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作者 白澤卓二
你還在用椰子油抺麵包嗎? 吃油那麼久,為什麼失智症、糖尿病沒有改善?為什麼體重沒有減輕反而變胖? 不用正確的方法吃油,就會愈吃愈病、愈吃愈胖。   ※橄欖油、亞麻仁油、MCT油……都有討論哦!   【釐清讓你不敢用油的錯誤迷思】   •只有椰子油才有效果嗎?   •到底該吃那些油?   •只需要早餐吃椰子油就可以了嗎?    了解更多
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