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近年来,甲状腺疾病越发猖獗,已发展成为大众疾病。但很多人对于甲状腺疾病还不是很了解,往往忽视它,导致甲状腺发生病变,引发各种甲状腺疾病。关于甲状腺疾病,您需要知道的有多少?您能做的有哪些?怎么治?本书分别从甲状腺的基础知识开始,分症状讲解常见甲状腺疾病的预防保健以及相应的食疗方法,告诉读者如何在日常饮食中轻松预防和应对甲状腺疾病。 ★实用性及可操作性强,可供广大甲状腺疾病患者进行日常自我保健。 ★内容详实,记录了常见的甲状腺疾病在日常饮食中应该吃什么。 ★用简洁易懂的语言、生动活泼的图片,把深奥的医学知识讲清楚。
TABLE OF CONTENT
第一章被严重忽略的甲状腺疾病 一、什么是甲状腺 甲状腺的定义及位置 引起甲状腺疾病的原因 二、甲状腺的功能是什么 提高中枢神经系统的兴奋性 促进代谢作用 促进生长发育 三、甲状腺疾病主要有哪些 单纯性甲状腺肿 甲状腺功能亢进症 甲状腺功能减退症 甲状腺结节 甲状腺炎 甲状腺肿瘤 四、甲状腺疾病的危害有哪些 影响身体代谢 压迫食管、气管 导致矮小症 遗传性 导致不孕不育 影响形象,打击自信心 引起并发症 终身需要药物维持 五、甲状腺疾病的高危人群主要有哪些 甲状腺疾病家族者的成员 缺碘、多碘者 精神压力大的人群 女性群体 六、甲减会给女性群体带来什么样的影响 甲减对女性自身的影响 甲减对孕妇产生的影响 甲减对下一代产生的影响 七、如何预防甲状腺疾病 预防摄碘过多或过少 避免某些食物的摄入 忌服某些药物 避免环境污染 保持身心愉快 过度劳累 第二章单纯性甲状腺肿 单纯性甲状腺肿 宜食高热量、高碘 食物 海蜇 带鱼 皮蛋 豆腐干 红豆 茶树菇 宜食高蛋白质、高碘食物 鸽子肉 猪血 海参 虾米 黄鱼 杏仁 单纯性甲状腺肿患 者禁食食物 芥菜 木薯 卷心菜 白萝卜 土豆 黄豆 居家中医疗法 竹叶茅根饮 薏米黄芩酒 按揉肝腧穴 按揉天容穴 第三章 甲状腺功能减退症 甲状腺功能减退症 宜食高蛋白质、高碘食物 莲子 鹌鹑蛋 豆腐 鸡蛋 金枪鱼 鸽子肉 鸭蛋 小黄鱼 宜食高维生素E、高碘食物 核桃 皮蛋 宜食高B族维生素、高碘食物 核桃 牛肉 鸡肉 叉烧 牛奶 蛤蜊 宜食高维生素C、高碘食物 胡萝卜 菠菜 小白菜 柿子 甲状腺功能减退者 禁食食物 咖啡 羊肉 奶油 火腿 油菜 卷心菜 居家中医疗法 白芍茶 柚子茶 浮小麦黑豆茶 川芎乌龙茶 第四章甲状腺功能亢进症 甲状腺功能亢进症 宜食高蛋白质、低碘食物 泥鳅 腰果 姬松茸 猪肚 宜食高糖类、低碘食物 小米 糙米 土豆 红枣 宜食高脂肪、低碘 食物 芝麻 榛子 花生 鸭肉 宜食高B族维生素、低碘食物 扁豆 奶酪 黑米 大米 鸡肝 猪瘦肉 宜食高维生素E、低碘食物 金针菇 糯米 甲状腺功能亢进 症患者禁食食物 海带 紫菜 加碘盐 鹅肉 肥肉 带鱼 居家中医疗法 按揉天突穴 按揉内关穴 按揉颊车穴 按揉风池穴 第五章碘缺乏病 碘缺乏病 宜食高碘食物 海带 海参 淡菜 海蜇 虾皮 豆腐 豆腐干 牛肉 鸡肉 墨鱼 松子 核桃 黄豆 南瓜子 碘缺乏病患者禁食 食物 茶叶蛋 洋葱 紫色甘蓝 蕨菜 红豆 豆浆 居家中医疗法 夏枯草菊花茶 山丹花清凉茶 红花茶 防风苦参饮 第六章高碘性甲状腺肿 高碘性甲状腺肿 宜食高蛋白质、低碘食物 黑豆 蚕豆 鹌鹑肉(人工养殖) 鸭肉 宜食高钙、低碘食物 雪里蕻 西葫芦 芋头 酸奶 宜食高糖类、低碘 食物 豌豆 南瓜 桂圆 山楂 宜食高磷、低碘食物 芝麻 腰果 马蹄 桑葚 高碘性甲状腺肿 患者禁食食物 咖啡 海带 发菜 居家中医疗法 按揉水突穴 按揉神阙穴 第七章结节性甲状腺肿 结节性甲状腺肿 宜食高蛋白质、低 碘食物 猪蹄 猪心 宜食高矿物质、低碘食物 口蘑 银耳 扁豆 鳗鱼 宜食高维生素C、低碘食物 蕨菜 毛豆 宜食高维生素A、低碘食物 肉桂 鸡肝 宜食高B族维生素、低碘食物 构杞 乌梅 青豆 鱿鱼 结节性甲状腺肿患 者禁食食物 黄豆 海带 榨菜 花菜 胡椒 芥末 居家中医疗法 半枝莲白花蛇舌草茶 白菊龙井茶 按揉天冲穴 按揉浮白穴 …… 第八章慢性纤维性甲状腺炎 第九章急性甲状腺炎 第十章亚急性甲状腺炎 第十一章产后甲状腺炎 第十二章甲状腺结节 第十三章甲状腺腺瘤 第十四章甲状腺癌