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世上沒有完美的媽媽,因為完美難以掌握,但愛則不然。 做媽媽是一個學習謙卑的漫長歷程, 建立充滿愛的家庭,雖無速成之道, 只要掌握祕訣,身體力行, 你也可以成為最有活力的媽媽、有智慧的妻子, 做最真實的自己。 真心推薦 創新工場董事長兼CEO 李開復 愛可落實品牌創辦人 & 幸福來敲門主持人 何戎、Kelly夫妻 幸福主播夫妻檔 岑永康、張珮珊 遠見.天下文化教育基金會顧問 周慧婷 淡江大學教育心理與諮商研究所 教授兼所長 柯志恩 親職專欄作家 陳安儀 史雷頓教授是我的多年好友,他在創業、投資、外交、教育等領域,多有成就,然而與他相識的歲月裡,幾乎每次見到他,他更樂於分享關於孩子成長的故事,並寫下《我是好爸爸》,與全天下父親分享研究多年的為父心得與實踐之道;在他心目中,一切世俗的成就,都無法和「成為一個好父親」相比。 如今,他與太太瑪莉娜進一步攜手寫下《我是好媽媽》,我才知道,原來他們夫妻倆,都是在欠缺模範、親情匱乏的情況下長大,而他們不但沒讓原生家庭的累代創傷繼續影響自己和下一代,還能共組擁有四名子女的幸福家庭,成為一對充滿愛與堅實責任感的父母,這一切絕非偶然。 沒有父母健全的心靈與身教言傳,孩子不可能奇蹟般的自已成熟長大。瑪莉娜也與天下的母親分享,當個「好媽媽」並不是要你做個「完美無缺的媽媽」,因為「完美」難以掌握,但「愛」則不然。只要意識到你自己是重要價值觀的傳承者,是孩子學習的榜樣,關注他們的智慧與心靈的發展,讓孩子感受到無條件的愛,就是媽媽能給子女最珍貴的禮物。 ──創新工場董事長兼CEO 李開復 「好媽媽」不必是完美的媽媽,不必是一百分的媽媽,也不一定是模範媽媽。 用愛與關懷,陪伴與諒解,「好媽媽」推薦給所有的好媽媽! ──親職專欄作家 陳安儀 我們可以給子女最好的禮物,就是歸屬感,在家裡擁有一席之地,然後以此為出發點,進一步在這個世界擁有一席之地。對於如何在滿是殘缺的世界,建構圓滿的家庭與生活,瑪莉娜和葛雷格瑞提供了清晰的觀點,他們的四個孩子也被教養得不被周遭的挑戰輕易壓垮。這本書將幫助所有的媽媽,用智慧、喜樂、愛心教養孩子。 ──美國眾議員 凱西.麥可莫里斯.羅傑斯(Cathy McMorris Rodgers) 曾經,瑪莉娜‧史雷頓以為自己會喜歡當媽媽這件事,就和鴨子喜歡水一樣理所當然,所以當為人母的挑戰接二連三出現時,她感到不小的震撼。她以為做媽媽無非就是烤烤餅乾、讀讀書、去郊遊野餐、旅行等,做這些她喜歡與心中所愛的人一起做的事,但事實上,為人母現實生活遇到的大小考驗,才是做一個母親真實的經歷與感受。 瑪莉娜自認不是一個完美的媽媽,完美對她而言難以掌握,愛則不然。她從小由心理帶有許多傷痕的母親撫養長大,所幸沒讓自己也成為一個滿心是傷的媽媽。一如她認識的許多母親一樣,從過去殘缺的家庭關係中學習成長,來處理周遭和自己的心理問題;她也是如此運用智慧、勇氣與愛,從殘缺中學習做一個心靈健康的母親,並把這樣的能力傳承給下一代。 這本書的目的,正是幫助媽媽們增長智慧、教養子女,應對二十一世紀的挑戰。尤其許多人都對自己為人母的「表現」缺乏安全感,家長憂心忡忡的結果,便是造成下一代也充滿焦慮。父母的求好心切及害怕達不到社會難以企及的高標準,更助長了這份焦慮感。有些媽媽之所以會如此,是因為想達成世俗的成就重於一切,而這正是一般社會「確認」我們是「好」媽媽的方法。然而事實卻是,為人母應展現真實的自己,應著重在以此為出發點表現在外的卓越,而非世俗認定的成就,如此一來,我們傳承給下一代的,才會是真實的愛與智慧,讓孩子擁有各自處理人生苦難與混亂的自主能力,也是母親留給孩子最珍貴的禮物。
