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By 幾米
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USUAL: RM69.30

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By 陳俊旭
◆長銷逾五年,2024年暢銷修訂版◆ 生酮飲食好處多多,只是知易行難 更重要的是,你做對、吃對了嗎? 台灣第一位美國自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國重要研究並親身實踐 解答100個生酮迷思×特選12道生酮美食 帶你無痛執行低醣生酮!   ◆為什麼要低醣、生酮?◆   目前常見的一般飲食都是高醣飲食,以澱粉為主食,搭配纖維與蛋白質。其實除了澱 Learn More
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By Ocha
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By 布川愛子
★國際級藝術插畫家.布川愛子★ 用可愛貓咪點亮你對生活的無限盼望 \365日,一日一事,日日幸福/ 收錄世界Lucky傳說 X 專屬於你的生活儀式感 X 讓你幸運值UP! \就算昨天不順遂,今天也能成為最棒的一天!/ 可愛爆擊!貓掌書腰禮物設計 一人必須要有一本!打開貓掌,一起成為生活魔法師!   過馬路時,就挑白線走;   利用新年開始9天,讓 Learn More
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By 約拿.博格
微調文字帶來巨大成功的科學發現 換個說法,結果大不同。 從海量文本發掘6種文字的魔力, 讓你的請求難以抗拒、意見聽起來像事實、 別人也更容易對你吐實。   ★ 繼《如何改變一個人》榮獲蔡康永、眾多KOL年度推薦書籍,又一探討說服力的全新著作。   ★ 亞當.格蘭特、丹尼爾.品克、詹姆.柯林斯、馬歇爾.葛史密斯等名家口碑推薦。 Learn More
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By 陳怡婷
沒有不能吃的食物,只有飲食搭配和攝取量的誤解!   .「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖   .「逆轉餐盤」,全面遠離危害健康的隱患   .穩糖攻略大公開,外食族也能吃得多元又均衡   .示範在家可以自己煮的穩糖料理食譜   現代人經常外食,飲食過度精緻化,無形中攝取過多醣分、油脂和鹽分;再加上滿街林立的手搖飲料 Learn More
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By 陈依婷
随着宝宝逐渐成长,到了6个月左右,只喝奶已无法满足宝宝的发育需求,他们须从副食品(辅食)中获取更充足、更全面的营养。然而,许多父母在开始给宝宝添加副食品时会面临一系列问题:如何开始给宝宝喂副食品、不同月龄应选择哪些食物、宝宝挑食或对食物过敏怎么办⋯⋯ 上述困扰父母们的各种宝宝副食品问题,食疗师陈依婷将在本书中提供详细解答 Learn More
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By 朝日新聞出版
北海道2023最新旅遊計畫完美指南!! 囊括札幌/小樽/函館/富良野・美瑛・旭川/十勝・帶廣・苫鵡 知床・網走/釧路・阿寒・摩周/稚內・利尻・禮文各區景點   書內附北海道自駕兜風MAP,隨身攜帶超便利! 春夏秋冬一年四季景色都美到不可方物的北海道, 既好吃又好玩,是最能療癒身心的旅遊勝地首選。     現在的北海道除了直飛之外, Learn More
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By 賴宇凡
  根治飲食沒有任何限制,只有吃的順序和比例,是任何人都可以輕鬆實踐的均衡飲食法。   血糖穩定了,體態就能勻稱、能量就會平穩,身心自然遠離病痛   會開瓦斯就會煮、利用周末也能煮、外帶外食自由搭、宴會請客也沒問題,   90道根治食譜+20個不同菜系外食小密技,   就能讓根治飲食融入你的生活,成為終身奉行的健康方案。   「根 Learn More
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By 潘茉·吉波拉
FIGHT! 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、 甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 再會,永別了!自體免疫疑難雜症! 自體免疫疾病是可以治癒的 本書將運用「自體免疫等式」,帶你告別惱人病症 基因+環境觸發因素+腸漏=自體免疫狀況 發現並去除環境觸發因素+治療腸道=解除自體免疫表現! Learn More
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By 王筱晴
貼近生活的選題,發現值得細細描述的價值 找到寫作方法,讓靈感找上門   生活處處是題材,除了寫作文的考試,任何時候都會需要使用文字,文字的誕生奠定了歷史的基礎,而思考延伸的文字往往是知識的展現,培養學生文字力的筆感,用對方法可以省下盲目探索的時間,心智圖正是一項受用的思考工具。   心智圖可以協助將想法、觀念和資訊整理呈 Learn More
