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德國亞馬遜讀者★★★★★5星推薦 如何像狼一般嘶吼以宣洩怒氣，正確表達情緒？ 如何像長頸鹿一般聆聽包容，以同理心去對待他人？ 學會非暴力溝通，你將明白如何才能化解衝突，創造全新連結。 ．有時候，只是雙方立場不同，為什麼爭執到後來卻擦槍走火，一發不可收拾？ ．有時候，明明是想關心對方，為什麼脫口而出的盡� Maklumat lanjutASAL: RM46.20SEKARANG: RM 46.20 (-0%)
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我們每一天， 甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼。 但身處在華人文化裡， 我們每個人都壓抑得很完美。 ●【特別企劃一】25個因應暗黑情緒的方式 ●【特別企劃二】降低自我傷害的5個練習 ●【特別企劃三】我的親友不願意去諮商，怎麼辦？ 「大家都以為我很可愛、很友善， 但大家都不� Maklumat lanjutASAL: RM55.45SEKARANG: RM 55.45 (-0%)
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覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索……. 許多深具責任感的人，往往反被揮之不去的糾結綑綁， 都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的！ ★從罪惡感的16種徵兆與7種類型，找到千頭萬緒的根源 ★跳脫情緒勒索、卸下罪惡感的19個方法 ★47則心理師具體療癒練習，從實例中找到修復自己的方法 ◎ 有這些徵兆，都是罪惡感在� Maklumat lanjutASAL: RM53.90SEKARANG: RM 53.90 (-0%)
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「原型56心靈互動卡」──自我覺察、群體諮商的優質工具 在情感上，你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」？ 在思想上，你是力求變化，有著天馬行空膽識的「魔術師」？ 你善於察言觀色，做出別人喜歡的模樣，這樣的行動宛如「變形者」； 想要依賴別人，又不自覺埋怨，小心！你的欲望有如「乞丐」； 而當你有著「拒 Maklumat lanjutASAL: RM76.85SEKARANG: RM 76.85 (-0%)
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為什麼你們會走到這一步？ 是什麼在威脅著你們的情感關係？ 親密關係從熱烈到冷淡，大多是從雙方的情緒波動開始， 這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步， 阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結， 原本美好的關係從此出現難以彌補的裂痕。 大腦很容易受情緒控制，當你因為焦慮情緒變得不知所措時，負責情緒的中腦會高度運轉，讓你� Maklumat lanjutASAL: RM61.60SEKARANG: RM 61.60 (-0%)
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TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5 沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦？ 日積月累的情緒輕傷，需要在第一時間自我急救！ 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的遺憾⋯⋯ 如何不讓傷痛惡化、擴大，變成一生無法挽救的傷疤？ 「這種事老是� Maklumat lanjutASAL: RM58.50SEKARANG: RM 58.50 (-0%)
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你常常被主管盯，被老闆K、 覺得主管不公平、老闆都在偏心？ 小心！你的「心靈贅肉」正在累積 快透過本書提供的20堂人際自修課 了解自己、認識他人，進而掌握自己的工作與未來！ 每個人踏出社會都會遇到的困惑： 對自己的內心懵懵懂懂、對人際交往一籌莫展、在職場生存總是抓不到訣竅！ 想要走跳社會、在複雜的人際關係中求生存， � Maklumat lanjutASAL: RM34.30SEKARANG: RM 34.30 (-0%)
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輿論操控、情緒勒索、發財夢詐騙…… 我們活在各種「洗腦劇毒」之中！ ──《商業周刊》1678期選書── ►你是不是難以拒絕他人的請求？（依賴型人格） ►你是不是個曾看父母臉色長大的「小大人」？（依賴型人格） ►你最近是不是迷上催眠？（高暗示感應性） ►你是不是追尋普世價值，心中高舉理想大旗？（自戀失衡心 Maklumat lanjutASAL: RM55.45SEKARANG: RM 55.45 (-0%)
