有声有色急救书

《有声有色急救书》由知名急救专家马桂林编写，以精炼的语言，配以大量图片，向读者讲述急救相关知识与技能。本书涉及内容包括常见病急救、常见外伤急救、意外伤害急救、特殊意外急救、灾难避险六大板块。同时本书还配有马桂林老师讲解视频41个，读者可通过扫描二维码进行观看。 本书可供普通百姓学习急救知识与技能。

1 急救基础知识 1 01. 为什么您要学急救知识？ / 2 02. 什么是现场急救？ / 4 03. 现场急救的目的是什么？ / 5 04. 现场急救中应该注意什么？ / 5 05. 如何正确拨打急救电话？ / 6 2 常见疾病的家庭急救 9 猝死 / 10 01. 如何及时识别导致猝死的心脏疾病的表现？ / 10 02. 什么是冠心病？ / 11 03. 突发心绞痛怎么办？ / 13 04. 突发心肌梗死怎么办？ / 16 脑卒中 / 17 05. 什么是脑卒中（中风）？ / 17 06. 教您怎样1 分钟识别中风？ / 18 07. 突发脑卒中怎么办？ / 19 心搏骤停 / 22 08. 如何识别心搏骤停？ / 22 09. 什么是心肺复苏术？ / 23 10. 只要进行心肺复苏就一定能救活心搏骤停患者吗？ / 24 11. 什么是心搏骤停急救的“黄金4 分钟”？ / 25 12. 心肺复苏操作的流程是什么样的？ / 25 13. 心肺复苏的技术要求是什么？ / 30 14. 什么是腹部提压心肺复苏？ / 31 15. 如何进行高质量的心肺复苏人工呼吸？ / 33 16. 何时停止心肺复苏？ / 34 17. 如何对溺水者进行心肺复苏？ / 35 18. 如何提高心搏骤停患者心肺复苏的成功率？ / 36 19. 如何正确使用自动体外除颤仪（AED）？ / 37 20. 使用AED 要注意什么？ / 39 21. 是先除颤还是先按压？ / 39 晕厥 / 40 22. 什么是晕厥？晕厥的主要原因是什么？ / 40 23. 突发晕厥怎么急救？ / 41 糖尿病急症 / 43 24. 什么是糖尿病急症？ / 43 25. 糖尿病急症如何急救？ / 44 癫痫 / 45 26. 如何识别癫痫发作？ / 45 27. 癫痫发作后如何现场急救？ / 45 中暑 / 48 28. 如何识别中暑？ / 48 29. 哪些人容易中暑？ / 50 30. 夏日出行，如何预防中暑？ / 50 31. 中暑现场如何急救？ / 52 疲劳 / 54 32. 疲劳的特征是什么？ / 54 33. 疲劳有哪些阶段？ / 55 34. 如何识别疲劳？ / 56 35. 如何预防过度疲劳？ / 56 36. 出现过度疲劳如何急救？ / 57 过敏 / 58 37. 什么是过敏？ / 58 38. 出现过敏如何急救？ / 58 突发哮喘 / 60 39. 如何识别突发哮喘？ / 60 40. 哮喘的现场应急救护原则是什么？ / 61 3 常见外伤的急救方法 63 01. 创伤救护的原则是什么？ / 64 02. 创伤应急救护的基本程序是什么？ / 64 03. 如何在大的灾难伤害现场快速检伤分类？ / 65 04. 现场如何对伤员进行检查？ / 68 止血 / 72 05. 创伤出血如何分类？ / 72 06. 出血的后果有哪些？ / 74 07. 有效止血的关键词是什么？ / 74 08. 止血的方法有哪些？ / 75 09. 内出血如何止血？ / 76 10. 头皮出血如何止血？ / 77 11. 如何正确使用止血带？ / 77 12. 应用填塞止血法应注意什么？ / 78 包扎 / 79 13. 哪些损伤需要进行包扎？ / 79 14. 哪些损伤可以在包扎前进行冲洗？ / 79 15. 擦伤如何处理？ / 80 16. 需要缝合的伤口如何处理？ / 80 17. 如何检查包扎后远端血液循环？ / 82 18. 如何进行绷带包扎？ / 83 19. 如何进行三角巾包扎？ / 86 20. 没有绷带和三角巾，如何包扎？ / 92 21. 什么是现场急救的“七不”原则？ / 97 交通事故伤 / 99 22. 交通事故伤中有哪些类型的损伤？ / 99 23. 交通事故伤中方向盘伤有哪些？ / 99 24. 如何识别开放性气胸？现场如何急救？ / 103 25. 肠管脱出现场如何急救？ / 103 26. 如何识别骨盆骨折？现场如何急救？ / 105 27. 如何识别交通事故颈椎骨折？现场如何急救？ / 106 28. 颅骨骨折后如果发生了脑组织膨出现场如何急救？ / 106 29. 头部摔伤伴意识障碍现场如何急救？ / 107 骨折 / 108 30. 骨折有哪些类型？ / 108 31. 骨折现场如何急救？ / 109 32. 骨折固定的方法有哪些？ / 110 33. 如何正确搬运伤员？ / 113 34. 搬运伤员的注意事项有哪些？ / 122 断肢 / 123 35. 断肢的现场处理方法与程序是什么？ / 123 烧烫伤 / 125 36. 烧烫伤如何分级？ / 125 37. 烧烫伤现场急救原则和方法是什么？ / 126 眼外伤 / 128 38. 眼外伤的原因有哪些？ / 128 39. 现场如何处理眼外伤？ / 128 家庭急救箱 / 129 40. 如何准备家庭急救箱？ / 129 4 常见家庭意外的急救 131 警惕玻璃家具 / 132 防范家具边角造成的损伤 / 134 警惕卫生间的意外隐患 / 136 01. 浴缸的潜在危险 / 137 02. 马桶的潜在危险 / 138 03. 洗衣机的潜在危险 / 138 气道异物阻塞 / 139 04. 什么是气道异物阻塞？ / 139 05. 什么情况下可发生气道异物阻塞？ / 139 06. 哪些人群容易发生气道异物阻塞？ / 140 07. 什么物品会导致孩子的气道异物阻塞？ / 140 08. 如何识别气道异物阻塞？ / 140 09. 气道异物阻塞如何急救？ / 141 10. 怎样取出昏迷患者口中的异物？ / 147 鱼刺卡喉 / 148 11. 鱼刺卡喉如何急救？ / 148 鼻出血 / 150 12. 鼻出血如何家庭急救？ / 150 脚扭伤 / 151 13. 脚扭伤如何家庭急救？ / 151 一氧化碳中毒 / 153 14. 一氧化碳中毒如何家庭急救？ / 153 5 特殊意外的急救方法 155 溺水 / 156 01. 溺水的原因有哪些？如何应对？ / 156 02. 出现溺水如何自救与互救？ / 157 03. 溺水者心搏骤停如何抢救？ / 158 04. 下水救生者应注意什么？ / 159 05. 如何预防溺水？ / 159 触电 / 160 06. 何谓触电？ / 160 07. 触电后现场如何急救？ / 161 蛇咬伤 / 162 08. 如何预防蛇咬伤？ / 162 09. 蛇咬伤后如何急救？ / 162 宠物咬伤 / 165 10. 宠物咬伤有什么危害？ / 165 11. 如何识别狂犬病？ / 165 12. 被宠物咬伤后如何处理？ / 166 13. 注射狂犬病疫苗应注意什么？ / 168 蜂蜇伤 / 169 14. 蜂蜇伤有什么危害？ / 169 15. 如何预防蜂蜇伤？ / 170 16. 蜂蜇伤后如何现场急救？ / 170 硬蜱咬伤 / 172 17. 硬蜱咬伤有什么危害？ / 172 18. 如何预防硬蜱咬伤？ / 173 19. 