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MAKLUMAT PRODUK
《给孩子的8堂超级记忆课》是一本针对中小学生的记忆方法书,帮助家长和孩子解决“记不住”的苦恼:课文记不住,熬到大半夜;公式记不住,数学一塌糊涂;单词记不住,学习没兴趣;辅导班天天上,补课没效果……将记忆转变为日常有趣的事情,让孩子一学就会,爱上学习,快速提升记忆力,提高学习成绩。
ISI KANDUNGAN
第一章 大脑记忆的奥秘 勇闯记忆岛 大脑是如何记忆的 被埋没的“天才右脑” 提高记忆力的三句箴言 第二章 记忆大师的三根魔法棒 联结记忆法 编码记忆法 定位记忆法 附:如何打造记忆宫殿 第三章 记忆学科中的数字信息 给数字“化妆记忆”的 三种方式 记忆大师必备的《数字密码本》 10秒钟牢记一条历史年代 2分钟记忆100以内的质数 5分钟记忆100个随机数字的秘密 附:圆周率前1000位 第四章 记忆学科中的文字信息 如何记忆课本中的生字词 跟背诵时漏字词的坏习惯说再见 背课文时下一句总想不起来,怎么办 用原来一半的时间记忆一篇课文 用逻辑画图法5分钟记忆一首长古诗 用对音对字法牢记文言文 第五章 记忆学科中的英语单词 为什么单词记完就忘 熟词记忆法 字母编码法 语境记忆法 导图记忆法 附:记忆大师必备的《单词密码本》 第六章 记忆生活中重要的琐事 5秒记忆陌生人的名字 30秒记忆一条电话号码 1分钟记忆购物清单 用记忆宫殿牢记旅行事物 第七章 记忆万能公式 好的想象是成功记忆的一半 躲不掉的两个记忆大坑 影响人类记忆的“三大魔咒” 独家解密“记忆万能公式“ 第八章 记忆大师养成计划 记忆大师的两项修炼 记忆大师的 21 天训练日志
KATA PENGANTAR
站在巨人的肩膀上舞蹈 我很小的时候,经常让大人们感到头大。也许是因为年龄小、入学早,在班里我总是与其他小朋友格格不入。我经常会把作业本画得乱七八糟,重写作业自然是难免的事。在一次重要的期末考试中,为了使卷子上的胡萝卜可爱一点,我硬是用彩铅把它涂成了五颜六色。然而,让大人们奇怪的是,我的学习成绩却一直不赖,甚至可以说很优秀。 后来,大人们终于找我谈话了,他们义正词严地问:“老实回答,你是怎么学习的?” 我说:“其实我并没有怎么学,只不过把那些看起来很枯燥的知识,画成涂鸦,在大脑里想象成好玩的故事罢了!”直到我看了达?芬奇的笔记,牛顿、爱因斯坦、尼古拉?特斯拉的自传,我才知道,原来自己这套“ 古怪” 的学习方法,非常接近开发“ 最强大脑”的方式。 可是这些小打小闹的“ 花拳绣腿”,并未让我的大脑变得更厉害,直到我的哥哥传授给我一些“ 记忆秘籍”,才算打通了我的“ 任督二脉”。哥哥上初中时,因为得了鼻炎, 记忆力严重下降,学习成绩直线下滑。一次期中考试,他的英语只考了8分,这对于他来说简直是奇耻大辱。于是,他偷偷攒了几个月的生活费,买了当时《英语周报》广告栏上所谓“ 一目十行,过目不忘”的记忆宝典,结果却大失所望,不但“过目不忘”的神功没有练成,反而记忆力越来越差。他疯了似的,开始寻找各种记忆方法恶补。他把能够买来的记忆方法和学习方法逐一试验,大有“神农尝百草”的勇气,结果却都不如意。后来,哥哥终于找到了一种适合自己的记忆方法,记忆力飞速提高,常常小半天即可背诵一学期的英语单词, 并且成了学校里不折不扣的“ 学霸”我总跟他开玩笑说:“这次考试,你的排名又没进步。” 因为,他几乎每次都是年级第一名。 后来的故事很简单,他将这些方法传授给了我。从那时起,我爱上了记忆,并开始了大脑教育领域的基础研究。没想到这一研究,就花了十几年的光阴。我们像一对酷爱集邮的孩子,收集了国内外各种与脑力开发相关的书籍和材料,仿佛建了一座大脑教育领域的“ 藏经阁” 。 在研究中我们逐渐发现,人的记忆力并非一成不变的。我们眼中那些所谓的“记忆天才”, 不过是拥有一套“ 别出心裁”的记忆方法罢了。这本书中集结了国内外最经典、最实用的记忆方法,通俗、易懂,同时浓缩了我十多年记忆法教研和培训的宝贵经验,并配合了大量学科知识点的记忆案例来讲解,是记忆法学习者最佳的启蒙和实战读物。 思维导图的发明人东尼?博赞教授曾说:“如果学习是一次作战,那么记忆术就相当于士兵手中先进的作战武器,而思维导图就相当于卓越指挥官的军事战略思想与作战方案, 二者合二为一将战无不胜。”在《给孩子的8 堂思维导图课》一书中,我已就“ 如何把思维导图应用到日常的学科学习与考试中” 进行了详细的讲解和分享。这本《给孩子的8堂超级记忆课》无疑是给求知若渴的你点燃了另外一束知识的火把。 让我们在知识的海洋里,追着光,自由畅想,书写出属于自己的蔚蓝色的梦!
