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300萬父母都說讚! 手殘媽咪也會做! 200道寶寶營養健康食譜大公開, 食物泥、手指食物、飯麵主食、零食點心、蛋糕麵包 電鍋、烤箱、平底鍋就能完成! 超人氣親子育兒部落客-小潔, 教你搞定副食品大小事, 養出不挑食、頭好壯壯的健康寶寶! ★好簡單!營養食譜自己動手做! ‧200道超簡易嬰幼兒食譜,只要電鍋、烤箱、平底鍋就能完成,滿足0~3歲寶寶飲食需求,讓寶寶吃得營養又健康! ★好實用!新手爸媽都要看的育兒工具書! ‧寶寶各月齡作息、副食品添加方式、禁忌飲食、食物過敏層級表大公開,你想知道的所有副食品Q&A全收錄! 本書特色 特色一:【新手爸媽不心慌!搞懂副食品大小事】 什麼時候該吃副食品?副食品的提供順序?高鐵高鈣食物營養表、食物過敏層級表大公開,達人推薦副食品製作工具、寶寶用餐工具,讓你製作副食品省時又省力! 特色二:【寶寶分齡照護法!讓寶寶「營」在起跑點】 0~1歲副食品各階段詳細說明,各月齡生活作息、副食品添加時間與分量、此階段可食用食物、禁忌食物完全搞懂! 特色三:【自製健康最安心!200道營養食譜自己動手做】 200道食物泥、手指食物、飯麵主食、零食點心、蛋糕麵包通通都能自己動手做,步驟簡單又容易,讓寶寶吃得健康又安心! 特色四:【達人來解惑!副食品Q&A大破解!】 寶寶吃副食品要喝水嗎?冰磚會不會不新鮮?外出時怎麼攜帶副食品?人氣部落客來解惑,粉絲提問全破解,你想知道的副食品Q&A都在這裡!
人氣親子育兒部落客-小潔 百萬人氣部落客,喜歡分享育兒大小事、好康團購與食譜,至今分享的副食品食譜已超過200道,更是各大親子育兒網站的駐站部落客。 ★部落格:bluehart.pixnet.net/blog Babyhome駐站部落客 Mamibuy駐站部落客 親子天下嚴選駐站部落客 媽媽經駐站部落客 健康遠見駐站部落客 媽媽寶貝駐站部落客 中時電子報駐站部落客 嬰兒與母親專欄作家 痞客邦俏媽咪達人
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【PART1 新手爸媽不心慌!搞定副食品大小事】 ★搞懂副食品觀念,「營」在起跑點 8大基礎觀念,馬上就搞懂 4大飲食關鍵,讓寶寶吃得營養又健康 ★準備吃副食品囉!製作工具推薦 冰磚儲存盒 加熱工具 打泥&切碎工具 ★開始吃副食品囉!用餐工具推薦 餐椅 餵食湯匙&筷子 圍兜 碗盤&餐墊 【PART2 分齡照顧法!養出不挑食的健康寶寶】 ★4~6個月,寶寶開始吃副食品囉 副食品第一階段,寶寶的飲食重點 ★7~9個月,煮出營養美味的副食品 副食品第二階段,寶寶的飲食重點 ★10~12個月,離乳後期更要注重營養 副食品第三階段,寶寶的飲食重點 45 ★一歲後,孩子的吃飯這檔事 47 副食品階段結束,寶寶三餐飲食重點 48 從小就開始,培養良好吃飯習慣 49 ★Q&A達人來解惑!副食品問題全攻破 50 【PART3營養與美味兼顧!食物泥&飯麵主食篇】