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By 李芬蘭
融合西方營養學說與國際自然醫學主流派學說── 傳統中醫學、印度吠陀醫學、歐洲順勢醫學、分子療法醫學、替代醫學及預防醫學, 提供專業排毒、食療、養生新觀!   錯誤的養生知識及不當、非專業的排毒,不但無法改善健康狀況,還可能加重毒素累積,使病情惡化或損傷健康。注重養生、追求健康者當謹慎。   「民以食為天」,傳統中華文化不僅 Learn More
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By 菲莉帕.派瑞
偷竊成癮的律師 × 心理治療師 交手43次深度療程的沉浸式圖像小說 心理治療.入門必讀 《真希望我父母讀過這本書》英國暢銷書作家菲莉帕•派瑞 將揭開心理治療室的神祕面紗!   詹姆士:「我猜妳會問我一些關於童年的事。這會是浪費時間,因為我小時候什麼都不缺。」   心理治療師:「你能舉一個童年經歷的例子嗎?」   想知道治療室裡發生 Learn More
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By 史蒂芬妮‧阿貝隆
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By 桐生稔
~掌握7大重點,就能1秒學會精準表達~ 擺脫「社恐」標籤,翻轉你的未來人生!   覺得說話困難的你,符合以下幾種情況呢?   ☐總被問:「所以結論/重點是什麼?」   ☐總被說:「不要找藉口!」   ☐會因突如其來的問題而語塞   ☐跟不上話題的轉變   ☐無法理解較曖昧的表達方式   ☐無法從表情和反應讀出對方的感受   ☐只是正 Learn More
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By にいさとる
  ✦2022年「全國店員票選推薦作品」第三名   ✦日本AMAZON平均4.7星超高評價!   ✦再版不斷!一個月再版2次的超話題之作!   ✦TV動畫由CloverWorks 公司擔綱製作,現正熱播中!!   「鎮上的人們稱為了守護城鎮而幹架的他們為WIND BREAKER──   也就是這座城鎮的盾牌。」   以超級不良學校‧風鈴高中頂點為目標的櫻遙,   第一次擁有「夥 Learn More
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〈海南Escape──不是被流放,而是自主流浪!〉 海南,你別急,自然有人愛著不是那麼完美的你。採訪期間所遇闖海人,追求的更多是海南的太陽與大海。朝海的方向一路皆晴,本著倚水而生的天性,沿海南環島高鐵東環線走一遭,駐足文青地標或歷史古蹟,品評街頭小吃或高級酒店,蒐羅海南的奇奇怪怪與可可愛愛。 ◎寫一首關於流放的詩篇/島民Talks ■三 Learn More
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By 李承澳
一位平凡的十五岁少女,李芷宁突然被奇怪生物盯上,遭受袭击。 危难之际,同学郑飞然和吴天亮使用超出常人认知的神秘力量解救了她,并自称为“世界术”的使用者。随着他们为李芷宁进行保护工作,一场以李芷宁为中心的攻防战正式打响。与此同时,奇怪生物与动机不良的人类勾结,势要将李芷宁抢夺到手,各怀鬼胎的两股势力也为事情带来更多不可测 Learn More
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By 藤沢亨
容貌秀麗、打架第一,連高年級生都另眼相看的不良少女.藤崎志乃美,她雖然和韋馱天的第3代頭目武澤明交往,但是她心裡還是對青梅竹馬.英吉懷抱戀慕之情。愛上志乃美的武澤得知英吉的存在,使他無法克制內心的焦躁。另一方面,對英吉來說志乃美的定位至今依舊是妹妹。志乃美知道英吉的想法,可是她沒辦法放棄戀慕之情,於是她和武澤分手,做好 Learn More
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By 王柳青 , 翟煦
暢銷書《體內排濕》作者新作! 脾臟一直特別累,卻長期被忽略 如果你一直不舒服,或許就是脾胃虛弱造成的 ──脾好,人才會好,一本寫給所有人的養脾書──   你可能沒想過,這些症狀其實都和脾虛有關!   •女性月經不調,其實是體內脾氣阻塞所致?   •吃什麼都胖不了,居然是因為胃強脾弱?   •孩子發育不良,要先檢查「脾」? Learn More
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By 北条司
掃蕩新宿的黑暗、清理人們的憂鬱——   冴羽獠×香瑩最強父女拍檔強勢回歸!   全新的城市獵人再度出擊!!   《城市獵人》作者北条司延續相同世界觀,要帶給粉絲們一場全新的故事體驗♥   一名女學生──乙玲因為不明原因自殺。   香瑩為了找出真相,而前往夜間學校就讀,   期間有不良少年三人組對她懷抱好感,進而組成親衛隊。   Learn More
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By 關根朝之