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By 飛樂鳥工作室
~手帳、卡片都用得上~ 資深繪畫教學工作室──飛樂鳥 教你輕鬆快速畫出可愛插圖、妝點生活!   無論是學生還是上班族、家庭主婦,   相信都有顆想要製作專屬手帳的心。   但是對於沒有繪畫基礎的人來說,   要想製作漂亮手帳似乎遙不可及。   別擔心!   飛樂鳥工作室從選筆、塗色開始,   手把手教您畫出簡單可愛的線條~   廣 Learn More
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By 陳月卿
  二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗,她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則,她稱之為「全食物健康飲食法」。   關鍵飲食觀念包含:   1. 吃食物,不吃食品,因為食品免不了有添加物,人工香料等不利人體健康的成分;   2. 多植物、少動物, Learn More
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By 葉志輝
  解封後的曼谷,觀光大門為你而開,快來出發玩一波!   疫後資訊全面更新:地鐵路線延伸開通,新站點一舉收錄   添加夜市商城、文創園區、網紅景點最新版   全新的曼谷,等你重新認識它!   .延伸地鐵路線:聖路易斯站、帕蘭9站、泰國海事處站等不可錯過的街區走逛。   .優商城喜購物:美食店家齊聚、冷氣服務超優、室內裝潢 Learn More
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★【影像故事 : 鰭的異想世界】 ●作品1:暹羅鬥魚有很多形態和顏色,但攝影師維薩魯特.安卡塔瓦尼最愛的是這種以尾巴輪廓為名的半月鬥魚。 ●作品2:安卡塔瓦尼說,這條墨綠色的雄魚對拍照來說是個挑戰,因為與其他品種相較之下,牠的體色黯淡無光。不過,搶眼的魚鰭加上戲劇化的姿態成就了這張照片。 ●作品3:安卡塔瓦尼表示,使用高速快門並搭配頻 Learn More
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By 津田秀樹 , 西村銳介
  這本書會讓你做人比泥鰍更滑溜!   明明沒有惡意,卻總是惹人不開心?   別再用「我說話直」當藉口!   52個對話案例,教你了解人的心理,   哪些無心之話不該說、如何將真心話換句話說,   從此說話不踩雷,輕鬆維持人際關係。   心理專家調查發現,高達93%的人曾被別人說的話刺傷。   你我可能都曾說話傷人,卻渾然不覺。    Learn More
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By 彭秋婷
二O一八《樂作包子饅頭趣》暢銷萬本,屢屢締造佳績 二O二三《樂作包子饅頭趣(典藏版)》重磅歸來!   73道發酵麵食,水果、乾果、堅果、蔬果、米穀類、植物花類,完全使用天然食材   製作從簡單到困難,從基礎到進階,是新手、老手必須收藏的麵食葵花寶典     製作方法並非一個作品只有一種作法,不藏私大公開「五款基本配方」,讓大家自 Learn More
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By 蓝国清
充满灵异气息的英国 瞬间让你起鸡皮疙瘩的恐怖漫画、心跳加速的惊悚小说、不寒而栗的99%真实档案、《听说》系列令你处于诡异的气氛下,无路可逃…… 英国这个拥有千年历史的欧洲国家,产出了层出不穷的灵异事件。不管是在大学、大桥、历史建筑物、小镇上等都曾发生过一些不可思议的事件。不过也因为这些恐怖故事使英国添加了一丝神秘色彩,也让 Learn More
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By 潘懷宗
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By 雷克·莱尔顿
  “波西·杰克逊系列”将希腊神话与现代冒险巧妙勾兑,带领读者与希腊英雄式主人公波西一起历经冒险,宛如参加一场情节跌宕、背景深厚的少年成人礼。   该系列中现实与历史遥相呼应,担当与成长如影随形,被赞誉为少年版《荷马史诗》。   本书作者极受读者欢迎。美国前总统奥巴马向读者推荐此书。将其列入“一生必读的100本书”。   “波 Learn More
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  本書是以「Fate/Grand Order」第2部登場的前迦勒底A隊七位成員為主角,可以算是一部全新系列作品,講述的是關於他們的故事。由於作品裡添加許多作者個人獨特的想法與解釋,如果是曾經接觸過第2部第5章的讀者來看應該能夠比較容易進入狀況。透過作者的畫筆所呈現其中五名成員與從者之間的互動相當令人玩味。 Learn More
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By Brian Lin
《BrianCuisine不萊嗯的吐司學》 在家就能做出超越名店水準的優質吐司 全書收錄34道吐司食譜,超過1,500張步驟圖片、破6萬字的吐司製作科學知識,教你從最基礎的麵團製作開始,一步步穩扎基本功,逐步進階到吐司擀捲手法的口感差別、解析各種常用食材特性、添加比例原則,破解吐司最常遇到的瓶頸,自行變化配方也不會失敗;最後附上吐司配餐應用,有變 Learn More
