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搶劫、遇襲、地震火災受困高樓、恐怖攻擊、綁架、人質挾持……現在的社會中，天災人禍、隨機殺人日漸增多，如何在意外發生時保持冷靜，尋求生機，是現代人必修的課題。本書由日本前機動戰術部隊員教授危機管理的觀念養成與圖解的實戰教學，讓你在面對不同危機時，都能保命逃生。 祕技1 以「逆向抓髮」撂倒對手！ 出拳雖然容易瞄準，可是就算對敵人出拳，也幾乎不會有效果，反而容易傷到自己的拳頭。最好的方法是先用手掌給對方耳朵一擊。趁對方畏縮的空檔，大把抓住頭髮，再直接往下壓。 祕技2 特種部隊的最強技巧！ 衝到對方面前，以手刀抓住鼻子下面使勁往上壓，將對方的後腦杓壓向地面。這個動作會讓對方無法忍耐，因為忍耐的話鼻骨就會碎裂。 祕技3 用閃光燈使對方暫時失明！ 在晚上保護自己最基本的方式，就是用閃光燈防身。若能用中心光捕捉對方的雙眼，即使在白天也有效果，如果是傍晚會更有效。若在夜間，對方就會只看得到這個光，因此可輕易趁隙逃跑。 本書特色 全圖解！日本最高等級危機管理對應技術 從日常危機到重大事故 自救救人不求人！
田村忠嗣 前警官。曾任警察本部警備部 機動戰術部隊（通稱RATS）、警察本部警備部 警備課重大突發事案對策班。警察學校逮捕術大賽優勝（徒手）。擁有機動隊射擊競技會 上級第2名的紀錄。實務上，曾任皇后陛下警衛警備、核能發電所警備、MIM-104愛國者飛彈警備、攻堅‧拘捕外國黑手黨組織等等。 長田賢治 前陸上自衛隊員。隸屬於防衛廳長官直轄部隊 特殊作戰群（SOG）（服役時的名稱）。部隊突擊隊員訓練首席畢業。擔任部隊突擊隊員訓練 指導部助教2次，新隊員前期先任班長1次。第13旅團格鬥測驗 徒手及刺刀格鬥特級、刺刀道5段。
TABLE OF CONTENT
所謂的危機管理訓練，就是為了達成幸福人生所做的訓練 第1章 日常的危機管理 1走在行人稀少的場所或夜路 從偏離轉角的方向攻擊並看清動線 2若手提包被搶了 不要拉扯，要衝到對方面前！ 3被關在車裡 把零錢塞進襪子來破壞車窗玻璃 4突然遭受襲擊 分辨對方的目的是搶劫或傷害 5領口被抓住無法逃走 以「逆向抓髮」撂倒對手 6手被抓住無法逃走 很可能會殺死對方的禁忌手段 7頸部被掐住無法逃走 真幸運！可以盡情反擊 8被從後面抱住 就要使盡全力抓住對方的頭髮 9在夜間遇襲 用閃光燈使對方暫時失明 10被留在高樓上① 學習繩索垂降的技術 11被留在高樓上② 學習製作支點的結繩技術 12被留在高樓上③ 學習鉤環與下降器的用法 13被留在高樓上④ 學習垂降的技術與種類 14在沒有鉤環與安全背帶的情況垂降 在繩索上打結以增加阻力 第2章 重大案件發生時的危機管理 1遇上使用槍械不分對象的恐怖攻擊① 藉由看清動線逃脫 2遇上使用槍械不分對象的恐怖攻擊② 在不被跳彈擊中的情況下逃走 3被人用槍指著 假裝很沒用再去奪槍 4若被步槍指著 使用槓桿的力量奪下對方的槍 5前方有手持步槍的敵人 從後面接近，以槍托連打敵人的頭 6奪走敵人的槍① 正確地握槍 7奪走敵人的槍② 以正確姿勢持槍 8正確地狙擊敵人 使用準星與照門這組瞄具 9在封閉場所的近身打鬥中，槍快要被奪走了 以貼身預備射姿應戰 10被抓了① 掙脫膠帶 11被抓了② 掙脫束帶 12逃出牢房 以聲東擊西戰術將監視者引誘過來 13離開牢房逃到屋外① 配合敵人發出的聲音行動 14離開牢房逃到屋外② 把燈光當誘餌 