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那些在你我周遭，令佛洛依德無從解釋的狀況， 精神科醫師、心理師最不知如何面對的個案。 對外在環境充滿恐懼、焦慮、憂鬱、沒安全感， 卻為了擁有關係不擇手段，渴求一份刻骨銘心的愛。 你認識這樣的人嗎？或者，他就是你家人？ 他們的生命充滿著壓抑與恐懼， 一會逃避，一會疏離，一會渴望愛與親密。 因為對人總是防衛 Maklumat lanjutASAL: RM47.75SEKARANG: RM 47.75 (-0%)
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《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者另一部暢銷力作！ 〔43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習〕 不要再把自己綑綁在憤怒之中了，靜下心好好過日子， 才能發揮自己真正的力量。 當怒氣如浪潮般不可遏止地向自己襲來時，最手足無措的人，是自己。 你說出了不想說的話，做了不適當的舉動，傷了別人，也傷了自己。 每一次生氣都在折損心 Maklumat lanjutASAL: RM35.75SEKARANG: RM 35.75 (-0%)
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你給世界一個什麼樣的姿態， 世界就還你一個什麼樣的人生。 年度最暢銷心理勵志作家慕顏歌繼《你的善良必須有點鋒芒》後，帶給讀者化逆境為順境的人生指南！ 當當網、中國亞馬遜、豆瓣讀書佳評如潮！ 特別收錄繁體中文版獨家新序！ 人生殘忍，人生亦慈悲。 它的殘忍在於讓我們每一個人都與眾不同， 它的慈悲亦在� Maklumat lanjutASAL: RM43.10SEKARANG: RM 43.10 (-0%)
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一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性，從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量 現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書！ 有一種方法讓你不必被隨時冒出的心念、被恐懼和憤怒等情緒所掌控 東方智慧的心靈修鍊，啟動深層的大腦變化 禪修、正念過去 Maklumat lanjutASAL: RM70.85SEKARANG: RM 70.85 (-0%)
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你，最近是不是不太快樂呢？ 總覺得身邊的一切都在跟自己作對， 就連老天爺下一場雨也可以生氣。 整日悶悶不樂地想著，自己的生活究竟出了什麼問題？ 事實上，你的生活沒有問題，是心態出了問題。 心態的好壞，決定世界是否美好。 首先你得先正面思考、找回那個快樂的自己，世界才會更精采。 Maklumat lanjutASAL: RM43.10SEKARANG: RM 43.10 (-0%)
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★全球銷售超過250萬冊！榮登紐約時報暢銷書、亞馬遜．紐約時報．洛杉磯時報最佳圖書，哈佛商業評論盛讚 ★TED Talk史上最快瀏覽次數破百萬講者、哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主蘇珊．坎恩力作！ 在眾人喧嘩，爭相表現的職場上，你是否曾獨自冷眼旁觀？ 你是否擔心孩子太害羞，會影響他的人際關係？ � Maklumat lanjutASAL: RM58.50SEKARANG: RM 58.50 (-0%)
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特别说明： - 首刷限量版附含「限量序号」、「金鼠报喜」刻章。 - 作者亲签扉页随机出货，非每本都有。 ｜放下，才是真正的抵達｜ 放下煩惱，抵達平靜。放下牽掛，抵達自由。 放下私慾，抵達無怨。放下榮辱，抵達不驚。 願我們在人生路上，與自己的初心，愈來愈靠近。 在大時代的流光裡，為你注入一絲暖流。 真正的「謙卑」是什� Maklumat lanjutASAL: RM53.90SEKARANG: RM 53.90 (-0%)
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（原書名 品格：履歷表與追悼文的抉擇） 你的一生是為了履歷表的成就，還是為了追悼文中的讚美而活？ 追求成功之際，你要如何回應內心抉擇，無愧人生？ 終其一生，我們都被要求同時具備兩種自我， 學會在這兩種對抗中自處、修練高尚品格，是每個人的生命必修課題。 ★比爾．蓋茲推薦人生必讀之書 ★《紐約時報》� Maklumat lanjutASAL: RM69.30SEKARANG: RM 69.30 (-0%)
