减肥做过的最大努力,就是在吃火锅、吃烤肉、吃蛋糕的时候,要了一瓶无糖饮料。 以至于别人是月入十万,而你是月入十万卡路里。 你特别喜欢熬夜,就像上辈子是个路灯。 以至于第二天,你一看文档就“好困呀”,一碰哑铃就“好累呀”,一提吃饭就“好的呀”。 你并不确定自己喜欢什么,曾经非常想要的东西,却在到手的时候突然就对它没感觉了。 你并不知道自己要去哪里,背上行囊的目的,有时候仅仅是为了让自己看起来是个有去处的人。 也曾想谈个恋爱,可瞅遍了身边的人,居然没一个能让自己动心的。 也曾有人向你表白,但是没有谁坚持到底了;也曾和某某暧昧,但是统统以失望烂尾;也曾试过销声匿迹,但是等来的却是无人问津。 让你难过的,都说自己没有恶意;让你受伤的,都说自己不是故意。 对你好的人,你弄丢一个就少了一群;让你讨厌的人,你见完一个却来了一批。 纪念日越来越多,值得纪念的日子却越来越少;朋友圈越刷越多,朋友却越来越少。 让你激动的都是别人剪辑过的诗意与远方,所以你越来越忍耐不了眼前的苟且和无聊;让你感动的都是别人加工过的仁义和忠孝,所以你根本就感受不到身边的感动与美好。 发起狠来,你恨不得将脑子格式化了;但重新爱上自己的理由,仅仅是因为洗了个头。 你想做的事情没有选择权,不想做的事情又拒绝不了。 你喜欢的东西没资格拥有,不喜欢的东西又舍不得丢。 结果是,你的生活中堆满了“可以做但又觉得没什么意思的事”“做不到却又不得不做的事”,以及“不想做却又不好意思不做的事”,唯独没有你喜欢的事。 你意识不到自己得到了什么,却总能记住自己付出了什么。 你记不住别人为自己做过了什么,却总能记住别人没有为自己做什么。 你一次次吹响“改变自己”的冲锋号,却很快就瘫坐在离出发不远的地方。 没有人惹你生气,也没有人给你惊喜。一年的快乐总和,都不如学生时代的课间十分钟。 没有爱恨,也没有心情。即便每天99%的时间都是面带微笑,但你很清楚自己并不快乐。 渐渐地,你的生活从可歌可泣变成了可“搁”可“弃”,从什么都敢变成了什么都怕,从浪漫主义活成了“什么都无所谓”主义,从理想主义变成了“什么都不想理”主义。 其实,和任何一种生活摩擦,久了都会起球。 但是,既然你已经登上了生活的“贼船”,那就当个快乐的海盗。 不要装酷或者冷漠,整个宇宙已经够冷了。真正宝贵的是那些温暖而纯粹的东西,比如自信、自爱、快乐、宜人、独立、谨慎、耐脏,以及热爱。 我所理解的“自信”,不仅是随时随地都觉得“我能行”,还包括竭尽全力之后坦然地承认“我不行”,以及面对讨厌的人能够大方地说“我不想行”;就是相爱的时候有能力与之热情相拥,分开的时候有勇气坦然相送。 我所理解的“自爱”,就是不用靠虚张声势来给自己壮胆,不需要谁的夸奖来证明自己真的很棒,而是内心坦荡而且确定:“我就是这样,有优点也有缺点,喜欢我的请继续,讨厌我的别放弃。” 我所理解的“快乐”,就是走在路上,你会觉得这个世界没有什么恶意;就是别人见到你,会觉得你肯定有什么喜事儿。 我所理解的“独立”,不只是发生在下班之后的房间里,进了停车场的车里,关上门的厕所里,还包括在熙熙攘攘的人群面前,在千篇一律的潮流面前,在众口铄金的偏见面前。 我所理解的“谨慎”,不是在人前谨小慎微,不是在事前缩手缩脚,而是直面问题时,不看轻任何一个人;就是别人选择的种种,你可以不喜欢,但不会出言扫兴。 我所理解的“耐脏”,不是等同于眉清目秀或者锦衣华服,而是不会变冷的血,是不会被市井荼毒的魂,是说一千遍“归来还是少年”也装不出来的真。 我所理解的“热爱”,就是想做的事情不会随随便便地做,不想做的事情尽量不勉强自己做;就是不怕落俗,但浪漫不死;就是竭尽全力之后,允许自己颗粒无收;就是在庸常的生活中拥有讨好自己的能力;就是相信有无数条道路可以通向明天;就是会想方设法地找到被生活藏起来的糖果。 