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作者
一碗热腾腾的汤,想必是许多传统中式家庭日常不可或缺的美味。不管是冷天里的一碗热汤,还是辛劳一天后家里餐桌上的暖心汤,都是许多人心中“温暖”的象征。 本书集合了众海滨资深作者精心挑选的100道汤食谱,其中包括经典的美味老火汤、具滋补效果的药材汤、省时省力又好喝的滚汤,以及适合孩子们强身健体的营养汤,势必要让每位读者都能在书中 了解更多
原价 RM 29.90

现售 RM 26.90 (-10%)

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作者 久保田 涼子
【429個頂尖網頁設計要領,創造滿足使用體驗的版面】 打造絕佳UI/UX的產品體驗,理解使用者感受 結合趨勢設計,電腦或手機都方便瀏覽的技巧 掌握客戶與使用者需要的版面,成功創造友善設計 善用小工具,提高網站易用性與使用者黏著度 - 全書429個範例均附QRCODE,隨找隨用立即溝通設計寶典 -   「希望與客戶討論時,能有範本具體歸納出方向性。」   了解更多
原价 RM 100.10

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会员 RM 90.09 (-10%)

作者 蕾貝卡·雷德
  委屈的人,老是「請…謝謝…對不起…」   而且寫信時常說「我只是想…我只是覺得…」   直白的人,會在金錢、愛情、職場、消費、家族親友等   人生9大主要領域,釋放最強大的力量   處處順境而且無所畏懼   你是否曾經   ◎ 設計師替你剪出了可怕的髮型,你默默接受了   ◎ 有位朋友欠你錢,你決定假裝忘記,因為不想撕破 了解更多
原价 RM 58.50

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会员 RM 52.65 (-10%)

作者 渡瀨謙
不用費心處理人際關係,內向型人格者的談話利器, 日本頂尖講師傳授高明「問話術」, 讓你跟誰都能聊不停!   ◆根據調查,成千上萬人都有這些煩惱……   ‧問錯問題,氣氛變得糟糕   ‧對初見面的人,不知道該說什麼   ‧在眾人面前,會緊張到說不出話   ‧耗費太多精神在交談,覺得累   ‧不管見過幾次,始終無法與人更親近   ‧ 了解更多
原价 RM 46.20

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会员 RM 41.58 (-10%)

作者 竹内爱莉花
男孩通过失败来理解世界,男孩做事看似不得要领,但其实只是比女孩慢一拍而已,很快就能迎头赶上。对于男孩来说,学习力和社会生存能力是最重要的。父母只有了解养育男孩的关键点,才能轻松地培养并提高男孩各方面的能力。 本书凝聚儿童专家20余年经验,是专门写给父母的0~6岁男孩的早期教育法。作者结合儿童发展心理学、儿童教育心理学、行为科 了解更多
原价 RM 52.00

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会员 RM 46.80 (-10%)

作者 藤萝为枝
秦骁喜欢苏菱,为她种下满园玫瑰。 苏菱喜欢花,却不喜欢秦骁。 那年他种花,不得要领,满手的伤。 那时她尚且年轻纯真,仍旧期待着爱情。 但命运交错,他们之间,花还没开,故事还没到结尾。 重来一次时,苏菱发誓,绝不要再认识秦骁。 可秦骁率先向她走了九十九步。 那时是二月,外面还堆着白雪,正是很冷的时候。 秦骁颠倒了季节,弄来了一屋子 了解更多
原价 RM 79.80

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会员 RM 71.82 (-10%)

作者 李照艺
本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。 本书共分为7章,第1章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍,第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解,第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示,第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解,第6章对耐力、力量、速度 了解更多
原价 RM 59.80

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会员 RM 53.82 (-10%)

