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' 憂鬱症 '找到 210 件相关商品
作者 大衛‧席爾
生存是一場競賽,我們被逼得要算準時間上台,在時間內講完台詞,然後時間一到就得下台。 作者有個精力勃勃的老爸,年過90依舊熱愛生命,身體比壯年的自己還活躍。這位父親9歲時被電倒在鐵軌上大難不死;成年後歷經嚴重車禍、失業、憂鬱症及喪偶的打擊仍奮力活著;86歲時在球場上心臟病發又延遲就醫卻逃過一劫;年過90歲依舊滿腦子性幻想…… 作者對 了解更多
原价 RM 40.00

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作者 亞歷山大.洛伊德 , 班.強生
4個手勢,就能重啟免疫系統和自癒系統,根除各種生理與心理問題? 聽起來不可思議,但全世界140個國家都有人可以證明!   ★美國亞馬遜上市一週售出35000冊,讀者反應熱烈!   ★ABC、CBS、NBC、福斯電視網及美國公共電視爭相報導的神奇療法   ★額外好禮!價值99美元、作者獨創的「心病探測器」程式,找出問題根源,療癒更有效!(心病探測器中 了解更多
原价 RM 42.90

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作者 生田哲
※日本暢銷科普作家竹內薰盛讚:值得一讀的五星級好書!※ 日本經濟新聞報 晚報書評5顆星 ●你今天醒腦了嗎?● 一切都從腦開始,活化腦就能活出精采人生! 為了因應環境變遷,大腦無論活到幾歲,仍會不停改變…… ‧ 腦中風的眼科醫師,透過制約—誘發運動治療重獲新生,腦部功能大躍進! ‧ 你陷入低潮、苦於憂鬱?練習腹式呼吸和冥想,教你學會 了解更多
原价 RM 37.20

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作者 西多昌規
休假日,明明什麼事也沒做,卻還是很累很累? 擺脫心的疲勞感,頭痛、失眠、變胖……,自然會好。 聰明地休息,身體才能獲得真正的放鬆。 「最近,總覺得身體痠痛,按摩也好不了!」「因為平常上班太累了,假日只好一直補眠。」「一到休假就只想賴在家,哪裡都不想去。」「明明才剛睡醒,通勤時卻還是好睏,猛打瞌睡。」 這些症狀,你是否也常發 了解更多
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作者 小倉廣
那年我才三十歲,是部門王牌業務,年紀輕輕就在大公司擔任課長。不到半年,屬下卻開始孤立我、圍剿我。某天回過神來,我發現憂鬱症已經找上我……。 沒有時間再為過去的陰影悔恨。 不管換到哪間公司,要改變的都只有自己! 我們需要的,是在當下使出120%力量,盡力而為! 了解更多
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作者 歐陽靖
【感動推薦】 索南東珠(知名體適能教練)|飛小魚(馬拉松作家)|陳彥博(極地超馬運動員) 張鈞甯(藝人)|張嘉哲(田徑馬拉松國手)|譚艾珍(媽媽、知名演員)|關家良一(日本超馬名將) 【路跑團體 Amazing Crew 成員 一致力挺】 Andy(勘履者執行長)|Elmo(Juksy線上潮流雜誌創意總監)|Ken(單車團體nabiis創辦人) Mr.Q(MJF品牌主理人)|馬 了解更多
原价 RM 53.90

