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' 心累 抱抱 'Found 146 Related Products
By 艾莉
──,,誠品年度百大,博客來、金石堂心理勵志暢銷書!,,── 艾莉用最暖心的作品,帶你度過不同時期的煎熬。 一句安慰,是你最怕的溫柔; 一句加油,是你不想承受的重量, 不說話,只說故事。 心累了,就從她寫的故事裡尋出解答。   我們都對自己不夠好,總想著──   是否再努力一點,就可以獲得大家的喜愛?   是否再努力一些,就能求得一 Learn More
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By 後藤千繪
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By 熊太行
★「得到」APP「關係攻略」、「職場關係課」課程講師,400萬粉絲追更! ★【特別收錄】職場人際應對QA,在一問一答中,解決職場中無數個「怎麼辦」! ◤溝通良善的職場人際關係,是成熟工作人的必備技能, 識別30張常見面孔,把人看到骨子裡,才能在複雜的職場中游刃有餘!◢   ▍在職場裡,你周圍是不是也有這樣的人:   □遇到任何事第 Learn More
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By 齋藤孝
★大人和青少年的跨世代課題、人際關係的煩惱解方 ★系列作在日本銷售超過260,000冊!   「不怕獨處的心、享受獨處的心,是與人相處融洽時至關重要的因素,同時也是自己生存之道的主軸。」──﹝日本知名全民教育家‧千萬暢銷作家﹞齋藤孝   ▍每個人心中,都有一個關於人際的煩惱──   「訊息已讀不回,是不高興了嗎?」   「上禮拜沒揪 Learn More
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By 朴相美
蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週,讀者星評近10星 § 心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時,請翻開這本書── 韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之作, 一堂為經歷反覆憂鬱、茫然無助之人準備的完整心靈課程! 與你分享如何走出消極情緒、完成自我恢復、邁向積極的生活。   「活著好無聊」、「對所有事都莫名地不耐煩與心累」   「難受 Learn More
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By 藤野智哉
當心中想著要「盡力而為」,就是過度努力的證明; 比起「應該要」,更重要的是「我想要」! 【隨書附贈】鬆弛感處方金句卡─3張一組 日本超人氣暖男身心科醫師,想告訴你── 沒有「好好努力」,真的不會怎樣! 比起「再加油」,你該對自己說:這樣已經很棒了~   【是不是已經習慣,把所有人的要求擺在自己前面?】   ──在工作中窮 Learn More
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By 歐馬克
工作煩惱100%,都是因為「人」! 放送17年,累積破8千萬播放 ◆馬克突破盲點,神開釋|瑪麗暗黑插畫,神意境◆ 消滅社畜的23道陰影 不再當職場叢林的小白兔!   ◤這些OS,你也有過嗎?◢   鳥事一大堆,精氣神被磨耗殆盡?   上班賣的是專業,還是尊嚴?   不過是一份薪水,非得如此心累?   不想當躺平族,但也不想當砲灰! 1 Learn More
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By 白輅
世上最赤裸的靈魂拷問, 無非是與自己獨處。一次又一次。   ★現代版《牧羊少年奇幻之旅》+《小王子》,一趟奇幻之旅將帶領你找到人生真正的寶藏。   ★引導每個麻木的現代人在迷茫之中,找到反內耗的生命出口,獲得精神上真正的自由。   ★以女孩與一隻貓咪的對話作為旅程起點,結合心理學、哲學與文學,探討人生旅途的種種疑惑,找到專 Learn More
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By Phyllis
為何讀了一堆整理書,家裡還是一團亂? 如何解決家人或同住者造成的雜亂問題? 解析數千人面臨的困境,解開讓整理卡關的七大難題!   在你和自己、物品、他人的糾結間,理出最舒適的空間,   整理雜物的同時,也整理好了關係!   捨棄雜物,情感不割捨──   無論獨居或和人同住,生活都能更輕盈,相處更自在   七大整理卡關的難題,你 Learn More
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By 莎曼‧霍恩