作者 许友彬
通过本书,我们期望能达到三个目的:亲子互动、阅读乐趣和思维训练。 孩子们最需要的,不是知识,而是智慧,即思考的能力。 我们建议,亲子共读的步骤为:读、问、停。 朗读文字,提出书中的问题,稍作停顿,不急着翻开下一页。 停下来,给孩子一点时间思考,然后倾听孩子的答案。 答案不分对错。不管什么答案,孩子的答案都是最棒的。 如果孩子有 了解更多
原价 RM 32.00

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会员 RM 28.80 (-10%)

作者 江上渔者
传说故宫有九千九百九十九间半间房,为什么会有半间房? 午门真的是斩首的地方吗? 宦官、宫女也要领工资、发奖金吗? 为什么紫禁城里的乌鸦被称为神鸟? 宫妃们穿的“高底鞋”到底有多高? 关于这些问题,你都能在书中找到答案。 巍峨宫殿、礼仪规制、养生起居、文体雅好、宦官宫女、深宫秘闻、宫廷服饰、故宫由来,一本书满足你对故宫的所有好奇 了解更多
原价 RM 68.00

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会员 RM 61.20 (-10%)

作者 吕白
在翻开这本书之前,你可能正满怀迷茫—— 为什么学了多时间管理法,还是戒不掉拖延症? 为什么每天好像做了很多事,又好像什么都没做? 为什么你苦心经营的人脉和认识的人在关键时刻不帮你? 为什么你总是束手束脚,不敢主动,害怕犯错? …… 看完这本书,你会颠覆以往固有的思维—— ▲时间分得越细越焦虑,精力管理教你做减法,学会断舍离。 ▲ 了解更多
原价 RM 48.00

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会员 RM 43.20 (-10%)

作者 王意成
萌萌的多肉或早或晚会俘获你的心!而这正好是一本指导多肉新手,简单并有效掌握养 护要领的读本,让你便捷地读懂方法,运用起来如同老手般沉着。 本书收录了60余个当下可爱又好养活的多肉品种,让读者在琳琅满目的科属中任意挑选。为新手解答各种养护入门的问题。 当你翻开,精心挑选的彩图将映入眼帘。不仅有萌萌的多肉“大头照”,还有详细的 了解更多
原价 RM 39.80

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会员 RM 35.82 (-10%)

作者 高振峰 , 高振国
《看图学拳击(全彩图解视频学习版)》是专门为拳击爱好者写的拳击技术和体能训练指导书,对拳击运动的基本技术、进攻技术、防守技术、反击技术、迎击技术和组合技术,以及辅助训练和体能训练做了全面、系统的介绍。《看图学拳击(全彩图解视频学习版)》采用由专业运动员示范技术动作的形式进行讲解,并配有二维码,扫码可观看动作教学视频,方 了解更多
原价 RM 59.80

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会员 RM 53.82 (-10%)

作者 杨力
《零起点脉诊入门》为著名医学专家杨力教授所著,从脉学的基础知识入手,配合精美图片,详细直观地教授读者脉诊定位的具体方法、步骤、要领及入门技术,操作性强;后半部分还详细列举了28种脉象的主病、特征及鉴别方法,以及不同季节及不同体质下的脉象特点,还对常见慢性病的脉诊表现一一做了展开介绍,方便初学者对脉诊建立起正确的认识。 了解更多
原价 RM 49.80

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会员 RM 44.82 (-10%)

作者 卡亚树
《妈妈的产后瑜伽》是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片,能够让读者更加直观地看到瑜伽动作,有很强的操作性,有如一对一的指导教学,让读者更加精准掌握动作要领不出错。 了解更多
原价 RM 49.80

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会员 RM 44.82 (-10%)

作者 Juno
不管在哪个领域,专业度都是衡量一个人能力的重要因素,也是决定一个人能够走多远的关键。可以说,对专业度的修炼,才真正影响一个人的人生走向。常有一些人,在自己的本职工作还没有做好的情况下,就忙着接触其他领域,忽视专业技能的打磨,结果往往什么都不精通。 人人都在教你跨界,却没有告诉你变得更专业。本书以“专业度”为话题,从斜杠 了解更多
原价 RM 45.00

