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作者 艾雅蕾·費雪巴赫
★要實現夢想,看100本勵志書,不如了解「目標心理學」! 用科學方法,輕鬆將目標化為行動! ★沒有人對目標心理學的認識比艾雅蕾.費雪巴赫更深。 ——《恆毅力》作者安琪拉.達克沃斯   與其精算食物的卡路里,不如知道「燃燒這一餐需要走路幾分鐘」,才有助於減肥!   想要鼓勵自己開始跑步,請直接喊出「我要五小時內跑完馬拉松」!   了解更多
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