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為寶寶開啟美好的斷乳篇章 彩虹菜單×分階段離乳食譜×節慶餐點 每道蔬果食譜,標有提示小圖示,蔬果色彩一目了然   >>讓寶寶從此愛上蔬果   >>快速掌握寶寶的飲食重點   >>引發寶寶對食物的好奇探索心   >>五色蔬果相關知識   >>為寶寶精心打造節慶食譜   >>量身打造寶寶一週菜單   >>掃描QRcode,精選50道斷乳食譜影音教學   ★★★天然 Learn More
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By 蔡侽秀 , 朴贤珠
世界卫生组织建议4个月以上的宝宝可以开始添加铺食。宝宝的铺食添加应以循序渐进、一餐一餐的方式开始,给宝宝逐渐适应的时间;还要根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数,同时将宝宝的口味开始由单一逐渐变为多样,让辅食逐渐替代母乳。辅食添加得好,宝宝可以安然度过断奶期,营养吸收也全面,可以为宝宝的健康成长打下良好基础。 《宝宝辅食每周 Learn More
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  ~用鑄鐵鍋烤麵包,竟然有這麼多優點!~   麵團置於冰箱中慢慢發酵。   接著放進鑄鐵鍋,加蓋後送入烤箱。   由於蒸氣不會逸散,   烤出來的麵包飽滿美味,   表面綻放出漂亮的割紋──   【用鑄鐵鍋烤硬麵包】   想要烤出好吃的硬麵包,最重要的就是蒸氣。   麵包店的烤箱只要一個按鈕就能釋放大量蒸氣,   但家用烤箱能 Learn More
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By 艾可米遊戲 , 月亮熊
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By 胡俊明
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By 劉茜
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By 珍妮絲·亞伯拉罕·史普林 , 麥可·史普林
我們不必為自己遭受的傷害負責 但要不要走出傷害,就看我們自己   你是否曾遇過以下處境:   ‧被他人背叛而深陷痛苦,這輩子都不想再跟他做朋友?   ‧曾因他人做錯事而斷絕往來,事後深感遺憾:「如果當初能再給彼此一次機會,或許現在就不會是這樣了!」   在這本書中,提到許多這類的案例:      「約翰和我結婚了四年,我們有 Learn More
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By ちょ
~IG 10萬追蹤,最擅長簡筆圖的ちょ老師推出第一本教學書~ 手帳、行事曆、小卡片都好用,以插圖為生活帶來更多歡笑   畫畫是一種天賦嗎?   IG深受歡迎的插畫家ちょ老師會告訴你,   只需掌握幾個要點,就能成為「會畫畫的人」!   為了讓更多人都能輕鬆享受畫圖的樂趣,   本書會以「一枝原子筆就能完成的插圖」為主題,   告訴大家 Learn More
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By 艾美·布雷克索恩
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By 濟陽高穗
  「有八成癌症病患,事實上不是死於癌症,而是被癌症治療所殺死的。」   癌症治療的終極方法就是飲食療法!   「濟陽式癌症飲食療法」對癌症晚期也有驚人的效果,唯有吃得下、吃得營養、吃對方式,才能有效提升自癒力,讓癌症末期、無處可去、無藥可醫的癌症患者絕處逢生!   【濟陽醫師飲食療法重點】   嚴謹的生活規律。無鹽、無 Learn More
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By 王琪
《母乳喂养超轻松》是一本关于母乳喂养的全过程细节指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。《母乳喂养超轻松》详细介绍了母乳喂养的每一个阶段应注意的问题,根据开奶、催乳、追奶、背奶、夜奶、断奶、产后催乳食谱,辅食添加等母乳喂养中的每一个阶段,给各位妈妈提供专业、科学的指导,以及一些常见问题的缓解方法。《母乳喂养超轻松 Learn More
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By 细谷亮太
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本书是一本水草缸造景的实用工具书。书中十几位日本水草造景界的专家,以实例的形式,详细介绍了市面上常见的30~60cm草缸、60cm草缸、90cm草缸以及大型草缸的设计思路和制作步骤。每个水草缸都详细介绍了其草缸尺寸、照明、过滤、底床、CO2、添加剂、换水频率、水质、水温、水草、生物等基本数据,以及各水草缸的设计理念、水草种植平面图、底床铺设方 Learn More
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By 伊恩·納桑
台灣首部完全解析鬼才大導昆汀・塔倫提諾魅力及九部作品的電影專書 為何號稱偷遍全世界電影、致敬梗滿滿,把暴力當有趣的導演, 能得到金球獎、金像獎等的高度肯定? 好萊塢一線知名影星都等著接他電話? 《黑色追緝令》、《追殺比爾》、《惡棍特工》、《從前有個好萊塢》 英國資深影評人專業視角剖析 深入他每部作品的靈感繆斯 回溯他15歲輟學 Learn More
