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帶你攀上顛峰的， 不是你的天生才能，而是你的隱性潛能！ 《逆思維》作者亞當．格蘭特 NO.1 勵志神書！ 《紐約時報》暢銷書排行榜第1名，蟬聯分類榜14週！ 亞馬遜書店評選年度最佳書籍，直逼5星滿分好評！ 售出38種語言版權，美國暢銷突破45萬冊！ 榮獲誠品、博客來，兩大書店當月選書！ 【隨書附贈】 「潛能提升秘訣卡」6款一組 ✦✧✦ ● 來自美國最貧窮社區的西洋棋隊伍，如何「下剋上」擊敗頂尖名校？ ● 成就出眾的頂尖精英，學生時代非但不是神童，表現往往不特別突出？ ● 只要掌握適當的學習方式，任何人都能學得會世界上的所有知識？ ● 持續進步的人比最初就在顛峰的人，收入更高、成就更好？ ● 讓你抵達卓越的並非先天的才能，而是後天的「品格技能」？ 我們活在一個特別重視天賦的世界裡，頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童。這種對先天優勢的迷戀，卻可能導致我們忽視個人的成長潛能，低估我們潛在的成長空間。事實上，每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門，我們也有辦法為自己打造一扇門。 亞當．格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事，帶我們從教室到會議室，從操場到奧運會場，從地底到外太空，探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出，你的進步不取決於你付出多少心血，而在於你的學習方式；你的成長不依賴你與生俱來的天賦，而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」，你將得以釋放潛能，為自己創造更好的機會。 我們推崇那些成就最高的人，卻忽視了從起點走來進步最多的人。然而，衡量潛能的真正標準，不是看你到達的顛峰有多高，而是看你到達顛峰時走了多遠。本書揭開任何人都可以自我突破的心法，讓你往後的每一次行動，都能百分之百發揮你的隱性潛能！ ✦✧✦ ▌混凝土中開出玫瑰，鑽石鑿穿堅硬熔岩， ▌是時候該相信你也有潛能了！ 亞當．格蘭特：「許多人夢想著實現目標。他們以他們獲得的地位與榮譽來衡量自己的進步，但最重要的成就其實是最難衡量的。最有意義的成長不是打造職涯，而是塑造品格。所謂的成功，不只是達到目標而已，還要落實我們的價值觀。每天努力精進自己才是王道。沒有什麼成就比釋放隱性潛能更卓越了。」 ▌徹底解除你的天賦限制！ ▌讀完這本書，將自己提升到前所未有的境界！ ✧不要害怕嘗試新方式，欣然接受學習新方式的不適感。 ✧設定你每天或每週至少要犯幾個錯誤。你就不會那麼在意犯錯，而且會進步得更多。 ✧徵求建議，而非意見。意見會促使別人批評你，建議會刺激別人指導你。 ✧分辨哪些資訊來源值得信賴，再決定哪些值得吸收，哪些應該過濾掉。 ✧追求卓越，而不是完美。思考你在哪些方面真的需要達到最好，哪些方面只要夠好就行了。 ✧卡住不動時，掉頭尋找新的出路，這通常是找到前進之路的唯一途徑。 ✧與其讓無知的質疑者摧毀你的信心，不如把它視為證明他們看走眼的機會。 ✧當你的信念動搖時，回想一下你是為誰而奮鬥。我們最深的韌性來自於知道有人指望著我們。 ▌隨書附贈「潛能提升秘訣卡」 雙面彩色印製，6款一組。正面由插畫家麗茲．福斯林繪製，背面精挑六項潛能提升秘訣，隨身攜帶或置於桌前，時時提醒自己活用《隱性潛能》中的技能！
