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這不是一般空泛枯燥的成功學書籍,而是幫助你開發潛能、實現自我的書籍。 只要你渴望成功、發揮潛能,本書都將適用於你。 亞馬遜網站心理暢銷書排行榜之首 50年來全球的潛能開發學經典 各行各業巔峰戰士的終極教練,世界最權威心理學大師的暢銷著作。 「美國潛能研究的引路人」 「潛能開發策略的奠基人」 「潛能開發最偉大的救星」 作者的潛能成功學說,幫助了成千上萬的人走向成功之路,使他們由一貧如洗變為百萬富翁。 每個人的體內都蘊藏著一些自己並不知曉的能力,能夠做到連自己都無法想像的事情,只有在面對需求時,才能奮起,而做到那些幾乎不可能的任務。----------------戴爾.卡內基 人類一生只發揮了大腦極小部分功能,如果能夠發揮大腦的一半功能以上,將輕易學會40種語言、背誦整本大英百科全書、拿到12個博士學位。--------------伊凡.亞夫里諾夫 普通人只開發了他所蘊藏潛力的10%,與應當取得的成就相比較,現在的我們只不過是半醒著的而已,我們只利用了身心資源極小的一部分。--------------威廉.詹姆斯 突破百萬暢銷書《祕密》思想源頭,從出生那天開始,我們一直都在等待的書。
安東尼.羅賓(Anthony Robbins) 職業演說家,世界公認的繼戴爾.卡內基、拿破崙.希爾之後的潛能學權威。他潛心研究世界各地成功人士激發潛能獲得成功的方法,開創了一套行之有效的潛能開發之道。曾被美國布希總統授予「學術成就獎」。 《讀者文摘》稱羅賓的書是「開發人類無限潛能的基本讀物,對人類發展自己的能力有著重要的意義。」稱他為「當代美國人的精神導師」。 本書在介紹羅賓潛能成功學精華思想的同時,更融合了卡內基、奧里森.馬登等成功學大師對潛能成功學的精彩論述,是值得一讀的好書。
TABLE OF CONTENT
前言:開發潛能實現自我 1.認識你的潛能 15 2.每個人都有一定的潛能 17 3.人類的悲劇 19 4.戰勝你的弱點,開發你的潛能 21 第一課:喚醒沉睡的潛能 1.自我省視 37 2.了解你自己 39 3.把握人生的指南針 42 4.獨一無二的你 45 5.喚醒心中的英雄 49 6.學會支配自己 51 7.確立全新的自我 54 8.改變自己的缺點 58 第二課:培養積極的心態 1.選擇積極的生活 67 2.積極心態的真義 69 3.內疚自責無濟於事 72 4.積極心態的修練 74 5.積極心態的力量 76 6.絆腳石變成墊腳石 80 7.清除思想垃圾 83 8.與往事乾杯 87 9.只有一種憂慮是正確的 91 第三課:想到就要做到 1.信念左右命運 99 2.信念激發潛能 100 3.信念的威力 103 4.信念的真諦 107 5.我是最好的 110 6.建立正確的信念 114 7.強化你的信念 116 8.升起新的太陽 119 第四課:如何擁有超強的信心 1.找到自信 125 2.信心推動潛能發揮 127 3.相信自己能行,你就能行 129 4.信心的來源 135 5.恐懼是信心的敵人 138 6.焦慮破壞自信 140 7重回孩提時代 143 8.做自己的教練 146 9.建立自信的具體方法 149 第五課:朝著一個目標邁進! 1.把握夢想的方向 155 2.我有一個夢想 160 3.不斷地確立新的目標 163 4.激發潛能,達成目標 165 5.目標引導潛能發揮 168 6.制訂正確的目標 171 7.明確目標的力量 174 8.擬定短期目標 177 9.瞄準太陽 178 第六課:還想什麼,立即行動 1.打開另一道門 187 2.養成行動的習慣 189 3.立即行動 192 4.衝破情緒的阻隔 194 5.跨出第一步 197 6.行動增強信心 199 7.敢作敢為最聰明 201 8.沒有做不了的事 203 9.拒絕拖拉的習慣 206 第七課:良好氛圍有助於潛能開發 1.創造激發潛能的和諧氛圍 211 2.掌握人際的技巧 213 3.友誼的力量 216 4.和諧是自然的法則 220 5.如何形成良好的人際關係 223 6.團結力量大 225 第八課:把握每分每秒 1.時間管理之道 233 2.把握現在 237 3.時間就是金錢 238 4.做一個效率專家 243 5.預算你的時間 248 6.事有輕重緩急 251 7.留下充分的思考時間 255 8.身邊的事不一定重要 259 9.利用閒暇時間 261 總 論