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在還沒有披薩外送、冷凍食品,以及自助結帳櫃台之前,人們原本就都是自「煮」生活。雜貨店裡沒賣的東西,全部得親手在家裡用簡單的食材或是材料製做,別無選擇。當時人們都知道如何做出各種食物、如何培育可供食用的動、植物,人們親手縫紉、編織以及釀造,對各個季節的魅力了然於心。 無庸置疑的是,時代已經改變,超市取代了雜貨店,貨架上擺 Learn More
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By 陳彥甫
高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物 食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康! ●10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康 坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧,豐盛料理親手做,發現素食好味道,健康吃素零負擔、享瘦美麗人生! ●可口素料DIY,手作無毒安心吃 食安問題多,自製素料簡單做、口感佳, Learn More
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By 金志玹
低碳減醣是一種日常!美味是一種必須! 韓國減醣料理先驅告訴你: 每天三餐輕鬆吃,30天激瘦5公斤! 張晴琳 / Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記、娜塔腹女生活 / YouTuber、 Facebook版主/ Vivian減醣好生活──強力推薦 一邊享受美食、一邊緊實體態,從此不必再吃「無味水煮」的減肥餐, 不知不覺遠離精緻碳水化合物和砂糖的誘惑,吃出令人稱羨的精瘦美身形!   ◎ Learn More
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By 罗贯中
《三国演义》,又名《三国志演义》《三国志通俗演义》,这部小说描写了从汉灵帝黄巾起义写起,到西晋三国统一为止,九十余年的重大历史事件及历史人物的活动,展现了三国兴亡的宏大历史画卷,形象地再现了这一风云变幻的历史时代,塑造了展示了众多形象鲜明的英雄人物。它是我国历史演义小说中的杰作。 人民文学出版社出版的《三国演义》是以毛 Learn More
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By 肆一
作品累銷近1,000,000冊 影視暢銷作家 肆一,創作十周年里程碑 ───影視化確定!奇幻療癒小說力作─── 「你也有想要尋找的記憶嗎?」 **限量親簽版,獨家收錄萬波專屬角色卡**   如果記憶有氣味,那會是什麼樣的味道?   逝去的人,記憶會託付在何處?      叮鈴鈴───   「聽說這裡可以幫人尋找記憶,是真的嗎?」   每一個 Learn More
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By 肆一
作品累銷近1,000,000冊 影視暢銷作家 肆一,創作十周年里程碑 ───影視化確定!奇幻療癒小說力作─── 「你也有想要尋找的記憶嗎?」   如果記憶有氣味,那會是什麼樣的味道?   逝去的人,記憶會託付在何處?      叮鈴鈴───   「聽說這裡可以幫人尋找記憶,是真的嗎?」   每一個傷心的人踏進記憶花店,都會忍不住脫口這樣問道。 Learn More
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By 吉列爾莫·塞哈斯·阿爾比爾
暢銷書《【重訓】肌群解剖X機能分析教練書》 徒手健身版! 肌群訓練 × 解剖科學 × 運動機能分析 無須專業器材,徒手練出一身肌肉!   ►涵蓋胸、背、肩、手臂、腹部、臀、腿7大部位,共150種以上訓練項目。   ►逾100幅真人透視解剖圖,說明53條主肌群的機能原理與鍛鍊技巧。   ►一張椅子、一面牆壁就能練,更提供簡易、進階等3階段個人化訓練 Learn More
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By 黃宗辰
  隨書附贈品(4種刮板,隨機出貨一種)。   傳統麵包店以甜麵包為銷售主力,二O一O颳起一陣軟式歐包風潮,以其為主的麵包店大受歡迎,直到二O一五年軟式歐包普遍化,經典復甦,才又恢復到以日式菓子麵團、傳統的臺灣麵包為主軸的方式。   麵包多半用有內餡的方式呈現,麵團內又以加入湯種的作法居多,湯種可以增加麵團的保水性。二O二O Learn More
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By 溫伯陵
暢銷書《讀出歷史的內心戲》續集 系列熱銷40萬冊! 公眾號百萬粉絲追隨、超人氣歷史專欄作家溫伯陵 帶你穿越障眼的表象 從七大主題直搗歷史變局的核心   Cheap|歷史Youtuber、阿睿|「英雄說書」YT頻道主講人、莊德仁| 建中歷史科教師/師大歷史所博士、鄭俊德|閱讀人社群主編 一致推薦   ◎打破宗法家族制度,決定了秦國的強盛、六國的衰弱? Learn More
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