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By 名取芳彥
你不必成為「好人」, 而是要成為「不在意」的人。 日本熱銷 45 萬冊!! 讓人生改頭換面,變得簡單的秘訣── 丟掉執念、放下追求、忘記後悔的過去吧!   你也有過這樣的感覺嗎?   總是鬱鬱寡歡、焦躁不安,得不到平靜;   為了還沒發生的事焦慮不已、或讓過去的壞事一直縈繞在心;   被稱讚就感到快樂、被批評就變得沮喪;   Learn More
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By 名取芳彥
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By 名取芳彦
  很多时候,别人没那么在意你,因为害怕被讨厌、期待被喜欢,然而你不知道,根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口,变成压抑委屈的庸人自扰;想得太多、内心充满担忧,累积成难以承受的精神压力。   人生中,有很多事情最好不要放在心上。要想成为“不在意的人”,需要一点小小的练习。日本超人气禅师名取芳彦,对日常生活中的烦 Learn More
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