营养食疗 - 医药保健

番茄的妙用

Penerbit:小倉書房 Tarikh Terbit:2013-12-07

《番茄的妙用》根據最近科學的解析，癌症、心臟病、老人癡呆症等成人病，原因就在於體內反應性極強的氧(活性氧)。我們生活的周邊存在有香菸廢氣、食物、放射線等各種活性氧的發生源。不光如此，汽車引擎燃燒汽油時所排出的廢氣，以及我們體內燃燒食物(氧化)轉換為熱量時，也會產生活性氧。當然，身體自然會分解活性氧，將其無害化。但是隨著年齡 Maklumat lanjut

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救命飲食：熱銷100萬冊，完整專業版

Oleh Ｔ．柯林．坎貝爾 , 湯馬斯．M．坎貝爾二世 Penerbit:柿子 Tarikh Terbit:2013-11-06

《救命飲食：熱銷100萬冊，完整專業版》The China Study 疾病，100%是食物造成的！經典中的經典，熱銷100萬冊，史上最重要的預防醫學聖經！ ★感恩回饋，加量不加價：新增32頁，完整收錄讀者&專業醫師、營養師都在問的醫學證據、研究資料出處。 ★白金銀色典藏書封：慶祝熱銷100萬冊，經典珍藏。 ★2013年送禮最佳選擇：《救命飲食》可以改變你朋友和家人的 Maklumat lanjut

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中华药粥全书：学做药粥不生病

Penerbit:金盾 Tarikh Terbit:2013-11-01

　　古人称粥为世间补人之物，而将药人粥，制成药粥食用，养生效果更佳，且有治病之功，被称为药粥疗法。是以药疗疾、以粥扶正。民间有云：若要不失眠，煮粥加白莲。心虚气不足，粥加桂圆肉。……古往今来，灵验有效的药粥方浩如烟海，《中国家庭自疗经典系列·中华药粥全书：学做药粥不生病》精心编选汁对常见病的各种药粥方，帮助读者学会对症 Maklumat lanjut

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粥膳食堂，來碗粥暖暖胃吧！量身訂做8大類養生粥膳，週週食粥，健康無憂

Oleh 張曄 , 左小霞 Penerbit:佳魁資訊 Tarikh Terbit:2013-10-27

《粥膳食堂，來碗粥暖暖胃吧！量身訂做8大類養生粥膳，週週食粥，健康無憂》入秋了，該補一補了，天涼了，該暖暖胃了！藥補不如食補好食補就屬粥最好養生粥膳大全，從嬰兒附食品到老人補身體不管是吃口味、顧健康、補元氣、調體質 8大類好粥跟著吃，補進去的通通吸收全民養生食補操start 累積健康資本，早一點，好一點本書特色【糊粥八道 Maklumat lanjut

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吳永志不一樣的自然養生法【全彩圖解珍藏版】

Oleh 吳永志 Penerbit:原水 Tarikh Terbit:2013-10-05

　　健康的關鍵，來自於蔬果、種子中的植物生化素。　　救命的飲食，來自這杯不一樣的生機活力蔬果汁。　　一位曾罹癌的醫師，用生命換來的養生寶貴經驗，　　教你每天喝3杯以上蔬果汁，每天保持3次排便、　　每天曬太陽及快步走30分鐘、洗冷熱浴及喝對水，　　改正不良的飲食和生活習慣，就能常保健康活力。　　送給長輩、親友、員工 Maklumat lanjut

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乳酸菌可防癌

Oleh 石田仁男 Penerbit:小倉書房 Tarikh Terbit:2013-10-01

《乳酸菌可防癌》隨著高齡化社會的到來，癌症患者日益增加了。關於癌症的研究，有著日新月異的進步，能夠早期發現的診斷技術及新的治療法，陸續被開發出來了。雖然癌症不斷地增加，但現在已經不再視為是「不治之症」了。作者身為臨床醫師，感覺到醫學知識與治療法急速地進步，卻讓患者產生很多的誤解。例如報紙上刊載癌症基因的說法，因此很 Maklumat lanjut

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驚人的高血脂超特效飲食

Oleh 胡大一 , 張曄 , 成向東 Penerbit:繪虹 Tarikh Terbit:2013-09-17

心臟病、中風、高血壓、糖尿病……都是「高血脂」造成的！國家級心血管疾病權威、醫師獎得主首席高血脂特效飲食專家胡大一醫師百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾力奉獻獨創降脂清血飲食法，讓膽固醇不再巴著你！越早控制血脂，心血管乾淨不生病，有效降低心肌梗塞及腦中風！ ※隨書附贈高血脂食材搭配全彩拉頁提升「控脂力」，心 Maklumat lanjut