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作者 佐野洋子
這將是影響長壽世代最深遠的一本書,受用而暢快。 健忘沮喪,罹患癌症,因為看太多韓劇導致下巴掉落。 然後煮飯,吃飯,上廁所,洗澡後上床。 雖然人生很麻煩、很辛苦,但只要吃飽睡足,就可以過日子。 「無論到了幾歲都要積極進取。」像是一種強迫症不斷對我們洗腦, 慵懶、歸於平淡的心反而輕鬆。 《活了一百萬次的貓》知名繪本作家 佐野洋子最 了解更多
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作者 約瑟夫.馬倫 , 傑佛瑞.博斯特
有效預防癌症、阿茲海默症、心臟病和其他健康問題! 朝日農業科技公司董事長 水產加工技師 林泗潭 紐西蘭三寶生化科技集團協理 資深營養師 廖芳輝 好評推薦! 經醫學研究證實,許多慢性疾病,如關節炎、心臟疾病、 癌症、過動症、氣喘、濕疹和憂鬱症等,都起因於發炎。 ‧揭露潛伏的慢性炎症傳染。 ‧omega- 3必需脂肪酸可恢復身體平衡並減輕發炎 了解更多
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作者 藤田紘一郎
腸內細菌健康,驅除自由基,不會得老人癡呆症!   腸內細菌可使多巴胺分泌充足,愛情保鮮不花心!   腸內細菌變幸福,你也會幸福!   腸內細菌是身體的寶貝,不是要殺死壞菌,提高益菌,   而是要維持腸道益菌、壞菌的平衡!   藤田醫師教你依照自己的血型,吃適合的食物,每天提升腸免疫力! ★獨家公開   腸齡檢查表   A、B 了解更多
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作者 岸見一郎 , 古賀史健
★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德 了解更多
原价 RM 46.20

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作者 藤田紘一郎
「腸」博士要告訴你,顧好腸子的「腸」識! 我們的人體裡有「頭中的腦」和「腸裡的腦」2種大腦。相對於稱之為「頭腦」的前者,作者將後者稱為「腸腦」。在人體當中,腸具有與大腦相同的功能,最近甚至開始有了「第二個腦」的稱呼。   然而,我們可能不曾注意,其實焦慮、壓力、不開心,全都與「腸子」息息相關。本書作者是著名 了解更多
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作者 陳世峰 , 李婉萍
坐好月子,產後健康美窈窕瘦 健康‧美味‧低卡,月子餐在家做就行! 不想花大錢住月子中心或訂外送月子餐? 小心!坐月子時妳可能會發生以下情況: ● 坐月子補到尿酸過高送急診? ● 每天吃補品,吃到上火冒痘痘? ● 產後肥胖瘦不下來? ● 每天追奶量追到超挫折,像得產後憂鬱症? ● 便祕嚴重,連痔瘡都找上門? 把握月子關鍵期 美麗養身一次到 了解更多
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会员 RM 41.22 (-10%)

作者 吉野真由美
日本銷售女王~吉野真由美(Yoshino Mayumi)親傳人見人愛溝通說話術 職場人際關係從此暢通沒煩惱 根據日本長久以來的統計,「人際關係」是讓人想辭掉工作的理由第一名,可以說工作上的煩惱,有九成都是溝通惹的禍!「溝通」這件事是整個人生不得不面對的課題,從學生時代與好麻吉和閨密間的祕密交換,到結婚後所面 了解更多
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作者 大橋俊夫
你知道嗎?   ‧腸道淋巴是什麼?又肩負著人體哪些重要的功能?   ‧為什麼「腸水腫」比「腿部水腫」更嚴重?   ‧隨便止瀉會帶來哪些危險?   ‧腸道淋巴不順暢和憂鬱症、癌症也有關係?   ‧按摩可以暢通淋巴循環,但是體內的腸道淋巴該如何才能暢通?   日本淋巴學權威,將帶你重新認識人體免疫最大器官──腸道,一窺腸道淋巴 了解更多
原价 RM 38.50

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作者 辨野義己
作者親身實證 體重減10公斤,體脂肪率下降11%! 不便祕、不發胖,全都靠順腸力 快便飲食+通腸伸展操 腸道大掃除,打造吃不胖的易瘦體質 養瘦‧排毒‧抗老,7天就有感!   遠離肥胖、老化、癌症的驚人「腸道淨化術」   找回快便力,腸道順暢是關鍵,   揮別便祕、小腹凸,一瘦就是一輩子!   ★「順腸力」就是你的超能力!   腸道 了解更多
原价 RM 40.00

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作者 西內啟
  一出版,即引爆日本商務人士重讀「統計學」的熱潮!   ●一年內,實銷突破33萬本。   ●日本實體、網路書店年度商管書Top 5。   ●東京大學最受學生歡迎的社科類、商業類書第一名。   ●具備「商業管理書」、「統計學入門書」、「Big Data概念書」三種特性。   到目前,沒有一本書敢直接告訴你,那些商人所創造出來的「大數據」、「 了解更多
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作者 珍妮·勞森
死很容易。喜劇很難。 療癒系喜劇天后的嗨翻人生 別人蒐集漫畫,我蒐集各種神經失調, 我憂鬱,但我瘋狂的快樂著。   幽默人氣部落客珍妮.勞森,真誠分享與憂鬱症和多重心理疾病奮戰、共存的心路歷程。   當癌症患者與病魔搏鬥、好轉到痊癒之後,我們稱他們為抗癌鬥士,他們當之無愧。當憂鬱症患者與疾病搏鬥、好轉到痊癒之後,卻沒有多少 了解更多
原价 RM 50.05

