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- TABLE OF CONTENT
- PREFACE/READING GUIDANCE
- CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
Description
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跟阿德勒學正向教養 青少年篇：溫和堅定的父母力，90個守則，引導孩子放眼未來、邁向獨立
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PRODUCT INFORMATION
──韓國Yes24網路書店讀者10星推薦── 社會性的核心──溝通力，是打開孩子未來世界的鑰匙！ 韓國語言治療師融合心理相關理論與教養經驗， 與父母分享從日常生活的對話細節、遊戲方式， 掌握孩子學習社會性與語言發展的黃金時期！ □希望孩子與人好好相處，擁有好人緣？ □擔心孩子不諳社交，日後在人際關係上吃虧？ □孩子在表達溝通上有困難，為此感到壓力山大？ □父母本身就內向，要怎麼協助孩子的社會性發展？ ◎培養孩子謙讓、關懷、共感、溝通等社會性能力，與世界建立良好銜接！ 對孩子來說，絕對沒有「等長大就自然知道的事」！不管幾歲，人際關係都是很多人困擾的來源，而能與人和平相處、博得正面印象，都與社會性發展有關。語言治療師玄眞妸幼時曾因社會性不足飽受困擾，在育兒的過程中，她重新感受到語言表達與社會性深厚的關聯，體悟到兩者必須共同發展，才能為孩子的人生領航。 ・從嬰兒期、學步期就可開始溝通！以一貫的態度及詞彙讓孩子逐漸習得正確觀念 ・掌握社會性萌芽的關鍵時刻！帶領孩子學習換位思考，培養禮儀與道德感 ・溝通是關係的開端！給孩子正向、充滿愛的語言，讓孩子學習表達情感的方法 ・不強迫孩子說「謝謝」、「對不起」，讓孩子打從心裡產生意識，掌握表達技巧 ・建立良好的依附關係，理解孩子的情緒，達成「心悅誠服」的教養 ◎20個生活遊戲，紓解兒童壓力，學習自我調節情緒、養成良好習慣！ 年幼的孩子感受到壓力、恐懼時，可能不自知或無法表達，出現無故腹痛或退化的現象；若未及時獲得解決，更可能造成強迫症、口吃、抽動、自殘等心理疾病。玄眞妸說：「唯有好好聽話才是乖寶寶的觀念，其實是錯誤的！」為了不讓孩子失去真實的自己，適當表達出想法和心情，父母應該觀察孩子的「情緒號誌燈」，掌握孩子的壓力訊號，並可透過遊戲幫助孩子傾聽悲傷、平息憤怒、解讀負面情緒，也學會接受得失、勇於挑戰，習得責任感、欲望克制、自律等品格。 ・運用沙漏遊戲讓孩子在外也能好好吃飯，讓用餐成為有趣且愉快的時光 ・使用報紙打雪仗、擊破遊戲、撒報紙雪……讓壓力完全釋放 ・透過娃娃遊戲、角色扮演，理解孩子的心情，達到輕鬆愉快的互動 書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例，以父母的身教、言教為溝通的基礎，佐以發展理論、依附關係等知識，幫助父母在溝通過程掌握一些必要因素，以聰明的管教方式協助表達力、社會性較低落的孩子，習得同理心、理解規則、自發性動機⋯⋯等成長必要能力，讓孩子擁抱更多元的觀點與可能，打開與世界溝通的大門。 本書特色 1.作者身為語言治療師與母親角色，以生活各個層面與細節討論如何培養孩子的溝通表達能力，讀來頗有共鳴。 2.書中遊戲畫面以插畫呈現，更容易理解與進行。