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会员 RM 40.50 (-10%)

作者 鲍勃·埃瑟林顿
一想到争辩、讨价还价和谈判,很多人心里就开始犯怵。本书是一本关于商业谈判的出色教学指导,包含大量有趣案例和实用建议,专为畏惧谈判的人而写。基于作者多年以来在全世界范围内的成功谈判经验,本书致力于帮助读者以有利的条件达成交易。本书带有作者鲜明的个人风格,即以一种轻松愉悦的方式给出高度实用的建议,指导菜鸟们进行谈判。 了解更多
原价 RM 38.00

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会员 RM 34.20 (-10%)

作者 刘玉香
《青少年柔道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》由现国家女子柔道队主教练刘玉香亲自进行内容讲解和动作演示。 《青少年柔道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》共分为4章,第1章介绍了柔道的道场、道服、礼仪规范、热身和体能训练等基本知识;第2章介绍了基本身体姿势、抓手位置、基本步法和受身练习等柔道基本动作;第3章和第4章对 了解更多
原价 RM 68.00

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会员 RM 61.20 (-10%)

作者 李胜利
本书通过大量的作品范例,系统地介绍了素描写生的入门知识、基本技法和步骤要领。从石膏几何体、素描静物、石膏像、人物头像和速写的绘画方法,完整地叙述了素描技法的画法和要点。 通过本书的学习与基础技法的训练,可以为读者打下良好的美术基础,提高读者的美术造型能力及绘画水平。 本书是作者十多年美术教学工作的实践总结,语言简明易懂, 了解更多
原价 RM 48.00

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会员 RM 43.20 (-10%)

作者
《陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式,细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法,尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前,便于大家理解动作套路,跟学连贯动作,轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老 了解更多
原价 RM 59.80

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会员 RM 53.82 (-10%)

作者 刘玉香
柔道是一项对抗性很强的竞技体育运动,在比赛过程中双方选手始终进行着发挥与反发挥、制约与反制约的斗争。柔道不仅可以帮助练习者增强身体素质、提高反应灵敏度,还可以帮助他们提高自我保护能力。《跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)》由现国家柔道队教练刘玉香老师倾力打造,围绕柔道的基本知识、立技、寝技、连络技以及针对柔道的体能训练 了解更多
原价 RM 88.00

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会员 RM 79.20 (-10%)

作者 周光远
《叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)》由叶问宗师的第三代传人、武术家周光远示范并作为武术指导,是专门为广大咏 春拳爱好者及学员设计的实用教程。 《叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)》通过1000余幅高清连拍图,对叶问咏春拳从初级到高级的身法及其实战应用、三大套路、散式训练、模拟对练和功力训练等内容进行了全方位的展示和讲解 了解更多
原价 RM 68.00

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作者
  《儿童启蒙学画课堂:新编阶梯描画》为孩子们提供了一个良好的绘画平台,在选材和设计上充分考虑孩子的兴趣、爱好和认知特点,收集了生活中孩子喜爱的各种形象,内容丰富。有线条简单、造型生动的简笔画和卡通画,简单易学,便于孩子轻松掌握绘画技巧;还有把绘画和儿歌结合在一起的阶梯描画和阶梯涂画,绘画方法科学新颖,其中的儿歌蕴含了 了解更多
原价 RM 21.80

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会员 RM 19.62 (-10%)

作者
太极剑是太极拳运动的重要组成部分,兼具太极拳和剑术的风格特点。练习太极剑既能强身健体,又极具欣赏价值。《看图学太极剑(视频学习版)》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容,可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领,并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作, 了解更多
原价 RM 49.80

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会员 RM 44.82 (-10%)