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作者 臼井儀人
  (全一冊)   本書節錄了「蠟筆小新」單行本26到50集中,具有療癒特色的故事橋段,可說是「蠟筆小新」的精選。有小白的誕生秘話,吉永老師與石坂先生的婚前憂鬱症風波,各個角色面臨挫折時,在小新的鼓勵下振作,篇篇療癒人心。 了解更多
原价 RM 24.00

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作者 花亦芬
  為當下的公義努力,跳脫仇恨的轄制,是留給下一代最好的禮物   ◎ 臺灣第一本探討德國兩次轉型正義的專書   ◎ 臺大歷史系教授花亦芬,實地走訪歷史現場   ◎ 近300張珍貴圖片,場景歷歷在目   正義的果實是促進和平的人用和平栽種出來的。   借鏡德國的轉型正義之路,轉換悲情,撫平世代的傷痛。   檢視傷口,是為了醫治傷痕, 了解更多
原价 RM 78.65

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作者 安東尼‧威廉
一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百!   ★轟動全美!美國亞馬遜書店及《紐約時報》暢銷書,出版半年即在亞馬遜累積近2000則書評,近九成為★★★★★星!   一位被上天刻意訓練了25年的醫療靈媒!   一本慢性病+難治疾病的食療全書!   看了本書,你會用全 了解更多
原价 RM 55.80

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作者 蔡嘉佳
很多人以為憂鬱症是厭世,其實, 他們比任何人都愛這個世界。   駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯 共同推薦   從250天憂鬱症紀實日記,看見生命中的幽微和光亮   作者蔡嘉佳在二十一歲的夏天,確診罹患精神官能性憂鬱症。在抑鬱、承受嚴重的藥物副作用的同時,深刻地感受到社會因不理解而對心理疾病患者的種種標籤化 了解更多
原价 RM 50.05

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作者 加藤諦三
開口閉口都是愛 最狡猾的攻擊行為! 令人產生罪惡感、自卑 隱藏在家庭、職場、全社會的操控與虐待   上流家庭的一份子,卻會家暴;   菁英人才罹患憂鬱症;   平凡的學生成為隨機殺人犯;   高階官員自殺……   從小飽受家人的道德騷擾,讓表面上光鮮亮麗的人生,從內部開始崩壞!   難以理解的社會事件背後   藏有道德騷擾的影子! 了解更多
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会员 RM 43.74 (-10%)

作者 渡邊和子
日本上市三個月‧狂銷30萬冊 最年輕出任大學校長的傳奇修女 百萬暢銷療癒系作家渡邊和子 以一生跌宕的思想所得,創造美好心靈的隨想小品   因為事與願違,才能心想事成   日本百萬暢銷作家渡邊和子,一生跌宕起伏。從小隨軍閥父親四處搬遷,曾隨任命台灣軍司令的父親住過台灣。9歲時父親在她眼前被槍殺,家庭經濟一度困窘,從小學迄大學都讀 了解更多
原价 RM 41.45

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作者 藤田孝典
3600萬日本年輕人的困境,即將成為臺灣社會的最大問題! 《下流老人》作者、第一線社會工作者藤田孝典, 以親身接觸並協助的真實案例,揭開貧困世代身處的嚴酷困境。 《商業周刊》第1517期書摘報導   貧困世代是由主要勞動年齡層的年輕人所組成,並注定一生貧困的世代。若是沒有社會或家庭協助,他們就只能被迫接受貧困,不得翻身。   本書以 了解更多
原价 RM 46.20

