Maklumat Produk
Description
MAKLUMAT PRODUK
《好好愛自己》第一回中港銷量突破30萬冊! 第二回千呼萬喚2012溫暖面世,為愛帶來奇蹟的震撼啟示錄! 最大的愛,原是原諒和放生。 遺棄你的,從來是你自己,不是別人。 生命的目的,不能成就自己,而是學習放下。 選擇怨恨,死執不放,才是男女關係最大的孽障。 ——素黑
素黑 華語世界最具影響力情感自療作家 新浪微博風雲榜「最具影響力文化名人」全國第二位被譽為「 以傳奇能量向世界傳遞愛,療愈愛」第一人 她是純黑作家,文化研究碩士,心性治療師,生命管理顧問。 她浪蕩過很多地方,出走是她的靈修方式。喜愛貓、尺八和孤獨更基於寫作和說話。愛樹愛山愛大海,尊重生命分享愛,活著是為呈現比愛情更大的愛。 她不喜歡說話,不愛上鏡頭,寧願一個人沉靜,但無數人喜歡走近她,希望知道她黑色傳奇的故事,聆聽她直搗人心、冷靜溫婉、一針見血的心靈啟迪。 她做過很多工作,包括藝術文化、教育顧問,並在多所大學作客席講師。 近年開發結合聲音、形體和藝術的治療,創立觀音定心及黑洞療法,應邀在國內外公開演說,開辦聲療工作訪及專業情緒自療課程。 歷年在香港、內地及馬來西亞多份報章雜志撰寫專欄和特稿。
ISI KANDUNGAN
自序 我們是彼此的鏡子 情愛 情欲 兩性 婚姻 溝通 能愛 錯愛 付出 聚散 出走 負念 快樂 生命 成長 自愛 自重 平靜 修養 后記 有一種愛叫素黑 假如素黑是一種藥 印象素黑
KATA PENGANTAR
我們是彼此的鏡子 今年四、五月在全國巡回演講旅途上,收到不少令我震動的讀者回饋。 北京中關村圖書大廈分享會后,一位讀者上前衷心感動地說:「 謝謝你的書,這些年來讓我一直很快樂。」 武漢大學演講后,有讀者在我的微博留言:「 你的氣息你的文字,讓游離於生命邊緣的人可以洞穿生命,回歸內在,重新認識自己,借力整合沒有支點的自己。謝謝你。」 湖南大學演講后,一位讀者上前感謝我,說他的一位抑郁症朋友本來想自殺,讀了我的書后,決定不自殺了。我請她代轉朋友,他應該感謝他自己,因為他給予自己重生的機會,珍惜生命好好活。 長沙百頤堂演講后,一個笑得很美的女生跟我說:「我喜歡你十年了,也因此喜歡上自己十年了。」 廣州華南師范大學演講前,主持人同學告訴我,一位心理學教授曾向他們推薦過兩本書,一本是艾克哈特.托勒的《當下的力量》,另一本是我的《一個人不要怕》(即香港版《最放不下愛》的合倂版)。 演講后,一位女生給我一張明信片,上面寫著:「在我負能量超越正能量時,讀了你的幾本書,非常感激你沉澱溫暖的文字,讓我慢慢安靜下來,尋回自己的正能量。素黑同學的話不是讀一次看一次就能明白,隻有當你經歷過體驗過后,才會理解其中的意思。我經過這幾年的修養,終於明白素黑所說「愛情隻是入口,出口是更大的愛」的真意義了。」 另一個同學在微博上留言:「今晚認識了一個叫素黑的女人。不能說她會影響我的一生吧,但至少,我會向他學習好好愛自己。」 還有這個他留言:「謝謝你的留言,帶我走出死執與傷害,我現在很平靜。」 北京師范大學珠海分校演講會后,一個男生上前給我遞了親身寫的信,其中說:「感謝生命,讓我在戀愛前讀到素黑。我能理解你書裡寫關於慈悲、放下、自愛、自由...... 但我更需要去實踐。是你告訴我如何去發現,接下來,我要自己去發現。」 江門五邑大學演講后,一個女生給我寫信說:「 每個人心中,都有一個叫「素黑」的自己。謝謝你教我學會更加愛自己。」 有讀者用「好好愛自己」的中文拼音,作為郵址的名字。有讀者用我寫過的自愛心語,作為微博名字和手機開關語。假如素黑是一種現象,那便是願意學習自愛的一種現象。 假如我的人、我的文字能為人帶來一點正能量的話,,那應是讓人重新檢閱自己,愛自己,由自愛到大愛的能量。 每次演講時,我都先請觀眾別顧著提起手機拍素黑,我的在,我的來,是讓他們不再用手機屏幕疏離看人看世界,而是重新學習眼對眼、面對面、親密看人看自己。 我們都是彼此的鏡子。 我不是什麼人,我隻是一面鏡子,讓你看見你自己而已。 然后,謙虛上路,關照一切的發生。 我就是這樣觀看自己愛自己,活過低四十三個悲歡離合的年頭。 感恩還能活著,眼看花開花落。 你也可以。 素黑 二零一二年五月
KANDUNGAN BUKU
情愛 我們不是得不到愛情,感受活在安全感裡,必須先熱愛生命。 不要害怕愛,勇敢地等待和經歷她。 真正的愛,是因為對方的存在而希望自己變得更好,而不是相反。 假如有一個人的出現,能讓你發現生命的新方向,變得無私,充滿感謝,不留佔有,珍重分享的話,很好,你真正戀愛了,這是優化生命的愛情,超越男女的情欲。 問題不會在愛情裡。 存在的核心不止為活著,還需要分享愛。 要照顧好一個人,不能光有心意便足夠。 戀上一個人太容易,但戀愛流產更容易,假如你沒有先安頓好自己的話。 愛不需要計劃,但沒有計劃便不能相處。 愛並不隻是感覺,它隻是實實在在的相處生活。 愛是虛的,當無法在生活中得到溫暖和安慰的話。 有選擇才是愛情最大的煩惱。 兩個人在一起,需要互相配合彼此的改變,別希望對方不變遷就自己的停滯。 愛是純粹的,相處卻是關系,但凡關系就是管理學的大問題。 有激情就有力量。人的墮落,重殺掉激情開始。 不再帶著激情的感情關系隻剩下關系,失去感情。 愛情到底是什麼不好界定,正如活著為什麼一樣。但我們知道優質的愛情可以是什麼,就是能讓彼此在對方面前放鬆,做回自己,且能互相尊重和良性影響,把童真活出來,願意改善弱點,愛得比一個人時更快樂、幸福和進步。