毕竟,你也只有一个一生,要好好活过,才知好歹。 你只有去做点儿什么,才能确定自己是“远非如此”,还是“真的不行”。 你只有去热爱点儿什么,才能确认是“生活没意思”,还是“自己太乏味”。 你只有迈出了脚步,才能知道横在面前的石头是“绊脚的”,还是“垫脚的”。 就像周国平说的那样:“就算人生是出悲剧,我们也要有声有色地演这出悲剧,不要失掉了悲剧的壮丽和快慰;就算人生是个梦,我们也要有滋有味地做这个梦,不要失掉了梦的精致和乐趣。” 一辈子很长,如果不快乐,那就更长了。 所以,不要和烂人烂事纠缠,不要忘了自己想要什么,不要只走好走的路,不要把幸福寄托在别人身上,不要忽略了细微的感动,不要太早下定论,不要把时间浪费在解释上。 不要把最糟糕的一面留给最爱你的人,不要跟风去指责你完全不了解的人或事,不要把自己变成被戾气裹挟的浑蛋。 要做一个“知足又上进,温柔又坚定”的大人。要学会跟孤独、委屈和失望相处,要学会自律、保持乐观并懂得拒绝,要怀有热情并充满耐心。 要做你喜欢的事,做你觉得对的事,做你觉得值的事,就算这些选择在别人看来很傻、很亏、很不讲理,但你自己明白,这些选择足以对抗生活的“不爽”,成为你的“暗爽”。 所谓“积极的心态”,就是哪怕自己不曾拥有,也能愉快地欣赏别人拥有;就是哪怕在风雨交加的黑夜里孤独前行,心里也还能想着在地球上的某个地方正风和日丽。 所谓“最好的状态”,就是每天晚上都能干干净净、心安理得地入睡,每天早上都能清清爽爽、精神抖擞地醒来。 所谓“很好的一生”,就是今天要做的事情都做了,今天要爱的人都爱了,今天想吃的东西都吃到了。 这个世界没有世外,也没有桃源,当你对生活怀有足额的热爱时,你实际上就找到了通往快乐星球的秘密通道。 当你对喜欢的事情不遗余力时,遗憾的事情就会越来越少;当你将好玩的东西塞满了生活时,讨厌的东西自然就没了容身之地。 希望世界上所有的久处不厌都是因为“啊,你怎么越来越可爱了”,而不是因为“算了算了,都已经在一起这么久了”。 希望所有的大龄青年还有不负此生的决心,而不是像个包裹一样把自己随便地寄出去。 希望所有的中老年人还有追求爱情的勇气和享受生活的热情,而不必担心被旁人说成“老不正经”。 希望正在努力的年轻人能够坚定地做自己,而不必介意被随波逐流的人当成异类。 希望内向的人有底气拒绝某个人或者圈子,而不是勉为其难地成为面目模糊的某某。 你要快乐,不必正常;要活得漂亮,还要耐脏;要慢慢理解世界,还要慢慢更新自己;要及时清醒,还要事事甘心。 注定不能万事如意的人生,就不祝你一帆风顺了,我祝你乘风破浪。 老杨的猫头鹰 2020.2.15 沈阳
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天生我材必有用,一直不知道要怎么用 1 / 22岁,你大学毕业了,满怀希望地进了一家看起来还不错但其实根本就不了解的公司,做了一份听起来很有前途但感觉不到什么价值的工作。 那时的你很有上进心,每天都在埋头苦干,可到了年底,你和那些整天混时间的同事一样,都是多拿一个月的年终奖。 老板盯着你看了半天,你以为他会当众夸奖你,你觉得在精神上得到补偿也不错,结果他蹦出来一句:“你……你是姓张吧?” 你觉得很委屈,觉得努力没有意义。 就像是,你赶了一夜的假期作业,第二天去报到的时候,老师居然不检查。 到了27岁,你遇到了和你年纪相仿的另一半,你们东扯西拉地聊着。那个晚上,对方在微信里对你说:“我觉得你还不错。”你客气地回了一句:“你也不错。” 然后,你还没弄明白这算不算是正式交往,双方的家长就摆出了宴请八方的阵仗。再然后,你和那个人各揣心事,影帝影后般开始出演下半生。 你偶尔会觉得失望,但又觉得已经这样了。 