瑪莉娜‧史雷頓 瑪莉娜.史雷頓畢業於安默斯特學院,之後在哥倫比亞大學取得雙碩士學位。她在成為母親之前,曾在大學任教,在新英格蘭擔任成人掃盲計畫總監,並由麻州州長杜卡基斯任命參加麻州薪貧族專案小組。她也是暢銷書《四世紀的友誼:一六○九到二○○九年美國與百慕達關係》的主編(www.FourCenturiesOfFriendship.com)。 葛雷格瑞‧史雷頓 作家、商界人士、外交官、教授。出生於俄亥俄州,目前為史雷頓創投公司(Slayton Capital)總經理,偶爾在達特茅斯學院、哈佛、史丹福大學授課,也是北京對外經濟貿易大學商學院領導能力研究的傑出客座教授。他是暢銷書《四世紀的友誼:一六○九到二○○九年美國與百慕達關係》的作者之一,亦著有《我是好爸爸:10個工具,讓妻子、孩子更愛你》(天下文化出版)。 史雷頓夫婦結褵逾二十五年,育有四個優秀的子女,目前年齡從十四到二十五歲。兩人經常往返中國與北美洲。
自由譯者,譯著包括《愛無國界》、《與未來有約》、《高效信任力》、《馬背上的男孩》、《寬容,讓自己更好》(以上皆為天下文化出版)。
ISI KANDUNGAN
推薦序 無條件的愛,就是媽媽給子女最珍貴的禮物 創新工場董事長兼CEO 李開復 推薦序 所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽 美國眾議員凱西.麥可莫里斯.羅傑斯(Cathy McMorris Rodgers) 自序 完美難以掌握,愛則不然 祕訣一 邁向好媽媽之路,從「愛」出發 祕訣二 建立團結的家庭,從「歸屬感」著手 祕訣三 共同打造清楚的「崇高家庭願景」 祕訣四 讓原生家庭的累代創傷,就此癒合 祕訣五 如何幫媽媽打分數?好消息,沒有這個必要! 祕訣六 上哈佛等於上天堂?讓孩子天賦自由、心靈永不匱乏吧! 祕訣七 性、毒品和搖滾文化:學習正面迎戰孩子面對的尖銳問題 祕訣八 鼓勵是一種管教 祕訣九 妥善運用人際溝通、集體智慧與社群網絡的力量 祕訣十 在忙碌的時代教養子女:時間是我們的盟友 祕訣十一 單親媽媽:學習寬恕一切、尋求支援的智慧 祕訣十二 上班族媽媽:追求卓越,而非盲目追求外在成就 祕訣十三 成為活力滿點的媽媽
KATA PENGANTAR
推薦1 美國眾議員 凱西.麥可莫里斯.羅傑斯(Cathy McMorris Rodgers) 所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽 我喜歡為人妻、為人母,也有幸擔任民選官員,並樂在其中,對我而言是莫大的喜樂與榮幸。我做夢都沒有想到,自己有天會成為眾議院領導階層的資深成員,但內心深知公職生涯,終有盡時,唯有在我所關愛的家庭擔任母親一職,是綿綿無絕期,這才是我最大的喜樂和最重要的角色,也是上帝給我的最大恩賜。 只不過這年頭的爸爸媽媽,要讓家庭成員和睦相親的難度愈來愈高。我們處於艱困的時代,浸淫在殘缺的文化,還有許多人出身破碎的家庭,通往幸福之路,滯礙難行,而這正是我喜歡這本書的原因。 二十一世紀的今日,有太多媽媽在面臨為人母的挑戰時,倍感壓力,無所適從。