記憶力變差、做事效率低、資料讀不進去…… 這些警訊代表你已陷入「腦缺氧」, 快用「超呼吸法」自救! 商界菁英和職業運動員都在實踐, 讓身體和大腦充滿氧氣! 專注力、記憶力、行動力、思考力、判斷力 UP!   「超呼吸法」能幫助你什麼?   ‧將大量的氧氣順利傳送到大腦與體內,活化身心。   ‧安撫在壓力下被過度活化的「杏仁核 Learn More
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By 何榮柱
  八字學大師何榮柱以三十餘年研究與實務經驗,   精闢解析個人生命基礎密碼,推算性格所呈現的人生方向。   我們可以將八字比擬成身體,身體乃由各種組織、器官所構成,當組織、器官運作不良時,身體就會產生不同症狀,因此必須查明發生的原因,採取相對應的「用神」治療。對八字產生正向的影響,才可以減輕、消除症狀。   知「先天命 Learn More
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By 船濑俊介
【把吃出来的病饿回去!】 船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家,65岁时的他身体状态却像30岁,他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的近期新成果,发现空腹可以提高人体的自愈力,这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。 大量研究和实例都证明,空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法,可以改善 Learn More
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By 大沼勝寬
 日本超人氣運動矯正教練、皮拉提斯教練開課啦!   不只是按摩!透過改善造成僵硬及疼痛的姿勢,培養正確按摩方式!   一起向讓人恨得牙癢癢的僵硬與疼痛大聲說bye bye!   你是否有身體僵硬、疼痛的困擾呢?   投注大量時間及金錢在按摩店上,   但僵硬與疼痛的狀況卻遲遲無法獲得改善……   透過本書一起改善擾人的僵硬與疼痛吧! Learn More
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Sasaki to Miyano 佐佐木与宫野 JAP/ENG(TV) JAP(MOVIE+OVA) (E / C) Yoshikazu Miyano's troubles first start one hot summer day when Shuumei Sasaki steps into his life. Sasaki saves Miyano's classmate from a group of bullies, and after that, Miyano cannot seem to shake off his eccentric upperclassman. His silent admiration for Sasaki gradually sours into annoyance each time the so-called delinquent refuses to leave him alone. Constantly being called by cute nicknames and h Learn More
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By 陳俊如
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By 藤沢亨
鬼塚英吉和彈間龍二雖然是一年級的學生,但卻是統領不良少年的巢穴.湘南極東高中的超級不良少年搭擋。兩人聲名遠播,被稱為「鬼爆」,但是他們已經厭倦不受女人歡迎的不良少年生活了。所以他們偷偷地在放暑假前,從男校極東高中,轉到男女合校的南辻堂高中,而且還改變髮型與服裝,變成了輕浮的男子!以受歡迎的人生為目標,衝去南國.與論島的 Learn More
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By 丁菱娟
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By Dr. YOUTH 金裕洙
今天正確的運動和姿勢,造就明天的膝蓋 專業復健科醫師教你,四階段打造不會痛的健康膝蓋 第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒 打造可以使用到100歲的膝蓋!   ▶吃葡萄糖胺對膝蓋痛有效嗎?   ▶退化性關節炎,一定要動手術?   ▶戴護膝會讓肌肉變弱,所以不能長時間戴?   ▶打玻尿酸、PRP注射有用嗎?   「啊! Learn More
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By 濱本明 , Chabo