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作者 森本梢子
  光正與平野一家的會面平安落幕了,   婚事終於進入最後倒數階段。   但是祖母‧安留下一句多餘的「希望妳不會有婚前憂鬱症」,   反而將木繪的妄想導向了奇怪的方向……   這兩人究竟是否能平安結婚呢?   大受歡迎的不可思議愛情喜劇第5集! 了解更多
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作者 梅德琳·費恩斯特倫 , 約翰·費恩斯特倫
  吃降血壓藥的你,   還在大口吃深綠色葉菜嗎?!   吃藥不注意飲食,地雷食物讓你吃藥變吃毒。      你以為健康食品、保健產品多吃就有益?   ※抗凝血華法林+大蒜精【誤!】   ※治療憂鬱症的百憂解+魚油【誤!】   ※糖尿病藥+奇牙籽【誤!】      第一本整合「常用藥」、「日常飲食」及「保健食品」混搭禁忌的專書   營 了解更多
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作者 石藏文信
「爸媽,對不起,我已經撐不下去了……」   現代人的最新名詞──「疲於父母症候群」!   ‧殺人案中,有一半以上都發生在家人之間   ‧近七人的人覺得父母是「壓力」   ‧近五成的人曾經有過「要是父母死了就好了」的念頭   ‧產生殺意的三大主因是「過度干涉」「自卑感」「老人長照」   女兒想殺死母親、兒子想殺死父親、媳婦想殺 了解更多
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作者 齋藤糧三
研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效! 體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦! 更能因此餓死愛吃醣的癌細胞,達到抗癌功效。      ★日本亞馬遜4.5顆星讀者好評!   ★日本名醫白澤卓二、南雲吉則,齊聲推薦!      【真人實證】生酮不只能救命,還有變瘦、排毒、解痛等功效,且精神更好了!   ‧每餐都吃很飽, 了解更多
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作者 堀大輔
全世界第一本短眠養成法!1天3小時以下的短時睡眠, 讓你不累不睏,得到時間、金錢、記憶力、專注力與健康,活出兩倍人生! 成功率99%!600名短時睡眠者親身實踐,人生因短眠而改變!   ◆顛覆睡眠,改變人生:睡眠中發生的事會對人造成危害!若想讓人生有起色,就減少睡眠時數!   ◆「Nature Sleep」各行各業適用:醫師、政治家、運動員、商業人 了解更多
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作者 張德芬
如果孤單是生命的真相, 你自己就是最值得的人。 作品熱銷突破1000萬冊! 華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬走過生命挫折所寫就的重生之書! 【諮商心理師】蘇絢慧 專文推薦 不曾哭過,怎知自己的痛點; 不曾苦過,怎知真正的幸福。 如果這是最黑暗的深淵, 那麼你所期盼的亮光,就在穿越深淵之後…… 如今,我很感謝那些挫敗 了解更多
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作者 和氣美枝
  ◎「我辭去工作全心照護爸爸,不用上班應該更輕鬆,但為何我越來越無助?」   ◎「家人不斷暗示我,唯有辭掉工作,媽媽才能得到妥善照護,我該怎麼辦?」   ◎「我不敢跟公司說家人需要照顧,卻常常得請假,我該怎麼辦?政府有什麼配套?」   根據勞動部推估,全臺約1153萬的勞動人口中,   約有231萬人為了照護失智、失能的家人而蠟燭 了解更多
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作者 賴宇凡
台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡, 用最徹底的身心健康方案, 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題, 要瘦就瘦,要健康就健康!   根治飲食協助許多人重拾健康,你也有機會從此重獲新生   吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解!   最完整的理論基礎+最全 了解更多
原价 RM 161.70

