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我們所有的基本活動都來自於三大本能的驅動── ★自保本能 × 性本能 × 社群本能★ 只有瞭解這三種本能的運作規則, 人生困境才能化解,從根本提升生命品質! 可與九型人格、十六型人格互相搭配使用! ▋我們都聽過九型人格、十六型人格,那本能性格是什麼呢? 九型人格有助解釋每人努力生活背後的動機,而十六型人格協助了解每人達成自己目標時所採用的生活方式及處理事情的方法手段。 本能性格來自於人類最原始的本能,影響大於人格,因為本能的驅動力會直接影響行為。 現代九型人格理論體系的創始人奧斯卡·伊查諾(Oscar Ichazo)首次提出人類有三股重要能量或本能,具體對應人類現實生活中的三個領域——自我保存、性、社群關係,即影響人類行為的三種本能。這是肉體為了求生存產生的智慧能量。 ▋了解本能性格有什麼好處? 若能讀懂自己與身邊的人的本能人格,就等於了解對方所有行事的底層邏輯,讀懂性格能讓關係不治而癒。 ▋本能性格可以應用在哪些方面? 本書談及婚戀關係、親子關係、金錢關係、職場關係、健康關係,最後回歸自我和解,全面性探討不同本能性格沿伸出的分歧、如何得到平衡。 ★沒有性格不合,只有性格不同★ 所有的衝突都是從不同而來,只要完整認識自己與他人,公正客觀的「看見」,既不美化,也不醜化,因為每一個人都有缺陷。 *書內附有本能性格測驗
九芒星九型人格體系創始人、國際九型人格學會(IEA)認證導師、南京大學管理學博士、國際認證九型專業教練、國家二級心理諮詢師、南京大學職業生涯規劃導師、九型測評圖表解析技術創始人、國際中華九型人格應用研究會常務副理事長。 醉心於九型研究和推廣十餘年,獨創「九型測試卡」並獲國家專利,為數百家知名機構提供九型人格培訓與諮詢服務,是目前國內九型人格本土化研究極具影響力和創新性的專家,被譽為「用生命傳播九型的導師」。
TABLE OF CONTENT
前言 讀懂性格,讓關係不治而愈 第1章 人人都有三種本能 三種本能類型分別對應哪三種本能? 本能不同,常有分歧 健康層級:如何平衡三種本能 第2章 三種本能類型的特點 自保型的「小帳篷」:以「事」為先 一對一型的「感覺」:以「情」為先 社群型的「四通八達」:以「場」為先 第3章 三種本能類型的婚戀關係 自保型求穩 一對一型要浪漫 社群型講大愛 三種本能類型在婚戀關係中的衝突 三種自我覺察,塑造好的親密關係 第4章 三種本能類型的親子關係 自保型家長:有計劃、講規則,怕失控 一對一型家長:重感受、建連接,怕失連 社群型家長:愛講理、要世面,怕丟臉 自保型孩子:自覺自主、渴望尊重,怕被干涉 一對一型孩子:隨性善變、渴望自由,怕不被愛 社群型孩子:善於協作、渴望奉獻,怕被排擠 第5章 三種本能類型的金錢關係 自保「界限分明」:親兄弟明算帳 自保型金錢觀案例 我是代買咖啡還是請你喝咖啡? 一對一「為感覺買單」:喜歡就會買買買 一對一型人金錢案例 情比金堅 社群「人脈就是錢脈」:人在,錢在 社群型金錢觀案例 弄巧成拙的答謝宴 三種本能類型如何建立健康的金錢觀 第6章 職場中的三種本能類型 職場中的自保型—執行者:對事不對人 案例 這樣升職,不如離職—自保型小張的故事 職場中的一對一型創意者:喜歡「挑人」,情大於事 案例 一對一型人的創業—雄心壯志,因情廢事 職場中的社群型:資源整合者 案例 強社群文化下,自保型員工黯然出局 第7章 本能類型的健康層級 健康層級高與低 三種本能類型的健康層級與個人成長修行 掉層或提層:回歸自我,重獲幸福 第8章 如何應對本能過度與缺失 本能過度對人造成的影響 缺失某一本能,如何提升整合 後記:修用一體,自我和解 致謝
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
前言 讀懂性格,讓關係不治而愈 我是一位研究九型人格十多年的老師,十幾年裡我只教這一門課,我開的公司也只研究九型人格。也許你會好奇,到底是什麼力量促使我十幾年如一日地研究和傳播九型人格? 它到底有多大魔力呢? 我想先談談我寫這本書的初心。 1 只懂不愛,越愛越痛 我是一個透過性格解讀不同心靈的翻譯,十多年來,無論是在課堂上還是在諮詢中,當我運用本能性格成功化解了無數婚戀和親子關係衝突時,發現本能性格對促進關係和諧具有強大的推動作用。當他們彼此看見、理解、懂得的那一刻,一切誤解都煙消雲散。我不禁感嘆,如果本能性格的智慧能普及大眾,也許能大大降低如今居高不下的離婚率,提升千家萬戶的幸福指數。這是我寫這本書的初心和使命感,也是核心動力。 我們常說:懂比愛更重要! 實際上,懂比愛更難得。「愛」有時候是本能,而「懂」需要智慧! 在我的課堂上、諮詢中,我見過太多伴侶、親人因為性格不同而衝突不斷。他們曾經因愛相互吸引,後來卻因差異相互排斥。當我們學習了九型人格體系中的本能性格,就會知道,其實誰都沒有錯,只是性格不同,表達愛的方式不同。越是親近的人,付出越多,期待也越多,都覺得自己是那個受傷的人。 所以,「懂比愛更重要」。多少人不是不愛,而是不懂;只愛不懂,就會相愛相殺。 世界上最大的痛苦也許不是生離死別,而是我為你付出一切,卻讓你傷痕累累;你為我犧牲一切,卻讓我痛不欲生。 誰都渴望幸福,而高品質的關係對個人幸福來說是關鍵因素。夫妻關係,親子、摯友、閨蜜、合夥人等這些重要的關係,直接影響著我們的幸福指數。我看到很多夫妻透過學習本能性格才懂得和好如初,很多父母和孩子打開了多年的心結,很多曾經有裂痕的朋友、同事、合夥人,也因為懂了性格而彼此理解,敞開心扉、坦誠溝通、重歸於好。 2 理解創造慈悲 如何化解關係衝突? 最大的秘密就是「看見」。看見即理解,理解即和解。然而,做到「看見」並非那麼容易。我們往往會對父母、伴侶、孩子有很多自以為是的固化認知,甚至包括對自己,實際上,即便朝夕相處,我們也並沒有自以為的那麼瞭解自己和我們的至親至愛。