心理学 - 修养励志

女性心療法──妳要好好的：跨越生命課題、學習自我療癒，重獲身心健康

Oleh 許瑞云 , 鄭先安 Penerbit:天下文化 Tarikh Terbit:2024-01-31

17種常見女性疾病 ╳ 23個真實案例覺察自我，跨越人際關係的生命課題，找回充滿能量的自己　　繼暢銷好書《心念自癒力》、《逆轉慢性病》　　「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書　　鬆開疾病背後卡住的心念，深層療癒身體與心靈的傷　　「疾病或不適症狀是身體發出的訊息，來幫助我們修復自我內在的問題，提醒我們心的學習功 Maklumat lanjut

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圈层突破（珍藏版）：用心理学改写人生剧本

Oleh 黄启团 Penerbit:大众本版印品 Tarikh Terbit:2024-02-01

有人在婚姻中付出了很多，最终却以离婚收场；有人为子女教养煞费苦心，但是子女不成材；有人为企业经营付出了很多，发展并不如意…… 为何尽了最大的努力，换来的却是伴侣的不解、子女的冷漠、同事的刁难，彷佛做的事情越多，结局越糟糕？一切的原因，都归咎于你不懂「人心」！每个人的内心就像一座冰山，看得到的只是冰山一角，水平面下的 Maklumat lanjut

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早安，怪物

Oleh 凯瑟琳·吉尔迪纳 Penerbit:花山文艺 Tarikh Terbit:2024-02-01

这是一位心理治疗师的回忆录，在书中，她回忆了自己25年的职业生涯中最难忘的五位病人。这五个人在童年时都曾经遭遇过严重的心理创伤，要揭开伤疤，正视发生在自己身上的一切，需要当事人的勇气和决心，也考验着治疗师的创造力和洞察力。这本书描述的就是这五个人在心理层面的“英雄之旅”，他们的故事读来令人心碎，却也鼓舞人心。 Maklumat lanjut

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走出情绪的死胡同

Oleh 肯·林德納 Penerbit:民主與建設 Tarikh Terbit:2024-02-01

人生中的許多痛苦，皆是情緒衝垮理智帶來的。我們的日常選擇、身心健康和重大決策，無一不受到情緒影響。情緒本身沒有好壞之分。然而所有情緒的出現，尤其是負面情緒，都承載着一些必要的信息，提醒我們關注當下需要解決的問題。只有當我們正確理解情緒的各種反應，並了解情緒所傳達的需求時，才能更有效地“應對”情緒，而不是被其誤導。在《 Maklumat lanjut

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漫畫面對不解的人與事，就用心理學戰鬥：掌握76個實用心理技巧，終結人際壓力，最完整的心理學情境大全【熱銷典藏版】

Oleh YUUKI YUU Penerbit:大牌 Tarikh Terbit:2024-02-17

想讓人生實力直線上升，人緣UP、效率UP、魅力UP嗎？你需要→→→懂得運用生活中的「心理學」！【從基礎心理學到應用心理學】28個心理學概念分析【從佛洛伊德、榮格到阿德勒】46則心理學大補帖【從科學根據到心理學用語】16個心理學實驗　　──不再為關係煩惱，最完整的心理學情境漫畫── 　　小松川胡桃是個剛出社會的職場菜鳥，充滿 Maklumat lanjut

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我和我的強迫行為：幫助自己與他人改變想法，擺脫惱人的強迫行為和意念，只要4個簡單的自我治療步驟。20週年經典版

Oleh 傑夫瑞．M. 許瓦茲 , 比佛莉．貝耶 Penerbit:遠流 Tarikh Terbit:2024-02-20

不是我想這麼做，是我的強迫症逼我的。　　．一直買一直買一直買　　．全年無休拔頭髮、咬指甲　　．一個人嗑掉整桶冰淇淋，明知不對　　．重度沉迷在性行為、藥物，不能停止　　．永遠擔心今天穿著不當，懷疑別人用異樣眼光看我　　本書率先提出可以由自己施行、可以幫助自己與他人的4個簡易步驟，有效對抗強迫的意念與強迫的行為。　 Maklumat lanjut

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大膽行動：哈佛心理學教授破解負能量，改變人生三步驟

Oleh 盧安娜．馬奇斯 Penerbit:先覺 Tarikh Terbit:2024-03-01

勇敢，是可以練習的！　　★如果你在該堅強的時候膽怯，在該堅決的時候卻屈服了，這本書是你的解藥。　　──丹尼爾．品克，暢銷書《未來在等待的人才》《動機，單純的力量》作者　　★作者研究獲蓋茲基金會與橋水基金創辦人達利歐慈善基金會大力支持。　　面對不舒服的新處境、壓力過大的新挑戰，　　不能只用Just Do It為自己打氣！　　在 Maklumat lanjut

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屏蔽力

Oleh 托米医生 Penerbit:广东人民 Tarikh Terbit:2024-03-01

伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？领导开会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？坐飞机一直想东想西，害怕发生事故……屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践 Maklumat lanjut

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我在精神病院种蘑菇

Oleh 郁闷闷 Penerbit:江苏凤凰文艺 Tarikh Terbit:2024-03-01

并非所有人都能与精神疾病和解，而我替他们记录下此刻的故事，也使得那些光怪陆离的精神世界有所存证。于某，33岁，病史2年感到被监视，认为有人跟踪自己、要加害其两岁的女儿，多次抱女儿外出躲藏。常因小事争执，脾气大、易激惹。周某某，24岁，病史11年感到一切都是动态的，为了遵循这个自然规律，他也不能安静。孙某，29岁，病史8年突感身 Maklumat lanjut

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有钱人的书柜总有一本心理学书：打造你的「易富」体质，成为掌握财富的5人！

Oleh 鄭寅鎬 Penerbit:平安文化 Tarikh Terbit:2024-03-04

看懂人心的走向，就能掌握錢的流向！打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！隨書附贈＄有財人生秘笈卡＄（六款一組）一個念頭的差異，一個行動的不同，決定了你是5%的富人，還是95%的窮人。　　▍真正的有錢人，其實都是心理學家！　　全球首富馬斯克，在破產之際，選擇將剩下的錢全部投入公司；天才畫家畢卡索，生前擅長社交，廣 Maklumat lanjut

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反内耗心理学

Oleh 马浩天 Penerbit:天津科学技术 Tarikh Terbit:2024-04-01

这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗，自己为难自己；而反内耗就是化解内心的冲突，不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇：上篇主要是帮助读者感知自己的情绪，不钻牛角尖，让情绪转个弯，开启低内耗的人生；下篇主要是帮助读者管理自己的情绪，分别从认知自己的角色效应、应对社交焦 Maklumat lanjut

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情绪价值

Oleh 蔡钰 Penerbit:新星 Tarikh Terbit:2024-04-01

产品价值=功能价值情绪价值资产价值同质化时代，产品的功能价值不再稀缺，资产价值具有极大的偶然性，只有情绪价值能让你杀出重围。情绪的生成机制是怎样的？消费者存在哪些基本的生理感受和心理动机？如何回应消费者的情绪、为消费者创造情绪、打造产品的情绪价值？情绪=感受动机行为著名商业观察家蔡钰用这个等式，结合国内外经典 Maklumat lanjut

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