畢業於哈佛大學，並獲得密西根大學心理學碩士和博士學位，曾為青少年奧運跳水選手，不到三十歲即成為世界知名的華頓商學院最年輕的終身聘教授，入選美國《商業週刊》最受歡迎的教授，並且連續七年獲評華頓商學院頂級教授。他獲選為全球十大最具影響力的管理學思想家、最佳商學院教授、《財星》雜誌四十位四十歲以下（40 Under 40）傑出人物、世界經濟論壇「全球青年領袖」，並榮獲美國心理學會以及美國國家科學基金會頒發的傑出科學成就獎。美國心理學會讚譽格蘭特「改變了我們對工作動機的既有認知，並點出了人際關係可帶來無所不在、強而有力的激勵因子」。他同時也是TED最受歡迎的演講者之一，觀看數累計超過三千萬次，並主持熱門PODCAST節目《Re: Thinking》。 格蘭特曾榮獲美國管理學會「卡明斯學術成就獎」、產業及組織心理學會「青年傑出貢獻科學獎」，以及「歐文斯學術成就獎」的工業組織心理學最佳發表論文獎，他並受邀為Google、IBM、美式足球聯盟、默克藥廠、高盛銀行、迪士尼皮克斯、聯合國、美國陸軍與海軍以及世界經濟論壇等大型企業和機構演講或擔任諮詢顧問工作。 格蘭特的第一本書《給予》出版後即備受各界讚譽，不但榮登《紐約時報》暢銷書，並入選亞馬遜、蘋果、《金融時報》和《華爾街日報》年度最佳好書、歐普拉必讀選書、《財星》雜誌必讀商業書籍、《哈佛經濟評論》形塑管理學的創見，以及《華盛頓郵報》所有領導者必須一讀的書。而在相隔三年之後，他才再推出第二本書《反叛，改變世界的力量》，從不同角度探討個人和企業的成功之道，並提供創新的思考，果然一推出即躍居全美暢銷冠軍，並入選亞馬遜當月最佳好書。目前他的兩部作品已被翻譯成三十五種語文版本，另與雪柔．桑德伯格合著有《擁抱B選項》，累積銷量超過數百萬冊。 二○二一年，格蘭特出版迄今為止的代表作《逆思維》，不但全世界銷量突破百萬冊，更於臺灣銷售突破十萬冊，橫掃各大通路年度排行榜、獲博客來、誠品、金石堂書店選書，並獲得博客來BOOKS POWER「讀者票選最愛非文學書」。二○二三年，格蘭特出版新作《隱性潛能》，美國銷量在短時間內就突破四十五萬冊，並售出三十八種語言版權，成為新一代的現象級暢銷書。
國立臺灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校MBA，曾任職於Siemens Telecom及Citibank，目前為專職譯者。譯有《晶片戰爭》、《柏南克談聯準會: 二十一世紀貨幣政策》等書。
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《原子習慣》作者｜詹姆斯．克利爾 史上最多二十三座網球大滿貫單打冠軍、網球名將｜小威廉絲 聯合國和平使者、十九項葛萊美獎大提琴家｜馬友友 「達拉斯獨行俠」球隊老闆、《創智贏家》節目投資人｜馬克．庫班 《異數》作者、時代雜誌最有影響力人物｜麥爾坎．葛拉威爾 美國海軍上將、美國特種作戰司令部司令｜威廉．麥克雷文 GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人｜王介安 作家、管理顧問｜王昀燕 Special教師獎得主、作家｜吳宜蓉 作家、丹鳳高中圖書館主任｜宋怡慧 紅面棋王｜周俊勳 閱讀推薦人、作家｜林怡辰 「進化村」站長｜施定男 諮商心理師｜胡展誥 知名企業財務顧問講師｜郝旭烈 國際暢銷作家｜張瀞仁 Jill 諮商心理師、暢銷作家｜陳志恆 極地超級馬拉松運動員｜陳彥博 富邦文教基金會執行董事｜陳藹玲 關鍵評論網共同創辦人暨內容長｜楊士範 國家新創品牌「台灣創業島Startup Island TAIWAN」計劃負責人｜劉宥彤 四季心心理諮商所所長｜蘇琮祺 諮商心理師｜蘇絢慧 愛智者書窩版主、心理學作家｜鐘穎 （※臺灣推薦人按姓名筆畫序排列） ▌來自全世界的最高讚譽 這本非凡好書揭露成為更好自己的秘訣。