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By 王東明
有人的地方,就少不了說話溝通。   職場中,對外有客戶、廠商,對內有上司、同事,   一句話可能產生正向的影響力,也可能產生負向的破壞力。   不管在哪個位階,說話都是一種藝術。   在職場上我們常需要對話,但未必都能說對話;   溝通不良,輕則引起糾紛誤會,重則可能瓦解一個團隊的士氣。   同樣一句話,怎麼說?誰說?什 Learn More
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By 石本哲郎
  ◎嘗試各種減肥方法,身材沒有任何變化。   ◎每次運動完都很餓,吃更多,更胖。   ◎雖然練出了肌肉,但是變壯(看起來還是胖),不是苗條……。   從以上這些抱怨可以發現,難瘦的人可分三種類型:   肥胖型:喜歡吃東西,也清楚知道自己肉肉的。   健壯型:經常做運動,結果沒瘦還變壯,離理想身材甚遠。   隱性肥胖型:手、 Learn More
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Yu Yu Hakusho Live Action 幽游白书真人版 Vol.1-5 End(DVD9) JAP/ENG (E / C / M) Urameshi Yusuke was a tough teen delinquent until one selfless act changed his life...by ending it. When he died saving a little kid from a speeding car, the afterlife didn't know what to do with him, so it gave him a second chance at life. Now, Yusuke is a ghost with a mission, performing good deeds at the behest of Botan, the ferrywoman of the River Styx, and Koenma, the pacifier-suckin Learn More
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By 國澤純
你的健康和未來,取決於棲息在腸內的未知生命體:腸內菌   近10年的科研證實,腸內菌不僅與   肥胖、糖尿病、動脈硬化、高血壓、癌症等生活習慣病有關,   也攸關睡眠和壓力、失智症和憂鬱症等精神狀態,   更可作為新冠病毒等傳染病患者的重症化風險指標。   人體的細胞總數有30~50兆個,體內的腸道菌量卻可多達100兆個。   腸內也聚 Learn More
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By 栗原毅
~討厭運動的人也能做到的減脂法~ 不需要激烈運動也不需要刻意節食! 輕鬆打造易瘦體質!   世界上有很多健身方法和減肥食譜,但仍有許多人無論怎麼做都無法瘦身。   原因可能在於用錯了方法,作者專門為「沒時間運動的人」和「討厭運動的人」   精心設計從飲食到運動的減脂法!   本書將介紹由日本內臟脂肪名醫傳授的「2個月輕鬆減脂 Learn More
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By 藍迪・高米沙 , 簡圖恩・李埃傑斯曼
創業從未這麼簡單,成功也從未如此困難,   你可曾覺得,別人都知道什麼祕辛,卻不告訴你?   無論跟資金、人才、技術靠得多近,卻總差臨門一腳?   能幫助創業者跨越這種迷惑的,就是「矽谷優勢」。   市面上暢談創業的經歷與論述滿坑滿谷,但往往談不到重點,   由凱鵬華盈風險投資人、矽谷資深創投家直接為你凝煉100條規則,   想 Learn More
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By 詹姆斯·克利尔
《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要4步:提示→渴求→反应→奖励。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖励,并蕞终与提示相关联。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这4个步骤,总结了相对应 Learn More
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By 尤里.葛尼奇
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By 波比.歐尼爾
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By 和田秀樹
可以生氣,但不越想越氣, 更避免氣到高血壓、爆血管的生氣技術 東京大學權威名醫,24招憤怒情緒管理法, 即便滿腔怒火仍保持淡定, 不再因失控壞事而後悔一輩子!   .明明在趕時間,卻一直遇到擋路的車子跟行人,好生氣!   .工作都做不完,老闆還一直丟新工作給我,好生氣!   .累了一天回到家,結果發現待做家事堆積如山,另一半還躺 Learn More
