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17種常見女性疾病 ╳ 23個真實案例 覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己   繼暢銷好書《心念自癒力》、《逆轉慢性病》   「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書   鬆開疾病背後卡住的心念,深層療癒身體與心靈的傷   「疾病或不適症狀是身體發出的訊息,來幫助我們修復自我內在的問題,提醒我們心的學習功 Learn More
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By 蘇予昕
  ★療癒暢銷書《活出你的原廠設定》作者蘇予昕,醞釀三年之高能量力作!   ★首本結合心理諮商、心理學及能量學三大面向,引領讀者從外在看似無常的現象,回到內在主宰一切的本源,打通心靈的任督二脈,轉化人生所有困境!   ★許瑞云醫師(心能量管理中心執行長)、賈永婕(正能量美少女)──溫暖推薦   你內在的家是什麼樣子? Learn More
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By 克里斯·貝利
  《最有生產力的一年》作者意外當機後重開機新作   生產力再升級、專注力再深進的扎根基本功――找回平靜心   追求生產力過了頭,焦慮反而會開始吃掉你的生產力   符合科學、適合實作的簡單練習,   幫助你消除壓力、克服過勞、避免分心,   同時也能讓我們更投入、更活在當下、更有生產力。   平常你是否有以下症狀:   ․總是 Learn More
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By 葛瑞格·麥基昂
  並不是每件事都得這麼難!   暢銷書《少,但是更好》作者葛瑞格.麥基昂新作   教你用對策略,把複雜的事變簡單,把困難的事變輕鬆   翻轉過勞文化,想成功不需要耗盡力氣   現代生活的複雜度讓人們慣於將事情分成兩類:一類是「困難而重要」,另一類是「簡單而瑣碎」。我們很容易反射性地放棄重要但沉重的工作,去做那些簡單但沒有 Learn More
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By 阿德里安·弗爾納姆
  心理學是一門有趣又充滿吸引力的社會科學。   了解心理學可以幫助我們認識自己,改善我們的生活。   搞懂心理學就是要幫助我們活得更快樂,盡情發揮所有潛能。   本書收集101個有關心理學的選題,舉凡從治療的藝術表演、利他主義、犯罪心理,   再到性別差異、思覺失調症及社會病症……等等領域,內容廣泛,包羅萬象。   舉例如下: Learn More
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By 葛瑞格·麥基昂
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By 賴育立
哭泣的雲、沒有五官的臉、細小的四肢、漂浮的房子…… 孩子畫都藏著沒有說出的「內心祕密」! 皮皮老師引導教養與內心覺察的「看畫、讀畫、聊畫」 讓爸媽及時處理孩子負面感受、調整教養方式!   ★臺灣第一本用畫畫引導教養與內心覺察的專書   ★臉書人氣社團「爸爸媽媽的兒童美術教室」熱烈迴響單元 #從畫裡看出需要特別關注的孩子 首次集 Learn More
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By 赖安·戈特弗雷森
人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,最终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地 Learn More
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By 成裕美
♦ 席捲韓國各大書店暢銷榜,掀起IG盛讚狂推的「關係之書」!♦ 從現在起,我們需要的不再是「被討厭的勇氣」, 而是「前進,重新愛對人的勇氣」。   /一本為了你而寫的「關係心理學」,寫出人際往來的愛與痛。/   韓國超人氣精神科醫師 告訴你   最赤裸、最現實的人際關係應對之道!   { 你有沒有這樣的朋友? }   約見面,十次有七次 Learn More
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By 神岡真司
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By 林萃芬
伴隨著科技不可思議的躍進, 我們熟悉的世界正快速變遷。 從工作、生活形態到人際互動的方式, 一切人們舊有活動模式都被徹底顛覆。   面對前所未有的心理煩惱,   我們都需要在變遷中適應,   找到幫助成長的正向力量,   學習鍛鍊強健的心理肌力。   ♦鍛鍊強健心理肌力的第一步:學習消化負向情緒。   ♦想要改變人生腳本,就要轉 Learn More
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