Maklumat Produk
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MAKLUMAT PRODUK
所谓“女性”是指：没有被疗愈的内心。 不管是遇到“职场中莫名其妙打压自己的女性”“到处说自己坏话的女性”“总是干预自己的女性”“离不开女儿的母亲”“嫌弃媳妇育儿方式的婆婆”“染指自己男性友人的闰蜜”“找到结婚对象就变成另一个人的姐妹淘”……本书通过27个常见案例，教你： 1.暂时的因应之道； 2.避免被攻击，能够明哲保身的方法； 3.和对方建立真正良好的关系； 4.帮助你降低压力，自己决定生活型态； 5.坚强、爽朗地按照自己的想法过人生； 6.感觉到身心变得更轻盈、更自由！
水岛广子 精神科医师。庆应义塾大学医学院毕业，庆应义塾大学博士课程修毕。 曾任职于庆应义塾大学医学院精神神经科，目前担任人际关系疗法专科诊所所长、庆应义塾大学医学院精神神经科客座讲师、日本态度疗愈（AHJ：Attitudinal Healing Japan）代表人。 2000年至2005年身为众议院议员，彻底修改《儿童虐待防止法》，并致力于修改众多法案。 在对忧郁疗效获得证实的“人际关系疗愈”领域中，是日本首屈一指。
ISI KANDUNGAN
第一章 为何女人的敌人是女人？ 总是被别人伤害的人，身上有哪些特征？ “女性”特质从何而来 女性是被选择的性别 被选择等于“重视外在” “女性”的攀比心在人际关系中普遍存在 男权社会孕育出的女性 “明明是女人”这句话 扯别人后腿的女性 被要求“像女人”而被培养出来的女性 希望他人时刻关注自己的“女性” “女性”是指没有被疗愈的内心 和“女性”和睦相处，等于疗愈自己的“女性”隐疾 疗愈“女性”会强化女性的所有能力 第二章 如何与爱比较的“女性”相处？ 本书的思考模式 不被卷入“女性”之中，就能明哲保身 事件1 因为嫉妒而互相竞争的“女性” 事件2 由于生活角色不同而指责他人的“女性” 事件3 想被重视的“女性” 事件4 被人夸奖时，该如何回答才好？ 事件5 好朋友要结婚，但是我一点都高兴不起来 第三章 如何与眼里只有“敌人”或“自己人”的女性相处？ 事件6 夹在对立的上司之间 事件7 说不在场的人坏话 事件8 因为指摘过错，就被对方到处说坏话 第四章 身为妻子、公司员工、孩子的妈妈…… 如何与只是“社会关系”的女性相处？ 事件9 为了孩子，需要与合不来的宝妈和睦相处 事件10 被排挤在同为宝妈的小圈子之外 第五章 如何和“徒有其表”的女性相处？ 事件11 担心被别人认为是“没朋友”“寂寞的人” 事件12 在新职场无法融入女性的小圈子 事件13 不擅长倾听他人诉说烦恼和牢骚 事件14 爱情观不同的女性 第六章 如何与没有明确立场的“女性”相处？ 事件15 想干预他人的女性 事件16 因被“建议”而感到烦恼时 事件17 把我当作生存意义的妈妈 事件18 教育孩子的方式和婆婆有差异 事件19 秘密被昭告天下 第七章 如何和爱演戏的“女性”相处？ 事件20 只对男性和颜悦色的后辈 第八章 如何与一恋爱就变了个人的“女性”相处？ 事件21 决定结婚之后就变了个人的朋友 第九章 温柔地疗愈自己内心的“女性” 事件22 因女性朋友和自己的男性友人交往而感到不快 事件23 为什么总觉得女性上司比较厉害？ 事件24 唯独自己先怀孕了 事件25 亏我认真和你谈心······ 事件26 工作是其次，把恋爱、结婚放第一位的后辈很讨厌 事件27 被迫听不想听的事 后记
KANDUNGAN BUKU
“女性”的攀比心在人际关系中普遍存在 只要女性被定义为“被选择的性别”，有人当选就一定有人落选，只要有人被选中，就会有人因此而受伤。有人被称赞漂亮，就会有人因没有被称赞而受冷落，这是“女性的敌人是女人”的成因。 许多人看到女性这种暗中较量的情况，就认为女性本来就是这样让人厌烦。但是这个问题的成因不是女性的阴暗，而是女性外表被评价，处于“被选择”的被动地位所致。 和别人比较、嫉妒别人这种女性的特质源于被选择的性别。因为大家的评价习惯是：有人被选择就等于自己没有被选择；有人被称赞，就相当于自己没有被称赞。有的女性虽然已经拥有很多，但是看到别的女性拥有自己没有的东西时，还是会感到强烈的嫉妒心。女性很难避免拿自己和别人比较。 当然，不仅是女性之间会相互比较，男性也会。不过男性比较的目标多数为社会地位，看到比自己成功的男性，就会以他为目标：那个人做得很成功，我要努力像他那样；我的工作能力应该像他一样强；那个人和我的业务能力差不多……所以男人之间比较的不是有没有被选择、被称赞，而是彼此的条件相差多少、社会地位相差多少。 当然，有人会说男人的嫉妒心比女人的更恶意，如政治环境中，或者在团体当中争权夺利的情况，就和女性的嫉妒心一样也会有一种“谁被选择”的情形。但男性大多数时候遇到竞争对手会想要增强实力，击败对方，而很少有想干掉对方取而代之的心态。 相对而言，女性会更在意对方眼里自己的存在具有什么样的意义。举例来说，女性相对于男性更加在意自己在兄弟姐妹之中是不是更受父母的关注和宠爱。长大后还会记得当年父母更疼爱姐姐或妹妹，但是男性却很少关注这种事。 相对于“父母更疼爱谁”，兄弟之间更加在意“父母对谁寄予期望更多”，也就是说，比起对方怎么看待自己，男性更看重自己的社会位置、在人群中的实力、在工作上取得的成绩等。男性认为即使得到父母的偏爱，如果在社会中没有一席之地，也毫无意义。 女性身为“被选择的性别”，势必会更加关注自己在他人眼中的价值。 因为是被对方选择，所以更关注自己和选择关系链条中的人物关系。重视关系是女性的特征之一，很难做到无论别人怎样看待自己，都要坚持做自己。对她们而言，重要的不是自己应该怎样做，而是要怎么做才能更受欢迎。如果一直这样将他人的认可作为自己的价值实现，便会使女性成为非常无力的角色。 ……
