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居家调理×饮食宜忌×民间秘方, 一本学会提升自愈力的对症养生书 饮食宜忌大哉问,以下这些病理知识,你都清楚吗? 感冒时,居然不能吃桂圆、荔枝、熟地和山药,吃多了更容易咳嗽和发烧。 慢性支气管炎患者不能吃虾、蟹和海产,可以多喝杏仁茶和枇杷汁。 糖尿病患者要多吃南瓜、银耳和苦瓜,动物内脏和韭菜不要吃。 女孩子可以食用乌骨鸡、牛奶、核桃、当归滋补子宫,咖啡和茶要少喝。 增强小孩体力可以多吃莲子、山药、鲫鱼和香菇,冰品、甜食、肥肉不要吃。 关于本书,你非读不可的理由 ★10大医疗系统分科,按照体质、年龄和性别,男女老少都适用 ★78种常见病症,搭配78项生活保健须知,轻松找出病源和改善要领 ★390道美味特选食疗方,材料好取得,作法简单,兼具美味和健康 ★156条对症饮食宜忌,宜吃、禁吃一目了然,让你学会「吃对补」
本团队集合两岸三地在养生保健领域最具影响力、公信力的专家、教授,其中有大型医院营养师、权威小儿科医师、知名妇产科医师、知名中医师等,菜肴由五星级饭店主厨烹调,包含医界专家和美食界达人,共同打造出坚强阵容。 致力于出版具有实用性和阅读价值的医疗保健书籍,传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为大众的理想生活贡献心力。