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喝瘦：每朝一杯高代謝酵素果汁

Oleh 鶴見隆史 Penerbit:邦聯文化 Tarikh Terbit:2013-09-05

Enzume Juice Dieting新鮮現榨．簡單速效！早上喝果汁、午晚正常吃，排毒燃脂樣樣來實行鶴見式酵素果汁瘦身法－養曲線．調體質．變美麗方法對了，不用運動也能短時間見證奇蹟功效。由日本酵素營養學權威大師鶴見隆史教你如何運用酵素週期來改善飲食&生活型態，保證變成易瘦體質。請掌握以下鶴見式酵素果汁瘦身法的享瘦原則，讓你更加健康又美麗，由內而 Maklumat lanjut

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食物营养与养生一本全-彩图-白金版-

Penerbit:天津科技 Tarikh Terbit:2013-09-01

　　内容全面　　详解蔬菜、肉禽类、水产类、水果类、干果类、蛋奶类等九大类食物的营养功效、食用方法和搭配宜忌，提供适合不同年龄段人群的药膳，还提供了大量简单有效的治病食疗方，全面指导读者合理选择食物，利用食物养生保健、防病治病。　　科学实用　　以现代营养学和中医食疗养生学为基础，结合现代人的饮食习惯，科学分析各大类食物 Maklumat lanjut

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奇效5:2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂

Oleh 麥克．莫斯里 , 咪咪．史賓賽 Penerbit:三采 Tarikh Terbit:2013-07-05

專業醫生親身實證推廣，好萊塢名人最新減重新寵，連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試，執業醫師也大膽推薦病人採用，歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動！　　●英國亞馬遜NO.1長達半年　　●讀者回饋分享破千篇　　●美國跟進出版後，同樣登上亞馬遜&紐約時報排行榜NO.1 　　●專屬記錄片引起回響　　●主流新聞媒體爭相報導　　●碧昂 Maklumat lanjut

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從蔬果中吃出生命力

Oleh 江晃榮 Penerbit:采竹 Tarikh Terbit:2013-04-02

《從蔬果中吃出生命力》吃對植物生化素，防癌、抗老、提升免疫力來自大自然的彩虹食物，蘊含著你我身體機能所需的各種營養素，唯有積極性地認知並應用它，才能真正做到過不生病的生活！植物生化素－－ ★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」 ★是現代人六大營養素之外人體必需補充的營養素 ★是抗衰老、增魅力的最佳補充品 ★是抗氧化、 Maklumat lanjut

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养生相宜与相克速查全书

Oleh 张明海 Penerbit:天津科学技术 Tarikh Terbit:2013-02-01

　　《养生相宜与相克速查全书》详细介绍了2种必吃食材养生功效，揭示了3余组食物相宜与相克的搭配，细致分析了12种常见病的饮食宜忌，11种常用中西药物与食物相宜相克搭配方法，对21种特定人群相宜与相克进行分类指导，完整介绍了26条四季养生饮食的相宜与相克。 Maklumat lanjut

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降血压、降血脂怎么吃

Penerbit:天津科学技术 Tarikh Terbit:2013-02-01

　　“两高”常常一同出现，互相促进，并共同引发中风、心血管疾病、肾病等一系列并发症，甚至威胁到患者的生命。除了致命以外，身患高血压和高血脂还会让人们的生活品质大打折扣。　　对“两高”患者而言，要把血压和血脂降下来，不仅需要医护人员的指导，更需要患者自身和家人的配合，按照医嘱进行药物治疗不可忽视，了解饮食的重要性、按照 Maklumat lanjut

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我的手作保存食：365日的安心生活提案

Oleh 中村佳瑞子 Penerbit:邦聯文化 Tarikh Terbit:2013-01-05

無添加、純天然、享健康，希望成為你最實用的料理書！在一年365天中，希望可以透過各種保存食物的方法，讓你每天享用到無添加、純天然的食品，吃得放心又安心。本書共有六大篇章，介紹各種食物保存的方法，如鹽漬、米糠漬、醋漬、麴漬、味噌漬、酒粕漬、油漬等，另外，還有果醬、水果酒、蜜餞、一夜干、常備菜、調味料、沾醬等食譜。請選用四季當 Maklumat lanjut

