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人生是一場戰鬥， 你要找到讓自己閃閃發光的金句！ 【書籍裝幀說明】 你的每日戰鬥生活，就由「PVC鬼滅語書衣」＋「閃亮金句貼紙」 為你有事去小人，沒事增勇氣，每天給你一點正能量。 1「PVC鬼滅語書衣」 使用高級柔軟的PVC製作書套書衣， 並佐以紅、白、黑色墨，賦予文字愛、勇氣、力量的意涵 2閃亮金句貼紙 精選「鬼滅之刃」名人語錄，並以金色貼紙加強金句的力量。 ★狂銷80,000,000冊《鬼滅之刃》角色名言集結 ★碾壓日本AMAZON各大熱銷榜 ★收錄日本小學生票選「2020最仰慕的人物」TOP 10之人物金句 ★日本年輕世代認證「史上最棒的勵志書」 膝關節（影評人）最愛這一句—— 「你這樣就行了，只要學會一種就萬幸了，如果只會一招，那就將它練到極致！練到登峰造極吧！」 膝關節的理由：這句話能給予每一個小人物相信：「我只要能做好一件事，我終究能做對一件事。」 蘇文聖（蘇三毛，導演）最愛這一句—— 「我對你們充滿感謝，我對你們充滿歉意，但是我從未忘記你們，你們永遠都在我心中，所以請你們原諒我。」 蘇導的理由：人的一生就是反覆經歷遺棄他人，以及被他人遺棄。然而此前一刻的自己，渾身都沾染了離去之人的氣味，舉手投足揮之不去。 我從未忘記你們，所以請你們原諒我。 讓語錄進駐、燃燒你的心， 用文字呼吸法，喚醒心中那個「強大的自己」！ 全日本都在練習的文、字、呼、吸、法！ 日本年輕世代必背的人生金句 人生中所有的大小事，透過文字金句即時鼓勵和應援，都能成為讓你的內心能量強壯起來的重要來源。本書作者將人氣漫畫《鬼滅之刃》中，角色扭轉困境支持他們改變人生的重要金句，並且分門別類彙整成各種生活情境，提供人們在面對生命中的各種挫折或失意：「沒有目標或生存意義」、「做不出成果而焦急不已」、「被惡言惡語傷害過」、「被痛苦的過去所糾纏」、或者「從小在嚴厲環境下長大」等等，提出勇氣文字因應之道，作為你養精蓄銳，再次出發的能量補給。不管在人生哪個轉角面臨了失意、困頓或失去幸福的能力，都能從本書中找到重新喘息、強化自身的能量文字！ 不要小看了人想要變強、想要幸福的欲望 那股力量可以打敗人世間的各種「鬼」 本書以五大「文字呼吸法」為主軸，分為： 壹之型：傾聽內心 貳之型：相信自己 參之型：永不放棄 肆之型：愈戰愈強 伍之型：守護同伴 本書一共收錄了五十二句《鬼滅之刃》登場的主角們燴炙人口的經典名言。身為人氣網路觀察家，作者獨創了一套「活用金句、代入生活」的運用導引法則，為深受人間各種「鬼」所折磨的讀者們，陪伴大家一起找到破口、打開困境、殺出重圍的思考路徑。 本書一推出便深深日本年輕世代的喜歡，更成為許多人指定「熟背」的人生金句書。因應人世間的「鬼」比漫畫中的眾鬼還多、還難消滅，本書以「文字呼吸法」五型，帶領讀者一起面對困境、傾聽內心的聲音、一步步朝著變強的路上前進。這不只是獻給「鬼滅迷」的情書，更是一本獻給所有「想要變強」、「想要幸福」的你，必備的心理勵志書！ 本書特色 ★獨創文字能量法則：本書獨創「文字呼吸法」，將強大的角色說出的話語，轉化為金句文字，作者以帶領的方式，導引讀者套用在生活情境中，進而學習將他人的能量，轉化為自己的能量。 ★新世代的應援禮物書：本書收錄了五十二句勵志語錄，針對不同情境和需求，提供不同的文句。特別適合送禮，鼓勵自己或朋友家人，代替自己為對方加油打氣。金句優美而強大，更適合透過抄寫的形式，在寫的過程中為自己加油打氣！ ★21世紀新形式的心理勵志書：本書深受日本年輕世代的喜愛，內容也打破以3D真實人物為模仿對象，改以2D「漫畫」人物鼓勵人心，完全迎合新世代的喜好和視野，更被日本小學生認證為「史上最棒的勵志書」！ 好評不間斷 年輕世代的床頭寶典，不想被放棄的中老年人讀起來！ 可以從書中學到許多人生道理 「我很喜歡原作漫畫、動畫，立刻買了這本書。一讀，才猛然發現『啊啊～的確有這句耶！』我最喜歡的金句是炭治郎說的：『冷靜下來！！動動腦子！別著急！絕對不能放棄思考！』無論戰況陷入怎樣的膠著，只要冷靜下來思考，炭治郎總能找到突破點。