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一套徹底轉化的心靈療法 開啟「光」的智慧密碼,轉動你的願望之輪,走向喜悅幸福的人生 ☆消除煩惱、療癒心靈、召喚能量,隨時隨地都能進行的神奇光療法。 作者貫通佛典與科學,融合中西方能量學,整理成「光瑜伽」,不論是陽光、月光、天空、空氣、當下……皆可觀想運用,搭配呼吸,在七彩虹光中淨化念頭、排除混亂心情、形成保護光層,將正向的光能量分享給周遭的人事物。 這是一套最適合忙碌現代人的修行方法,既簡單又實用,書中更提供三種療癒心靈的壇城,將幫助你改善習氣(習氣之輪)、了悟空性智慧(時間之輪)、達成願望(願望之輪)!讀者可親自動手描繪、上色,召喚神聖的光能量守護自己,活出喜悅的人生。
深入研習藏傳佛教等各種無上密法教逾十五餘年,包括(僅部分列舉):一、舊譯派:密印八大嘿如嘎、大圓滿遍空自解脫、傑尊寧體及其他大圓滿教法、龍薩寧波三根本、龍欽寧體(法界藏)、功德藏及其他無上密教法;二、新譯派:佛陀大圓滿(密傳)、密集金剛、時輪金剛、勝樂金剛、大威德金剛、喜金剛等。另修習印度瑜伽、西藏瑜伽之冥想法、呼吸法、體位法等長逾十年以上,並擁有國際瑜伽師資證照(200小時),目前為大學副教授,曾兼任國內數所公私立大學。在台灣成立過數個佛學會與修行中心,並曾擔任會長及副會長工作。
TABLE OF CONTENT
推薦序 讓這道銅牆鐵壁消失於無形 李嗣涔 自 序 找出生命的源頭及永恆 第一部 光瑜伽緣起 北印度奇幻旅程 天空壇城徵兆 喜悅的啟示 實踐光瑜伽生活 第二部 光瑜伽 太陽瑜伽 月亮瑜伽 天空瑜伽 空氣瑜伽 當下瑜伽 空色瑜伽 第三部 光壇城 習氣之輪 時間之輪 神聖的願望之輪與護輪 光壇城及神聖光譜 第四部 宇宙實相 命運是你在宇宙的移動軌跡 業力的絕對運動定律與相對運動定律 心性的一元性及二元對立 生命的起源 圓滿的心 第五部 附錄:對當今科學的考察及反思 當前的科學標準 違反科學標準:超自然現象 光瑜伽的演化論 注釋
PREFACE/READING GUIDANCE
【序】 讓這道銅牆鐵壁將消失於無形 ◎李嗣涔(國立台灣大學校長) 接到台灣師範大學廖世璋副教授的新書《光瑜伽》,不禁使我想起二十五年前的往事。 一九八八年,我在當時國科會陳履安主委的帶領下,從對中國傳統醫學、身體觀完全不懂的門外漢,一頭闖進了氣功的研究,在很短的時間內練出了「氣集丹田」「打通任督二脈」的現象,讓我震驚莫名,體會到原來流傳了幾千年的傳統並沒有騙人。 有了這樣的信心後,讓我敢於跨入看來違反現代科學認知的特異功能研究,從研究手指識字、念力到許多不可思議、難以置信的現象,最後藉由手指識字辨識一些特殊「神聖字彙」所產生的異象,讓我們理解到除了物質的世界外,還有一個意識的世界存在,我稱之為「信息場」。在這段研究過程中,我有幸接觸到成十上百具有特殊感應的人們,他們遍布在社會各角落、各個行業,與我分享他們的經驗。其中包括著名大企業董事長、政府官員、教授、醫生、藝文人士、一般民眾等等,他們平常不敢隨便向他人提起個人的經驗,怕被貼上精神不正常的標籤,對前途有妨礙。但是他們認為我是認真地在研究這些現象,願意和我分享個人的祕密,讓我見識大開,對真實的世界有更深一層的了解。 我也逐漸了解到,現代社會每一個人都被一道認知的銅牆鐵壁圍繞著,這道銅牆鐵壁是由從小所受的家庭及學校教育、報章雜誌、學術知識、國家社會的意識形態所塑造出來的,如果你認定這就是宇宙的實相,其他可能性是無法穿透這道牆壁進入到你的認知系統的。只有當你開始懷疑、想往外看的時候,銅牆鐵壁才會出現裂縫。只要假以時日、持續努力,看得夠多之後,你就會發現這道銅牆鐵壁會逐漸崩潰而消失於無形,新的宇宙觀其實包含很多傳統或現代科學想要否定的宇宙觀,將昂然矗立在你眼前。 廖教授就是隱埋於社會的一員,他終於脫殼而出,準備分享他修煉的個人經驗及證悟。他的特殊之處在於他用了光作為媒介,除了藉由光瑜伽辨認物質世界之外的信息場,還試圖用光來治療心病,發揮更大的功能。這些愈來愈多的實證體驗分享、將加速現今科學所塑造銅牆鐵壁裂痕的擴大,終至消失於無形。我期待所有讀者也能愉快地分享光瑜伽所帶來的喜悅。