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寫心經，帶來自在無罣礙的力量。 藉由專心摹寫，收斂自己紛雜的心緒， 在呼吸落筆之間收束意念，修習定的工夫。 在方格框架之間寫下靜與動的平衡，心也得到了安然自在。 一筆一畫，為自己或別人祝禱祈願，豐盛自我的內在生命。 108遍的靜心，108次的沉澱， 108遍的心念校準、歸零。 108遍，蘊含無限的祝福與圓滿。 《寫心經：108遍圓滿祝福版》的特色 ◆數字108，在東方文化中有著極具深意的代表意涵，除夕敲鐘108下，破除108種人世煩惱；佛教建築與印度瑜珈中，也能找到數字108象徵圓滿的含意。 108遍心經，為自己為他人寫下真誠心意的祝福。 ◆特殊裝幀設計: 封面採用特選〈 凝雪映畫厚磅美術紙〉，紙紋細緻且保有手感的美術紙，搭配燙金工藝。 精選米色高級道林紙，容易書寫不透墨。 採用糊頭包邊膠手工裝幀，方便好撕不留殘膠。 隨書附贈【進口美術紙特製信封】，可將寫好的心經裝入，致贈祝福予他人 贈品說明: 【寫心經信封】 尺寸：寬 12 cm *長23cm 張數：2枚 紙張：風之戀美術紙 裝訂：特製軋型精製 功用：敬心寫好的心經，可以折好放入特製信封，將你的祝福傳送給他人。 本書使用方式： ◆開始寫字之前，可以先唸誦一遍，穩定自己的心緒。 ◆百分之二十的淡墨色印刷範帖，便於臨摹。可用來端正字跡，寫出美字。 ◆寫經完成之後，可以寫上寫經人姓名，寫經日期，與迴向對象，傳遞祝福心意。 【關於心經】 《心經》是《般若波羅蜜多心經》（或《摩訶般若波羅蜜多心經》）的簡稱。是所有佛經中翻譯次數最多，譯成文種最豐富，並最常被念誦的經典。 本書範帖採用唐朝三藏法師玄奘的漢譯本，這個譯本可說是流傳最廣、一般人最耳熟能詳的版本。
張明明老師 宜蘭人。 長年習字，師事書法名家陳鏡聰先生、江育民先生。 多次獲得美展書法類優選，參加當代書藝展聯展。 抄經寫字練習不輟。
PREFACE/READING GUIDANCE
序 【本書使用方法】 字安則心安，字穩則心定。 出版「寫經寫字系列」的起心動念，很單純，就是給自己一段時間好好寫字，感受筆落紙上，在一筆一畫中重新回歸身心的安定力量。 惶惶不安有時，焦慮難耐有時，疫情天災更放大了不安穩與不確定，當你感到混亂的時候，就來寫字吧。 寫什麼都可以，從寫經入手，為的是在專心摹寫的過程裡，可以收斂自己紛雜的心緒，可以在呼吸落筆之間收束意念，修習定的工夫。 時至今日，寫經除了傳統概念上的「抄經以利佛法流傳」的發心祈願外，不是佛教徒同樣也可以藉由寫經傳遞與人結善緣的祝福心意，無須心有罣礙。 該如何開始寫？ 如果是佛教徒的話，可以遵循宗教儀軌，先沐手，端身就坐，收攝身心，默唸〈開經偈〉一遍。然後開始寫經，寫完之後再恭頌〈迴向偈〉。 若是只想單純藉由寫經來練字定心，專念一意是最重要的，字醜字美有無錯漏都不需懊惱，錯字旁畫○，在空白處補上正確的字，無須塗改，繼續書寫即可。 當你想把寫經的祝福心意傳遞給他人時，可以在寫完經文之後，寫下①當天日期，②寫經人姓名，③迴向給誰人，這樣就可以將你的誠懇心意圓滿表達。 本次出版的《寫心經》共有兩種版本，都是可以書寫一○八遍的設計。 一○八遍的寓意，蘊含的是無限的祝福與圓滿。 這兩個版本，一款是穿線裸背裝訂的二十五開本。 採用比一般平裝書在製作上更費時費工的穿線裸背裝訂，最主要的目的是可以一百八十度完全攤平，更方便書寫，更能凝心致意寫完一○八遍。 另一款則是糊頭包裝裝幀，每一本皆是手工裝訂，選用不易殘膠的膠裝，可撕可保存。 設計成可以撕下，主要是可以自書，也可以撕下來邀請友朋一起寫。若想將書寫好的心經送給朋友做為祝福心念，這個版本也是最理想的選擇。 【關於心經】 《心經》是《般若波羅蜜多心經》（或《摩訶般若波羅蜜多心經》）的簡稱，是所有佛經中翻譯次數最多，譯成文種最豐富，最常被念誦的經典。 《心經》蘊含的人文哲思、修行法門，可以說是傳承不滅的人間智慧。以大多數人都能唸上幾句得到體驗感受的經典，做為開始寫字靜心的範本，相信更能得到體會與共鳴。 本書範帖採用唐朝三藏法師玄奘的漢譯本，這個譯本可說是流傳最廣、一般人最耳熟能詳的版本。