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不經意間的一句讚美，可以讓一個頑皮的孩子改掉壞習慣，成就偉大的一生。更何況是一句經典的座右銘，它能給人力量，給人希望，甚至改變一個人的命運。一句話可以改變人的一生，一句話可以點醒一個執迷不悟的人。一句話的力量到底有多大，只有聽得懂的人知道。 從名人口中說出的話更具代表意義，他們擁有豐富的人生經驗，經歷過無數次失� Maklumat lanjutASAL: RM49.30SEKARANG: RM 49.30 (-0%)
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日本各大書店心理勵志／商業理財類年度十大 蟬聯香港誠品年度百大暢銷著作！ 日本百萬暢銷書，超強續作 銷售突破40萬冊 日本各大書店心理勵志／商業理財類年度十大 尤其在這紛亂的人間，或許活得遲鈍一些比較好？ 除了擁有「安定的心」， 還要活得「恰到好處」。 反觀你的一生，是否都在為他人而活？ 何不讓� Maklumat lanjutASAL: RM46.20SEKARANG: RM 46.20 (-0%)
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★法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名，銷售突破100000冊。 ★韓文版迄今銷售超過12萬本，目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。 ★蘇絢慧 諮商心理師／心理叢書作家 暖心推薦 「我為何總是愛胡思亂想呢？」 對於每件事總是纖細敏感的你， 所有煩惱，都來自於想努力活得跟別人一樣「理性、冷靜、客觀」， 一旦你接受「自己很特 Maklumat lanjutASAL: RM44.65SEKARANG: RM 44.65 (-0%)
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再「瘋忙」也能活出「鋒芒」人生！ 每次呼吸、每句話、每個念頭，都是療癒、充電的累積 亞馬遜讀者五顆星好評！ 「我沒時間靜心。」 「靜心打坐不是靈修的人或佛教徒才會做的事嗎？」 「像我這麼嚴重的問題，不是靜心就能解決的。」 也許你曾經嘗試靜心，卻無法持之以恆；或者你根本不覺得自己有足夠的耐性和專注力；也或許你生 Maklumat lanjutASAL: RM55.45SEKARANG: RM 55.45 (-0%)
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成功需要靠不斷的修練！ 人生是一條漫長的路，你想擁有什麼樣的生活， 決定於在年輕時你對自己的期許和要求。 投資、創業、領導、管理、決策、行銷、廣告、銷售8堂課， 在學校裡大多沒有教，在人生的道路上缺一不可。 你必須為未來的生涯發展打算，及早修練獲得成功的能力和途徑！ ．投資是在傳統教育沒有教的一堂課 從投資� Maklumat lanjutASAL: RM53.90SEKARANG: RM 53.90 (-0%)
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＊本書初版為木馬文化《在痛苦中看見人生最重要的8件事：心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》 尼采曾說：「苦惱本身不是問題，回答不出『為什麼要經歷這種苦惱』才是問題。」 因為傾聽過無數人的心聲，心理師就是煩惱整理師 煩惱也能分門別類，細細咀嚼 理出連自己都沒察覺的隱形芥蒂，俯視痛苦之事在人生藍圖的意義 � Maklumat lanjutASAL: RM49.30SEKARANG: RM 49.30 (-0%)
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當王子遇見公主， 從此以後過著幸福快樂的生活……嗎？！ 醒醒吧！ 每對夫妻／情人免不了會起衝突吵架， 不過，「怎麼吵？」決定了雙方關係是否美好。 本書協助我們辨識自己與另一半在吵「什麼」， 從中找出破壞雙方關係的核心問題。 很多人以為，激烈的爭吵意味著一段惡劣的關係。 很少人發現，吵架是真心誠意的互動與成長探險。 「� Maklumat lanjutASAL: RM64.70SEKARANG: RM 64.70 (-0%)
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★Amazon書店4.6顆星，讀者紛紛回饋：「超級實用！」 今天的你，被生活壓得喘不過氣來了嗎？ 鼓起勇氣，每天練習面對焦慮，無論程度多微小都沒關係。 跟著本書指引的各種技巧，你會發現，原來焦慮並不可怕， 甚至能夠與焦慮和解，走過情緒浪潮，獲得真正的平靜。 當焦慮來襲，總是令人沮喪不已，有時甚至想自我放棄…… 而這本書，正是為了� Maklumat lanjutASAL: RM49.30SEKARANG: RM 49.30 (-0%)
