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' 瘦子 'Found 20 Related Products
By 松尾伊津香
★國內第一本內臟疲勞修復專書★ ★日本各大專科醫生,專業審定推薦★ ★日本Amazon讀者好評大推★ 一次緩解「腦」、「腸胃」、「肝臟」三大領域的內臟器官積累疲勞問題! 疲勞無法消除、頭腦無法思考, 小心,你的內臟恐怕已經出現問題! 疲勞是救命的警鈴, 你有聽見身體求救的聲音嗎?   疲勞不僅是「慢性發炎」的前哨站,更是重大器官發出 Learn More
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這是一則徵友啟事 「約會」原本不在今年主題清單上,但年中加入的編輯家豪提議時,身為純血純種的戀愛動物,我立刻止不住地點頭同意,沒錯!冬天最適合約會了!(雖然夏天也還是要約會的,不不,這應該是四季的事)於是我們熱絡地討論起了約會,然後由單身多年但依然懷著一顆少女心的亞涵擔任本期責任編輯,盡情發揮她的想像力。 約會有很多種 Learn More
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By 潘慧如 , 張家慧 , 楊承樺 , 蔡在峰
\ 40歲,體脂可以減7%、練出馬甲線和腹肌!/ 「女神再造計畫」精華版特別企劃,重磅登場! 健身教練+運動營養師,與你一起實現高效增肌減脂計劃。 吃對了+動起來=非瘦不可 41組居家健身訓練X42道餐點建議X10分鐘快速料理 成為女神,是一種態度;開始改變,是一種選擇。   ■為自己一直美下去!─女神再造計畫經驗分享   潘慧如和張家慧兩位藝人 Learn More
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By 莎曼珊·伯爾納
享受美食,不必有罪惡感。 成功降低體脂肪,瘦身效果大躍進!   「我用芳香療法翻轉人生,瘦了22公斤。」──作者 莎曼珊‧伯爾納   本書適用對象:   ‧年齡30歲以上的人   ‧代謝逐漸變差的人   ‧愛吃甜食和喝飲料的人   ‧曾吃減肥藥或讓你腹瀉的瘦身產品的人   ‧忍不住吃宵夜的人   ‧在瘦身與變胖之間不斷擺盪的人 Learn More
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By 劉維鵬
正確認識血糖、改變生活習慣, 擺脫糖尿病困擾 想要讓身體健康逆轉勝, 就從降糖開始吧!   ★你以為糖尿病是胖子的專利嗎?其實瘦子也會得糖尿病!   ★高血糖就是糖尿病?血糖值正常甚至過低,難道就可以安心了?   ★得到糖尿病,那不就完了?!如何減少患病的機會,逃過病魔伸出的毒爪?   ★怎樣才能控制病情,讓心情不再隨著血糖高 Learn More
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By Ricky
★近30萬粉絲追隨,人氣Youtuber營養師! ★最全面的減醣瘦身全書,減重只需這一本! ★不開伙也能減醣!一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等! ★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃,7日無痛瘦2.4公斤! ★減醣外食+居家健身+減醣料理,一次滿足減重者所有需求!   ★體脂30%→10%,胖宅變天菜的勵志奇蹟!   暢銷食譜《減醣快瘦 氣炸鍋料理》營 Learn More
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By 成田美紀 , 檢見崎聰美
  ◎老了就該清淡飲食?錯,太清淡容易低營養,而低營養會提高失智症風險。   ◎老媽總是越吃越少?不是你不會煮,是因為視力衰退導致菜色不清楚,影響食欲。   ◎50歲以上的人最常忽略的營養是什麼?其實就是「水」!   ◎BMI 24的胖子和BMI 20的瘦子誰比較長壽?答案超乎你預料。   本書作者為東京都健康長壽醫療中心研究所研究員,    Learn More
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By 鄭金寶
降血糖TOP 12蔬果+降血壓TOP 12蔬果+降血脂TOP 12蔬果 =有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力!   ★你知道嗎,90%的糖尿病是吃出來的!   以「低GI飲食」做好血糖管理,配合醫囑用藥,即可遠離致命併發症。   TOP 12 降血糖蔬果:   花椰菜‧秋葵‧南瓜‧苦瓜‧小黃瓜‧山藥   牛蒡‧洋蔥‧海帶‧番石榴‧奇異果‧藍莓   ★高血壓是健 Learn More
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By 万特特
30余位畅销书作者联手打造,35个够燃、扎心、有料、有趣的励志故事。瘦子看了过瘾,胖子看了提气。不当怨妇,不当黄脸婆,不当寄生虫,不要水桶腰,要瘦成闪电,要发量惊人,要美到犯规,要财貌双全,愿你很敢很美很温柔。送给心里想瘦,嘴上享受的人。吃也很快乐,但那种快乐跟瘦相比,真的不是一个高度。如果你恰好喜欢自律、够酷的生活。那么 Learn More
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By Mini朴祉禹