鬼那麼強大，人類想打贏的話，一定要持續鍛鍊和思考。讀了之後，我每天都在背句子，也想要好好的鍛鍊自己的心志強度。」 這本書讓人充分感受到劇情和台詞的魅力 「書的編排和各章標題讓人很容易就進入原創故事之中，就算沒有看過漫畫也不影響閱讀。每一篇的標題更是貼近時下年輕人的煩惱，強烈建議可從自己在意的地方開始讀，很快就能找到對症下藥的句子。特別適合那些不擅於將內心情緒轉化為具體文字的人，這本書有助於理清自己的想法喔。」 向「鬼滅之刃」學習金句 《鬼滅之刃》出了許多名言金句，本書的優點不僅結集金句，還會下像是「給優柔寡斷的你」這樣大標，針對常見的各種煩惱對症下藥。讀者可以透過分類，立刻找到最能打動自己的句子。我在讀這本書時剛好內心十分的軟弱，那時完全被這本書拯救了。強力推薦給《鬼滅之刃》的書迷、以及想要被好好鼓勵的人。 集《鬼滅之刃》金句／人生金句之大成 一句話，《鬼滅之刃》的粉絲必買！不僅文字充滿正能量，居然連漫畫單行本沒收錄的句子也網羅其中，根本就是人生金句完全版。我覺得這是一本年輕世代版的心靈雞湯。 最好讀的心理勵志書 我將《鬼滅之刃》全篇看完了，立刻買了這本書。本書完整分析了登場人物為何會如此發言，甚至連劇中情景也有描述，讀著讀著很容易就帶入自己的感情。我從本書中學到不少，推薦給需要被鼓勵加油的年輕讀者。 編輯推薦 現代人必學的文字呼吸法 我們每天要面對的人和事，比漫畫中的鬼怪更可怕、更難搞，《鬼滅之刃戰鬥人生生存語錄》的出現，根本現代人實用的戰鬥生活必備工具書。內容不只精選了王道漫畫中燴炙人口的金句，鼓勵了我們軟弱的心靈，更進一步提供我們套用的路徑和練習方法，帶領我們在文字中練功，並讓文字進駐、提升我們的內在能量，有能量和勇氣去面對人世間的各種鬼。本書讓「想要強大」、「想要幸福」，不再只是漫畫中的劇情，更透過人氣角色的鼓勵和借鏡，讓我們的真實人生，既被療癒、也實際受用。
藤寺郁光 Carta公司代表負責人。 活躍於網路媒體，擅長撰寫動漫、偶像等分析與商業關係的文章。 以收集「古今東西名言」為生涯職志，同時致力於漫畫編輯、動漫分析，以及角色與道具研究。
王詩怡 淡江大學日文系畢業，熱愛旅遊與美食，現為專職譯者。
RECOMMENDED BY
*李崇建（親子作家） *凌性傑（建中國文老師 / 作家） *膝關節（影評人） *蘇文聖（蘇三毛，導演）
TABLE OF CONTENT
前言 推薦序 登場人物介紹 壹之型＿傾聽內心 給沒有目標或生存意義的你 給悲觀自我厭惡的你 給想獲得幸福的你 給決定誠實面對自己的你 給不容許自己有一絲脆弱的你 給下意識就以他人為優先的你 給遭遇困難的你 貳之型＿相信自己 給笨拙的你 給做不出成果而焦急的你 給優柔寡斷的你 給為了別人努力而疲倦不已的你 給苦於沒有過人之處的你 給將對不起掛在嘴邊的你 給被惡言惡語傷害過的你 給自認不受上天眷顧的你 給需要力氣再踏出一步的你 給被痛苦過去糾纏的你 給從小在嚴厲環境下長大的你 參之型＿永不放棄 給經歷過重大挫折的你 給總是交給別人處理的你 給遇到困難就想逃避的你 給欲速則不達的你 給臨陣退縮的你 給不敢下場挑戰的你 給不被認可不甘心的你 給似乎就要輸給自身軟弱的你 給失去希望的你 給曾經出過大錯的你 肆之型＿愈戰愈強 給害怕失敗的你 給容易後悔的你 給決定回應同伴需求的你 給腦中只有自己的你 給夢想或想法遭到嘲笑的你 給失去重要之人的你 給受挫後裹足不前的你 給想更上一層樓的你 給想強大到沒有破綻的你 給害怕變老的你 伍之型＿守護同伴 給想怪罪他人的你 給為了別人好卻反遭斥責的你 給自認孤單無助的你 給決定守護同伴的你 給獨自面對困難的你 給自認冷漠的你 給重要關係遭到否認的你 給忘不了某人的你 給備受周遭期待的你 給有想守護之人的你 給不習慣依靠別人的你 給想幫助重要之人的你 給想找回真我的你 給決定克服悲傷的你
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
