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時間帶不走悲傷,但可以把悲傷化為力量:失去愛女後找回幸福的重生旅程
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上天要給你好運以前, 一定會幫你清理身邊的關係, 所以錯過一些人,不要覺得遺憾; 這只是在提醒你, 把時間與精力, 留給真心對待你的人 12個在愛裡跌倒的故事 X 17則愛情裡的生存法則 冒牌生走入情傷現場,告訴每個傷心的人,你值得被溫柔以待 你是否曾經歷過這樣一段戀情: ‧把最好的東西都給了對方,卻只換來一句:「這些不是我想要的。」 ‧每天都會互道早安、晚安的那個人,沒有任何徵兆,突然再也聯繫不上。 ‧當你因為無法確定關係變得歇斯底里,他卻反問:「你是不是有病?」 為了不失去「愛情」,你開始迎合對方、努力改變,最後不但失去愛情,也失去自己。 這本書想要告訴你,那些愛裡的狼狽與卑微,不是你的錯,而是代表了你曾經真心付出。真心會帶來深刻的反省,執著反映出的是人性的真實需求,當你體會過愛情的荒涼之後,將會對愛人與愛自己,有著全新的體悟。 冒牌生說:「有些人的功課是學會愛自己,有些人的功課是學著再愛一次,還有些人的功課是學會放手。」 於是你會發現,過去的眼淚與心碎都是禮物,帶來了堅強與修復,你會感謝曾經發生的一切,它們都指向更美好的未來。 最終,當你回首那些錯過,將不再遺憾。 【關於本書】 這本書收錄了12個在愛裡跌倒的故事,冒牌生寫下當事人在感情裡的無助,與努力站起來的過程,希望藉由這些故事,告訴身陷感情漩渦的人,你沒有那麼的孤單。同時分享17則感悟,幫助人們看清感情中的盲點,將挫折化為成長的契機。 【本書金句】 愛自己── 我們不能強迫別人愛你,我們只能愛自己,並告訴自己值得被愛。 停損── 我們都有權利結束一段讓自己不快樂的關係,也要替自己有限的時光設下一個停損點。 成長── 當我認識到自己不是完美的,但可以變得更好,這或許就是一種成長。 告別── 原來結束一段感情,不止是和對方分手,還是和過去的自己、被愛過的自己告別。 愛情── 愛情這種事情,就是在一邊犯錯一邊學習,直到你遇到了一個願意彼此試錯,彼此包容的對象。
冒牌生 本名楊立澔,知名作家、社群經營達人、百萬粉絲團版主。 臉書粉絲團人氣累積直達70萬人,總粉絲數達150萬人,曾獲《數位時代》個人粉絲團冠軍,不定時到各大企業、校園演講。 喜歡溫柔的文字,希望用書寫的方式,傳達正向療癒的訊息。目前寫到第十本書。 著作: 超越地表最強小編!社群加薪時代(2023,布克文化) 慢慢會好的(2019,時報出版) 超越地表最強小編!社群創業時代(2018,如何) #愛過以後忘記的事(2017,布克文化) 成年禮:給不再是孩子,卻還不是大人的你(2016,時報出版) 我不是中二,我只是青春(合著,2015,布克文化) 為夢想跌倒,痛也值得!(2014,時報出版) Podcast:下班偷偷學(蘋果、Spotify、KKBOX皆可收聽) FB粉絲專頁:冒牌生 inmywordz Instagram:inmywordz 冒牌生IG小教室創辦人,IG搜尋:冒牌生IG小教室
TABLE OF CONTENT
Part1 是不是哪裡錯了,才會愛得那麼辛苦? 1. 我們之間的愛,要你自己去感受 2. 謝謝妳願意幫我 3. 我要讓妳也嘗嘗看被已讀不回的滋味 4. 我不會再約了 Part 2 那些錯過,都是為了通往幸福 5. 我現在在你公司樓下 6. 變得更好,讓自己更值得被愛 7. 我不會再動手了 Part 3 你追求的應該是幸福,不只是愛情 8. 我最親愛的,你過得怎麼樣? 9. 噢,親愛的,妳知道我從來不在意那些 10. 再給我兩年的時間,我就收心了 11. 再見了,我的寶貝 12. 明智的放棄勝過盲目的執著 愛的感悟 Part1 三件事教你鑑定是不是談了一場假戀愛 上天要給你好運以前,一定會幫你清理身邊的關係 為何在愛情裡總是一錯再錯,也許是你忽略了這個問題 不要交往的三種人 面對感情裡的沉沒成本,這三點幫你及時止損 放不下的時候,就先放著吧 Part2 這世上最大的謊言就是,找到一個讓你快樂的人 條件變好了,就可以得到幸福嗎? 如何創造一段有安全感的感情? 如何讓自己不要被傷害?這六件事一定要做 愛情不要隨便回頭 Part3 愛過以後才懂的兩種戀愛模式 用戀愛腦發展事業,用事業腦發展愛情 這四條價值觀,幫你成為一個溫柔又堅定的人 喜歡一定要在一起嗎?現在我的答案是否定的 熱戀期後,如何經營好一段感情 如何談一段有結果的戀愛?