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作者 西田潤子
>>>你的雙腳,是最好的靈丹妙藥<<< 你或許知道健走可以治病, 但你可能不知道原來不同的病症, 健走方法大不同! 高血壓患者走路時一定要保持微笑? 糖尿病一定要在飯後2小時內走才有用? ★ 全圖解!深入淺出,用一個跨頁說明一個健走知識,輕鬆閱讀無負擔。 ★ 最豐富!基本知識、對症方法、常見不適症狀……,第1本適合全年齡的健 了解更多
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作者 賴宇凡
•為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀況百出? •為什麼替他人著想,是一種越界? •如何有效對抗家人的情緒勒索? •怎麼樣對騷擾和霸凌說No? •為什麼人會記仇、喜歡翻舊帳?當伴侶翻舊帳時,我該怎麼辦? •如何能保有親密關係,又能堅守自己的界線不被侵犯呢? 超人氣營養治療師賴宇凡,面對無數讀者的健康與生命課題, 毅然回到心理諮商本 了解更多
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作者 麥克‧葛雷格醫師 , 金‧史東
[21世紀最權威的預防醫學鉅作,熱銷全球的健康禮物書] 2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 ★最新實證的救命飲食法,都在這一本!★ 整理全世界營養學臨床研究 替你釐清食物的所有矛盾訊息 教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法,搭配每日飲食APP 讓你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病… 了解更多
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作者 杨善勇 , 董恪宁
尽管经济忧郁,耕耘不能犹豫。 结合众力,马来西亚经济一定可以重见新天。 马来西亚经过马哈迪大手大脚狂烧千亿的那些年,再经历阿都拉巴达威“无为而治,无疾而终”的糊涂时光,已是床头金尽。如今百物腾胀,荷包穿洞;160万公务员的薪资与效率,即使换了政府,执政的新贵也没有勇气挥刀减胖,更如何期盼彼等振兴国运,还富于民?——黄金城 朝 了解更多
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作者 白澤卓二
博士名醫24小時生酮飲食生活,全球首度曝光! 「我一年瘦19公斤,腎臟病也痊癒了!」生酮飲食奇蹟見證者,親身證實 全彩圖解!權威名醫親自解說── ►生酮奇蹟實現的6大祕訣; ►醫學認可,50道生酮料理與食材選擇; ►生酮飲食常遇問題Q&A; ►酮體質在家自我檢測方法; ►酮體能量切換的基礎知識與科學 生酮飲食生活概念與實踐方法,一 了解更多
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作者 威廉·普倫
  已經在跑步的人,可以增加跑步的樂趣與益處   開始學跑步的人,將發現跑步的驚人療癒力      這不是一本指導你如何跑步才正確的書,而是藉由動態跑步療法,「告別絕望與壓力的一帖藥方」。──VOGUE雜誌      我們都知道慢跑可以讓人放鬆、重整思緒甚至振奮精神,而動態跑步療法(DRT)將進一步釋放運動所帶來的療癒力,解決焦慮、憂 了解更多
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作者 芭芭拉·歐克莉
★熱門學習書《大腦喜歡這樣學》作者 新作   簡明的腦神經科學知識   有力的認知心理學概念   激勵人心的真人實例   美國《華爾街日報》專文推薦 ‧ Amazon 成人教育類 暢銷新書   當你從小以來的天分和熱情,變得熟練而平淡了。   你覺得穩定的工作已無法滿足內心渴望。   你明明知道學習很重要,但你的大腦似乎跟不上你想要的 了解更多
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作者 陳楊文
  低糖、多動、減體重   適合每個人的「減重練習提案」,3日立即有感,   透過大數據「可視化」的指標,打造不復胖的年輕體態。      ◇第一本利用大數據成功減重的新類型健康叢書。   ◇作者以科學實驗的精神,研究國內外醫學報告、嘗試各種專業減肥建議,摸索出自己(與家人、社群)身體力行驗證有效的自然減重法。   ◇個人 了解更多
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作者 中島美鈴
能夠改變思維與行為,蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知,再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症,以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效!      和另一半獨處時對方卻不停滑手機,讓你焦躁不已?   這個時候你會:   1.對對方咆哮,表達自己的不滿?   2.直接奪過對方手機?   3. 了解更多