就像是,你在板上钉钉子,已经钉进去了一大半,发现不太对,但现在费力把它拔出来,你又觉得很麻烦。 到了35岁,你的工作稳定了,日子也固定了,每天过得就像是用3D打印机打印出来的:一样的人、一样的事、一样的扯皮拉钩和鸡毛蒜皮。 于是,你跟你的另一半提议:“下个月去日本玩一圈吧。”对方回答说:“花那个钱不如给孩子报个补习班。” 你觉得对方说得也对,就是很乏味。 就像是,你想去上海看周杰伦的演唱会,就随口说了一句“机票好贵哦”,然后有人建议你:“那你还是去广州吧,去广州的机票便宜。” 等到七老八十,你躺在病床上,脑海里翻阅了一下自己的人生过往,突然发现,自己早在和那个并不喜欢的人结婚的时候就已经死掉了。 16岁红着脸告白的某某,再怎么用力去想,都想不起来长什么样子了;24岁握紧拳头说要挣到的存款数额,也已经完全记不住是多少了。 你觉得这样的一生也没出什么差错,就是挺没劲的。 就像是,你排了好久的队才买到了一张电影票,可直到电影要结束了才意识到,只是一部不好笑的喜剧片。 成长的感觉,就是在你降落到这个星球的时候,有个声音告诉你,说你可以拥有一切,结果等你稀里糊涂地混到一把年纪了,却有无数个声音在提醒你,说你的人生只能这样了。 就像是,你被推进了一个巨大的迷宫之中,你每天都在卖力地寻找出口,结果突然有一天,有人告诉你,说这个迷宫根本就没有设置出口。 2 / 几个朋友打算晚上去吃烤肉,我问天天喊着减肥的吴大小姐去不去,她纠结了两秒钟,然后挑着眉毛回答道:“我还是抛硬币决定吧!” 我原本以为,抛到数字或者抛到图案的某一面,她就不去了。结果她补了一句:“如果硬币摔碎了,我就不去!” 我对她说:“你和以前不太一样了,心态上好了很多。” 吴大小姐回应道:“回想当年,我和自己做斗争,真是差点儿没牺牲!” 吴大小姐和自己的斗争堪称是一场旷日持久的战役。 上初中的时候,爸妈总吵架,她的内心戏就是:“都怪你们,害得我不能好好学习,那我不学了,看你们还吵不吵?”可后来成绩真的严重下滑了,爸妈却不认为是大人的错,更糟糕的是,她并没有报仇的快感,反倒是觉得学习越来越吃力了。 后来参加工作,老板不太重视她,她的内心戏就是:“哼,努力了跟那些没努力的人一样,那我也不努力,看你亏不亏?”结果她在工作中错误频出,老板当然不会觉得自己有责任,于是把她辞退了。 恋爱的时候,和男朋友吵架了,她就不吃不喝不睡,她心想:“这一切都是你造成的,是你害我不能好好生活的,那我干脆就不好好活了。”结果是,在某个傍晚,她一头栽倒在洗手池边…… 她慢慢意识到,跟自己较劲的结果每次都是“赔了夫人又折兵”,不仅没能解决问题,而且大大提升了生活的难度。 她说:“抽到一副烂牌,如果你赌气把牌打得更烂,看似是在替自己出一口恶气,其实是在为自己挖一个大坑。老天也好,老板也好,都是吃软不吃硬的家伙,我吓不着他们,跟他们赌气,无非是把委屈泄愤到我自己身上。” 这就好比说,你是个种庄稼的,遇到灾年了就努力把损失降到最低。你总不能往田埂上一躺,然后怼天怼地怼空气,指着老天爷开骂:“老子不活了!”这有什么用,结果只会是活活饿死! 然而类似的情况却常有发生。 有人因为父母逼着自己选了一个不喜欢的学校或者专业,所以整个大学生涯都浪费在游戏和玩乐上; 有人因为寝室里、团队中有一个极不喜欢的人,所以整天都在愤慨、郁闷和难受的情绪中打转; 有人因为老板没给自己一份有意义的工作,所以整个职业生涯都消耗在了消极怠工和故意对抗上; 有人因为遇到了一个糟糕的恋人,所以余生都处在消极厌世的状态中; 有人因为别人的一句话说得不太中听就把婚后的日子过得风声鹤唳…… 他们都觉得自己委屈,他们共同的心声是:“给我发这么烂的牌,输了怪我咯?” 可问题是,事情已经发生了,已经是事实了,已经不可更改了,如果你避免不了,那就应该学会接受,然后努力去打开新局面,而不是用赌气的方式来扩大伤害。 