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死亡不代表結束，而是生命的又一次旅行。 人面對死亡，很少灑脫，因為害怕失去，恐懼面對未知的死亡。作者在她的人生遇見了四次死亡，從以為父親出國旅行到母親病痛離世，這些對死亡的認知轉變需要歲月和閱歷給她智慧面對。 藏傳佛教生死輪迴學像是經驗老到的死亡之旅導遊，鉅細靡遺向我們介紹中陰世界的景象和旅遊須知，最棒的是向我們傳達了可以在有生之年為死亡預做準備，像養生事業一樣去做養死事業，無須以訛傳訛抱持對於死亡的無知和偏見，在面臨突然襲來的死亡前，擔心、悲傷與不知所措。我們不必等到親人在臨死的邊緣，才驚恐地意識到死亡真的會來，也不必等到自己的大限降臨，麻木迎接未知。 在浸淫藏傳佛教生死輪迴時，作者把個人對生死的困惑與探究在裡面尋找往返，首先是生命和死亡的關係為何？然後詢問對死亡的看法，面對死亡要如何處理，倘若進入中陰世界，對神尊鬼怪產生的幻相會怎樣的恐懼和面對，然後最想投生到哪一道？萬一無法到極樂世界，會不會難過？後來把「擔心」放下，覺得輕鬆多了。在世為人，就儘量提點自己存善念，做善事，萬一歹念生起，停一下，不要做，這樣可以救自己救別人，往後進入中陰世界，神尊和地府主審官都會和我們清算善惡業有哪些？想到這裡，對於「地獄的審判」就會放心了，原來它有嚇阻我們生歹念做壞事的功能，它具有勸世的效力，呈現正向的教化，一時之間從小時候建立的牛鬼蛇神地獄小鬼形象個個都溫馨起來了。 本書特色 1、 以圖解漫畫的方式將難以說明的生死觀念趣味化。 2、 以簡單的圖表協助讀者了解複雜的意義和步驟。 3、 以生動的古今案例說明藏傳佛教生死輪迴學的內涵。 4、 以正向的引導解惑大家對藏傳佛教生死輪迴和地獄的恐懼。 5、 以淺白的說明宣揚藏人捨身大愛的奉獻做為世人學習的範例。 6、 以養生事業的預防醫學精神去經營養死培福的事業。
國立政治大學歷史學研究所博士，國立空中大學人文學系兼任助理教授、私立淡江大學歷史學系兼任助理教授，資深出版人。曾任錦繡文化企業副總編輯、新學友書局教材部襄理、光復書局執行長、牛頓教育出版公司出版總監、階梯英文數位科技公司教務長、幼福文化集團總編輯、空中美語教育事業教務長、台灣艾瑪文化事業總編輯等。創立BT STUDIO，耕耘教學研究、企畫、撰文創作、翻譯、編輯、版權選書樂此不疲。 代表著作和企劃作品有《明清時期荷蘭人在台灣》、《台灣大家族》、《蔣渭水VS林獻堂》、《台灣的姊姊妹妹》、《挺、伸、展!最強腰椎舒活枕》 (企劃)、《怎樣吃最健康2.0》上下冊(企劃)、《坐著也能瘦》 (企劃) 、《跟古代名醫做料理，吃出好健康》 (企劃)、《阿公講古》童書5冊、《過年》繪本、《十二生肖》繪本、《清明節》繪本、《中元節》繪本、《中秋節》繪本、《母親節》繪本、《父親節》繪本、《萬聖節》繪本、《聖誕節》繪本、《阿德勒寫給孩子的30句勇敢名言》童書、《阿德勒寫給孩子的30句自信名言》童書等。 代表翻譯作品有《世界城堡》、《蒙特梭利遊戲帶孩子玩出好情緒》、《古典阿德勒深層心理治療：解決孩子的各種問題》、《蒙特梭利1-3歲教養全書》、《薩提爾改善家人關係的溝通模式》、《尼古拉博士的陰莖保養大全》、《一輩子的好視力：只有眼科醫生才知道，保持好視力的50個習慣》(2024年1月出版)、《小劍龍肚子餓》繪本、《晚安，小暴龍》繪本、《寫給孩子的心智圖法》童書(暫名)等。 歡迎指教：[email protected]
TABLE OF CONTENT
作者序：生死無憾，有了輪迴人生才會迴轉 006 契機 010 1、臨終治療手冊：《西藏度亡經》 010 2、版面說明 012 PART 1 生死觀與生死輪迴 014 第1章 從宗教角度看中西方的生死觀和輪迴說 016 1、凡人對人生和生死的看法 018 2、中國輪迴說的起源 037 3、佛教無我的輪迴 058 4、藏傳六種中陰思想 071 第2章 儒家道家禪宗藏傳佛教的生死觀 098 1、儒家的生死觀：追求天人合一，重生前非死後 098 2、道家的生死觀：生死氣化，順應自然 122 3、禪宗的生死觀：超越生死成佛，生要活得自在，死要死得灑脫 127 4、藏傳佛教的生死觀：養死輪迴，傾注關懷和祝願 131 第3章 藏傳佛教的生死輪迴 138 1、藏傳佛教起源到朝聖之路 138 2、西藏天葬禮儀的起源 153 3、什麼是生死輪迴？ 158 4、各宗教的輪迴世界 177 5、科學的生死輪迴：歷史記載的輪迴案例 196 PART 2 看見生命的喜悅 204 第1章 藏傳佛教對生命的看法 206 1、大地生生不息 208 2、人生無常的特性 210 第2章 藏傳佛教生命儀式的意義 213 1、土葬（墓葬） 217 2、天葬（鳥藏） 218 3、塔葬 218 4、水葬 220 5、火葬 220 6、野葬 221 第3章 健康的生前、臨終、死後觀念 222 1、有出生的經過，卻沒有死亡的經歷 222 2、好好告別這一世 226 3、死後會怎樣？ 227 4、死亡路上會遇見哪些聖尊？237 PART 3 嚥下那口氣的從容：250 臨終中陰 第1章 如何送終？ 252 1、誦經 252 2、生命儀式的習俗與禁忌 276 第2章 死亡之旅 279 1、死亡的SOP 279 2、修遷轉意識的「遷識法/頗瓦法」 298 3、抓住成佛的最好時機 305 PART 4 結束這一世至投胎下一世的 308 平靜：實相（法性）中陰 第1章 實相（法性）中陰的真諦 310 1、實相（法性）中陰的基調 310 2、對亡靈的關鍵提示 322 3、五蘊生命元素的再現 323 第2章 14天幻相遇見的神祇聖尊 326 1、神祇聖尊的開示 326 2、生前修行才是正道 328 第3章 瀕臨死亡與離身 337 1、瀕臨死亡 337 2、離身 344 3、地獄 346 PART 5 往生極樂，投胎發心： 364 投生中陰 第1章 進入投胎前 368 1、為下一世做好準備 368 2、生後的神通力 372 3、意生身的亮點 375 第2章 面對誘惑 379 1、投生中陰的七種幻相 379 2、冥界大審判 387 3、輪迴六道業力的誘惑 391 4、修法念咒和念佛消化鬼神的威嚇 392 5、轉識前往淨土 394 第3章 慎選胎門 397 1、進入畜生道如何轉生人道？ 398 2、六級根器瑜伽修行解脫 403 3、好好說再見 405