我們這些母親「受控於瑣事」,在家上班或外出工作、忙著打理三餐、打掃家裡、支付帳單、開車接送孩子去上課、踢足球、參加學習能力測驗、購物、翻修房子、輔導孩子的功課,事情多得做不完,分身乏術,以致於忘記把家庭建立在愛與信仰的基礎上。 悲哀的是,為母之道在今日社會受到的重視,還不如兩個世代前。這些挑戰可能很快就會淹沒最重要的事,那就是重視家庭,樂於與家人同在,以及建立家庭。對許多人而言最關鍵的一點在於,如何在面臨這些挑戰時,仍能保有一顆喜悅的心?如何持續關注自己和家人生命中真正重要的事?如何把家庭構築成全家人愛、智慧與力量的安全堡壘?這本書將幫助我們這些媽媽做到。 所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽。瑪莉娜.史雷頓及夫婿葛雷格瑞攜手創作的《我是好媽媽》,是一本對全世界媽媽都有所幫助且非常實用的作品。多年研究加上教養四個優秀子女二十五年以上的經驗,激發他們寫作的靈感。媽媽們讀了這本書後,面臨挑戰時便可應付自如。 瑪莉娜在沒有母親的幫助之下,學習如何當一個好媽媽;這對許多同樣是在沒有榜樣的情況下,學習當好媽媽的人而言,是個正面的例子。而這本勵志且無私分享個人經驗的作品,絕對是媽媽們幫助深陷生活風暴的家人時,絕佳的參考書籍。外在的世界把性、毒品、社會期待等問題推向我們的同時,我們的內在還要和不安全感,甚至自己對子女的期望奮戰。瑪莉娜便以清清楚楚、按部就班的方式,談論母親的種種課題。 我們可以給子女最好的禮物,就是歸屬感,在家裡擁有一席之地,然後以此為出發點,進一步在這個世界擁有一席之地。如何在滿是殘缺的世界,建構圓滿的家庭與生活,瑪莉娜和葛雷格瑞提供了清晰的觀點,他們的四個孩子也被教養得不被周遭的挑戰輕易壓垮。這本書將幫助所有的媽媽,用智慧、喜樂、愛心教養孩子。我感謝我的友人葛雷格瑞和瑪莉娜寫下這本書,也希望這本書對你和你的孩子而言是真正的賜福,一如對我們家。 推薦2 創新工場董事長兼CEO 李開復 無條件的愛,就是媽媽給子女最珍貴的禮物 史雷頓教授是我的多年好友,他在創業、投資、外交、教育等領域,多有成就,然而與他相識的歲月裡,幾乎每次見到他,他更樂於分享關於孩子成長的故事,並寫下《我是好爸爸》,與全天下父親分享研究多年的為父心得與實踐之道;在他心目中,一切世俗的成就,都無法和「成為一個好父親」相比。 如今,他與太太瑪莉娜進一步攜手寫下《我是好媽媽》,我才知道,原來他們夫妻倆,都是在欠缺模範、親情匱乏的情況下長大,而他們不但沒讓原生家庭的累代創傷繼續影響自己和下一代,還能共組擁有四名子女的幸福家庭,成為一對充滿愛與堅實責任感的父母,這一切絕非偶然。 沒有父母健全的心靈與身教言傳,孩子不可能奇蹟般的自已成熟長大。瑪莉娜也與天下的母親分享,當個「好媽媽」並不是要你做個「完美無缺的媽媽」,因為「完美」難以掌握,但「愛」則不然。只要意識到你自己是重要價值觀的傳承者,是孩子學習的榜樣,關注他們的智慧與心靈的發展,讓孩子感受到無條件的愛,就是媽媽能給子女最珍貴的禮物。 自序 瑪莉娜‧史雷頓 一個家庭中,能有一個堅強的好媽媽,可說是前所未有的重要。 這個時代有很多的缺憾,而文化的多元與瞬變,更起了火上澆油、加劇混亂的作用,令許多媽媽和孩子感到迷惘。常聽人們想使生活富有意義與目的、想要家庭充滿愛,我從中汲取了許多寶貴的經驗,希望和大家分享如何教養出聰明善良的孩子,而非意志消沉和焦慮不安的孩子。 到底要如何教養孩子,在面臨當今世代重重的困難時,不致於被打倒?我們做媽媽的,又要如何以愉悅的心懷抱希望,平心靜氣面對挑戰?