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排毒养瘦这样吃才对

Oleh 林禹宏 Penerbit:众阅堂 Tarikh Terbit:2012-12-30

甩油不复胖的秘密大公开健康吃、轻松瘦、越吃越靓的聪明方法！掌握健康减重的关键 13类排毒好食材＋170道塑身消脂料理清除体内的毒素和脂肪，享瘦乐活人生 □怎么吃最健康、何时吃最有效、吃什么瘦最快？ □你减掉的是肌肉，还是脂肪？ □过年、吃到饱、团购，胃口好到像猪附身？ □代谢变差，体重和年龄一样飙升？ □越吃越胖、越胖越累 Maklumat lanjut

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吃出好肌膚的營養學：哈佛皮膚科醫師吳慧娜教你吃對食物氣色好、素顏敢見人、頭髮指甲也豐厚

Oleh 潔西卡．吳(吳慧娜) Penerbit:大寫 Tarikh Terbit:2012-07-10

這位醫生不一樣！吃的大道理、皮膚問題大解套，看這本就夠了！台灣限定：吳慧娜還為台灣讀者設計28天的飲食建議清單喔！ Maklumat lanjut

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要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！

Oleh 賴宇凡 Penerbit:如果出版 Tarikh Terbit:2012-05-31

美國ＮＴＡ認證自然醫學營養治療師第一本從身體的角度告訴你，我們該怎麼吃，和為什麼要這樣吃的誠意好書── Maklumat lanjut

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吃出好孕來! 準媽咪健康飲食大全

Oleh 劉友麗 Penerbit:大樹林 Tarikh Terbit:2012-03-28

根據寶寶發育所需的營養，提供最完美的10個月飲食規劃;孕產期準媽咪14個常見問題，把握輕鬆好孕的飲食原則; 產後坐好月子的4大階段，幫媽咪恢復健康好身材; 150道任何體質都適用的調養料理，健康沒煩惱 Maklumat lanjut

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Dr.新谷醫師「腸活」瘦身法

Oleh 新谷弘實 Penerbit:晨星 Tarikh Terbit:2012-03-15

只要腸子活起來，健康瘦身不困難高齡78歲的新谷醫師維持20幾歲完美肌膚與充滿活力的秘密 ◎林口長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師陳邦基醫師推薦美國首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師‧新谷弘實，高齡78歲卻擁有一般人所不及的健康體態與源源不絕的活力！更令人稱羨的是，他的肌膚年齡，還停留在20餘歲的完美狀態！讓新谷醫師來告訴你，甚麼才是最健康 Maklumat lanjut

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救命聖經．葛森療法：史上第一個成功的癌症療法，那些醫生救不了或放棄的人，其實還有機會活下來！

Oleh 夏綠蒂．葛森 , 莫頓．沃克 Penerbit:柿子 Tarikh Terbit:2011-08-22

《救命聖經．葛森療法：史上第一個成功的癌症療法，那些醫生救不了或放棄的人，其實還有機會活下來！》The Gerson Therapy ◆ 風靡全球！史上第一個成功的癌症療法──葛森療法，70年來救命人數多到無法估計！ ◆ 自然療法之父、咖啡灌腸&蔬果精力湯的始祖──馬克斯．葛森的正宗去病經典，中文版搶先曝光。 ◆ 亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10 Maklumat lanjut

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不生病 , 这样吃最好

Oleh 何一成 Penerbit:众阅堂 Tarikh Terbit:2011-04-30

家庭必备常见病对症饮食宜忌　　60种疾病调养与饮食秘诀　　医师告诉你：生病时，这样吃才对！　　吃对了，跟大病小病说再见！　　136道对症健康美味料理　　食物正确搭配＝营养加倍＋健康加分　　● 女性生理期、孕期、更年期的饮食宜忌？　　● 长青春痘忌吃花生、芒果？　　● 常吃大蒜的人，得胃癌的机率比较低？　　● 婴幼儿应忌食螃 Maklumat lanjut

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別讓不懂營養學的醫生害了你

Oleh 雷．D．斯全德 Penerbit:漢宇 Tarikh Terbit:2010-03-11

　　醫生可以治療你的疾病，但不能保證你的健康。　　拯救自己吧！健康的祕密是：服用正確的營養補充品！　　為什麼不懂營養學的醫生是可怕的？　　什麼能迅速提升你體內的天然治療能力？　　正確認識「氧化壓力」，全球最新的抗衰老觀念，從現在開始蔓延。　　活得太短，死亡卻太長　　──氧化壓力是身體老化、罹患慢性退化性 Maklumat lanjut

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