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By 曾少芬
越愛越無力,不是因為愛消失了,而是你們都受傷了。   婚姻不是愛情的墳墓,治療在關係中隱隱作痛的傷疤,愛將在柴米油鹽中繼續生長。   婚姻裡的問題,其實是內心舊傷引發的症狀。   唯有當過去的傷口癒合,關係才能健康。   曾經相信天長地久,婚後相處卻度日如年。   曾經難分難捨,婚後卻形同陌路。   爭執不斷、冷漠疏離 Learn More
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By 陳怡婷
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By 大久保愛
~從日常飲食,打造健康體質~ 跟隨四季變化,用三餐改善身體不適!   你是否會因為氣候或季節變化,感到身體不適呢?   □每次季節變換就會感冒   □低氣壓造訪時就會頭痛   □寒冷時會膀胱炎或腰痛   □秋天容易掉髮   □天氣炎熱時容易腳抽筋   □一到夏季,就會渾身倦怠、食慾下降   其實,只要改變日常飲食,   就能改 Learn More
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By 唐娜·鄧寧
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By 內山絢子
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By 查克·威斯納
  運用四種對話,問自己四個問題,   傾聽內在與他人的聲音,接受現實,一同解決困境   人有四種對話方式,相輔相成,可以單獨或組合出現:   - 說故事的對話:你的故事不是真相   - 合作性的對話:尋求試圖理解並吸收他人的觀點   - 創造性的對話:相信你的直覺   - 承諾性的對話:不要做出無法兌現的承諾   透過這四種對話,你將 Learn More
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By 堀切俊雄
★ 豐田獲利世界第一的魔法 ★ ★ 波音、哈雷機車等世界級企業紛紛採用 ★ ★ 以成本控管、追求利潤極大化為核心的企業管理術 ★   「豐田式管理」早已成為企業管理學界的顯學,   無論是進度管理、成本管控或內部溝通,都是世界級企業爭相學習的對象。   本書作者身為豐田的元老級核心人物,畢生致力於推廣豐田式管理,   他將從成本管控 Learn More
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By 张忘形
如果表达像丢球,那么沟通就是接球, 如何完美接招,再做个好球给对方, 你需要「顺势沟通」的思考! 我们常常误解沟通,以为「只要我主动说了怎样的话,对方就应该照我说的这样做」,但如果没有看懂自己与对方的关系,或是未察当下的情绪、心境,往往会陷入被拒绝、被无视、对方大声就不知道要怎么响应、讲没两句就火大翻脸等沟通不良的恶循环 Learn More
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By 全玉杓
人生不是一场永无止境的马拉松,而是由许多次短跑和休息组成的持久战。要想走得更远,就必须学会通过暂停给自己充电。“刻意暂停”指有意识地暂停自己的行为或状态,并通过检视过去和反思自我,重新瞄准目标,找出解决问题的新办法的过程。 本书作者基于多年研究和咨询经验提出了“6阶段重启法”,帮你纠正“不休息 持续努力=成功”的错觉。运用这 Learn More
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By 金银珠
【在被消极情绪和不良事物包围时,试着把自己当作一株植物】 如果你总是容易沮丧、过于在意别人的眼光和评价、对自己没有信心、因人际关系而感到痛苦、总在夜里辗转反侧……说明你正在被生活中的有害事物所侵扰。与其自怨自艾,不如像照顾植物一样关爱自己。本书作者金银珠在历经过种种失误后,意识到生活中的点滴小事实则蕴含着改变人生的力量 Learn More
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By 克勞斯·伯恩哈特
超過35萬人見證!德國腦神經科學速效療法 透過「神奇十句法」練習 靠自己擺脫焦慮恐慌,效果立竿見影!   「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了?」   「老是記不住事情……我得了痴呆症嗎?」   「感覺做什麼都好無力喔……我該換工作了嗎?」   「為什麼最近常哭,情緒低落?難道我有憂鬱症嗎?」   「臉上突然長皰疹,要拖很久才會 Learn More
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By 沃克