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By 彭菊仙
────────五十歲開始,接好你的人生全新體驗包────────   ☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙,   陪你面對五十歲後的角色轉換,走一趟自我重塑之路   菊仙之前是教養魔法師,現在蛻變成生命的魔法師了。   ────丘美珍 品學堂文化長、專欄作家   ⁂青春孩子陸續離巢、鐵 Learn More
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By 王意中
早療的黃金年齡是學齡前, 尤其是「0~3歲」和「現在」。  「早療究竟要怎麼做」的實用解答書。 萬萬不可輕忽孩童發展的「不對勁」!   【零至六歲幼兒的父母與幼教老師的:參考指南、行動指南、安心指南、解惑指南】   .玩起玩具時,每一項遊戲時間都停留不久?→這可能是無法專注的分心表現。   .看著孩子老愛在原地轉圈圈,真可愛 Learn More
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By 滑洋
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By 中島輝
高敏感人期盼已久! 作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝, 首部談論「高敏感性格」著作問世! 數以萬計的日本讀者親身感受,見證本書帶來的奇蹟改變, 把令人精疲力盡的高敏感特質,轉化成你獨有的優勢, 日子過得更輕鬆、更平靜!   你總是過得提心吊膽、容易受傷、太過在意嗎?   ✧ 動不動就因為一點小事而沮喪   ✧ 喜歡 Learn More
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By 柯爾.諾瑟鮑姆.娜菲克
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By 深谷薰
◎日本超人氣療癒漫畫!貓界的「深夜食堂」!系列銷售超過60萬本! ◎賀!人氣作者TWITTER突破7萬追蹤! ◎第21回手塚治虫文化賞短篇漫畫賞得獎系列最新作! ◎榮獲鏡文化2018年度選書(翻譯類)。 ◎限量贈送「安心膏」全彩明信片!(14.8×10cm) 「晴天一定會到來的。」 「你有多努力,貓咪會記得的。」 深受讀者們歡迎的夜巡貓遠藤平藏、獨眼小 Learn More
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By 深谷薰
◎限量贈送「安心膏」+「良良湯」全彩明信片!(14.8×10cm) ◎套書限量加贈「3貓曬太陽」票套!(11.2×7.5cm) ◎日本超人氣療癒漫畫!貓界的「深夜食堂」!系列銷售超過60萬本! ◎第21回手塚治虫文化賞短篇漫畫賞得獎系列最新作! ◎榮獲鏡文化2018年度選書(翻譯類)。 「晴天一定會到來的。」 「你有多努力,貓咪會記得的。」 深受讀者們歡迎 Learn More
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By 黄修琦
我有一个宝贝,它的名字叫叽叽。 叽叽的身高是45厘米,体重则是166克。它比我矮,也比我轻,但却是保护我,让我安心的小士兵。 很多人说叽叽臭臭的。才不是呢!叽叽闻起来香香的,我最喜欢叽叽的味道了。 不管是吃饭、睡觉,还是玩游戏,我都要带着它一起。它陪我长大,接收我所有喜怒哀乐,是我最最最要好的朋友! 我要一辈子和叽叽在一起,谁都不 Learn More
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By 松浦彌太郎 , 野尻哲也
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By 大場美鈴
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By 蘇絢慧
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By 高井祐子
  ‧「只有我一直碰到爛事!」情緒一低落,要很久才平復。   ‧就是會在意別人的評價:「他(們)一定覺得我很爛。」   ‧就算被讚美,也無法坦率接受:「只是運氣好啦……。」   ‧說好不生氣的,但看到不順眼的就是會忍不住怒火中燒得內傷。   你也是這樣嗎?反覆出現負面情緒卻不知怎麼辦,   把自己搞得很緊張、很厭世, 對快樂 Learn More
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By 柒個先生
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By 淺井咲子
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By 李儀婷