玄眞妸 畢業於濟州漢拏大學觀光中文系、翰林國際大學院大學聽覺語言治療學系，目前從事語言治療師的工作。 為了幫助老公語言不便的問題，而成為一名語言復健師。在育兒過程中對社會性能力發展產生興趣，理解到即便在幼時掌握了語言，如果社會性能力沒有得到良好發展，人生就會遇到困難。因此她以自己養育兩個孩子的經驗和語言治療的知識為基礎，在書中提出父母親應該扮演的角色與培育孩子的要素，以確實幫助孩子的成長和社會性能力發展。為了成為對家長教育具有影響力的人，今天也毫不停歇、持續往前邁進。
李煥然 喜愛外文的國文小老師，專職日韓文譯者，興趣是走路觀察城市裡的人類生態，過著麻煩又幸福的翻譯人生。 曾任台北市公立高中日韓文教師、企業顧問、講師與口譯，現於日本大阪大學探索心理語言學的世界。 聯絡信箱：[email protected] Instagram：burnburyren.translator
RECOMMENDED BY
方正華／韓國翰林國際大學院大學聽覺語言治療學系教授 李元親／藝術治療師、諮商心理師 徐全成／韓國河那兒童發展中心院長 胡展誥／諮商心理師 陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 陳俊宇／全方位潛能開發講師、大陳老師 崔成熙／韓國大邱加圖立大學語言聽覺治療學系教授 崔恩熙／韓國陽光語言學習諮商中心院長 黃之盈／諮商心理師、暢銷作家 潘宇賢／菇菇兒童職能治療師 （依姓氏筆畫排列） 「『每個孩子的塗色方法有所不同。』透過貼近生活的故事，幫父母搭建與孩子情緒的橋樑。在理解孩子的同時，也學會簡單有趣的藝術活動，例如黏土、撕報紙，拉近親子關係。溫和具體的建議，給父母最溫暖真實的提醒。」──李元親／藝術治療師、諮商心理師 「演講上千場，發現到親子間的相處，好比打遊戲，為了能破關拿寶石，就必須不斷地增加技能值，而為了增進親子關係，爸媽們也不斷地在擴充自己的技能點值，『溝通』技能便是能直接拿寶石的鑰匙。語言治療師在復健科中一直是我們最好的夥伴！本書的作者為語言治療師玄眞妸，從小作者因缺少正確的引航而有社會性不足的困擾，也因如此，作者更希望透過書中的內容，以日常教養現場為例，提供父母溝通的技巧。華人社會中，父母扮演掌控者的角色，可惜的是父母常用大人的思維與孩子溝通，忽略了孩子世界的語言模式，唯有與孩子思維連接，才能透過語言讓彼此的愛傳達。讓我們藉由這本書提升自己的技能值，重新建立與孩子的溝通模式，親子關係將不再困擾！」──陳俊宇／全方位潛能開發講師、大陳老師 「高質量的溝通並不僅限於言語，包含眼神及肢體動作，而這些容易被忽略的生活細節卻深深影響孩子的人格發展。我們能透過此書的案例分享，輕鬆掌握溝通密碼，提早發現、預防，並一起和孩子建立雙向且有品質的互動關係。推薦這本親子工具書給您。」──潘宇賢／菇菇兒童職能治療師 「這是一本由媽媽的視角、媽媽的語言寫成的書，比任何專家的文字都更讓人產生共鳴。作者『不嫌晚也不用怕做不好』這句話，對於初為人母的我來說，真是一種溫暖的安慰。為了我們一步步走向世界的孩子們，推薦各位務必要讀讀看。」──方正華／韓國翰林國際大學院大學聽覺語言治療學系教授 「社會性能力可以透過相處來學習，我認為父母親與孩子之間的相處是十分重要的，同時也非常困難且具有挑戰性。我希望能夠把這本書當作指南針，照顧自己，同時去理解每個相遇的人們，在溝通的過程中一起踏上成長的旅程。」