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作者 伊佳奇
沒有健康的照護者,就看不見有品質的照護。   失智症照護是一條漫長的路,更由於病程隨著退化狀況有其階段性的發展,每一階段所面對的問題均不同,從學習與失智症有關知識與照護技巧、建立照護體系與照護者支持體系、生活內容走向非藥物療法的逐步改變、家庭與社會資源的整合、如何面對長者精神行為症狀、身體照護、學習翻身移位等。其中,以 了解更多
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作者 阿尼什·辛格拉
痛,是身體裡住著一頭癲狂的野獸? 你是馴服牠?抑或受制於牠?   你還在疼痛的絕望黑洞裡拚搏,還在無止境地質問?   你是不是希望有人告訴你所有疼痛的答案?希望有人告訴你這世界不會有白白的痛?   了解疼痛、馴服疼痛,就從這本書開始。   「疼痛真正的意義和目的是什麼?」   我們都曾經做過這樣的詰問。這也是阿尼什•辛格拉作 了解更多
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作者 賴宇凡
有效預防及改善慢性病,就從均衡美味不復胖的根治飲食開始! 全彩照片+秒懂插畫,76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解! 40歲後,你也有這些疑難雜症嗎? ●一進入中年就膨脹發福,肚子屁股瘦不下來。 ●天天吞維他命D和鈣片,骨質疏鬆仍然找上門。 ●按時服用胃藥,「火燒心」卻變本加厲。 ●每天吃大量水果補充維他命C,牙齦還是發炎紅腫。 了解更多
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作者 凱特·費根
在IG上看起來快樂又完美的孩子,為什麼會想死? 即使在你眼中完美的人,其實都正在經歷一些掙扎 轟動全美,常春藤名校高材生自殺案完整紀實報導 揭露網路世代底下,看似完美的孩子,實則正在經歷崩裂的青春…… 活在人手一機的網路時代,青少年身處真實世界的壓力中,卻要在網路虛擬空間裡維持歡樂的假象。唯有了解孩子為何掙扎,才能避免 了解更多
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作者 劉高峰
研究證明,全球45%人口正受睡眠問題所苦,你是其中一人嗎? 本書扭轉你對於睡眠的觀念,讀過之後,永遠擺脫睡眠困擾!   本書採用7個經典案例,多方呈現睡眠問題,讀者可以從患者的生活習慣與症狀看出睡眠問題的根源,將原本艱澀難懂的醫療理論用淺顯易懂的故事呈現,充滿即視感引發高度共鳴,任何睡眠疑難雜 了解更多
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作者 力博宏 , 楊心怡
  在台灣超過12萬人有聽力問題   幼兒先天聽損,影響學習   青少年耳機音量大,造成聽損比例上升20%   年紀大重聽,與人互動困難,佔比高達75%   不敢出門,愈來愈憂鬱,失智退化   究竟有什麼方法可以解除困擾?   振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任──力博宏   彌補全球華人聽力受損的遺憾,深入全方位解析   ◆科技化×都 了解更多
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作者 劉墉
  劉墉老師終於再度開講,讓你不落伍、不失落!   集人生「處世學」大成之作,   一部人際版《孫子兵法》。   在人情淡薄的網路時代、在抑鬱憤世的社會氛圍中,   劉墉老師從戰略到戰術,跨職場到家庭──   重新解讀人性、剖析世態、圓融心智的「處世情商課」!   當別人進步,我們沒進步的時候,是落伍。   當別人進步, 了解更多
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作者 皮耶爾·瑪里
  每個人都是瘋狂的,不瘋只是瘋狂的另一種表現。   ──法國思想家巴斯卡(Blaise Pascal, 1623-1662)   瘋狂不是另一個世界,它無處不在──   因為,每個人的對面都坐著一個瘋子。   瘋狂不只出現在精神病院,或在街頭失控的人身上,   每當我們無法掌控自己的情感和行為,瘋狂就會隨之出現。   從有時令人鬱悶的不安,到突如其來的驚 了解更多
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作者 池谷敏郎
掀起全日本熱潮,任何人都能隨時在家操作的「健康革命」!   很多人不知道,動脈硬化、癌症、失智、憂鬱症……都和慢性發炎有關,   實際上,慢性發炎,正是體內失火、並持續悶燒的警訊。     本書作者池谷敏郎是日本心血管疾病權威,   他用淺顯的文字及圖解,說明慢性發炎的各種影響,並提供不依賴藥物,   就能阻斷病源、延緩 了解更多
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作者 種市勝覺
  結合風水與密宗思想的情緒整理術!   透過整頓空間來改變思考與情緒模式,這套技術已幫助數千人改變人生!   ‧家人之間的對話增加,感情變好   ‧成功脫離財務危機   ‧憂鬱症與恐慌症有所改善   ‧治好失眠問題,睡得又香又甜   ‧夫妻停止爭吵,避免以離婚收場   ‧小孩開始自己讀書   ‧拒絕上學的孩子願意上學了   你 了解更多