作者
  《网店美工》共有10个项目、23个任务,根据网店美工发展趋势和行业设计特点,通过美工岗位认知、店铺装修、产品主辅图设计、LOGO设计、店招及导航栏设计与制作、Banner广告及侧栏广告设计与制作、详情页及首焦海报设计、页尾设计及综合实战等10个项目,详细讲述了网店美工岗位的重要性和工作流程,通过实际案例讲述了如何利用Photoshop进行商品图片 了解更多
原价 RM 49.80

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会员 RM 44.82 (-10%)

作者
本书立足于童装设计发展的新思路和实际需求,将系统理论和设计实践相结合,既涵盖了童装的专业理论、设计美学等基础知识,又从专业的角度出发,以尊重儿童、引导儿童的审美、保护儿童的健康为目的,细致地阐述各年龄段儿童生理和心理特征与服装设计的关系,讨论了不同品类童装设计的要领和方法,并融入新兴的绿色童装理论概念。 本书可供童装设 了解更多
原价 RM 68.00

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会员 RM 61.20 (-10%)

作者
【5步分解超详细 发音基础更牢固】 根据中国人学习特点,将发音内容拆解成5大步骤:发音要领-代言单词-发音规律-外教跟读-绕口令。5步详解,循序渐进,练就精准地道发音。 【易混发音大对比 一针见血指出区别】 易混发音两两对比,图表式展现,一针见血指出区别。层层剖析,循序渐进,丰富练习,告别中式发音。 【语音语调有技巧 帮你练就洋腔洋调 了解更多
原价 RM 39.90

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会员 RM 35.91 (-10%)

作者
《孕期40周要领全书》以“月”为单位,完整记录了孕期40周母体及胎儿的生长变化,让孕妈妈能快速找到孕期相应阶段所需注意事项、日常生活起居要点、饮食调理重点、产检相关事宜等内容。准爸爸也可以在书中找到相应的指导建议,做好孕妈妈和胎宝宝的营养师,顺利从模范丈夫晋升为模范爸爸。 了解更多
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作者 威廉·斯特伦克
这是几代作家对英语写作要领的永恒建议! 美国英语语法书中可读性极强、久读不厌、卓绝群伦的英语写作类书,美国常青藤盟校康奈尔大学英语写作教材,被列为美国大学和中学学生的教科书和英语教师必备的教学手册。 本书内容兼顾分析性和实用性,是几代作家对语法、措辞、句法、句子结构和写作要领的永恒建议。11条语法规则、10条写作规则,涵盖 了解更多
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作者 藤本祐子
欢迎来到口袋折纸的世界!树叶挂墙式收纳袋,儿童派对上的卡通勺子袋,帆船便笺袋,生活立刻变得趣味十足。取材四季的折纸小物,竹笋、西瓜、冰激凌、银杏、雪人,将可爱的它们作为牙签袋装饰餐桌,定会惊艳来客。节日主题的口袋折纸是烘托气氛的点睛之物,端午的菖蒲,七夕的星,重阳的菊,带着爱与祝愿邀人共赏吧。还有东方韵味十足的和风作品 了解更多
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作者 三谷纯
这本书就给你揭示了折纸的全新世界。迄今为止,大多数折纸作品都是使用直线折断法折成的。那么,曲线的情况下可以折叠吗?这本书就给你揭示了这一全新的世界。本书作者三谷纯是日本著名的折纸大师,他开创了球体折纸这一曲线型折纸技法的先例,本书即收到了录了他的有名的作品,并附上了详细的制作方法,成品看似很难,其实要领和精髓跟直线折纸 了解更多
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作者 卫德安 , 余勇
本书由知名太极拳师卫德安、余勇合编而成。书中内容由传统太极拳119式、传统24式太极拳、传统太极拳式图解、传统太极缠丝劲、太极功法及太极拳的基本常识等组成。分步解说每个动作的动作要领,配有清晰醒目的动作演示图片,帮助读者掌握动作要领,并进一步达到更高境界。 了解更多
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会员 RM 43.20 (-10%)

