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日本主婦界最熱話題, 簡單卻一點也不馬虎的可愛飯糰 不僅僅是孩子們的營養早餐、野餐便當、清冰箱的料理救星, 當你想放慢腳步、輕鬆享用料理時, 製作毫不費力的捲捲飯糰,配上一碗熱湯,就是滿足的一餐。 ★★只需三步驟就完成,免捏飯糰再進化 〔STEP1〕拌一拌→〔STEP2〕擺上去→〔STEP3〕捲起來,簡單迅速不怕失敗。 ★★方便享用、隨身攜帶 從此吃飯糰不再擔心弄髒手,一口大小剛剛好,任何時間都能愜意品嚐。 ★★華麗視覺的美食饗宴 任憑創意發揮,色彩繽紛、款式多樣的棒狀飯糰,無論是誰都能輕鬆完成。 ★★多種口味選擇,一口氣大量製作 油炸、焗烤、涼拌、韓風、中國風、義式風應有盡有,是家聚派對的亮點。
宮澤史繪/料理設計家 出生於長野縣長野市。 曾任職於知名烹飪教室,在傳遞做菜樂趣的同時,也對設計料理所帶來的廣闊世界產生極大興趣。 擅常的領域包含企業行銷用的食譜研發、出版品或網站的食譜設計,以及食物型錄等相關料理視覺設計。
黃筱涵 專職譯者,天職貓奴,家有兩隻小屁貓跟囉嗦的橘喵媽,堅信逝去的貓咪都會變成自己的守護神。同時也是個懶惰的太太,每天都在鑽研該怎麼偷吃步,才能夠讓家事更輕鬆。
TABLE OF CONTENT
百圓商店就能買到時髦的包裝材料! 免捏捲捲飯糰 超方便的3大特色 Part 1 拌一拌就可以的 混搭風捲捲飯糰 起司毛豆鮭魚飯糰 青紫蘇鮭魚飯糰 起司蘿蔔魩仔魚飯糰 鹽昆布鮭魚飯糰/黑胡椒美乃滋鮭魚飯糰 起司烤鱈魚子飯糰 青紫蘇魩仔魚飯糰 蟹味棒明太子飯糰/青紫蘇美乃滋明太子飯糰 青蔥魩仔魚飯糰/脆梅魩仔魚飯糰 玉米洋蔥酥飯糰/火腿玉米菠菜飯糰 味噌烤奶油玉米飯糰 毛豆起司培根飯糰 竹筴魚拌茗荷飯糰 脆梅拌毛豆飯糰/毛豆拌山椒小魚飯糰 紫蘇香鬆小黃瓜飯糰 紫蘇香鬆魩仔魚飯糰/紫蘇香鬆奶油起司飯糰 脆梅野澤菜拌魩仔魚飯糰/野澤菜拌山葵飯糰 西洋菜炒培根鯷魚飯糰 叉燒炒飯飯糰 紅醬蔬菜飯糰 香濃咖哩飯糰 櫻花蝦壽司捲飯糰 柴漬風茶泡飯捲飯糰/豌豆炒蛋飯糰 昆布風櫻花蝦飯糰/糖漬栗子飯糰 Part 2 擺上去就可以的 異國風捲捲飯糰 酪梨鮮蝦飯糰 鮮蝦佐泰式美乃滋飯糰 鮪魚美乃滋佐小黃瓜飯糰 咖哩鮪魚佐橄欖飯糰/鮪魚美乃滋佐柴漬飯糰 青紫蘇火腿飯糰 唐揚雞佐塔塔醬飯糰 義式風酪梨生火腿飯糰/義式風紫蘇生火腿飯糰 炸豬排佐黃芥末飯糰 味噌炸豬排飯糰/梅子醬炸豬排飯糰 韓風辣醬唐揚雞飯糰/紫蘇唐揚雞佐梅子醬飯糰 美式午餐肉蛋飯糰 墨西哥風塔可飯糰 辣豆瓣肉燥飯糰/韓式拌飯飯糰 照燒雞佐塔塔醬飯糰/雙色絞肉蛋鬆飯糰 柚子風醃大頭菜飯糰/鵪鶉蛋烤雞飯糰 鹽醃牛肉與鵪鶉蛋飯糰/鮭魚雞蛋沙拉飯糰 Part 3 食材隨意包的 百變風捲捲飯糰 蛋包飯捲捲飯糰 萵苣煙燻牛肉捲飯糰/萵苣炸蝦捲飯糰 萵苣甜椒午餐肉捲飯糰/萵苣南瓜沙拉捲飯糰 薑燒豬肉捲飯糰 蘆筍豬五花捲飯糰/泡菜牛肉捲飯糰 甜椒香腸飯糰/清蒸雞肉佐梅子醬飯糰 辣炒牛蒡絲雞蛋飯糰/醃蘿蔔納豆飯糰 魚肉香腸與南瓜沙拉飯糰/炸蝦壽司飯糰 火腿起司片飯糰/韓式海苔捲飯糰 秋刀魚佐醋漬薑片飯糰/鹽烤鯖魚佐醋漬薑片 辣味薑煮牛肉飯糰/炸蝦佐梅子紫蘇飯糰 鹽醃牛肉佐小黃瓜飯糰/酪梨蟹味棒飯糰 Part 4 高人氣的 炸&烤物捲捲飯糰 香噴噴醬油捲飯糰 鮭魚馬鈴薯佐美乃滋飯糰 柴魚片起司煎飯糰 味噌起司蔥飯糰/韓式泡菜起司煎飯糰 焗烤披薩捲捲飯糰/焗烤咖哩捲捲飯糰 咖哩抓飯春捲飯糰/鮮蝦炒飯春捲飯糰 起司可樂餅飯糰 Part 5 豪華版的 派對捲捲飯糰 袱紗捲飯糰/真鯛佐薯蕷昆布飯糰/烤牛肉捲飯糰 豆皮壽司捲飯糰/醋漬豆皮壽司捲飯糰/野澤菜豆皮壽司捲飯糰 蛋絲鰻魚捲飯糰/鮮蝦鮭魚卵飯糰/辣味薑煮牛肉飯糰 蟹肉絲佐青紫蘇飯糰/煙燻鮭魚佐酪梨飯糰/雞蛋櫻花飯糰 本書收錄的副食材製作方法