PREFACE/READING GUIDANCE
作者序 「那些錯過,卻不遺憾的人」提到這句話,你的腦海裡浮現了誰的臉龐?又是誰讓你懂得了這句話? 不管你想到了誰都無所謂了,我要先恭喜你: 「上天要給你好運以前,他一定會幫你清理身邊的關係,所以面對一些人的離開不要覺得可惜。他們只是在提醒你,把時間留給真心對待你的人。」 前陣子我陷入低潮,那時候剛好是我的生日,卻在這時發現,原來我投注心血,努力經營了五年的感情,只是一場騙局。雖然身邊有朋友作伴,但我知道我的心己經被撕成碎片了。 痛苦的時候做什麼都提不起勁,每天過得就像行屍走肉。 一個月後換朋友生日,朋友為了慶祝生日,他和他的妻子約我到墾丁旅行。 整趟旅程我時常放空,甚至有一次,我哭著跟朋友說,以前我跟他是兩個人來墾丁玩,現在只有我一個人了。 我朋友和他的妻子對我說,我們是三個人來玩,不是你一個人。 那天晚上我們一群人幫朋友慶生,他許下的第一個生日願望居然是「希望冒牌生能早日恢復元氣,不要沉寂在失戀的痛苦裡。」 我感受到朋友的愛和關懷。一年過去,我好多了,就像榮升熹貴妃的甄嬛,從甘露寺回宮那樣重整旗鼓,一年出了兩本新書,開設新的線上課程。 我遇到了更好的人,也明白了愛情裡選擇愛哪一種人很重要。 選對一個好的愛人,可以減輕一半的人間疾苦;一旦選錯一個不適合自己的愛人,你會發現,一切的人間疾苦都是他帶來的。 那些錯過卻不遺憾的人也讓我茅塞頓開!種什麼花結什麼果,做人真的要誠摯地互相對待才會有善的循環。每種痛苦的背後都藏著一份『愛』,有可能是愛自己,有可能是愛別人,還有可能是愛而不得。 愛而不得是我們每個人都必須面對的功課。 當你被困在這樣的僵局裡,你可能會感覺沒辦法了,生命沒有突破的可能了,乃至於感到非常絕望。 可是,老天讓你在這個時間點看到我的文字,閱讀到我分享的幾句感悟,可能是想要傳遞一份信念,把你生命中的某些能量,經過我交還給你。 這世界不是只有你一個人在痛苦著,也不是只有你一個人待在黑暗的深淵,別人有辦法解決,你一定也有辦法突破。 我們的人生難免會遇到一些錯過卻不遺憾的人,即使愛情沒有標準答案,但還是有過來人的經驗可以讓你少受點傷。 我整理了十二個不完美的戀愛關係,與十七篇愛情感悟。 這些故事和愛情感悟裡面,蘊含的自我相處小技巧,對於你生命裡的某些狀況一定是有幫助的。 它帶著一份愛的能量,要讓你知道,你不必變得更好才值得被愛,你已經值得被愛了。 2023/07/17
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
Part 3 你追求的應該是幸福,不只是愛情 噢,親愛的,妳知道我從來不在意那些 主角背景:瑪姬 / 37歲 / 保險業 前幾天我接到前夫的電話,他說要再婚了,他的新對象懷孕了。 我在電話裡忍住問他:「你確定是你的孩子?」的衝動,表示由衷地為他開心。不要以為我說的是違心之論,我是既替他開心也替他擔心。 我們是異國婚姻,有過一段相戀三年、結婚十年的婚姻,雖然沒有攜手走到最後,但還算分得不難看。 前夫 Z 是個愛好自由的澳洲人,天生不受拘束,喜歡小酌兩杯,衝浪、搖滾,還組了個樂團;他對於錢看得不重,就連去超級市場看到買一送一的商品,也只會拿一個,只因為認為自己不需要。 而在朋友的眼中,我是個追求事業的女人,喜歡所有的事情井井有條、一絲不苟。其實,他們都不知道,我也有小女人的一面,只會在他面前展現。 