亞當．格蘭特帶我們了解如何開發超乎天賦的才能，以及實現看似遙不可及的目標。──《原子習慣》作者／詹姆斯．克利爾 這本精采好書將打破你對精進自我及成功的假設。我真希望回到過去，把這本書送給年輕的自己。它可以幫助我找到一條更快樂的進步之路。──史上最多二十三座網球大滿貫單打冠軍、網球名將／小威廉絲 《隱性潛能》教會我們如何達到新的專業高度，以及釋放我們最大的資源──人性本質。認真看待亞當．格蘭特的明智建議，可以讓我們都變得更好！──聯合國和平使者、十九項葛萊美獎大提琴家／馬友友 這是家長、領導者、教練、美國每所學校的校董會成員都該閱讀的好書。亞當．格蘭特指出，我們對於開發潛能的一切想法都是錯的。──「達拉斯獨行俠」球隊老闆、《創智贏家》節目投資人／馬克．庫班 我一口氣讀完《隱性潛能》，非常喜歡，此後腦中一直念念不忘，這是我能給一本書的最高評價。本書是亞當．格蘭特最好的作品，它將激勵你實現更大的夢想。──《異數》作者、時代雜誌最有影響力人物／麥爾坎．葛拉威爾 亞當．格蘭特再次推出精采絕倫、見解深刻的研究成果。你與莫札特及史蒂芬．柯瑞的共同點比你所想的還多，《隱性潛能》將告訴你如何達到顛峰狀態。你會狼吞虎嚥地展讀，而且看到欲罷不能。──美國海軍上將、美國特種作戰司令部司令／威廉．麥克雷文 無論你自覺人生停滯，或壓根兒是一個害怕任何失誤的完美主義者，這本書絕對會成為你的救贖。放下對自己的評斷與設限，走向未知，不斷試錯，終將收獲甜美果實，迎來自我成長。——作家、管理顧問／王昀燕 當我們覺得別人高估我們的時候，我們往往低估了自己！亞當．格蘭特用一個個引人入勝的故事與研究案例，為我們揭示內在世界的無限可能。他不僅教我們如何點燃自己的潛力，更教我們如何幫助他人找到屬於自己的成就感。對於任何想要擴大影響力的人來說，這絕對是一本必讀之書！——Special教師獎得主、作家／吳宜蓉 在競爭激烈的現代社會，你是否感到才華未被充分發揮？華頓商學院教授亞當．格蘭特《隱性潛能》為此提供創新的解答。格蘭特運用深厚的學術背景和豐富的案例分析，顛覆天賦決定論的迷思。他進一步提出釋放潛能的三大關鍵技能：接納不適感、成為學習海綿、踐行不完美主義。這些看似矛盾的概念，實則是開啟潛能之門的重要鑰匙。 本書不僅提供縝密的理論框架，還給出具體可行的策略，幫助讀者踐行突破性成長。作者獨特的見解和引人入勝的敘述風格，使複雜概念變得易懂易行。無論你是追求個人發展還是致力於培養人才，這本書都將為你提供嶄新視角和實用策略，助其探索人類潛能的無限可能，重塑你我的人生軌跡。——作家、丹鳳高中圖書館主任／宋怡慧 強烈努力配合天份可以成為棋匠，強烈努力與天份再加上品格技能可以成為棋師。——紅面棋王／周俊勳 人生最大的幸福來自天賦自由，而《隱性潛能》毫無保留用實證展現了天賦自由的全部路徑，尤其關鍵在品格。更令人驚喜的是，書中更提出品格是可以培養的技能，培養方法都在此展露。家長和教育工作者不能錯過，誠摯推薦！——閱讀推薦人、作家／林怡辰 本書完美解釋了天賦不是出類拔萃的必要條件，優質的品格才是！——「進化村」站長／施定男 用對方法，成功開發潛藏於你內在的真正能力！——諮商心理師／胡展誥 相信閱讀此書，能讓我們活出自己快樂人生的精彩，成就自己幸福生命的主宰。——知名企業財務顧問講師／郝旭烈 也只有亞當．