01 加油！！ 心是人的原動力 心的強大是沒有邊際的 （竈門炭治郎／第53話「你是」） 給沒有目標或人生意義的你 炭治郎在胡蝶忍的宅邸結束機能回復訓練，臨別之際，他和胡蝶忍的繼子（親自培訓的徒弟）香奈乎有了這段交流。香奈乎是一個沒有自我意志的人，除了執行上頭交代的任務外，其餘事項一律「扔硬幣決定」。炭治郎為了改變香奈乎，他將錢幣扔向高空時，這麼說了：「如果出現正面，妳就要順應內心的聲音活著。」在香奈乎緊張地凝視下，落下的硬幣果然呈現正面。上述，便是炭治郎握著香奈乎的手，告訴她的一段話。 --- 你每天是為了什麼樣的目標而活？你的人生意義又是什麼呢？ 說「活著」或許太過誇張，那麼就改成「生活」吧。 當被問到目標或人生意義時，或許有人會回答：「我沒有人生目標。」 如果是有特定目標的人，立刻就能說出答案。然而，我認為這種人，應該比想像中還少。 因為，一旦起人生目標或人生意義，總給人一種「我必須每天都專心致志地沉醉其中」的感覺。 可是，就算你認為自己的人生活得沒有目標或意義，有時在旁人眼中，其實你早就有了確切的目標或人生意義。 舉個例子，追星在旁人眼中，就是一個很明確的生存意義。還有，買書回來閱讀的習慣，對平時根本不看書的人來說，也是很明確的人生意義。只要重複著同樣的行為，就算本人沒有意識到，在旁人看來，其實就可以視為目標或生存意義了。 無論主動或被動，人類在採取每一個動作前，都是經過思考的。 只是當習慣成自然，就會變成了慣性使然，不過你會這麼做，背後必有其動機，因為這是內心聲音叫你這麼做的。我們的內心和身體本為一體，彼此會互相影響。 倘若你的內心失去了方向，就請觀察自己的行動吧。 相反的，如果你想採取某種行動，也請試著傾聽內心的聲音。 即便是「怎樣都可以」的香奈乎，受到炭治郎言行的啟發之後，也開始察覺到自己內心深處微弱的聲音。 日後她將不斷成長，明知得冒著失明的風險，也要捨身救助鬼化的炭治郎。 你應該也和香奈乎一樣，開始試著學會傾聽內心的聲音，並且養成在心動的那一刻，立刻踏出行動的第一步。 02 憤怒吧 無法原諒那股強大又純粹的憤怒 將成為驅使自己 往前邁進的的最強動力 （富岡義勇／第1話「殘酷」） 給悲觀自我厭惡的你 賣炭維生的炭治郎到鎮上賣炭，翌日早晨回到家時，發現家人遭受「鬼舞辻．無慘」的襲擊，全都倒地身亡。所幸妹妹禰豆子一息尚存，炭治郎懷著一縷希望，揹起禰豆子前去找醫生。然而，禰豆子卻在中途醒來，正當鬼化的禰豆子欲對炭治郎不利，這時富岡義勇及時出現，打算殺掉禰豆子。看到炭治郎極力守護妹妹的模樣，以消滅鬼為職志的義勇，無情地說了這段話。上述，便是義勇當時的心聲。 「喜、怒、哀、樂」──無論哪一種情緒，都能驅使人展開行動。 只要是人，遇到開心的事就會雀躍不已、心神不定之下是完全藏不住喜悅之情的。而在所有情緒中，最能讓人動起來的，就是「憤怒」、「哀傷」這類的負面情感。 美國的社會神經科學者約翰．卡喬波（John T.Cacioppo）曾提出「消極偏見」（Negativity bias）一詞，意即，「比起正面經驗，人類更記得負面經驗，比起正面刺激，負面刺激更能讓人做出強烈反應。」 《鬼滅之刃》也是如此。幾乎所有登場的人物，過去都曾有過負面經驗，伴隨負面情感而來的事件，驅使他們走上了劍士之路。 最初的「哀傷」變成了「恨意」或「復仇」，不久又轉化成正義感，逼著自己開始鍛鍊…… 喚醒回去的記憶或情感，儘管會讓人覺得就快被擊潰，然而唯有為了貫徹自身使命、不停在跌倒後又爬起的人，才有資格朝「柱」（鬼殺隊中地位最高的劍士）邁進。 我們往往將負面情感視為壞事，下意識就想將其封印，事實上這只會收到反效果。 負面情感愈強，帶來的能量也愈強，一味壓抑只是害自己受苦。 關鍵就在於察覺負面情感的本質，並將這份情感拿來當成自我成長的養分。 你是否曾將負面情感埋藏心底，裝出感覺不到的樣子呢？ 若是你正在忽略能帶來動力的情緒，請暫時停下腳步，靜靜地審視自己。 能夠察覺並正視自己的情緒，一切才有可能重新開始。 以及，哪種都行，請將能化為動力的情緒，妥善收在自己可以在需要時立刻拿來出的抽屜中。 如果炭治郎看到你遺失了自己最寶貴的情感，肯定會這麼對你說： 「撐下去！加油！千萬別變成鬼！振作一點！加油！加油！」 ——更多精彩生存語錄，請看《「鬼滅之刃」戰鬥人生生存語錄》