二十五年來,我一直在尋求這些問題的答案。 媽媽的角色可說是至關重要,一言一行都將長留兒女心中;媽媽的付出,是留給子女最大的遺產,所以這本書的目的就是幫助大家以信仰、智慧、慈愛為堅實的基礎,建立家庭。 做一個好媽媽無法取巧,也沒有放諸四海皆準的一套標準,可供所有家庭一體適用,因此媽媽們更應該提出對的問題,並尋找有意義的答案,才能處理生活遇上的特殊狀況。我會探討媽媽們當前面臨最迫切的問題,幫助大家如何在殘破的世界裡好好養兒育女。 這些問題我們躲不開、逃不掉,正如同這個世界遇上困境總會正面迎戰、不會迴避。我在各章最後設計了一些問題,希望藉由幾個提問,助你了解並處理自身的特殊情況,擁有智慧與恩典,就可以教養出健康善良的孩子,同時活出希望與喜樂。 難以掌握的完美 我從小由心裡滿是傷痕的母親撫養長大,所幸沒讓自己也成為一個滿心是傷的媽媽。完美對我而言難以掌握,愛則不然。 我和葛雷格瑞有四個孩子,最大的二十五歲,最小的十四歲,我們一家人和大部分家庭一樣,經營過程有好有壞,而我目前所處的這個階段,在我眼中則是好壞兼有。 二○一二年,我和外子因公前往中國出差時,感染了一種對身體有破壞性的病毒,至今仍未擺脫它的侵擾,一面對抗病毒引起的倦怠感的同時,還必須應付醫師說的永久性顏面神經受損問題。我只得在刷牙時背對鏡子,以免一大清早心情就受到影響。而外子葛雷格瑞和我們的四個孩子莎夏、克里斯欽、丹尼爾、尼可拉斯,在面臨重重挑戰時對我的愛,在在顯示出我們夫妻倆攜手共組的家庭,不會一遇困境就輕易瓦解。 我相信當今的媽媽需要很高的智慧,才能處理周遭的問題和自己內心的殘缺。人人都想要做個生氣勃勃、充滿活力的媽媽,不單只是存活在世上而已,同時也希望子女如此。唯有擁有完整而全面的智慧,才能成為這樣的媽媽以及命運的掌握者,而非受害者。這個世紀的殘缺為養兒育女帶來新的挑戰,我們必須勇敢面對。這本書的目的就是要幫助媽媽們增長智慧,以便教養子女,應對二十一世紀的挑戰。 當媽媽是一個學習謙卑的歷程。我們無法在家人面前隱藏真實的自己,因此經由為人母而了解自己到底是什麼樣的人,而不是希望外界認為自己是什麼模樣。我二十多歲時是名單身的職業婦女,因此我關心的主要是自己的人生發展。這也沒有什麼不好,只不過唯有和我的老公及孩子們一起,我才會看到最真實的自己。 我以為我會喜歡當媽媽這件事,就和鴨子喜歡水一樣理所當然,所以當為人母的挑戰接二連三出現時,我受到不小的衝擊。我猜彼時的我,以為當媽媽無非就是烤烤餅乾、讀讀書、去郊遊野餐、旅行,做這些我喜歡與心中所愛的人一起做的事,但事實上,為人母現實生活遇到的大小考驗,才是做一個母親真實的經歷與感受。 我從過去的經驗發現,唯有讓自己完整而全面地去擁抱生活,才有可能教出整全的孩子。我認識的許多媽媽都曾經受過傷,人生卻因此豐富完整了起來,我也是如此,所以,我必須學習做一個心靈健全的媽媽,同時很努力讓孩子們擁有智慧與洞察力,以面對嚴峻的道德問題,而這也是所有身處混亂的二十一世紀的孩子,無可避免的課題。 媽媽們需要勇氣。即便我們擁有健全的家庭,還是必須處理當今時代廣泛的心靈殘缺問題。孩子面臨的文化壓力,以及生活周遭看到的不智舉止,遠多於上一代;因此,幫助子女應對文化海嘯的衝擊,以免他們將愚蠢或甚至危險的行徑,視之為聰明或理所當然的趨勢,為孩子做好萬全準備,正是父母的重責大任。 父母的不安全感 我和同世代的許多女性一樣,對自己為人母的「表現」很缺乏安全感。 