格蘭特，能這樣輕輕鬆鬆，用真實故事和研究數據說明我們以前根本不知道的事。不只有用，這本書的故事像精采的萬花筒，從教育界、語言學習、職場，到高度競爭的單項職業運動，都證明有一套底層體系可以突破，並在各自的世界中卓越。——國際暢銷作家／張瀞仁 Jill 在你身旁是否有些不斷突破自我極限，一再令你跌破眼鏡的神人。當你想著「他們到底有什麼天賦異秉？」的同時，你也正侷限自己進步的可能性。若這些人有些獨特之處，通常是他們相信自己有一再進步的空間，勇於嘗試、勇於犯錯。所以，真正的關鍵在於心態，亦即亞當．格蘭特所說的「隱性潛能」。這本書告訴你如何發揮你所不知道的隱性潛能，你也會驚嘆：原來自己做得到！——諮商心理師、暢銷作家／陳志恆 「有願就有力」原來是可以實證的，成就卓越與否、學習的環境、技能跟動力（抱負）比天賦更有決定性。謝謝本書作者告訴我們：只要願意努力，每個人都能超越自己原先的設限。——富邦文教基金會執行董事／陳藹玲 格蘭特教授的書一直都令我難以抗拒，因為他是一個說故事高手。他不但能找出隱藏於事物下的道理，而且還能把這些道理說得非常好聽。——關鍵評論網共同創辦人暨內容長／楊士範 我們先拿出勇氣相信自己，會發現原來世界從沒有虧待我們，非常喜歡這本書。——國家新創品牌「台灣創業島Startup Island TAIWAN」計劃負責人／劉宥彤 透過格蘭特的心理學家視角，我們將可以透過各種研究結果的精彩洞見重新認識自己。原來我們都比自己想像的更有潛力，也絕對都有機會成為那個最想成為的自己。——四季心心理諮商所所長／蘇琮祺 亞當．格蘭特的著作是絕對不能錯過的心理科學書籍，他會讓你理解很多事情，同時讓你懷抱信心。——諮商心理師／蘇絢慧 正如亞當．格蘭特書中所說：「夢想遠大的人，成就更大。」學界已證實，有遠大夢想的人，在求學路上走得更遠，在職場上爬得更高。因為他們更願意釋放自己的隱性潛能。我相信這本書的內容將會鼓舞很多孩子，鼓舞在夢想之路徬徨猶豫的每個人。——愛智者書窩版主、心理學作家／鐘穎
TABLE OF CONTENT
序：混凝土中開出玫瑰 PART1 品格技能：精益求精 Chapter 1 追求不適感：欣然接納學習中的極度尷尬 Chapter 2 人形海綿：培養吸收與適應的能力 Chapter 3 不完美主義者：在瑕疵與完美之間尋找甜蜜點 PART2 動力架構：用來克服障礙的鷹架 Chapter 4 改變日常磨練：為練習注入熱情 Chapter 5 掙脫停滯：前進的迂迴之路 Chapter 6 挑戰地心引力：靠自己飛翔的藝術 PART3 機會系統：打開門窗 Chapter 7 每個孩子都是贏家：設計能激發學生潛能的學校 Chapter 8 開採黃金：發掘團隊的集體智慧 Chapter 9 發掘璞玉：在求職面試與大學招生中發現璞玉 後記：堅持到底 產生影響的行動 致謝 資料來源
PREFACE/READING GUIDANCE
序 混凝土中開出玫瑰 你聽過從混凝土的裂縫中 長出來的玫瑰嗎 它證明自然法則是錯的 沒有腳也能學會行走 這看似有趣 但藉由持續逐夢 它學會呼吸新鮮空氣 ——圖帕克．夏庫爾（Tupac Shakur），〈混凝土中開出玫瑰〉 一九九一年的春天，某個寒冷的週末，美國一些最聰明的青少年聚在底特律郊外的一家飯店內。這群學生湧向他們的指定座位時，整個大廳都是鬧哄哄的閒談聲。計時一開始，全場鴉雀無聲，只剩滴答滴答的聲音。所有的目光都集中在一排排的黑白方格上。這是全國初中西洋棋錦標賽的現場。 近年來，這項賽事一直是由那些有資源把西洋棋納入學校課程的高級私校與名校的校隊獨占鼇頭。