──徐全成／韓國河那兒童發展中心院長 「媽媽與孩子的關係形成是社會溝通的基石，比起任何媒體都還要強而有力。本書作者以她身為兩個孩子的媽媽，還有身為語言治療師所經歷的日常生活為基礎，寫下了如寶石一般的文字，可說是一本培養孩子社會性能力和溝通能力的珍貴指南。」──崔成熙／韓國大邱加圖立大學語言聽覺治療學系教授 「就算是在這個社會性能力顯得越來越重要的時期，在語言治療現場還是會遇到很多缺乏社會性能力的孩子。這是專為那些與孩子溝通感到困難的父母親而寫的珍貴指南，看到這樣的書籍出版，真的感到十分開心。透過這本書，我希望許多父母親能夠捨棄強迫的方式，與孩子進行溝通，讓孩子穩步成長。」──崔恩熙／韓國陽光語言學習諮商中心院長
TABLE OF CONTENT
前言／培養社會性發展，永遠不嫌晚！ CHAPTER 1 孩子的溝通力，是不會自然產生的！ 「媽媽，我想和朋友一起玩！」 善於溝通的孩子，也擁有出色的社會性 父母的話語和行為，將決定孩子的起跑點 按照發展階段來了解孩子 CHAPTER 2 讓溫暖的依戀，培養孩子的人際溝通 溫暖的接觸是表達的根基 學會讚美，拉近與他人的關係 根據孩子的特性，進行溝通 不要將孩子拿來比較 尊重孩子選擇的未來 CHAPTER 3 聰明管教，讓孩子願意改變 改變行為的管教，帶來變化的管教 管教，必須根據發展階段進行 放任孩子為所欲為，並不是愛 父母的必修課：控制情緒，並展現出一貫性 給孩子具體有限的選擇，培養自我主動性 CHAPTER 4 善於表達情緒的孩子，社會性更出色 掌握孩子發出的壓力訊號 「家」應該成為孩子的休息空間 像變色龍一樣說變就變的孩子們 透過遊戲掌握孩子的情緒 觀察孩子的情緒號誌燈 CHAPTER 5 只要改變生活習慣，自我調節能力就會提升 給予孩子練習自我調節能力的時間 激發孩子的興趣，創造動機 養成時間與遊戲的管理習慣 創造能夠克制欲望的環境 CHAPTER 6 青春期的孩子也需要社會性的訓練 與孩子溝通良好，其實是種錯覺 衝突，要讓孩子自行解決 青少年缺乏社會性的解決方案 結語／以屬於自己的速度，慢慢學習就好 參考文獻
PREFACE/READING GUIDANCE
前言 培養社會性發展，永遠不嫌晚！ 我們通常認為，社會性發展是隨著年齡增長自然成熟的，但其實並非如此。必須透過日常中的小小機會與經驗，讓孩子們逐漸學習和掌握社會性。 我拾起養育過程中的拼圖碎片，回顧那些讓孩子錯失學習機會的寶貴瞬間，也匯集「要是當時明白這一點的話，就不會白白浪費大好時機了」的遺憾，並附上我身為語言治療師與母親角色的知識與經驗，呈現名為社會性的故事寶庫，最終完成了這本書。 如果有父母跟我以前一樣，也錯過了生活裡的微小時刻，希望各位能以這本書為契機，意識到日常中擁有的所有可能；只要抓住每個微小的瞬間，就可以為孩子的發展和社會性帶來助益。 我是為了幫助老公不便的語言能力，而開始學習語言治療的。因此，本書承載的內容，除了在學校透過理論學到的東西，更多的是我與另一半生活時獲得的感悟，以及根據養育孩子過程中實際體會的經驗。我回顧了過去教養孩子的莽撞回憶，以及自己小時候由於社會性不足而飽受痛苦的心情，重新感受到語言、社會性深厚的關聯性，希望向更多人傳遞「語言與社會性必須共同成長」這份體悟。 社會性是為孩子人生導航的指南針，無論再怎麼重視都不為過。孩子社會性的基礎，會從父母的言語中萌芽，當父母採取得體、適性的溝通方式，就能在「好好說話」這個堅實的根基上，建立起孩子的品格、社會性。 