★比爾蓋茲年度推薦書單 缺乏睡眠成為全球流行病的今天, 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破, 告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。   睡眠與做夢的功能,超乎想像:   .學習之前的睡眠,幫助腦準備形成新記憶;   學習之後的睡眠,可以鞏固記憶、避免遺忘。   .夢提供虛擬實境 Learn More
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By 佐緒
★甜戀系愛情小天后佐緒X甜萌系撒糖繪師jond-D,攜手打造「愛♥生存遊戲」,想在校園裡存活的唯一法則是:讓不良校霸愛上我?   ★當紀律維護小糾察遇上膽大蹺課的不良少年,用愛上演乖乖女的逆襲──學霸與學渣的課後輔導熱烈開辦ing!   ★當同班同學成了我的專屬教練~不僅能在桌子底下偷偷牽手手,還能在槍林彈雨中順便談情說愛~(´///☁///`) Learn More
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By 奧里森·馬登
許多人苦苦追求著財富權力,以為那就是人生的「快樂」; 有人執著於姣好的身材容貌,年輕貌美是所謂的「快樂」…… 「快樂」的本質是什麼? 快樂可以是一種面對生活的方式,更無須向外索求, 奧里森‧馬登以26個篇章,開啟心中的快樂之門!   ▎自我暗示=自我催眠=自討苦吃!   一個人的心態有多重要?不只是樂觀或悲觀的區別而已!   你相 Learn More
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By 羅鈞鴻 , 徐慧玲
  面對自己、面對他者,你有這些「關係難題」嗎?   .沒有自信,無法落落大方的與人交談。   .能量低落的時候,不知道怎麼陪伴自己。   .緊張不安時,不知該安撫自己。   .朋友陷入低潮時,不曉得怎麼安慰朋友。   .不懂怎麼委婉地拒絕他人。   我們總是急欲和別人建立良好關係,卻忘了和自己打好關係,所以時常感到焦慮、沒 Learn More
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By Kasin
  你的理想生活需要哪些關鍵字?   #簡單 #專注 #餘裕是我的三把鑰匙   簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。   一旦習得人生整理的技能,無論面對任何的狀態,都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。──Kasin   ▍簡單,可以找回失去已久的火花   生活中有太多事物在爭取我們的注意力,一不小心就會淹沒 Learn More
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By 賴宇凡
情緒也是一種身體感覺,情緒糟,不是你的個性糟,是身體在向你發出警訊! 你知道嗎?腦部能量供應不穩定、身體組織營養供給不均衡、缺水、腸胃道問題、 過敏、重金屬累積、藥物影響、日曬不足,都會讓你「有情緒」!   擁有自然醫學營養治療及心理諮商雙資歷的暢銷書作者賴宇凡,   結合根治飲食+行為治療的最全面健康方案。   附錄:幫助 Learn More
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By 賴宇凡
  上下振盪的血糖是慢性病的根源,   正確的飲食比例能平衡血糖、根治慢性病、重啟代謝,   讓你要瘦就瘦,要健康就健康。   完整闡述根治飲食核心概念,讓你從生化特性、食物品質、營養元素、消化系統一一自我檢測,並打造自己個人專屬的健康計畫。   全台銷售本數超過50萬冊的暢銷作者   美國NTA認證自然醫學營養治療師   第一本 Learn More
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By 和田秀樹
人生70古來稀?如果活到80歲,更要隨心所欲! 銷量突破60萬冊!2022年全日本最多人讀過的書!   根據行政院內政部公布資料,2021年,   臺灣人均壽命已來到80.86歲,其中男性77.67歲;女性84.25歲。   當人可以活到80歲,甚至100歲都不再稀奇時,你,打算怎麼過?   ★日本精神科權威,寫給「團塊世代」最深情的情書   本書作者和田秀樹是日本精 Learn More
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By 安藤芳樹
與其解釋十分鐘,不如一張圖讓人秒懂! 日本金牌廣告人的高效工作術 更快、更直覺、更有效的表達方法 讓你簡報、提案、解決問題、職場溝通順暢無阻 【隨書附贈:七張圖表練習本】   ★日本亞馬遜商業/經濟類暢銷書   ★日本杜拉克學會前代表上田惇生盛讚:「這是一種系統化的全新學習法。」   ★作者自創「七張圖表思考法」,成功提案20,000 Learn More
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