這次的衛冕冠軍是道爾頓中學（Dalton），這所紐約市的精英預備學校已連續三屆獲得全國冠軍。 道爾頓打造了相當於奧運訓練中心的西洋棋培育環境。每個幼兒園生都會上一個學期的西洋棋課，每個小一生都會上一整年的西洋棋課。最有天賦的學生有資格在課前與課後，接受美國頂尖西洋棋老師的指導。道爾頓的王牌人物是神童喬希．維茲勤（Josh Waitzkin），他的生平故事在短短兩年後，就成為熱門電影《天生小棋王》（Searching for Bobby Fischer）的原型。即使維茲勤與另一位當紅的棋手今年都沒有參賽，道爾頓依然是一支實力強勁的隊伍。 沒有人把狂堡隊（Raging Rooks）視為競爭對手。他們緊張地走進飯店時，吸引了眾人的目光。他們與那些富有的白人對手，幾乎沒什麼共通點。「狂堡」是由一群貧窮的有色人種學生所組成，包括六個非裔男孩、一個拉美裔、一個亞裔美國人。他們生活在毒品、暴力、犯罪肆虐的社區，大多在單親家庭成長，由收入低於道爾頓學費的母親、姑媽、姨媽或祖母撫養長大。 狂堡隊是來自哈林區（Harlem）四十三公立中學（Junior High School 43，JHS 43）的八年級與九年級學生。他們與來自道爾頓的對手不同，沒受過長達十年的訓練，也沒有多年的參賽經驗，其中一些人是小學六年級才學西洋棋。隊長卡紹恩．亨利（Kasaun Henry）十二歲才開始下西洋棋，而且平時是在公園裡與毒販對弈。 在全國賽上，各隊可以保留最高的幾個分數，並排除其餘的分數。像道爾頓那種大隊，可以排除多達六個分數。而狂堡隊則幾乎無法派出足夠的隊員參賽，所以每個分數都很重要，他們沒有什麼餘裕可拿來墊底。想在賽事中勝出，他們每個人都必須展現出最佳棋藝。 狂堡隊一開局就勢如破竹。一開始，他們最弱的隊員就出乎意料地擊敗了排名比他高數百分的對手。其他隊員也表現出色，個個擊敗了經驗遠比他們豐富的對手。最後，共有六十三隊進入準決賽，狂堡隊名列第三。 儘管缺乏經驗，但狂堡隊有一個秘密武器。他們的教練是年輕的西洋棋大師莫里斯．阿什利（Maurice Ashley）。莫里斯是牙買加移民，年約二十五歲，他的使命是打破深膚色孩子不聰明的刻板印象。他從經驗知道，雖然天賦是平均分布的，但機會並非如此。他可以在大家看不到潛能的地方發掘潛能，他想在混凝土裡種出玫瑰。 但在倒數第二輪的全國錦標賽中，莫里斯眼睜睜地看著狂堡隊開始節節敗退。卡紹恩在領先之後，不小心出錯，勉強取得平局。另一名棋手在即將獲勝之際，不幸遭到對手逆轉擒后，敗陣而退。他不禁痛哭失聲，奪門而出。還有一場比賽一開局就荒腔走板，莫里斯看不下去，乾脆走出比賽大廳。這一輪結束時，狂堡隊已從第三名跌到第五名。 莫里斯提醒他們，他們只能控制自己的決定，無法控制結果。為了迎頭趕上，狂堡隊必須贏得最後四場比賽，並祈禱那些頂尖對手輸掉比賽。但無論結局如何，他們現在已經晉升為全國最好的棋隊之一了。他們不需要靠贏得比賽來贏取人心，他們早已突破眾人的期望。 一般認為西洋棋是一種天才對決的比賽，頂尖的年輕棋手往往是神童，先天具有過人的腦力，能夠記住連串的棋步、迅速分析盤勢、預先看出未來的走法。想打造一支西洋棋的冠軍隊伍，最好的辦法是像道爾頓那樣：招募一群神童，從小就讓他們接受密集的訓練。 莫里斯則是反其道而行，他一開始是指導一群碰巧對西洋棋感興趣又有空閒的初中生，其中一人還是班上的惡霸。他們大多資質平庸、成績平平，不是因為具有任何西洋棋天賦而獲選。莫里斯回憶道：「我們這隊沒有任何明星。」 然而，隨著最後一輪比賽的進行，狂堡隊設法守住了陣地。兩位隊員擒王大獲全勝，卡紹恩與分數更高的對手對弈時，表現得可圈可點。