作者
英语国际音标是有效改善英语发音的金钥匙。本书秉承“从零开始”和“突破发音”两大理念,希望为读者提供一条简单、快捷、有效的语音学习入门途径。一本好的发音书的主要任务是帮助学习者有效掌握各个音素的发音要领,做到正确辨音和有效拼读。本书按照辅音音素—元音音素—语音语调的结构进行编排,既注重讲解语音基础知识,又强化训练学习者的 了解更多
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会员 RM 37.80 (-10%)

作者 洛丽·迪基
不管是雪人还是圣诞老人,是小狗、小猪还是海盗,有本书在手,完全没有经验的初学者都可以雕刻出这些妙趣横生的木雕作品。在本书中,漫画人物雕刻艺术家洛丽·迪基通过46个易于使用的图样的分步详解向读者展示了快速制作木雕的方法,为学习立体木雕的基本要领提供了简易途径,让雕刻新手可以立即上手。 了解更多
原价 RM 39.00

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会员 RM 35.10 (-10%)

作者
本书简要介绍游泳运动的概况,详细讲解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解动作及其配合动作的要领,通过图片描述和视频演示,分部练习,循序渐进,使读者快速学会各4种竞赛游泳技术。本书还介绍了踩水、反蛙泳实用游泳技术和出发、转身技术。非常适合初学者学习。 了解更多
原价 RM 39.80

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作者
为人父母是一件无比幸福的事,养育好宝宝则是每位父母不可推卸的责任。这本书从科学、实用的角度出发,介绍了宝宝辅食制作的营养知识和安全知识、辅食制作的技巧及方法、辅食制作的健康配餐食谱,为父母提供了极具应用价值的适用于宝宝的营养计划。经验来自实践,相信拥有本书后,每位父母都能为宝宝呈上一道道美味、营养的健康餐。尤其是为宝宝 了解更多
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会员 RM 44.91 (-10%)