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By 宋曉東
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By 賴曉妍
資深老母 vs 野獸男孩的搞笑日常 ~總裁級品格養成中,未來媳婦請笑納~ 自然而然派老母公開育男筆記, 用全心全意、順勢而為的引導, 養育出自己也欣賞喜愛的男生! 「如果想像,孩子未來遲早要獨自行駛在浩瀚無垠的宇宙,那麼我想將他打造成一艘精良堅固的小飛船。」——資深生母 賴曉妍 擁有三個兒女的資深生母賴曉妍, 繼2021年偕同葉丙成教授 Learn More
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  ★前作《我的幸運,因你而起~追星男孩~》上市三週緊急再版!   ★獨家收錄完整版精采最終回!   ★作家加筆新繪「內封小劇場──第7回的抱抱」   《我的幸運,因你而起~追星男孩~》續篇,女主角小麥跟男主角子杰是青梅竹馬,小麥欣賞班上同學望理,希望兩人能結為好友,但是被拒絕了。子杰希望跟小麥不只是朋友,卻一直碰釘子。望理其 Learn More
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  心累無罪,討拍有理   寫給在職場打滾、每天都想躺下的你   從負能量中,找到往前走的勇氣   你這麼努力,卻沒有被看見?   你這麼委屈,又是為了誰?   從「負能量」到廣告文案專家,   一封封真性情的書信,寄予在生活中迷失與徬徨的大人。   用輕柔筆觸寫出深刻體悟,陪你度過最不好過的時刻。   ●工作中的「負 Learn More
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年齡歧視、厭女情結、自我犧牲、害怕衝突、不懂得拒絕⋯⋯ 當情緒勒索、矛盾心累成了難解日常, 怎麼做,才能維持關係的適當距離、活出全新的自己? 精神科醫師給「好女孩」的生存建言, 破解人際關係、戀愛、職場、親情、性別、情緒等12道心理枷鎖!   「唉,我最近很羨慕你沒有結婚,但是,不結婚的話年紀大了會有點淒涼,對吧?」   「你 Learn More
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By 奧修
最重要靈性導師奧修為現代人量身打造的十四堂身心靈療癒課 最切合現代人實際需求的靜心指導   「我的方法被描述為進入心的途徑,但這並不是真的。   心會帶給你各種不同的想像、幻象、錯覺與甜蜜的夢   -─卻不能給你真理。   真理隱藏在心與頭腦的背後:   它就在你的意識覺知之中,既不在頭腦也不在心。」   想像雙眼輕闔的靜心 Learn More
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By 慶抒潤
看似什麼都不做的5分鐘 卻能整理雜亂思緒、趕走壞情緒、成就高效率,讓身心快速充電 35種冥想練習,讓每天都是神清氣爽的一天 ★ 隨書附贈6支冥想音檔 ★ 透過引導練習,每個人都能立即進入冥想世界   為什麼世界頂尖企業、名人都推崇冥想?魅力何在?   冥想真的這麼神奇,可以穩定情緒、消除壓力、提升工作效率?   需要在一個安靜的地方盤 Learn More
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By 李東龜 , 孫何林 , 金書瑛
★撕除完美主義的負面標籤,好好運用你的獨特天賦! ★韓國YES網讀者評價9.6分,結合科學與心理學, 第一本善用「完美主義」的幸福人生指南! ★5大指標╳4大類型╳20年深入研究,精準歸納你的完美主義傾向 ★獨家收錄|完美主義檢測表|   寫給總是想做到最好而感到心累的你!   你是否常厭煩自己的完美主義?   被人說挑剔、要求,自己又常 Learn More
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By 思考系OL
  ★隨書加贈:「為了○○○,我決定今天還是好好活著」隨你填金句書籤!   ★讓15萬人神清氣爽的療癒之書~   ★入選2022年心理圖書大賞!   給每天在工作、人際關係、戀愛方面不小心努力過頭的你──   大人,更應該學會好好偷懶!   不需要什麼特別理由,今天的我只為吃炸雞而活;   不需要為了誰努力,明天也好好活著就好 Learn More
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By 王軼楠
對過去不用遺憾,對未來不必恐懼 每一次起心動念,就會有一個嶄新的你誕生 如果真實的自我有一千種面貌 那我們要學會的,就是接納這一千個自己 我們無法全知全能,但我們可以知己知彼,和諧共榮 願每個靈魂,都能完成一場自己的生命巡禮 在彼此了解的過程中,漸漸體會生命的盛大 本書獻給所有不了解自己、失去自信、深陷人際困擾的迷惘靈魂 ★★ Learn More