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揮別過去，從現在開始煥然一「心」！ 如果你的內心擾攘不平靜， 是時候去好好探索、發掘自我存在的意義！ 學習擁抱孤獨、讓脆弱膽小的自己獲得重生的力量， 你會發現─幸福是感受來的，不是求來的 ★「世界最尊敬的100位日本人」枡野俊明，為你開啟一場與生命的對話 ★不比較、不執著的34個心靈練習，涉及工作、生活、家庭、人際交往等各層 Maklumat lanjutASAL: RM49.30SEKARANG: RM 39.44 (-20%)
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給不小心就想太多的你！ 你是否…… ‧害怕出錯，常常把事情搞砸 ‧顧慮太多，老是沒辦法付諸行動 ‧在意別人眼光，常常緊張到話都說不好 這一切讓你感到「人生失敗」的原因，都是大腦意識在作祟！ 擔心犯錯、在意別人眼光、想東想西就是沒行動……這些症狀都可歸類成「想太多」。想太多會造成意識過度作用，人的意識作 Maklumat lanjutASAL: RM49.30SEKARANG: RM 49.30 (-0%)
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那些情緒失控的時刻 其實是曾經受了傷，卻沒有復原的你 ★韓國最大網路書店YES24心理類長銷經典，讀者五星好評推薦 你是不是也有過這樣的經驗： 明明精疲力盡，卻在面對他人時，總是一副「我沒事」、「我可以」的樣子？ 工作壓力大，容易陷入不安、低落的情緒，總安慰自己睡一覺就沒事了？ 明明在外是個好好先生，卻在回家後 Maklumat lanjutASAL: RM49.30SEKARANG: RM 39.44 (-20%)
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老是被說心思太細膩、玻璃心、想太多…… 啊，那又怎樣啦！ 你們眼中的小事，對我來說都是大事啊！ ★韓國YES24讀者評價五顆星 ★20、30、50歲讀者讀後感想回饋9.4分 ◎你會不會常有這樣的心情 *總是希望能符合周遭多數人的期待。 *不喜歡麻煩別人。 *常被身旁的人說：想太多！ *也許在他人眼中是小事，對我而言卻� Maklumat lanjutASAL: RM55.45SEKARANG: RM 55.45 (-0%)
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呼吸本身就擁有無盡的能量。 只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！ 美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗， 濃縮成28天的自修課程。 每天20分鐘，連續4週，你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 ●《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon讀者評價4.5顆星 ●「正念減壓」創始人、《當下，繁花盛開》作者 喬‧卡巴金博士 熱情推薦 ●冥想導引MP3� Maklumat lanjutASAL: RM54.30SEKARANG: RM 54.30 (-0%)
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★《華爾街日報》暢銷作家★ ★出版至今雄踞亞馬遜電子書勵志類暢銷榜★ ★每個月部落格點閱人數超過100萬★ ★作者部落格獲選2015年《SUCCESS雜誌》十大個人發展網站★ 風靡歐美，被賈伯斯、歐巴馬、馬克‧祖克柏等許多成功人士實踐的極簡主義； 盛行日本，廣受喜愛的無印良品、斷捨離，掀起一股極簡生活風潮。 2008年，� Maklumat lanjutASAL: RM38.50SEKARANG: RM 38.50 (-0%)
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能處理好衝突的人，才算了解自己，才懂得真正的溝通！ 三大法則讓你有禮又有力解決工作、生活、網路上的溝通難題，擺脫有苦難言的窘境！ 老闆處事不公、部屬投機取巧、團隊已讀不回、同事佔人便宜、 鄰居我行我素、朋友借東西總是忘了還、伴侶總是愛使喚人…… 這些不知如何開口的情境，你一定也經歷過。 隱忍只會積怨，暴� Maklumat lanjutASAL: RM48.85SEKARANG: RM 48.85 (-0%)
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說話長度和加薪幅度，成反比！ 想贏得信任、被重用，就得「不囉嗦」而且讓人感到「貼心」 獨家收錄20個「窩心魔法」一句話 １分鐘說話術X７組萬能話題X３要點拒絕法 不得罪、不摩擦，任何人都喜歡你 ◆以下困擾，相信你都會常遇到： ・擔心自己說錯話，搞砸好印象 ・害怕「拒絕別人」會打壞彼此關係 ・想要增進交情開 Maklumat lanjutASAL: RM44.65SEKARANG: RM 44.65 (-0%)
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