在一起十三年,他的頭髮都是我剪的,他的每次樂團表演,我也會到場支持,站在最前排隨著音樂搖擺,即便現場的觀眾不多,但看著他做喜歡的事,我就會感到很快樂。 我們的個性非常不同,卻又可以彼此互補,當我偶爾神經過於緊繃的時候,他的那份悠然自得,總能提醒我要放緩腳步,不要瞎操心。 至於當初為何要分開,我唯一能想到的理由是兩年前 Z 的生日派對。 那次,我們和幾個朋友約在家裡喝酒,慶祝 Z 的生日,酒後三巡,朋友們聊起有沒有未完成的夢想。 日本女性朋友笑著對我說,很多日本女人在孩子長大成人後會離婚,追求自己的夢想。「你們沒有這個問題。畢竟也沒有小孩,妳一直在追求著自己的夢想。」她語帶羨慕地說,我活成了很多日本女人想要的樣子。 我的心刺痛了一下,但來自法國的朋友隨即接話:「在法國有很多男人會在四十歲的時候選擇追求夢想,不然年紀大了,精力不同以往,就再也沒有機會了。」 法國朋友問 Z ,有沒有什麼想做卻還沒做的事? Z 說,他想去南美洲的哥倫比亞生活,開間餐酒館,和他的老婆、孩子在那邊享受生活的氛圍。 在場的人都覺得很有趣,只有我有些意外,原本以為 Z 會說高空彈跳、環遊世界……這類型的夢想,畢竟我們說過不生孩子,還有哥倫比亞,到底是什麼時候跑出來的想法? 不過,那時候大家都多喝了幾杯酒,這些夢想講出來就是圖個好玩嘛,我並沒把他的話放在心上。沒想到酒醒以後,Z 竟然認真問我,願不願意和他生孩子,然後一起去哥倫比亞生活。 我又不是瘋了,要我放下一切到人生地不熟的哥倫比亞生活?還要生孩子,我們交往的時候就討論過這個問題了,我天生沒有子宮,無法懷孕,他到底在想什麼,做事又不經大腦了。 沒有子宮的事,在我心裡是個遺憾,身邊的朋友幾乎都不知道,只知道我是一個事業心很重的人;但Z 一直都很清楚,他也能接受我的缺憾。或許人在每個階段想要的東西不一樣吧,我問他,是想要領養還是找別人生?我還沒準備好當媽媽。 我連珠炮地詢問許多問題,你有開餐廳的經驗嗎?有認識哥倫比亞的人嗎?知道哥倫比亞的治安很差嗎?養小孩很貴,我們哪裡有錢? 他說不出話來,我企圖用這些問題讓他打退堂鼓,但他異常堅持。 我最終甚至放話:「不然就離婚吧。」 後來的故事你們都知道了。這句話一語成讖,他選擇了哥倫比亞,而我留在了澳洲雪梨繼續生活。 ◆ Z 簽署離婚協議書的那刻,我就站在他的身旁,偷偷注視著他專注簽名的側臉,挺拔的鼻子,捲翹又濃密的睫毛,他還是長得如此好看,只是眼角的細紋出賣了他,他已經快要四十歲了,卻還是像個二十幾歲的小毛頭那樣,想做什麼就會衝動去做,從來不考慮後果。 我知道他想要的並不過分,有些事我們都不必去爭論,但未來再見只是陌生人了。 他抬起頭,發現我的目光,「怎麼了?不舒服嗎?妳還好嗎?」語氣中的關心讓我突然感到不捨,原本獨屬於我的關心,以後都是別人的了。 我搖搖頭表示謝謝關心,忍住即將從眼眶裡滑落的情緒,嘴角揚起了一個比哭還難看的笑容,對他說:「我很好,我還會把接下來的事情處理好,你付過的貸款我會全部算清楚再給付給你,你搬去哥倫比亞以前都可以住在這裡,你從沒去過哥倫比亞,留職停薪只能三個月,最終還是要回來雪梨辦簽證處理工作的事情,那時候你還是可以住在這裡,我不會那麼絕情……」 「噢,親愛的,妳知道我從來不在意那些。」他打斷了我的話。 「對,你從來不在意這些,都是我在意這些。」我忍不住刺了他兩句,「以後要靠你自己了,希望你能得到你想要的一切。」