你不能用眼前的坏事,赶走了未来的好事。 最好的心态是,晴天时爱晴,雨天时爱雨。 至于那些不期而遇的凌厉白眼,就让它们白着吧,你就当作是初春的梨花开满了枝头。 至于那些不请自来的风凉话,就让它们凉着吧,你就当作是酷暑时的穿堂风来了又去。 3 / 抖音上有个很火的视频,大意是,有人送了一朵花给乞丐,乞丐高高兴兴地拿回家了。 就在他把花放进花瓶的那个瞬间,他觉得脏兮兮的花瓶配不上这朵花,所以就把花瓶给洗了。 洗完花瓶又觉得桌子太脏,配不上这么干净的花瓶,于是把桌子给擦了。 擦完桌子又觉得房间太乱了,配不上这么干净的桌子,就把房间给收拾了。 收拾完房间,又觉得自己配不上这间屋子,于是剃须、洗头,从此洗心革面了。 生活遵循的规则是:你对自己不屑一顾,生活就会对你嗤之以鼻;你将自己视若珍宝,生活才会将你奉为上宾。 所以,如果你跟自己没有什么深仇大恨的话,就请整理一下乱糟糟的房间,就请远离那个不思进取的小群体,就请忘掉那个让你失魂落魄的旧人,就请尽快地做完那些令你浑身难受的糟心事,做一个真正爱自己的人。 爱自己不是空中楼阁,而是需要你亲力亲为地为自己做点儿什么,去为它奠基。 比如,你勤学苦练考上了理想中的大学,你付出真心追到了心仪的那个人,你努力争取拿到了全额奖学金,你熬夜奋战写完了一本构思已久的小说,你认真钻研在某个游戏里成了团队的主力。 比如,你坚持走完了20公里的徒步活动,你坚持每天进行5公里的慢跑,你坚持每天背了50个单词,你耐着性子把一本难啃的专业书啃完了。 比如,你每天出门之前都对着镜子笑一笑,给自己加油鼓劲儿,或者坚持每天都化一个精致的妆,每天很认真地穿衣打扮。 比如,你每顿饭只吃八分饱,每天写写日记和心得,记录一下一整天发生的喜怒哀乐,包括陌生人好看的微笑、阿猫阿狗们可爱的外形、树叶子的新绿、喷泉的壮观……或者在临睡之前泡个脚,到时间了就关机睡觉,早上醒了就马上下床。 比如,你会要求自己换一身舒服的衣服和鞋子出门走一走,或者去街角的小卖部里买一根雪糕吃,或者选一本杂志站在树荫下消磨半个小时。 比如,你会不时地提醒自己不要没完没了地刷朋友圈、微博和短视频,而是要远离虚拟的世界,活在真实的当下。 我所理解的“爱自己”,就是在绝大多数情况下,你都站在自己这边。 就是你知道自己身上有哪些是无力改变的弱势,知道自己手上拥有什么是可以卖得上价的优势;就是明白自己的时间有限,明白自己也很珍贵,所以不会为别人而活,不会被教条所限,不会活在别人的观念里。 所以,你不用靠虚张声势来给自己壮胆,不需要谁的夸奖来证明自己真的很棒,而是内心坦荡而且确定:“对,我就是这样,喜欢我的请继续,讨厌我的别放弃!” 我所理解的“爱自己”,就是你允许自己犯错,允许很多事情不在自己的掌控之中,允许自己不是无所不能,允许自己不能让所有人都满意。 当你开始意识到任何事情都不会十全十美时,你其实已经踏出了爱自己的第一步;当你慢慢发现“被人讨厌”也没什么关系时,你其实已经尝到了自由的滋味。 我所理解的“爱自己”,就是不因旁人浑浑噩噩就任由自己自暴自弃,不因别人误解了自己就马上歇斯底里,不因被人轻视了就放任自流。 就是内心和外表不冲突,就是自己的选择大部分都是基于“喜不喜欢”和“愿不愿意”。就好比说,你主动去约一个人,是因为你想见他,而不是因为他很好约;你朝着一个目标努力奋斗,是因为你甘愿如此,而不是因为它很容易完成。 我所理解的“爱自己”,就是慢慢地理解世界,也慢慢地更新自己。 就是哪怕拿到的是一副烂牌,也会耐心地、认真地打出去,而不是愤愤不平地、不情不愿地敷衍了事;就是哪怕身在人生的低谷也不失望,哪怕是身处在糟糕的环境中也不允许自己堕落;就是哪怕周围充斥着喧嚣、丑陋、恶俗,你也依然笃定、善良、清白。 如果有趣太难,那就争取有用;如果快乐太难,那就想哭就哭。