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提高记忆力的三句箴言 人的大脑是一座记忆宝库,大脑经历过的事物、学习过的知识、思考过的问题、体验过的情感和情绪、练习过的动作等,都可以成为记忆的一部分。记忆力一词概括了大脑记忆的三个重要阶段:“ 记”代表着大脑输入信息的能力,即识记;“ 忆”代表着大脑输出信息的能力,即再认和回忆;而“ 力”则代表着大脑保持信息的能力,即记忆的牢固性。 提高记忆力有三句箴言。 第一句,理解是记忆的“ 润滑剂”。 学习的目的不是记忆, 而是学以致用。然而,要想学以致用,就必须先把学习的内容记住并理解。所以,不管是用哪一种方法记住的,都要对记忆的内容深度学习,加深理解, 切忌浅尝辄止。如此,被理解的知识点才更容易被大脑牢固地记住。 第二句,好的想象是成功记忆的一半。 根据古希腊哲学家亚里士多德的说法,想象和记忆天生就密不可分。因为想象跟记忆一样, 需要同时动用我们的左右脑协同工作,想象本质上是一种符号编码过程,可以把左脑的线性思维转化成右脑的创造性思维。比如,在背诵古诗时,真正要记忆的不是古诗中的文字,而是诗人通过诗句所描述的逻辑关系和画面。大脑中的画面越清晰,记忆就越牢固。而清晰的记忆画面, 一定离不开大脑充分的联想和想象。 第三句,用大脑喜欢的方式去记忆。 当大脑处于快乐、兴奋和喜悦的状态时,就能够更积极主动地去吸收知识。科学研究证实,与枯燥、平淡无奇的记忆相比,那些好玩、有趣、与强烈情绪相关的记忆更容易被大脑快速记住。因此,家长有必要为孩子创造良性的学习环境,或者帮助他们掌握一套能够创造这种学习体验的方法或工具,比如记忆法。 记忆法,又叫记忆术,或者助记法。记忆术属于修辞学的一部分,早期是雄辩家用来增进记忆力的技巧。说起记忆术不得不提及一个“小偷”, 一个无意间闯入人类大脑记忆宫殿,揭开了记忆女神谟涅摩绪涅的神秘面纱,偷窥了人类记忆秘密的人——古希腊著名诗人西蒙尼德斯( Simonides) ,相传是他创立了记忆术。 据说一位名叫斯寇帕( Scopas)的贵族宴客,来宾中的诗人西蒙尼德斯吟了一首诗向主人致敬,这首诗中有一段赞美了天神宙斯的双胞胎私生子卡斯特( Castor) 与波鲁克斯( Pollux) 。斯寇帕很小气,告诉西蒙尼德斯,原先说好的吟诗酬劳他只能付一半,另外一半应该去找那对双胞胎神祇要。稍后,有人通报,宴客厅外有两个年轻男子要见西蒙尼德斯。西蒙尼德斯便离席走出厅外,却没看见人。就在他走出去的时候,宴客厅的屋顶塌了下来,把斯寇帕和其他所有的客人都砸死了。闻听噩耗的死者家属赶来,但现场的尸体由于被压得血肉模糊而无法辨认。这时,西蒙尼德斯却能根据每位死者在宴会厅的位置辨认出全部尸体来。 此事之后的西蒙尼德斯却陷入沉思,他不断地叩问自己:“我为什么可以记住他们,以前我怎么没有发现自己具备这样的能力?”最终他找到了答案, 西蒙尼德斯发现在自己大脑回忆、检索的整个过程中,有几个关键节点不可忽视。具体说来,当他在回忆某个人的时候,他会先想起一个地方,比如在门口抽烟的吞云吐雾的那个人是谁,宴会厅角落里醉酒狂吐的人是谁,是谁去了洗手间,又是谁坐在藤椅上喝着小酒看着自己刚写在羊皮卷上的新诗……每想起一个人,他都会在大脑中想到一个场景,还有每个人的特写镜头,而每个镜头都包含着三个基本元素:位置、图像和顺序。这就是记忆术的秘密,西蒙尼德斯充分运用了人类大脑联想、想象和定位的能力,无意中启动了大脑中的记忆搜索引擎,也奠定了古罗马记忆术的基础——古罗马房间法,这项记忆术被秘密地保留下来一直沿用至今, 又被称为“记忆宫殿”。 在现代语音科技领域里有一种SIM 卡( Subscriber Identification Module,用户身份识别卡) ,这样一张小小的卡可以在手机上储存主要的数据信息。巧合的是,SIM 正是西蒙尼德斯全名的缩写。 在接下来的章节中,让我们用记忆法唤醒大脑中“ 沉睡的巨人”,让提高记忆力变得像呼吸一样简单。燃烧吧, 脑细胞!