許多媽媽始終懷有身為家長的焦慮感,然而,當媽媽要的不是工作績效,而是服事的事工;教養子女的目的,不是要父母成為高績效的執行者,而是希望下一代成為正派的人,一生品行端正。 家長憂心忡忡的結果,便是造成下一代也焦慮不已。父母的求好心切及害怕達不到社會難以企及的高標準,更助長了這份焦慮。有些媽媽之所以會如此,是因為想達成世俗的成就重於一切,這正是一般社會「確認」我們是「好」媽媽的方法。我們把孩子養大,只是為了讓他們揚名天下、想擁有很多物質、被同輩欽羨?這個做法對孩子來說是聰明的嗎?孩子真會為了世俗的成就而開心,還是會繼續懷抱高度焦慮,說不定還會因此做出有害的選擇,例如以欺騙手段維持自己的高標準生活? 是的,人人都想要孩子功成名就,這一點無可厚非,但回到最基本的一點,父母必須關注的應是孩子的智慧與健全的心靈,如此一來,才能和家庭形成健康的連結,進而創造自己幸福的生活與家庭。個性(真正的你)比世俗的成就(你做的事)更重要。唯有傳承給孩子如此的價值觀,他們才能處理人生的苦樂與混亂。 顯然媽媽的行為會影響兒女,甚至也影響他們的兒女,因此做媽媽的必須解決自己的問題,不單單是為了自己,也是為了另一半和兒女。這說法或許老生常談,不過我很清楚,很多人大多時候,只是在表面上粉飾太平。我們不希望孩子有不健全的發展,就得先誠實面對自己內在的殘缺,並設法解決,刻不容緩。
KANDUNGAN BUKU
祕訣六 上哈佛等於上天堂?讓孩子天賦自由、心靈永不匱乏吧! 為人母初期的工作嚴重勞心勞力,但勞務會隨著孩子長大慢慢減少,然而教養子女花費的心思,卻不減反增,這是因為比起孩子小時候,青少年其實更需要媽媽的陪伴。 太多的媽媽決定留在家裡帶小寶寶,但是等到孩子稍微大一點,便急著重返職場;我的經驗是,青少年在建立認同感的時期並不好受,更需要媽媽的愛與引導。這一章便把重點放在自我認同感的培養,以及如何教養出快樂又身心健全的孩子。 當媽媽的很容易懷有希望孩子得到一切的想法,但是難就難在該如何教養他們成為有信念和有品德的全人。成就、金錢、外表等等,多半會與神要孩子擁有屬靈的天命相互牴觸,但太多人都誤以為並非如此。 人們會為自己和家人設想未來,並重視與之密切相關的一切。許多媽媽為孩子準備一系列的才藝課程,以為這是做家長的責任與價值所在。在追求成為別人眼中的好媽媽之際,很容易勉力推著孩子達到世俗的期望,不論這些期望適不適切,更誤以為孩子學有所成,就意謂自己是個成功的媽媽。 我也偶有希冀孩子達到高成就的欲望,但這與神要他們貼近聖靈的希望是相矛盾的。假使媽媽輕易屈服並崇拜世俗的標準,孩子就容易受到傷害。孩子一旦向世俗的成就屈服後,還可能飛得多高多遠呢?我可以援引許多故事說明,以下便是其中之一。 一件地方醜聞的啟示 二○○九年,新罕布夏州漢諾威發生了一件轟動全國的新聞,事關當地高中學生的集體作弊事件。因為《紐約時報》、《時人雜誌》、美國有線電視新聞網(CNN)和福斯(Fox)新聞台連續數週的關切報導,使我們居住的這個城鎮成為熱門景點。 這件醜聞揭開了美國人把孩子送往一流大學的執念。漢諾威是一個富裕的常春藤聯盟學校城鎮,非常重視學術成績,對學生表現出色、進入明星大學寄予厚望,只因名校學歷一向是最吃香的地位象徵。 這件醜聞涉及一群學生在期末考前闖入學校,竊取考卷。學校管理人員進行內部調查之後報警,指控一名學生是領頭羊。然而這名學生的家長知道後,揚言控告警方和學校,結果這名學生的罪名大幅減輕,而許多參與作弊但沒有帶頭的學生,罪名反而比他嚴重得多。