硬蜱咬伤后如何处理？ / 173 农药中毒 / 174 20. 农药如何进入人体？如何预防农药中毒？ / 174 21. 农药中毒如何处理？ / 175 误服安眠药品 / 176 22. 误服安眠药品如何处理？ / 176 6 灾害避险逃生 177 地震 / 178 01. 地震发生前，如何做好避险准备？ / 178 02. 地震发生瞬间怎样逃生？ / 181 03. 什么是地震中的不安全地带？ / 181 04. 地震时在室内怎么办？ / 182 05. 地震时，在室外等特殊环境该怎么办？ / 183 06. 地震后，等待救援的时候该怎么做？ / 184 07. 地震后，如何自救？ / 185 08. 地震后，救援中应注意什么？ / 186 火灾 / 187 09. 火灾的致死原因是什么？ / 187 10. 火灾发生时如何逃生？ / 187 11. 火灾发生时，特殊环境如何逃生？ / 190 12. 火灾发生时，人们有哪些心理特征？ / 191 13. 如何预防火灾危险的发生？ / 191 踩踏 / 192 14. 如何避免踩踏造成的意外？ / 192 15. 在踩踏发生时，如何减少伤害？ / 193 16. 什么是在踩踏发生时的人体麦克法？ / 195 泥石流 / 196 17. 泥石流发生时，如何逃生、避险与救援？ / 196 洪水 / 197 18. 洪水发生时，如何逃生、避险与救援？ / 197 雷雨 / 198 19. 雷雨发生时，如何逃生、避险与救援？ / 199 台风 / 200 20. 台风发生时，如何逃生、避险与救援？ / 200 后记 202

献给亲爱的读者 非常感谢您能打开并且读完这本书，希望您能从中获得一些急救知识。 我相信，当您选择读这本书的时候，已经做好了这样的准备，那就是随时随地准备着，在一位相识或者不相识的人突然倒地，呐喊无声、求救无援的一刻，您会向他/她伸出救援之手，给他/她一个复生的机会。 这样一个简单的动机，代表了人类最美好的行为——互助关爱。虽然在抢救的过程中，可能会有成功也会有失败，但只要在那一刻伸出了双手，您就是伟大的！所以，我要代表那些将被您救助的伤患者，向您说一声“谢谢”并致以崇高的敬意！ 如果每个人在他人的危急时刻都有能力伸出救援之手，那我们的世界将变得多么的美好！ 古人云，天有不测风云，人有旦夕祸福。虽然，每天我们都憧憬着美好的未来，但明天迎接我们的可能是鲜花、阳光，也可能是灾难、急症。因此，在危急发生前，做好准备是我们更好的选择。 现场应急救护对于保证急救时效性与挽救生命来说，是非常重要的。在社会救援力量尚不充裕的情况下，伤病员发生急症、严重损伤或者事发地点远离医院时，急救时效性就难以保证。对于伤病员来说，时间就是生命。如果身处现场的人员掌握了应急救护的知识与技能，及时出手相助，用科学的手段及时、有效地进行抢救，将为伤病员的生还提供更大的可能性。而这，就是现场应急救护的作用。但若想最大限度地挽救生命，避免二次伤害，首要的就是正确地判断伤病情和精准地进行现场救助操作。 本书以2015年美国心脏协会（AHA）《心肺复苏及心血管急救指南》和2016年《国际急救与复苏指南》作为理论依据，向您介绍当有人倒下去或受伤时，在没有急救医师的时候，您该如何帮助他人。相信您能从中收获良多。 本书出版过程中，得到了大家医联医生集团的大力支持，感谢大家医联创始人孙宏涛博士；感谢邱爽女士对书稿的编辑整理；感谢北京德美瑞医疗设备有限公司董事长李静博士对图片拍摄工作的支持；感谢北京德美瑞医疗设备有限公司培训部杨飞、品牌部曹超，化学工业出版社张赛担任示范模特；还要感谢我亲爱的老伴儿，辛苦了！ 马桂林　　　 2018年4月于北京