不過，即使他能爆冷門勝出，狂堡隊也清楚那可能還不夠。他們在那一輪的第一場比賽中，以平局告終。 幾分鐘後，莫里斯聽到走廊的盡頭傳來喊叫聲：「阿什利先生，阿什利先生！」經過最後一場漫長的激戰，卡紹恩克服萬難，擊敗了道爾頓的頂尖棋手。令眾人震驚的是，那些領先的棋隊竟然都失常了，讓狂堡隊有機會與其中一隊並列第一。隊員興奮地擊掌與擁抱，歡呼：「我們贏了！我們贏了！」 短短兩年內，這群來自哈林區的窮小子從西洋棋的新手，晉升為全國冠軍。但最令人驚訝的不是弱勢者贏了，而是背後的原因。他們培養的技能最終可帶給他們的回報，將遠遠超越「西洋棋冠軍」這個頭銜。 ＊ 每個人都有隱性潛能，這本書是探討如何釋放這種潛能。大家普遍認為，傑出的才華大多是與生俱來的，而不是靠後天培養。這種觀念導致大家頌揚學校裡天賦異稟的學生、天生的運動員和音樂神童。然而，不是只有神童才能成就大事。本書的目的是讓大家明白，每個人都有能力發憤圖強、成就大事。 身為組織心理學家 ，我的職業生涯大多是在研究推動「個人進步的力量」。我的研究結果可能會挑戰你對個人潛能的一些基本假設。 在一項突破性的研究中，心理學家著手調查音樂家、藝術家、科學家、運動員的特殊才能源自何處。他們對一百二十位榮獲古根漢獎（Guggenheim）的雕塑家、國際知名的鋼琴家、受到獎項肯定的數學家、開創性的神經研究人員、奧運的游泳國手、世界級的網球好手，做了廣泛的採訪，也訪問了他們的父母、老師與教練。他們驚訝地發現，這些成就過人的精英好手中，僅少數是神童。 那些雕塑家中，甚至沒有一個人被小學的美術老師認定有特殊能力。有一些鋼琴家在九歲以前贏得大型比賽，但其他人只是與手足或鄰居相比時顯得有天賦。那些數學家與神經學家的中小學成績確實很好，但在班上實力堅強的學生中，並沒有特別突出。幾乎沒有一個游泳國手在年少時創下紀錄，他們大多贏過地方賽事，但沒拿過地區或全國錦標賽的冠軍。多數的網球好手在第一場錦標賽的前幾輪落敗，花了幾年才晉升為當地的頂尖選手。教練之所以看重他們，不是因為他們有非比尋常的天賦，而是因為他們有非比尋常的動力。那種動力不是與生俱來的，那往往是來自一位讓學習變得有趣的教練或老師。那份研究的首席心理學家總結道：「只要提供適合的學習環境、世上任何人能學習的東西，幾乎所有人都學得會。」 最近的證據突顯出「學習環境」的重要。要熟悉數學、科學或外語中的一個新概念，通常需要七、八次的練習。那個重複的次數，適用於小學到大學的數千名學生。 當然，有些學生只要練習幾次就熟練了，但不是因為他們學得較快。他們的進度其實與同儕一樣，只是他們第一次練習時，先贏在起跑點上。例如，有些學生對相關的教材已有初步的了解，有些是父母提早教導，或早一步自學。一開始看似天賦差異，其實往往是機會與動機上的差異。 評估潛能時，我們犯的一大錯誤是，把焦點放在起跑點上——亦即那些顯而易見的能力。在一個頌揚天賦的世界裡，我們以為最有前途的人可以在人群中立即脫穎而出，但其實高成就者的初始天資有很大的差異。如果單憑起跑點的能力來判斷成就，是看不到潛能的。 你無法從起點判斷他們的終點。只要有恰當的學習機會與動力，任何人都可以培養技能，創造出一番成就。潛能與你的起點無關，而是看你在過程中走了多遠。我們需要多關注過程中的進展，而不是起點的優劣。 （圖） 相對於每個像莫札特那樣的神童，總是有好幾個像巴哈那樣緩慢崛起、大器晚成的大師。他們沒有與生俱來的超能力，而是透過自身努力或環境培養出長才。成就斐然的人很少是先天的天才，他們大多是後天的地才。 忽視後天培養的影響，可能造成嚴重的後果。它使我們低估了進步的潛能，以及可學習的才能範圍，進而限制了自己與周遭的人。