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在婆婆、丈夫相继故去后，65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居，最后是享受独居生活。吉泽奶奶说：“享受独处和社交，这两件事对我来说很重要！充分利用独处和社交的时光，学会独处，学会思考人生的价值。” 生活处处有乐趣，幸福就在日常中。如果是山就翻过去，如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和，学会在独处中沉淀自己，重新拥有对抗未知的勇气。
1918年生于东京，毕业于文化学院。日本知名生活评论家、散文作家，曾在《朝日新闻》连载专栏《老年思想准备》。 在婆婆、丈夫相继故去后，从65岁开始独居生活，永远保持着正向的心情生活，感谢老天赐予健康的身体和丰富的人际关系，被称为“珍视人生，越活越幸福”的代言人。
TABLE OF CONTENT
第1章 一个人住真有趣 早餐之前，我这样开启新的一天 一个人生活，最自由 亲笔回信致谢，与心灵面对面 不留污渍的生活 一天最期待的晚餐，我这样准备 晚餐后、睡觉前，我这样度过 夏天下点儿功夫，心态变年轻 访客替我带来外面的风 随时做好防灾准备 从小小的生命感受生活动力 放大镜和望远镜的妙用无穷 经常保持“我行我素”的心情 感念的心永不停歇
PREFACE/READING GUIDANCE
前言 活到现在快 100 岁，我已经不太看时钟了。现在的我，拥有许多属于自己的时间。当然，我知道接下来的人生所剩无几，因此就算自由时间十分充裕，还是要珍惜每一分每一秒。 年纪大了的好处就是，即使碰到些许让人发火的事，转念一想，算了，还是好好享受目前快乐的生活吧！ 现在越来越多的女性，看起来比实际年龄小，好像大家都在追求外貌上的青春，仿佛“年轻最棒，老了完蛋”。这种“老年是罪恶”的想法，似乎已成为主流。大家为什么这么怕老呢？好像“老”是一件很恐怖的事。 的确，人越老，皮肤上的皱纹、黑斑就越多，而头发却越来越稀疏。但随着年纪渐长，智慧的累积也就越多。年轻时看不到的东西，现在你可以重新发现、认识和了解，进而拥有更多的知识，历练出更丰富的自己，活得比过去更加充实。