  從70kg減到48kg!   韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」超人氣IG網紅   從「母胎肥胖」變身「永不復胖」,   三餐照吃美食也能減掉22kg,養成好身材、好皮膚的祕密食譜大公開!   ★這樣的你,需要高蛋白低碳水減重料理   想減肥卻無法放棄美食的吃貨   沒時間下廚的忙碌上班族   對烹飪一竅不通的料理苦手   想健康養成魔鬼曲線的 Learn More
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By 奧田昌子
  看不到的肥最可怕!   別在看過健檢報告或聽了新聞恐嚇後,才關心身上的脂肪們!   你真正該擔憂的不是體重數字、身材曲線,而是內臟脂肪!   你是否以為胖子才有內臟脂肪的困擾?   內臟脂肪是凸肚男人才要煩惱的事?   只要腰圍在標準值以下,就能安枕無憂?   內臟脂肪只跟肥胖、身材、體型有關?   倘若上述問題,你都覺得 Learn More
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PRODUCTS ORDERED ARE SUBJECTED TO SUPPLIERS STOCK AVAILABILITY. FULL REFUND WILL BE ISSUED SHOULD THE PRODUCTS ARE UNAVAILABLE. ESTIMATE DAY(S) OF DELIVERY: 26-30 WORKING DAYS 这麼多年,张惠妹的歌為你写下一连串的故事 而你听的,究竟是张惠妹的歌,还是自己的故事呢? 故事 你总能记起那画面的温度、空气的味道、和那段旋律,当时爱人的脸却早已模糊了;台上的歌者唱著,台下的观眾 Learn More
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By 賴宇凡
一頁一觀念,清晰圖解,8~88歲都看得懂、適合用! 不斷糖也能瘦、健、美的根治飲食法! ★隨書附贈~「21天改變健康宿命快瘦手帳」   你以為的健康食物,其實很多都是高糖食物!   盲目戒糖、無油、素食、吃單一食物……並不能讓你瘦!   均衡攝取糖分+油脂+蛋白質,   調整快卡路里與慢卡路里的飲食順序和餐食組合,   才能防止 Learn More
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By 林佳靜
 ★133公斤的大胖子,1年內減掉53公斤!   ★85公斤大脂女,6個月減掉15公斤體脂肪!   ★腰圍40吋胖大叔,重返年輕穿回28吋牛仔褲……   ★台灣最多名人信任的營養師,徵集「吃出瘦子體質」成功案例大分享!   ★國際醫學期刊登載、全世界都在追求的「基因科技抗老回春飲食法」大公開!   ★從醫界、學界、到藝能圈都推薦!「史上最有 Learn More
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By 斌卡
  韓國鄭多燕,美國Insanity奉行健身守則,   短時間,高強度,同時增肌+減脂,   運動5分鐘,燃脂72小時!      【高強度間歇運動特點】   ◎已被證實為燃燒脂肪最有效率的方式!   ◎Less is more少就是多!時間短,難度低,減脂效果強!   ◎提升EPOC(運動後超耗氧量),運動結束,將糖和氧以消耗脂肪的形式一次還給身體!    Learn More
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減肥醫學新突破!有科學根據的椰子油減肥法 風靡好萊塢,歐美女星、超模維持身材的秘密, 每天3匙椰子油+簡單的限醣飲食,7天轉變成瘦子體質 不需運動、不用節食也能自然瘦!減肥再也不痛苦!   ◎吃油也可以減肥?!中鏈脂肪酸分解快速是關鍵   「我才不相信吃油還會瘦!」「熱量太高,反而會更胖吧?」事實上,椰子油減肥如今早已在世界各 Learn More
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By 何一成
吃对食物降血脂 掌握「四低一高」饮食原则14类优质食材+89种健康食物=180道降血脂料理   注意!胆固醇已经悄悄盯上你   你真的认识胆固醇吗?   体内胆固醇越低越好?   减肥、吃素就能控制胆固醇?   瘦子的胆固醇一定低?   胆固醇过高,一定要吃药控制?   植物油比动物油健康?   小心!高血压、心脏病、中风找上你   远离 Learn More
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臉書專頁開版15天,迅速飆破19萬人! 超現實社會觀察家H.H先生, 藉由敢說真話的女孩「美美」, 戳破假面男/女的網路怪現象, 超過66萬名網友,齊心按讚聲援! H.H先生:我看到的,不都是你們看到的嗎? 「臉書怪象」、「社會亂象」是否也常出現在你的生活周遭? 網路上大家已對「做作女/男」與「自拍女/男」興起一股反感勢力, H.H先生畫作幽 Learn More
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By 吳英珠
《來自法國的Barre au sol 芭蕾快瘦伸展操:躺著、趴著都能做,不只瘦、更要瘦出優雅美麗!》 讓妳從此不用再“縮衣又節食”“飆汗餓肚子”! 每週只要2~3回,簡單的伸展、踮腳與拉筋, 讓妳身材修長高又翹,體態優雅比瘦更迷人! 如果!妳還在追求7天縮小腹、瘦肚子, 那妳只不過是路上的一個瘦子! 2百萬人見證! Barre au sol芭蕾快瘦伸展操,驚人的瘦 Learn More
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