我們因此固守著狹隘的舒適圈，錯失了更廣闊的可能性，看不到別人的潛能，關上了機會的大門，阻止了自己與他人對世界做出更大的貢獻。 挑戰自己的強項、超越自己，是發揮潛能及攀上顛峰的關鍵。但進步不只是達到卓越目標的一種方式，進步本身就是一項很有價值的成就。我想指引大家，我們如何精進進步的能力。 這本書不是談雄心壯志，而是談渴望抱負。誠如哲學家安尼斯．卡拉德（Agnes Callard）所言，雄心壯志是你想達到的結果，渴望抱負則是你希望成為什麼樣的人。問題不在於你賺了多少錢、獲得多少頭銜，或累積多少獎項，這些地位的象徵都不足以代表進步。真正重要的不是你有多努力，而是你成長了多少。成長不只需要心態，而是始於一系列我們通常忽略的技能。 正確的要素 一九八○年代末期，約莫是狂堡隊在哈林區學西洋棋的年代，田納西州啟動了一項大膽的實驗。他們把七十九所學校中（其中許多學校位於低收入區）一萬一千多名學生隨機分配至幼兒園到三年級的不同教室，他們最初的目的是測試小班是否更有利於學習。但經濟學家拉吉．柴蒂（Raj Chetty）發現，既然學生與老師都是隨機分配到不同的教室，他可以回頭去分析班級的其他特徵是否也產生了影響。 柴蒂是全球最有影響力的經濟學家之一，曾榮獲麥克阿瑟天才獎。他的研究顯示，卓越不像我們想的那樣依賴天賦。 田納西州的實驗得出一個驚人的結果。柴蒂光看這些學生在幼兒園裡是由誰指導，就可以預測他們成年後的成就。到二十五歲時，那些碰巧由經驗豐富的幼兒園老師所指導的學生，比同齡人的收入高出許多。 （圖） 柴蒂與研究夥伴得出，從經驗較少的幼兒園老師換成經驗豐富的老師，將使每個學生在二十多歲時的年收入增加一千多美元。對一個二十人的班級來說，一名優於平均水準的幼兒園老師，可能為這個班級帶來三十二萬美元的額外終身收入。 幼兒園在很多方面都很重要，但我從來沒想到，二十年後，老師對學生的薪資竟然有那麼明顯的影響。多數的成年人甚至不記得自己五歲是什麼樣子，為什麼幼兒園老師最終會留下那麼深遠的影響呢？ 憑直覺推想，這應該是因為好老師有助於培養學生的認知技能，早期教育為熟悉數字和語言奠定了扎實的基礎。果然，經驗豐富的老師所教出來的學生，在幼兒園結束時，數學和閱讀測驗的得分較高。但在接下來那幾年，同儕就迎頭趕上了。 為了找出學生把什麼效益從幼兒園帶到了成年，柴蒂的團隊轉向另一種可能的解釋。以下是一些在四年級與八年級時，老師評估學生屬性的例子： ‧積極主動：學生主動提問、自願回答、從書本中獲取資訊，以及課堂外主動去請教老師的頻率有多高？ ‧利社會（prosocial，或譯「親社會」）：他們與同伴相處及合作得如何？ ‧紀律：他們能否有效地集中注意力，以及克制在課堂上搗亂秩序的衝動？ ‧決心：他們遇到艱鉅的任務時，能否堅持到底？不只完成份內的任務，而是做得更多？面對障礙，是否依然堅持不懈？ 那些由經驗豐富的幼教老師所教出來的學生，四年級與八年級的老師給他們這四個方面的評級都比較高。相較於數學與閱讀技巧，積極主動、親社會、紀律、決心等能力在這些學生的身上停留得比較久，最終也證明這些能力的影響效果比較強大。柴蒂與同事根據四年級的成績來預測他們的成年收入時，這些行為評級的影響力是數學與閱讀成績的二．四倍。 （圖） 想想這個結果有多麼令人訝異。如果你想預測四年級學生的未來收入潛能，你應該多注意老師對他們行為模式的主觀看法，而不是看客觀的數學和語言成績。雖然許多人認為那些行為是天生的，但那其實是幼兒園的老師培養出來的。無論學生的起跑點在哪裡，幼年學習的這些行為技能，都為幾十年後的成就奠定了基礎。 