15在野外逃跑① 遮住5個重點，消除人的形狀 16在野外逃跑② 翻倒垃圾桶妨礙敵人的腳步 17在野外戰鬥① 使用樹枝（棒子）戰鬥 18在野外戰鬥② 撿拾東西作戰 19在野外戰鬥③ 利用手上的物品 20周遭無可用之物①（對付擊打） 從手肘切入對手面前 21周遭無可用之物②（對付利刃） 讓他切肉，斷他骨頭 22周遭無可用之物③（擺脫騎乘狀態） 瞄準「咽喉」與「耳朵」這些基本目標 23醫療①出血 失去手臂也無妨，要保護好要害 24醫療②遭利刃刺傷 讓刀子插著不要拔出來 25醫療③腸子外露 不要推回去，就在腸子外露的情況下搬運 26醫療④骨頭折斷刺出。手腕砍斷 帶回斷掉的部位，或許可以接回 用語集 代替後記 詢問田村忠嗣5個問題 監修者‧模特兒介紹
PREFACE/READING GUIDANCE
前言 所謂的危機管理訓練， 就是為了達成幸福人生所做的訓練 最近的國際情勢，處於在一些鄰近國家隨時都會引發國家崩壞的狀況。如此看來，有朝一日數以百萬計的難民湧進日本，也不足為奇。其中還會包含許多武裝難民。 在現在日本的法律體系中，即使有優秀的自衛隊員或警察，要直接應付這些難民的不法行為與掠奪等等也是極為困難。不只如此，現在不分國內外，也常發生不講理或脫離常規的犯罪。 在那種時候，有沒有從平時就做好「自己保護自己」的心理準備，對於逃脫被害的手段會有很大的影響。 那麼，本書標題中也提到的危機管理，具體來說「什麼是危機管理訓練？」 從結論而言，就是「達成幸福人生的訓練」。 由於一概稱為危機管理太顯籠統，因此在我的頭腦裡，上述表現算是極限。 雖然這個詞彙很普通，但人生充滿不斷的選擇，選擇的結果將會大大改變之後的命運。「知識、技能若少，選擇也會變少」、「知識、技能若多，選擇也會變多」，雖然在每個狀況中，該做出的選擇都不一樣，但沒有什麼比選項多更好的了。 當高樓大廈發生火災時，沒有技能的人就只能等待救援，有技能的人就能靠自己的力量避難。受到嚴重傷害時，是否擁有急救處置的技術，決定之後是生是死。也就是說，不分種類，努力學習各種技能，培養使那些技能發揮效果的判斷力，就是危機管理訓練的意義。 真正懂得危機管理的人，為了迴避各種威脅，除了要先充分理解應付該場面的合理行動，也要從平時就將那些行動運用在工作或個人生活中。在迴避各種威脅的同時，這些行為也是達成順利人生的祕訣。 不過，在使用本書所說明的技能時，請務必受教於適切的指導者，做好必要的事前訓練。錯誤的使用方式，恐會造成大型意外或為對手施加過度的危害，那將大大偏離危機管理的意義，因此必須多加注意。 初學者也學得會的 網羅了從實戰性防身術 到專家也認可的正規戰鬥技巧 敝公司開設危機管理訓練教室的原因，是因為接收到各種客人的要求。現在，我們在各種會場舉辦講習，對象包括各方專家、危機意識較高的一般人、及中學的犯罪預防指導等等。 有效的訓練，必須配合受講者的程度，關於這次說明的技術，參與製作本書的每一個人也都對內容有過一番深思熟慮。 本書設想了各種從日常危機到非日常危機的狀況，並說明處理方式。從初學者也可以用較簡單方式學會的實戰性防身術，到連專家也認可的正規戰鬥技術等等，是可廣泛學習的內容。因此，我認為書中的內容，不分年齡、性別、職業，能對許多人帶來幫助。 提升對於各種危機管理的能力，就能為日本整體帶來和平。這是敝公司的心願，也是出版本書的理由。 若各位讀者為了保護自己與他人的生命、身體、財產，而能活用本書，實為敝公司最大的榮幸。 田村裝備開發 田村 忠嗣