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By bibi園長
「Hi Hi,我想送你一個禮物。」 如果覺得開口關心你在意的人有點害羞,就把這本書送給他吧!❤ 百萬粉絲、千萬按讚、破億點閱 超人氣療癒小漫畫「bibi動物園」首度結集成書! 獲得6萬讀者五星好評★★★★★   整個世界都在催你長大,   但在這裡,純真是最重要的事。   如果你發現,我總是忍不住想打擾你,   請你相信我只是想把我的開心 Learn More
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By 红刺北
千机门,连续五百年“荣获”修真界ZUI穷门派之称,宗门岌岌可危。 大师姐叶素,天赋超高,炼器、画符、阵法无一不精,心理强大遇事冷静,爱护同门,是宗门崛起的希望。 掌门师父:“徒弟,千机门的未来就靠你了!” 师弟师妹:“不出十年,大师姐一定可以飞升!” 围观群众:“叶素太强了,恐怖如斯。” ………… 作为修炼狂人,叶素满心满眼只 Learn More
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By 羅子琦
●我們怎麼會走到這裡? [諮商室內,最坦誠的伴侶面對面, 愛的考古題,掏心拆解。] 市面少見呈現「婚姻諮商」真貌,如此寫實,又似曾相識。   ▌我們怎麼會走到這裡?下一步,又何去何從?   夫妻兩人,與婆婆的「三角關係」;   她原諒先生外遇,但鞭撻著出軌的自己;   「爭吵、冷戰、道歉」無限輪迴,令人心累;   孩子的拒學問 Learn More
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By 青山美智子
  .日本「讀書Meter」最想讀的書排行榜當月第1名,引爆網路熱烈迴響!   .第一屆宮崎書本大賞受賞作   .Booklog年度感動小說TOP 10之一   .入圍未來屋小說大獎   連續兩年入圍本屋大賞 青山美智子 感人新作   封面模型製作‧拍照 田中達也 (日本微型攝影大師)   我們都在不知不覺中   成為某個誰的救贖──   串連起東京與雪 Learn More
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By 醉琉璃
討債!索命!!養孩子!!! 救世精靈王的工作,沒有盡頭?   歷經四個月的消失,翡翠終於順利回歸冒險團。   還沒能與變成大精靈的子民們好好親親抱抱,   便定案了接下來的「爆肥」行程表——   要逮回欠債落跑的咒殺兔子、要揪出「背叛者」縹碧,   還有,幫助失去變身能力的真神代理人恢復正常!   末日倒數計時,世界意志 Learn More
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By 蔡璧名
熱銷逾四十五萬冊《正是時候讀莊子》、《莊子,從心開始》、《穴道導引》 華文暢銷作家 蔡璧名最新作品—— 全面理解《莊子》的傾心/城之作 莊子寫給你的心靈自由與心內修復之書 原典逐句漫畫圖文+生活化事例解說 套書同步上市・心、身、情愛修鍊的終極處方   《正是時候讀莊子 完結篇:莊子的遊心、養身、學愛,真自由》 (定價550元)    Learn More
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By 蔡璧名
不讓傷亂走向衰亡, 轉身回到胎息之初,你我曾經的地方。   順物自然,心靈自主,夜夜好眠   沒人想要失控的人生,只是生而為人想要掌控的並不一樣。   莊子要掌控的,是真實內在的生命實相,安步於「心」、「氣」不斷升進的軌道之中。   在日常健心房裡,撫慰因為流浪而滿身是傷的靈魂。   打開修復之書,練習對外「順物自然」、向內 Learn More
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By 蔡璧名
  自 由。天空之下的每時每刻,你都能選擇自己的「在意」。   讀《莊子》,觀照心、關注身、練習情,從日常練習成習慣,   一呼一吸、一念一步、一情一愛,因為自主,所以自由。   來自兩千多年前的莊子提醒:在人生前行的路上,你是否願意留幾分在意,   回望你的心、照看你的身,且能好好吃飯、好好睡覺,照顧好生活的根本?   從 Learn More
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By 醉琉璃
討債!索命!!養孩子!!! 救世精靈王的工作,沒有盡頭? 人氣作家 醉琉璃 X 幻彩魔法師 夜風 人設歪掉的精靈王與奇異夥伴們,一腳踏上拯救世界的囧途?!   歷經四個月的消失,翡翠終於順利回歸冒險團。   還沒能與變成大精靈的子民們好好親親抱抱,   便定案了接下來的「爆肥」行程表——   要逮回欠債落跑的咒殺兔子、要揪出「 Learn More
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