此外，改變了言語，親子關係也會發生變化。要是你覺得與孩子溝通不足，只需要與孩子「補足關係」就可以了，此時的主體應該是「父母」或「主要養育者」，因為唯有與主要養育者形成適當的依戀（attachment，亦譯為依附）關係，孩子才能順利建立社會性；若沒有形成這種基本的關係，孩子的社會性就會亮起紅燈。 這本書將依序介紹培養孩子社會性的必知事項。對剛出生的嬰兒來說，第一個建立關係的就是父母或主要養育者，如果他們不關心孩子的社會性，只把焦點放在學習能力的發展上，孩子遇到人生困境的波濤時，就很有可能因為無力克服而遭到吞噬。 父母應該為孩子培養足以克服困難、堅持下去的力量，而以溝通為基礎的社會性，將會成為支撐孩子戰勝這種波浪的力量。在本書中，從社會性的本質，到應該怎麼做才能幫助孩子培養這樣的力量，都進行了詳實的說明。 在第一章裡，會強調培養孩子社會性發展的前提條件──溝通力的重要性，包含順利溝通必要的條件，還有未順利進行時可能造成的後果等。 在第二章，將介紹符合孩子特質的依戀形成，以及與之相應的溝通方式，也會談到「接觸」的重要性──這是「依戀關係」形成時不可或缺的要素。此外，還會提及讚美作為人際關係基礎的重要性，以及孩子的特質、依戀在手足關係的形成方式等。 在第三章，會聚焦在適當的管教方式上，這是讓孩子接納、表達情緒所不可或缺的。從適合孩子發展階段的管教方式，到管教時應採取何種態度，都會進行詳細的介紹。 在第四章，將說明為何「情緒」是灌溉社會性的養分，以及為了讓孩子好好表達與調節情緒，父母應該扮演什麼樣的角色；此外，也會舉出父母壓抑、妨礙孩子情緒的錯誤態度。 在第五章裡，會強調構築、改善社會性的「自我調節能力」，同時提出培養這種力量的條件與方法。 最後，在第六章裡，我們會介紹一些方法，聚焦於那些在未與養育者達成良好溝通的青少年，協助他們掌握原本欠缺的社會性。 語言前期的兒童，會透過肢體語言、眼神和身體接觸，來進行表達和產生反應，本書提出了可以在日常生活輕鬆應用的方法，除了能夠幫助表達能力笨拙、社會性低落的兒童以外，也可以為社會性低落的父母填補養分。 這是一本以經驗與理論為基礎的指南，專為準爸媽、新手父母，還有雖然具備足夠理論知識，但仍欠缺經驗的托兒所、幼兒園和小學教師，以及準語言治療師所設計，針對在溝通過程中最重要的要素進行解說。期許這本書成為幫助人們打開溝通之門的鑰匙。 我要在此向RAONBOOK的趙榮祏所長與RAON家族表達感謝之情，是他們給予我勇氣與協助，讓我得以尋得那些散落在各處的記憶碎片，完成經驗與心得的拼圖，並藉由書籍形式表現出來。 昭珉和達淵總是給予我勇氣與信任，告訴我人生真正的意義，送上我永遠的感激與愛；感謝我的老公吳昌敏，一直以來給予我信任與支持。此外，還要向在教養過程中感到煎熬時，給予我許多幫助的妹妹恩智，以及總是飽含真心給予我安慰的朋友貞愛，表達深深的感謝之意。 希望父母們明白，孩子的社會性雖然還不明顯，但正在緩慢、穩步地成長，這是我們為孩子提供諸多日常機會所得的結果。此外也要記得，我們應該耐心等待那些渴望培養社會性的人，並且為他們加油打氣。 「社會性的發展永遠不嫌晚，也不用怕做不好！」
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