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作者 黎安妮·福格爾
這本書可以學到許多前所未聞的知識!   3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活!   5種量身訂作的生酮飲食計畫,   沒有任何限制,也不用計算熱量,   讓你的生酮飲食真正生活化!   Amazon生酮書籍類暢銷NO.1   Amazon超過1500位生酮讀者滿意度5顆星推薦   知名生酮飲食作家吉米.摩爾極力讚揚:「學到許多前所未聞的知識!」 了解更多
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作者 石黑源之
  ◎為什麼暈眩在季節更替的5月和11月特別多?   ◎孩子在9月和10月最不想上學?別氣,真的不是因為他懶惰。   ◎晚上7點的胃痛要特別小心;洗腎的人絕不可以週休二日。為什麼?   ◎避開黑時間,以免激活癌症、糖尿病、高血壓、憂鬱………。   從小毛病到重症,各有各的好發時段,這就是連醫生都害怕的黑時間。   作者石黑源之是醫學 了解更多
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作者 傑克·紀伯特 , 羅布·奈特 , 珊卓拉·布萊克斯里
收起你的抗菌小道具, 因為你可能在無形中,阻礙了孩子免疫系統的發展!   「過敏,是過度清潔造成的嗎?」   「可不可以養狗、貓或其他寵物?」   「掉在地上的東西可以撿起來吃嗎」   「細菌會影響孩子的學習力嗎?」   「自閉症與腸道細菌有關係嗎?」   「我可以在哺乳期間服用抗生素嗎?」   「益生菌優格可以治療尿布疹嗎? 了解更多
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作者 安德列·米夏爾森
◎德國亞馬遜冠軍書!當代自然療法必讀之作 ◎讀者大讚:關心自己健康的人一定要看!   我們應該關心的是,健康的根源以及自我療癒的力量,而不是疾病。   現代生物學和醫學的先進研究顯示,自然療法不是舊時代的附屬品,反而是當前的大趨勢。      不斷攀升的醫療花費、居高不下的慢性病人口比率,使主流西方醫學陷入危機,自然療 了解更多
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作者 娜汀·哈里斯
  TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。   這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界!   童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈!   本書教你辨識自己身上是否有這顆炸彈和拆解之道。   7歲的小男孩,沒有發育不良,卻從4歲後停止生長……   43歲的男子,無不良嗜好又熱愛運動, 了解更多
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作者 藤川德美
  10個女性9.9個患有貧血!   你以為這很正常嗎?   ──鐵質在女性初經後3年內迅速消耗殆盡   ──缺鐵會導致憂鬱症、恐慌症   ──容易沮喪、嗜吃甜食、心悸、疲勞……可能都是因為缺鐵   「治療精神疾病,在依賴藥物之前,   若能從「人體和營養」的角度治療會更好。」   憂鬱症、恐慌症等情緒障礙的患者,人數逐年增加,    了解更多
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作者 山口創
探討撫觸療法「身體心理學」Body Psychology的第一本書!   身體不適與壓力的原因竟是「缺乏觸摸」所造成的!   當人們帶著善意互相觸摸皮膚時,大腦會分泌一種荷爾蒙「催產素」,   能夠使人放鬆、減輕壓力,關係也更加親密。   根據「身體心理學」研究發現,   身體的位置、姿勢、手勢和臉部表情,   會反過來影響心理、感受甚至是行為 了解更多
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作者 武神健之
工作不順時,沒有什麼「維大力」;   加班加到死也沒有時間去「義大利」,   這種情況到底是出了什麼問題?   其實,你有沒有想過這些狀況,都可能來自於職場上的溝通不良呢?   ●為什麼和下屬總是不能圓滑地進行溝通?   ●為什麼和下屬總是要一步一步帶他才會做事?   ●為什麼和上司說話總是要戰戰兢兢如履薄冰?   ●為 了解更多
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作者 菲恩·卡頓
  英國亞馬遜心靈勵志類第一名   憂鬱的時候,不要逼自己「努力好起來」,   給自己一點時間,以及很多很多溫柔,   每天快樂一點點就好。   菲恩.卡頓,英國有名的節目主持人。她聰明美麗,家庭幸福,事業成功,卻依然得了憂鬱症。她為什麼跌到谷底,又如何一步一步離開烏雲籠罩的黑暗深淵?   十一個篇節,十堂快樂課,五十道小練 了解更多
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