作者 娜娜阿库娅
科普:热缩片(プラバン),聚苯乙烯,为一种无色透明的热塑性树脂,加热后可缩小至原先的1/5左右。 使用方法是用砂纸在热缩片上朝同一方向均匀打磨,至其呈白色(或直接购买磨砂热缩片),然后用彩铅在磨沙表面绘制图案,也可以用橡皮章印上去。图案绘制完成后用吹风机或微波炉加热1分钟,热缩片制作完成。 《超详细的热缩片入门教科书》 热缩 了解更多
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作者 亚当·卡亨
合作越来越困难,也越来越重要。 志同道合不是常态,对于真正重要的事情而言,与不认可、不喜欢、不信任的人进行合作是不容回避的选项。 本书作者在战争、种族、政治以及气候等重要领域,曾多次促成极端对立的双方达成合作,并在很大程度上至少帮助两位伟人获得了诺贝尔和平奖。 本书汇集近30年经验总结,开创式提出了伸展合作模式。这种新型合 了解更多
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作者
《轻松玩衍纸:七彩纸艺时刻》此书是纸艺类衍纸一本通教材,针对广大手工纸艺爱好者编著,书中详细介绍了制作衍纸需要的工具材料、制作要领、组合方式等内容,作品形式新颖,内容丰富,分步详解,且实用、美观、生动。表达方式更加的多元化,巧妙的设计更是将纸艺固有的艺术气息展现得淋漓尽致。书后还附有等比例的图纸,方便读者学习使用。 了解更多
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作者 唐纳德·特朗普 , 罗伯特·清崎
★畅销书《富爸爸穷爸爸》作者罗伯特·清崎重要作品,第四十五任美国总统、房地产大亨唐纳德·特朗普重磅加盟,分享他们富有的真实原因; ★两大商业巨头自曝传奇人生,看传奇人物翻云覆雨,看草根与富二代不同创富路; ★“金手指”打破贫富壁垒,关键五点改变财富命运,你完全可以越来越富有,而不是相反; ★看完这本书,你将学会富人们才知道 了解更多
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作者 代金刚
主要介绍近百种中医导引术在各种常见病和重大疾病上的应用,如关节疾患、糖尿病、抑郁症、癌症等。通过内修精气,外养筋骨皮的方式,让人们在短时间内达到防病、治病的疗效。相比器械或体育运动,导引术简单易学,适用人群更广,无论年轻人,还是中老年人都可以随心、随意、随地的练习,不会增加身体负担。 【编辑推荐】 1. 34种常见病痛,10分 了解更多
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作者
编发不仅能够改变个人造型,用简单的手法就能塑造不同的造型风格,而且还能适当减龄,凸显活力,是打造百变造型的优选技法。 本书是专门写给零基础学编发的人,通过基础入门手法的练习,以及对各种工具和饰品运用的介绍和演示,掌握基本要领的同时逐渐增加编发难度,升级编发造型,书中采用分步骤图解加示意图演示的方式,清晰明了,一学就会。 了解更多
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作者 健康医点灵团队
居家调理×饮食宜忌×民间秘方, 一本学会提升自愈力的对症养生书 饮食宜忌大哉问,以下这些病理知识,你都清楚吗? 感冒时,居然不能吃桂圆、荔枝、熟地和山药,吃多了更容易咳嗽和发烧。 慢性支气管炎患者不能吃虾、蟹和海产,可以多喝杏仁茶和枇杷汁。 糖尿病患者要多吃南瓜、银耳和苦瓜,动物内脏和韭菜不要吃。 女孩子可以食用乌骨鸡、牛奶、 了解更多
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作者 周庆海
本书通过图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式都进行了详细讲解,并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟,循序渐进,最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。 了解更多
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作者 池末翔太 , 野中祥平
让你解决力大爆发 日本人气部落客的学习新革命   一上课就会打瞌睡!   没办法在自己的房间里读书。   读是读了,但是记不起来!   这些症头每个人都有,免惊啦!   ──众多国、高中同学 热情回响──   现代青少年最值得阅读的一本书!   让你对读书充满信心!   轻松解决读书障碍,原来读好书那么简单!    了解更多
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作者 木暮太一
為什麼別人的薪水比你高?   為什麼你能力比他好,薪水卻比他低?   為什麼你的業績成長跟薪資成長不成比例?   本書以意想不到的角度解決你的疑惑,同時告訴你如何擺脫低薪命運!   想錯方向,用錯方法,你就永遠領低薪!   ●下班後的自我成長,你有學對東西嗎?   ●每天工作的內容,有確實幫公司賺到錢嗎?   ●你有認 了解更多
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作者
妊娠期保健细节指导:详细讲解妊娠期准妈妈应该知道的知识、方法和技巧。逐月指导孕妈妈处理孕期不同月份的各类不适或问题,按月选择正确的胎教方法和内容,适当进行产检,教会准妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息,陪伴孕妈妈轻松愉快地度过一个完美的孕期。 科学正确的分娩要领:传授包括如何呼吸、如何用力等科学正确的分娩要领,以 了解更多
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作者 谢智慧
光宗耀祖是双胞胎兄弟,感情非常好。他们的父母双亡后,爷爷因没有能力抚养他们,把他们送进了孤儿院。 一天,孤儿院来了一对要领养小孩的夫妇。他们只喜欢光宗,不喜欢耀祖,光宗耀祖因此被迫分开。于是,光宗耀祖约定要练好羽毛球,只要以后进入体育学校,他们就能够再见面了。 光宗走后,耀祖被爷爷接了回家。为了存钱打电话给光宗 了解更多
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作者 段忻然
概论、写生及绘画要领、工具材料介绍、技法解析笔法、技法解析墨法、技法解析色法、技法解析构图及印章、题款方式、局部步骤分解图、画小猫熊步骤图、作品赏析。 了解更多
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