品格影響行為 亞里斯多德（Aristotle）寫到自律、利社會等特質時，他稱之為「品格美德」（virtues of character）。他把品格描述為：人們透過純粹的意志力獲得以及實行的一套原則。以前我也是如此看待品格的，我以為那代表遵守著一套明確的道德準則。然而，我身為研究者的任務，是測試及精進哲學家辯論的觀點。過去二十年來，我收集到的證據，促使我重新思考這個觀點。如今我不再把品格視為一種意志和行為，而是一套技能。 品格不只是有原則而已，而是一種可習得的能力，讓你學會按照自己的原則生活。品格技能可以讓一個長期的拖延症患者，為了對自己很重要的人，而在期限內完成任務；讓害羞內向的人鼓起勇氣站出來，反對不公不義的事情；讓班級惡霸在重要的比賽前，避免與隊友打架。這些都是優秀的幼教老師教導孩童的技能，也是優秀的教練教導選手的技能。 莫里斯．阿什利組隊去參加全國西洋棋錦標賽時，法蘭西斯．艾德亨（Francis Idehen）並不是最優秀的八名棋手之一，但莫里斯還是選了他，因為他的品格好。法蘭西斯告訴我：「另一個學生是更優秀的棋手，但他沒有莫里斯重視的情緒自律能力。」 狂堡隊在全國賽的倒數第二輪落後時，莫里斯．阿什利沒有拿出秘笈應戰，他根本沒有跟隊員討論戰略。他指出：「我提醒他們要有紀律。」這是他們一起練習了兩年的技能。 他們練就的品格技能，引起傳奇西洋棋教練布魯斯．潘道菲尼（Bruce Pandolfini）的注意，潘道菲尼指導過多位高徒拿到全國與世界冠軍。他看到狂堡隊奪得冠軍時，驚嘆道： 沒有什麼嚇得了他們。多數的孩子面對壓力時，會開始有點慌亂或顯露內心的感受，但他們不會。他們不慌不亂，面無表情地下棋。我從來沒見過那個年紀的孩子那麼從容不迫，他們就像職業棋手一樣。 如果說棋盤上的騎士（又稱「馬」）是特洛伊木馬，那麼莫里斯在裡面偷偷夾帶了一整套品格技能，它們幫助狂堡隊在對手陷入苦戰時迅速崛起。法蘭西斯說：「他總是不動聲色地傳授人生經驗。與其說是在下西洋棋，不如說是在學習了解自我及掌握自我。那讓我的人生產生了重大的轉變。」 莫里斯在自己的人生中看到了品格技能的重要。他成長的過程中，目睹母親為了移民美國而犧牲一切，他的祖母留在牙買加撫養他與他的兄弟姐妹。十年後，當他們終於來到紐約時，他們知道機會不會主動來敲門，他們必須打造屬於自己的大門。 莫里斯在高中的圖書館裡，偶然發現了一本西洋棋的書。拜讀之後，他決心加入校隊，但很快就發現自己不夠好。他全心投入以精進棋藝，後來成了大學校隊的隊長。有人以時薪五十美元邀請他去哈林區的學校教西洋棋時，他欣然接受了這個工作邀約。 如今你向西洋棋界的任何人問起莫里斯，大家都會告訴你，他是一位傑出的策略家。在棋局中，如果你選擇「國王入堡」的走法，而不是移動主教，他會告訴你，他再走幾步就會「將死」你，以及過程中你會不會失去皇后。他曾在蒙眼的情況下，同時與十個對手下十盤棋，而且十盤皆贏，而他堅信品格比天賦重要。 果然，證據顯示，即使聰明的孩子與聰明的新手學棋較快，但在預測成人與下棋高手的表現方面，智力幾乎無關緊要。下棋就像幼兒園一樣，認知技能的早期優勢久而久之會消失。平均而言，成為西洋棋大師需要兩萬多小時的練習，達到特級大師（grandmaster）需要三萬多小時的練習。為了持續進步，你需要積極主動、有紀律與決心地鑽研舊棋局與新策略。 品格技能不僅能幫助你表現出色，還能把你推向更高的顛峰。誠如諾貝爾經濟學獎得主詹姆斯．赫克曼（James Heckman）在分析大量的研究後總結，品格技能「不僅可以預測未來的成就，也可以促進人生的成就」。然而，這些技能不是憑空出現的，你需要機會與動力去培養它們。