◎根據孩子的特性，進行溝通 ──當孩子無法運用情緒語言來表達心情時，我們應該多注意孩子的特性，努力理解孩子表達上的不成熟，試著察覺孩子隱藏在其中的真實情感。 ◆與孩子分享豐富的情緒詞彙 若想讓孩子學會適當表達自己的情緒，父母在日常生活中應該要對孩子使用符合情境、適當的情緒詞彙，來描述發生的事情。如果在自己經歷情境的同時，聽到父母適當表達的情緒詞彙，孩子就能更容易、更有效地學習和掌握這些用字遣詞。 舉例來說，當哥哥堆的積木被弟弟毀掉時，媽媽應該要做的，是試著揣測哥哥難過的心情。我們首先要解讀孩子的情緒，比方說：「積木被弟弟毀掉了，該怎麼辦？你一定很傷心。」 接下來，我們要運用詞彙來準確描述孩子的情緒，像是「你一定對弟弟非常生氣」；否則，不太懂得表達情緒的孩子，就會選擇更簡單的方法──行動，來進行表達，例如大吼大叫、亂丟東西、毆打弟弟等。所以，此時父母若能使用情緒詞彙來解讀孩子的心情，並描述給孩子聽，就可以對孩子產生巨大的幫助。 如果父母不先揣測孩子的心情，只把焦點放在孩子的問題行為上，用負面情緒來回應，孩子就會錯失學習正確表達心情的情緒詞彙的機會；如此一來，孩子往後在產生類似的情緒時，就會傾向再次用問題行為來回應，而不是用語言適當地把情緒表達出來。 因此，父母應該教導孩子在目前情況下能適當表達心情的情緒詞彙，一個是積木被弟弟毀掉之後的「傷心」心情，另一個則是「生氣」的心情。這些都是孩子透過親身經驗學到的詞彙，所以能更快速、更容易地在生活中熟悉與應用。理論上來說，比起用單字卡等方式學習，藉由經驗學到的詞彙，能讓孩子更有效地掌握和使用。 換句話說，當父母在生活中教導孩子理解情緒詞彙時，就能幫助孩子成長，進一步有能力表達情感。因此，對孩子來說最好的語言老師，就是陪伴孩子時間最長的養育者。 ◆不懂如何正確表達心情的孩子 父母是孩子出生後最先建立關係的人，也是在日常生活中提供學習機會，以及能為孩子填補不足之處、修整鋒利之處的人。孩子在學習與父母建立關係的技能時，即使出現了不足之處，父母也能充分包容，睜一隻眼、閉一隻眼耐心等待，但當孩子習得與父母建立關係的技能，進入社會（機構、學校、社會）時，那又是另外一回事了。 此時，如果孩子建立關係的技能出了錯，在與他人進行社會互動的過程中，就可能遇到很大的困難。因此，父母應該幫助孩子掌握與他人互動時需要的技能，讓他們能根據情境，採取適當的表達方式。 有的孩子會比同齡的人更難掌握情緒表達的語言，這點可能會透過性格表現出來。不過，如果孩子在情緒上的語言表達有障礙，家長也無須過早開始感到擔心、焦慮，因為孩子只是難以表達，而不是沒有能力表達；就算不使用語言，他們也可透過非語言的表達方式（鬧彆扭、憤怒、肢體動作）來表現心情。每個孩子都會用自己的溝通方式來嘗試表達情緒，只是我們或其他人會因為理解與否而產生不同的反應。 當孩子無法運用情緒語言來表達心情時，我們應該多注意孩子的特性。當孩子表現出負面的情緒反應，甚至產生問題行為時，父母也要避免只把焦點放在行為本身，而給予負面的反應和回饋；相反的，更要努力理解孩子表達上的不成熟，並嘗試察覺孩子隱藏在其中的真實情感。 此時，父母應觀察、掌握當下在孩子身上出現的情緒，並且透過語言，平靜地向孩子描述這些對應的情感，為孩子解讀情緒。如此一來，孩子就可以學到如何用語言來表達自己當下產生的心情，往後再出現類似的情緒時，也能找到適當的詞彙，用語言進行表達，而不是以問題行為來表現。 ◆如何教導孩子情緒詞彙 在教導孩子情緒詞彙時，父母應該以孩子經歷的事物為基礎，以簡單有趣的方式進行。如果你想透過日常經驗來教導孩子，利用孩子或全家福的照片會很有幫助，或利用孩子喜歡的漫畫角色一起聊天，也有所助益。