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
前言 推開潛能世界的大門 生活有時真的讓人看不懂。你盡自己的最大努力辛辛苦苦地工作,但凡事卻沒有什麼改觀,而身邊一些人,尤其是昔日的同學、朋友或鄰里,似乎不費吹灰之力,一個接一個地鴻運當頭,得其所願。原因何在? 原因就在你自己! 儘管歷史上從來沒有完全像我們一樣的人存在過,儘管我們知道每個人的際遇、情況都不同,然而,我們還是習慣於將自己與別人相比。「我能像他那樣該多好啊!」「你看人家!」無形之中,我們把他們當作標準來衡量我們的成功,然後內心得到一點安慰,或是一點遺憾。 人都是獨一無二的。使我們獨一無二的,是我們透過思想意識的作用,而在自己的內部帶來變化的能力。我們對自己的認識、對自己的定位以及我們將要實現的目標,決定著我們在這個世界上的獨特的位置,決定著我們潛能的發揮程度。 我們每個人的潛能都是無窮無盡的,然而,能發揮多少,就全看我們對自我是怎麼看待了。如果你認定自己是一個有能力、有才華的人,那麼不管你認定自己是個「窩囊廢」還是個「天生贏家」,都會馬上影響你對自己潛能的發揮,自然也就會發揮出你所認定的一切天賦。 潛能?潛能是什麼? 戰爭致殘的美國大兵路遇劫匪,兇殘的劫匪不但搶劫他的財物,而且還放火點燃了他賴以行走的輪椅,他一時心急,竟忘記了自己麻木的雙腿,狂奔數百公尺。這是人在絕境或遇險的情況下爆發出來的潛能。 人的潛能是多方面的,包括體能、智慧、心境、情緒反應等等。 人在危急狀況下爆發潛能,或在某種潛意識作用下,夢想成真的潛能理論晦澀而難懂,這方面的事例神乎其神,對此,我們做了大量的實驗,並從這些成功的案例當中,總結了一套行之有效的開發個人潛能的方法。 我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能,但由於我們沒進行有效的訓練,巨大的潛能只好「沉睡」。本書精練出的各種策略,相信對你開發自己的潛能會有所幫助。 人人渴望成功,但上蒼並沒給我們一本成功指南,然而我們有能力戰勝各方面的挑戰。其實,最好的成功指南就在我們自己的身上,只不過我們沒有意識到,那就是潛能。 出版本書的目的,就是為了與渴望成功的每一個人共用這些無時不在、普遍而永恆的真理,向你介紹一種成功指南,來幫助你開發無盡的潛能。 不論是誰,不論你所處的環境如何,只要你渴望成功,只要你渴望發揮潛能,這本書都將適用於你。這不是一般空泛而枯燥的成功學書籍,而更多的是一本幫助你開發潛能、實現自我的書籍。 1. 認識你的潛能 如果我們提出這樣一個問題:你認識自己的能力了嗎?為了找到適當的答案,你可能要進行反覆的思索。儘管每個人可能不只一次地發問:「我實際上是什麼?我的能力怎麼樣?如果我完全駕馭了我的力量和我的整個潛力,我到底能做出什麼樣的事情來?」但是,很少有人能夠充分地認識到自己的潛能。 潛能是存在每個人身上的尚未實現的心理能力,是相對於人的現實能力而言的。 事實上,每個人都有一定的潛能。 有人把潛能比做屹立在茫茫大海中的一座冰山,露出水面的部分即是已經發揮出來的潛能,水下的部分即被視為尚待開發的潛能。還有人將其比喻為一座待開發的金礦,蘊藏量極大,價值珍貴。 一旦哪一天科學的發展能夠深入了解到腦的構造與功能,人類將為儲存在腦裡的潛能而感到吃驚。 很可惜的是,由於沒進行各種有效的訓練,使我們完全能夠成為天才的能力沒能發揮出來。我們大多數人並非命裡注定不能成為一個愛因斯坦式的人物,其實,不管從事什麼事業,我們都有可能在自己的領域內成為一個天才,有可能充分發揮自己的潛能。 人的潛在的智慧,由於尚未嶄露和表現,往往不容易被別人所認識、所承認、所重視,甚至連自己也難以了解,因而,稍微忽略就會被埋沒。不僅被別人埋沒,也被自己埋沒,而後者的可能性更大。 一個極其偶然的因素,鷹蛋和雞蛋混在一起,由一隻母雞來孵,孵出來的小雞群裡多了一隻小鷹。小鷹和小雞一起長大,因而不知道自己除了是小雞外還會是什麼。起初牠很滿足,過著和雞一樣的生活。 但是當牠逐漸長大的時候,心裡就泛起了一種奇特不安的感覺。牠不時想:「難道我注定是一隻雞嗎?我一定不只是一隻雞?」但是寧靜的生活讓牠相信,自己就是一隻雞,只不過模樣不同罷了,因此牠一直沒有採取什麼行動。